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- 哆咪宝宝适合月龄：8月龄以上哆咪小课堂：虾皮粉补钙面配上锌元素丰富的海鲜可以很好的达到钙锌同补的作用，再配上一颗蛋白质丰富的鸡蛋和适量的绿叶菜，这道简单的汤面不仅味道鲜美，营养上更是非常的全面。不过家长朋友在添加海鲜食材时一定要根据宝宝的具体月龄和过敏情况来逐...
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![简单易学的海味菠菜蛋花面美食做法]( "简单易学的海味菠菜蛋花面美食做法")
- 我是两个宝宝的妈妈，之前因为工作忙大宝的饮食基本是家里老人负责。随着大宝的长大开始出现偏食挑食的问题。而且孩子的脾胃也比较虚弱容易积食、腹泻等问题为了更好的照顾好宝宝。解决宝宝吃饭问题。开始认真学习宝宝营养辅食，很乐意和大家分享交流。让孩子养成科学健康的...
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![菠菜鸡蛋面的做法和图解 好吃的菠菜鸡蛋面家常做法]( "菠菜鸡蛋面的做法和图解 好吃的菠菜鸡蛋面家常做法")
- 用料糖一小勺克盐一小勺克鸡蛋一个菠菜2把荞麦面一人份西红柿一个菠菜鸡蛋面的做法现在锅中倒少量的油，把葱花和蒜片放入锅中，炒一小会儿就放入西红柿切好菠菜放一碗水，碗就和旁边的碗一样大放这么多盐喝盐一样多的糖下入荞麦面倒入打碎的鸡蛋液。放切成段的菠菜。完成...
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![菠菜蛋花汤的做法和图解 好吃的菠菜蛋花汤家常做法]( "菠菜蛋花汤的做法和图解 好吃的菠菜蛋花汤家常做法")
- 菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，属于低能量高膳食纤维食物，其中所含的植物蛋白质相比其他绿色蔬菜较高，每100克菠菜可食部分的蛋白质含量为2.6克。尤其含有比较丰富的胡萝卜素、叶酸、维生素C、钾、钙、铁等人体必需营养素，还含有比较丰富的植物化学素和膳食纤维，能够为人体补充很...
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![菠菜蛋丝面的做法和图解 好吃的菠菜蛋丝面家常做法]( "菠菜蛋丝面的做法和图解 好吃的菠菜蛋丝面家常做法")
- 此款面简单快手，又有营养，也很适合孩子吃～用料面条适量鸡蛋1只菠菜适量油适量盐适量菠菜蛋丝面的做法锅里加入适量水和一小撮盐煮开～煮水的同时在平地锅中加少许油，倒入打散的鸡蛋摊成蛋饼～出锅后切丝备用～水开后加入适量面条，煮大约5分钟后加入清净的菠菜（不用切，一起折成小段就好...
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![8月龄以上宝宝辅食😋「海味菠菜蛋花面」的做法步骤及图解,美味正宗的8月龄以上宝宝辅食😋「海味菠菜蛋花面」做法]( "8月龄以上宝宝辅食😋「海味菠菜蛋花面」的做法步骤及图解,美味正宗的8月龄以上宝宝辅食😋「海味菠菜蛋花面」做法")
- 😋海味菠菜蛋花面🍼月龄：8月龄以上🍳食材：虾皮粉补钙面适量，亚麻籽油少许，菠菜一小把，鸡蛋一颗，青口贝一个（12月龄以上）或鱼、虾适量（具体根据宝宝月龄和过敏情况来定）💕营养：虾皮粉补钙面配上锌元素丰富的海鲜可以很好的达到钙锌同补的作用，再配上一颗蛋白质丰富的鸡蛋和适量的绿叶...
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![辅食之菠菜猪肉蛋花面的做法步骤及图解,美味正宗的辅食之菠菜猪肉蛋花面做法]( "辅食之菠菜猪肉蛋花面的做法步骤及图解,美味正宗的辅食之菠菜猪肉蛋花面做法")
- 用料菠菜3颗面条适量猪肉50克鸡蛋1个姜3片辅食之菠菜猪肉蛋花面的做法如图如图如图如图如图...
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![菠菜蛋花面疙瘩汤（快手）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜蛋花面疙瘩汤（快手）做法]( "菠菜蛋花面疙瘩汤（快手）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜蛋花面疙瘩汤（快手）做法")
- 冬天的早晨就喜欢喝点热乎乎的东西再出门。用料菠菜蛋花快熟汤料两包普通面粉90g牛奶或清水50ml菠菜蛋花面疙瘩汤（快手）的做法锅里烧水，等水开的时候来调面疙瘩面粉里以15ml为递进量添加牛奶或清水，加一次用筷子圆形搅拌，加一次搅拌一次逐渐形成雪花状无干粉水开后把汤料放进...
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![快手菠菜羹/菠菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手菠菜羹/菠菜蛋花汤做法]( "快手菠菜羹/菠菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手菠菜羹/菠菜蛋花汤做法")
- 很思念在某些饭店喝的那种黏稠的菠菜汤，具体叫什么名字忘记了，然后搜了一下没有菜谱，就自己尝试做了做，发现味道还不错，嘻嘻嘻嘻~用料菠菜n把淀粉2勺面粉2勺鸡蛋1个盐＞2匙鸡精0.5匙快手菠菜羹/菠菜蛋花汤的做法先用热水把菠菜烫一烫。把菠菜捞出，挤一挤菠菜里的水分，然后把菠菜全...
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![哆咪辅食之海味菠菜蛋花面 8个月以上婴幼儿辅食好吃的烹饪方法 哆咪辅食之海味菠菜蛋花面 8个月以上婴幼儿辅食的地道做法和步骤]( "哆咪辅食之海味菠菜蛋花面 8个月以上婴幼儿辅食好吃的烹饪方法 哆咪辅食之海味菠菜蛋花面 8个月以上婴幼儿辅食的地道做法和步骤")
- 根本不用加任何调味品，熬煮的过程中，都就可以闻到阵阵鲜香味儿。软烂的面条混合味道鲜美青口贝（或者其他海鲜），顺着喉咙滑下，美味足以唤醒整个身体，补钙又补锌，对于正在长发育的宝宝是很好的辅食选择。煮面或者煮粥真的是最简单的辅食了，超适合时间不多、厨艺又不那么精湛的麻麻们...
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![菠菜蛋花粥的做法和图解 好吃的菠菜蛋花粥家常做法]( "菠菜蛋花粥的做法和图解 好吃的菠菜蛋花粥家常做法")
- 用料菠菜2颗鸡蛋1个粥盐香油菠菜蛋花粥的做法电饭煲做好大米粥菠菜切段，鸡蛋搅几下，不用完全搅散粥熟了下菠菜，少放一些盐，小火煮两分钟，不停搅拌。下鸡蛋液，关火，轻微搅拌一下。出锅前少淋一点香油。盛出即可。...
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![海米菠菜面的做法和图解 好吃的海米菠菜面家常做法]( "海米菠菜面的做法和图解 好吃的海米菠菜面家常做法")
- 适合懒人的菜谱，十分钟做好一顿饭。简单快手而且味道鲜！鲜！鲜！用料海米25克菠菜100克鲜面条200克热水700克盐2克香油少许胡椒粉少许海米菠菜面的做法菠菜洗净焯水30秒，捞出控水。把锅洗净倒入热水，加入海米煮2分钟。加入面条大火煮开，加盐，胡椒粉。用筷子搅拌，防止黏连。小火煮4分...
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![菠菜海鲜面的做法和图解 好吃的菠菜海鲜面家常做法]( "菠菜海鲜面的做法和图解 好吃的菠菜海鲜面家常做法")
- 用料大虾仁菠菜鲍鱼鸡蛋盐面条菠菜海鲜面的做法先将鲍鱼脱壳，菠菜洗净，鸡蛋搅匀，虾仁准备5个加水，煮到开锅，下面条，转小火同时加入鲍鱼煮到面条软，鲍鱼易咬面条快熟时，放菠菜快出锅时加入鸡蛋，快速搅汤，使成为蛋花成锅，亲爱的娇，做这面想到你小贴士你们会做的比我更好！...
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![美味菠菜面的做法和图解 好吃的美味菠菜面家常做法]( "美味菠菜面的做法和图解 好吃的美味菠菜面家常做法")
- 用料菠菜面把牛肉白萝卜美味菠菜面的做法切切丝切片水开煮加葱加面煮OK...
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![鸡蛋菠菜面的做法和图解 好吃的鸡蛋菠菜面家常做法]( "鸡蛋菠菜面的做法和图解 好吃的鸡蛋菠菜面家常做法")
- 天气热突然又想吃油泼面了，今天我们来自制一份菠菜鸡蛋油泼面吃，即开胃又好吃。用料菠菜1把面粉适量葱香菜豆芽黄瓜适量鸡蛋1个油辣椒面十三香适量陈醋极味鲜各1小勺盐鸡精适量香油适量勺鸡蛋菠菜面的做法菠菜加一点水打碎打碎的菠菜加入一个鸡蛋再打两三秒钟让鸡蛋和菠菜...
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![菠菜海螺面的做法和图解 好吃的菠菜海螺面家常做法]( "菠菜海螺面的做法和图解 好吃的菠菜海螺面家常做法")
- 儿子不喜欢吃蔬菜，偶然看到别人吃的早餐，海螺面，感觉很好，于是用菠菜汁做了这个，希望他能吃上些蔬菜，身体不缺营养。成品用自己炒的番茄酱搭配，效果不错，儿子很喜欢吃。又用紫薯泥做了紫色的，这次菜谱只传了绿色面。用料面粉500克鸡蛋1只盐5克菠菜适量菠菜海螺面的做法洗好菠菜菠...
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![美味简单的菠菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的美味简单的菠菜蛋花汤做法]( "美味简单的菠菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的美味简单的菠菜蛋花汤做法")
- 用料菠菜4根鸡蛋1个美味简单的菠菜蛋花汤的做法菠菜洗好切段，鸡蛋打散活里放一点点油，把包菜炒蔫（如果觉得费事也可以省掉这步，直接加水煮）炒蔫的菠菜加入适当的清水，放几滴香油，半勺鸡精，几滴生抽，一勺盐，水开倒入蛋液，用筷子搅开。在煮一分钟就可以出锅了配上自己做的馒头，美美的一...
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![简单易学的海参菠菜鸡蛋面美食做法]( "简单易学的海参菠菜鸡蛋面美食做法")
- 用料鸡蛋3菠菜小把小把海参3只面条海参菠菜鸡蛋面的做法面条焯水，去掉草酸菠菜炝锅下面条，将熟的时候下入海参营养餐出锅...
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![辅食「海味菠菜蛋花面」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食「海味菠菜蛋花面」做法]( "辅食「海味菠菜蛋花面」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食「海味菠菜蛋花面」做法")
- ①月龄：8月龄以上②营养：虾皮粉补钙面配上锌元素丰富的海鲜可以很好的达到钙锌同补的作用，再配上一颗蛋白质丰富的鸡蛋和适量的绿叶菜，这道简单的汤面不仅味道鲜美，营养上更是非常的全面。不过家长朋友在添加海鲜食材时一定要根据宝宝的具体月龄和过敏情况来逐量添加。先添加...
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![菠菜窝蛋面的做法和图解 好吃的菠菜窝蛋面家常做法]( "菠菜窝蛋面的做法和图解 好吃的菠菜窝蛋面家常做法")
- 一道家常早餐或晚餐小面，营养均衡，热热乎乎，很适合老人和孩子哦。用料菠菜3-5棵龙须面1人份鸡蛋1个盐2克生抽1勺花椒10粒油20克葱花少许姜片2-3片香油（芝麻油）少许菠菜窝蛋面的做法将菠菜洗净后中间切一刀即可，大葱切成葱花，姜切成片备用。锅中放入20克油和10粒左右的花椒小火慢...
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![菠菜面花卷的做法和图解 好吃的菠菜面花卷家常做法]( "菠菜面花卷的做法和图解 好吃的菠菜面花卷家常做法")
- 春天来了，万物复苏，来点绿色，增点春意😊用料面粉200克酵母2克菠菜汁100克盐适量食用油适量菠菜面花卷的做法菠菜焯水后榨汁。加入面粉、酵母混匀。揉成光滑面团，醒5-10分钟。擀成厚度均匀的长方形面片。面皮表面抹油撒盐。折成宽条状。切分成同宽的剂子。两个一组上下叠放，用...
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![菠菜蛋面包的做法和图解 好吃的菠菜蛋面包家常做法]( "菠菜蛋面包的做法和图解 好吃的菠菜蛋面包家常做法")
- 菠菜和鸡蛋面包用料菠菜鸡蛋菠菜蛋面包的做法好烦全文完...
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![海兔菠菜面的做法和图解 好吃的海兔菠菜面家常做法]( "海兔菠菜面的做法和图解 好吃的海兔菠菜面家常做法")
- 用料菠菜10颗(自身喜好增减)小海兔200克猪肉100克(肥瘦相间)挂面250克葱适量酱油适量姜适量蒜适量十三香适量盐适量食用油适量开水1500ml海兔菠菜面的做法备菜:小海兔，菠菜洗净控干水份。葱姜蒜切碎末，猪肉切丝备用。锅加热，倒入食用油，五分热时放蒜末，姜末翻炒两下，放入猪肉炒...
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![蛋黄菠菜面的做法和图解 好吃的蛋黄菠菜面家常做法]( "蛋黄菠菜面的做法和图解 好吃的蛋黄菠菜面家常做法")
- 全程不需要放水简单又营养的宝宝食物适合6个月以上的宝宝食用用料菠菜1把面粉5克蛋黄1个蛋黄菠菜面的做法准备一个鸡蛋洗干净的菠菜适量面粉热水焯菠菜两遍一定要两遍哦打一个鸡蛋取蛋黄在碗里备用菠菜焯好后用辅食棒打成泥过筛或棉布袋挤出菜汁备用在蛋黄碗中加入适量面...
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![菠菜樱花面的做法和图解 好吃的菠菜樱花面家常做法]( "菠菜樱花面的做法和图解 好吃的菠菜樱花面家常做法")
- 用料菠菜1把面粉40克鸡蛋1个盐3克菠菜樱花面的做法把做菠菜小饼剩下的菠菜汁和面和至硬硬的程度然后放入厚厚的裱花袋和樱花裱花嘴需要非常用力的挤出樱花的形状拍一组合照以后就可以下锅啦...
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