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全麦蛋饼的做法食谱

全麦蛋饼的做法和图解 好吃的全麦蛋饼家常做法

  • 全麦蛋饼

  • 全程用小火，火太大煎出来的蛋饼比较老不好吃用料鸡蛋1个全麦面粉两勺半葱少许酱油一点点椰子油一点点全麦蛋饼的做法准备好全麦面粉倒入碗中，放入一些水成微微的稠状，太稠做出来的面饼比较硬开小火放入椰子油，锅微热倒入和好的面粉面皮基本变色的时候打入一个鸡蛋用打蛋器或...
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瓠子蛋饼『全麦粉』的做法步骤及图解,美味正宗的瓠子蛋饼『全麦粉』做法

  • 瓠子蛋饼『全麦粉』

  • 用料瓠子300g全麦粉适量鸡蛋2个盐适量小葱1根瓠子蛋饼『全麦粉』的做法削皮，洗净，擦成丝~1、瓠子擦丝，备用！2、碗中打入鸡蛋，筛入全麦粉，少量多次放入清水，搅拌均匀成糊状~3、糊中放入瓠子丝，撒入适量盐，搅拌均匀！#面粉的量看喜欢，喜欢多菜就少加，反之多加哟！#清水一定要少量多次加，以...
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全麦春饼的详细做法大全,简单又营养的全麦春饼做法

  • 全麦春饼

  • 猛然想起今天（2022、02、04）农历立春呀！午睡起来紧急动员--做春饼，咬春！用料全麦面粉300g温水（比手温略热）169g玉米油11g玉米油（刷饼用）克全麦春饼的做法活面。面与温水搅成絮状，静置十五（面盆盖盖)。加入11g玉米油，活成光滑的面团，放置十五分钟。面盆仍需盖好盖子。闲人用的是这只全...
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全麦蛋黄酥 全麦起酥/手抓饼版蛋黄酥 减肥减脂的做法步骤及图解,美味正宗的全麦蛋黄酥 全麦起酥/手抓饼版蛋黄酥 减肥减脂做法

  • 全麦蛋黄酥 全麦起酥/手抓饼版蛋黄酥 减肥减脂

  • 用料全麦起酥咸蛋黄红豆馅肉松鸡蛋全麦蛋黄酥全麦起酥/手抓饼版蛋黄酥减肥减脂的做法准备材料自己做的红豆馅起酥皮擀平包入红豆馅咸蛋黄肉松咸蛋黄红豆肉松咸蛋黄包好捏圆蛋黄加柠檬汁抹在蛋黄酥上撒少许芝麻烤箱预热350F烤15-20分钟烤到表面上色就好香喷喷很酥脆色泽也...
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黑全麦饼的做法和图解 好吃的黑全麦饼家常做法

  • 黑全麦饼

  • 用料全麦面粉、盐黑全麦饼的做法全麦面粉＋盐+水搅拌，如封面图，上电饼铛煎。...
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全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的全麦卷饼做法

  • 全麦卷饼

  • 减脂主食，全麦卷饼，无糖无白面粉，纯全麦，低升糖主食，自制最放心用料橄榄油1勺全麦粉100克开水50克盐0.5克全麦卷饼的做法我用的是这款全麦粉，称100克，烧一壶全开的热水加入2克橄榄油，0.5克盐用50克开水，一边搅拌一边倒，成絮状，然后手揉揉成一团盖上保鲜膜醒一到两小时然后分成50克一...
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蔬菜全麦饼 100%全麦的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜全麦饼 100%全麦做法

  • 蔬菜全麦饼 100%全麦

  • 这个蔬菜全麦饼的蔬菜我用的是菠菜，还可以有很多种选择哈，例如小白菜、梅干菜、胡萝卜、油菜等等，可自行选择。喜欢吃厚一些的有嚼头的就把水放少一些，喜欢吃软软的就水多一点。蔬菜300g搭配全麦100g，还添加了鸡蛋算是非常优质的早餐亦可当做主食。以下配方我制作了3个直径10c...
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全麦鸡蛋饼(少油)的做法步骤及图解,美味正宗的全麦鸡蛋饼(少油)做法

  • 全麦鸡蛋饼(少油)

  • 早上用仅剩的一个鸡蛋摊了个饼，没有葱花，就放了胡椒，不然应该会更好吃啦用料鸡蛋1个面粉少许胡椒粉适量生抽少许橄榄油少许盐少许全麦鸡蛋饼(少油)的做法材料混在一起搅拌至无颗粒糊糊状放油入锅两面煎好啦开动...
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全麦饼干的详细做法大全,简单又营养的全麦饼干做法

  • 全麦饼干

  • 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料全麦面粉400g水180g盐2g全麦饼干的做法将全麦面粉、盐、水混合均匀，揉成一个面团。将面团分成2份，表面撒一点面粉。用擀面杖擀薄一点。用叉子表面插一些小洞，模具刻成自己喜爱的样子。放入烤箱，150度烤15分钟。烤完，晾凉，即可美味享用...
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全麦燕麦西葫芦蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的全麦燕麦西葫芦蛋饼做法

  • 全麦燕麦西葫芦蛋饼

  • 电饭煲也能做的煎饼营养素一应俱全，作为早餐最合适不过了，配上一杯牛奶、豆浆或者酸奶，美滋滋用料全麦粉20克燕麦20克西葫芦适量，150克左右鸡蛋1个盐适量肉干或肉脯适量，可不加水适量全麦燕麦西葫芦蛋饼的做法西葫芦擦成丝，平底锅内加少许油炒成七八分熟炒熟后体积会缩小很多，但...
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全蛋打发全麦华夫饼的做法步骤及图解,美味正宗的全蛋打发全麦华夫饼做法

  • 全蛋打发全麦华夫饼

  • 新入手小红锅，与小美搭档做快手早餐走起！用料鸡蛋2个全麦面粉55克细砂糖30克融化黄油或橄榄油15克全蛋打发全麦华夫饼的做法所需要的材料确保主锅无水无油，插入蝴蝶棒，5分钟/40度/速度4打发鸡蛋，同时预热小红锅，温度调至最高。筛入全麦面粉，再加入油，设置4秒/速度3，搅拌均匀。将面...
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全麦饼的做法和图解 好吃的全麦饼家常做法

  • 全麦饼

  • 用料全麦面粉60克普通面粉60克牛奶60克热水28克橄榄油5克盐一点克全麦饼的做法浸泡全麦粉：牛奶温热加入全麦面粉，30分钟在全麦面团中加入盐，油，普通面粉，再加入28克60度的水，面团很湿像叠被子把面团叠4-5次，再把面团向两边抻开，同时向下拢圆。手湿就不粘手。静置半小时。再折叠拢...
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全麦麦满分饼胚 100%全麦的做法步骤及图解,美味正宗的全麦麦满分饼胚 100%全麦做法

  • 全麦麦满分饼胚 100%全麦

  • 麦当劳里面我最爱吃的就是大鸡扒麦满分了，尤其喜欢麦满分饼胚那种韧且微干的口感，外面裹着玉米粉，吃起来格外干爽。这次我又瞎凑了这个方子，成品跟麦满分的饼胚味道和口感都还挺相似的，比原版更厚，吃起来更满足了！请仔细查看一下小贴士以下配方制作了5个直径9cm的饼胚，还有最后有...
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全麦烤蛋饼的做法和图解 好吃的全麦烤蛋饼家常做法

  • 全麦烤蛋饼

  • 用料鸡蛋2个全麦粉50克盐2克牛奶100克燕麦片（没有可不加）25克橄榄油（植物油就可以）5克黑芝麻适量葱2根全麦烤蛋饼的做法除了油，其他材料都放在一起，搅拌均匀备用5克的植物油倒入烤碗里（为了不粘碗，不然洗到哭）把搅拌好的面糊倒进烤碗面，烤箱中层上下火180度20分钟（按自己的烤箱温度...
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全麦燕麦饼的做法和图解 好吃的全麦燕麦饼家常做法

  • 全麦燕麦饼

  • 方便快捷，配料简单，热量低，饱腹感强。用料燕麦5块鸡蛋2只全麦粉适量水适量全麦燕麦饼的做法将5块WeetBix用筷子戳成碎块，放入两个鸡蛋，放入适量全麦粉，水，搅拌成糊状，烙饼调到烙饼铛，大概10分钟，盛出即可。小贴士我这次水加的比较少，有点太粘稠了，放入电饼铛有点黏，建议多加一点水，弄薄...
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11m+ 全麦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的11m+ 全麦鸡蛋饼做法

  • 11m+ 全麦鸡蛋饼

  • 用料面粉100克鸡蛋1个全麦粉100克清水370克猴头菇粉适量海苔芝麻盐适量葱花1把黑芝麻1把11m+全麦鸡蛋饼的做法面粉和全麦粉混合先倒入200克水，往一个方向搅拌，再倒入170克水，搅拌成稀糊倒入海苔芝麻盐、猴头菇粉、葱花、黑芝麻，搅拌均匀打蛋刷油，倒入面糊摊成饼面饼定型后刷上...
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减脂餐「香蕉牛奶鸡蛋全麦煎饼」#无油无糖，全麦粉，平底锅

  • 减脂餐【香蕉牛奶鸡蛋全麦煎饼】#无油无糖，全麦粉，平底锅】

  • 加入香蕉后完全不用放糖也甜甜的用料鸡蛋1个香蕉两根全麦粉适量牛奶适量减脂餐【香蕉牛奶鸡蛋全麦煎饼】#无油无糖，全麦粉，平底锅】的做法两根香蕉，按压成泥加入鸡蛋加入全麦粉脱脂牛奶粉冲泡好，少量多次的加入材料碗中至粘稠状态搅拌完成后，大概是这个样子平底锅加热大火转换...
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全麦烤蛋饼的详细做法大全,简单又营养的全麦烤蛋饼做法

  • 全麦烤蛋饼

  • 全麦饼被烤出了韧脆的小边，被鸡蛋衬得越发霸道，嫩口的鸡蛋里还藏着弹牙的虾仁，口口惊喜的体验，大概它全都可以告诉你~用料全麦饼皮1张鸡蛋2个火腿肠1根虾仁7个速冻蔬菜粒30克芝士片1片牛奶20克番茄酱1大勺黑胡椒2克盐2克全麦烤蛋饼的做法火腿肠切成粒。两个鸡蛋加2克盐、2克...
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薄饼机版黑麦全麦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的薄饼机版黑麦全麦鸡蛋饼做法

  • 薄饼机版黑麦全麦鸡蛋饼

  • 用料水100克鸡蛋1个黑麦面粉25克全麦面粉25克盐1克薄饼机版黑麦全麦鸡蛋饼的做法加水，混合在一起，搅拌均匀。按薄饼机说明制做即可。...
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全麦鸡蛋饼的做法和图解 好吃的全麦鸡蛋饼家常做法

  • 全麦鸡蛋饼

  • 用料鸡蛋1个全麦面粉30克盐若干克水适量（刚好搅拌成流动性强的糊状）全麦鸡蛋饼的做法碗里打一个鸡蛋，把它打散，再加入30克全麦粉，一起搅拌，最后再看程度加水搅拌成糊状，不要太稀也不要太稠。然后将锅内刷适量的油。用小火慢煎，然后盛起来就可以了，非常的快手，吃起来就是鸡蛋和面粉...
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鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）做法

  • 鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）

  • 用料鸡蛋1个即食燕麦20克全麦面粉70克脱脂奶粉25克泡打粉2克纯净水100克鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）的做法先用水将奶粉冲泡好，将即食燕麦片放牛奶里浸泡。十分钟后燕麦充分吸收水分，将其他材料全部放进去搅拌均匀。把锅预热一下，普通锅就可以，用汤勺将面糊倒入，用小火烧一分钟（自己把...
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麦西恩全麦脆皮鸡蛋灌饼的做法步骤及图解,美味正宗的麦西恩全麦脆皮鸡蛋灌饼做法

  • 麦西恩全麦脆皮鸡蛋灌饼

  • 麦西恩这个牌子的饼直接吃不好吃，湿乎乎的，用电饼铛或平底锅一烤，不要太嘎嘣脆啊，电饼铛尤佳，因为它温度低，平底锅怕火太旺直接给烤糊了用料鸡蛋1个麦西恩牌饼1张牛油果半个cream芝士1勺麦西恩全麦脆皮鸡蛋灌饼的做法电饼铛高火预热30秒，期间把鸡蛋加点盐打成鸡蛋糊。这时候把麦...
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伪蛋烘糕 全麦蛋烘糕 全麦松饼 肉松蛋烘糕的做法步骤及图解,美味正宗的伪蛋烘糕 全麦蛋烘糕 全麦松饼 肉松蛋烘糕做法

  • 伪蛋烘糕 全麦蛋烘糕 全麦松饼 肉松蛋烘糕

  • 用料鸡蛋1个全麦粉牛奶代糖肉松蛋黄酱伪蛋烘糕全麦蛋烘糕全麦松饼肉松蛋烘糕的做法鸡蛋打散加全麦粉加牛奶放少许糖盐拌匀平底锅少许油倒入面糊中火至两面金黄出锅放上蛋黄酱和肉松也可以加其他馅料开吃Yum！...
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全麦香气 会起裙边的全麦蛋白小饼干的做法步骤及图解,美味正宗的全麦香气 会起裙边的全麦蛋白小饼干做法

  • 全麦香气 会起裙边的全麦蛋白小饼干

  • 大家的印象里面起裙边的小饼干，叫做马卡龙，但是用全麦粉做出起裙边的蛋白小饼干，我们给它起了个名字，叫“麦卡龙”。更多课程（包括线下课）可以点击主页或者以下链接或者联系老师VX：1930143223莫吉托青提乳酪水晶蛋糕三种口味水果雪媚娘用料麦卡龙全麦粉30g扁桃仁粉25g糖粉73g蛋...
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全全麦饼的做法和图解 好吃的全全麦饼家常做法

  • 全全麦饼

  • 用料全麦面粉50+100克全全麦饼的做法开水加入50克面粉，絮状即可，醒半小时，再加入温水和剩下的面粉，揉成光滑面团。总共300克，分成6个刚刚...
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