当前位置：烹调屋 >

减脂期的芋泥酸奶磅蛋糕的做法食谱

减脂期的芋泥酸奶磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期的芋泥酸奶磅蛋糕做法

  • 减脂期的芋泥酸奶磅蛋糕

  • 减脂期的解馋甜品来了，超🔥的芋泥磅蛋糕，无油盐低卡且口感绵密，姐妹们冲呀～用料芋泥部分：荔浦芋头300克紫薯50克牛奶60克代糖15克蛋糕体部分：鸡蛋3个酸奶180克低筋面粉25克玉米淀粉15克代糖20克减脂期的芋泥酸奶磅蛋糕的做法1⃣️将芋头和紫薯放入蒸锅蒸20分钟，捣碎后加入代糖和牛...
  • 16215
减脂期芋头牛奶（消耗芋头）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期芋头牛奶（消耗芋头）做法

  • 减脂期芋头牛奶（消耗芋头）

  • 想减肥还馋甜水？，这道芋头牛奶是很好的选择，我的牛奶放少了，芋头放多了，所以吃着很腻，吃几口就不想吃了（有助于控制食欲哦），而且低脂哦。不需要放糖!放糖不利于减脂!慢慢品尝，很香用料牛奶克芋头个减脂期芋头牛奶（消耗芋头）的做法将芋头煮熟，过一遍凉水，剥皮，放入碗中用工具将芋头压碎（我...
  • 9271
奶香芋泥黑麦磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的奶香芋泥黑麦磅蛋糕做法

  • 奶香芋泥黑麦磅蛋糕

  • 都说磅蛋糕是胖蛋糕，所以我用黑麦粉，芋头做一款微胖蛋糕！模具用的三能水果条SN2132切了10多块，早饭一块蛋糕配一杯热黑豆浆下午茶一块蛋糕配一杯咖啡，好吃极了！用料黄油80克糖粉60克鸡蛋2个低粉45克黑麦粉30克奶粉25克荔浦芋头250克奶油适量炼乳适量酥粒：黄油12克白糖10克低粉25...
  • 19314
减脂期可以吃的芋泥的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期可以吃的芋泥做法

  • 减脂期可以吃的芋泥

  • 就是心血来潮想吃甜品，但是又怕胖，所以自己做一个低脂版的，顺便分享一下给大家。用料牛奶300毫升芋头半个紫薯半个减脂期可以吃的芋泥的做法超市的芋头都巨大一个，所以我会全部切好，只拿一部分出来用，剩下的装袋子冷冻起来以后用，很方便。水烧开放入芋头和紫薯，蒸15分钟左右。之...
  • 17800
芋泥酸奶—减脂低卡的做法步骤及图解,美味正宗的芋泥酸奶—减脂低卡做法

  • 芋泥酸奶—减脂低卡

  • 我作为一个正在减肥又是鲜芋仙忠实粉丝的人创造了鲜芋仙替代款-芋泥酸奶低卡又饱腹，关键是还挺好吃用料酸奶100克芋头（荔浦芋头最佳）200克代糖（减肥必须要用代糖）适量芋泥酸奶—减脂低卡的做法把芋头酸奶代糖倒入榨汁机榨成糊后倒出...
  • 30254
减脂期酸奶假装芝士蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期酸奶假装芝士蛋糕做法

  • 减脂期酸奶假装芝士蛋糕

  • 自用菜谱记录我满意就行用料自制酸奶600克鸡蛋5个糖100克玉米淀粉22克低筋面粉30克香草精几滴减脂期酸奶假装芝士蛋糕的做法自制的厚重酸奶里逐个加入蛋黄搅拌均匀，筛入玉米淀粉和低筋面粉，搅匀。加香草精。蛋白分次加糖打发，分3次加入到蛋黄糊中搅匀倒入28✖️23✖️5深盘中刚...
  • 12700
减脂期能吃的蛋糕～爆浆酸奶蓝莓蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期能吃的蛋糕～爆浆酸奶蓝莓蛋糕做法

  • 减脂期能吃的蛋糕～爆浆酸奶蓝莓蛋糕

  • 用料简爱牌酸奶3罐鸡蛋2个玉米淀粉30克白糖50克蓝莓若干减脂期能吃的蛋糕～爆浆酸奶蓝莓蛋糕的做法首先倒入酸奶，再倒入白糖，鸡蛋搅拌均匀～最后倒入玉米淀粉～预热烤箱。180度上下火50分钟即可～菠萝味的～进烤箱了～就要烤焦一点才香哦～小贴士⚠️一定要先冷藏再吃我是冷藏一晚上拿出的...
  • 12984
酸奶薯泥--减脂期甜点的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶薯泥--减脂期甜点做法

  • 酸奶薯泥--减脂期甜点

  • 用料红薯1只酸奶1杯草莓1个核桃1个酸奶薯泥--减脂期甜点的做法红薯蒸熟压泥，用保鲜膜整形后放在盘子里，浇酸奶淋面草莓切块，核桃取仁切碎，放在顶部做装饰小贴士用黄瓤红薯会更美...
  • 17146
减肥减脂期甜品-草莓芋泥海苔卷的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂期甜品-草莓芋泥海苔卷做法

  • 减肥减脂期甜品-草莓芋泥海苔卷

  • 用料芋头2个约120g草莓2个海苔一片减肥减脂期甜品-草莓芋泥海苔卷的做法芋头蒸熟碾碎铺平在海苔上草莓切小块铺在芋泥上卷卷卷切开装盘，六个卷的热量也就不到100大卡吧...
  • 33135
减肥期吃的 无面粉版 芋泥肉松磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的减肥期吃的 无面粉版 芋泥肉松磅蛋糕做法

  • 减肥期吃的 无面粉版 芋泥肉松磅蛋糕

  • 减脂也可以吃的美美哒搅拌搅拌就行的。第一次做没有记录。还挺好吃😋，记录一下用料芋泥适量紫薯适量牛奶适量鸡蛋适量黑芝麻适量低脂奶酪适量无糖肉松适量代糖适量杏仁粉适量减肥期吃的无面粉版芋泥肉松磅蛋糕的做法紫薯加鸡蛋+牛奶+杏仁粉搅拌均匀。粘稠状态黑芝麻粉+低...
  • 22244
0蔗糖无油版「芋泥酸奶蛋糕」减脂期甜品的做法步骤及图解,美味正宗的0蔗糖无油版「芋泥酸奶蛋糕」减脂期甜品做法

  • 0蔗糖无油版【芋泥酸奶蛋糕】减脂期甜品

  • 模具为6寸磅蛋糕长方形模具，尺寸：20*11*6cm这款做起来简单，无蔗糖无油上面蛋糕体模仿芝士蛋糕非常适合减脂期馋嘴的小伙伴做完记得交作业哦～用料芋泥底用量荔浦芋头150克赤藓糖醇5克牛奶30克蛋糕体用量无糖酸奶（稠一些）75克鸡蛋1个玉米淀粉7.5克低筋面粉12.5克赤藓糖醇10克柠檬...
  • 22702
减脂期低卡酸奶蛋糕（假装自己是乳酪蛋糕）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期低卡酸奶蛋糕（假装自己是乳酪蛋糕）做法

  • 减脂期低卡酸奶蛋糕（假装自己是乳酪蛋糕）

  • 减肥时期乳酪蛋糕的代替品，六寸的方子，八寸加倍用料酸奶100克鸡蛋2个玉米淀粉10克代糖30克低粉25克减脂期低卡酸奶蛋糕（假装自己是乳酪蛋糕）的做法蛋黄分离到无水无油的容器里（我家的蛋有点小，所以放了三个）加5克糖用蛋抽手动搅拌均匀加入酸奶搅拌均匀粉类过筛蛋抽划Z字体直到无...
  • 21818
减脂期酸乳椰香蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期酸乳椰香蛋糕做法

  • 减脂期酸乳椰香蛋糕

  • 跟着大神学做的，减肥期间能很好的帮我减少对甜品的想念。使用的比例和材料有一点调整。用料饼底：燕麦片30克消化饼3块蜂蜜1勺或不添加椰子油1勺蛋糕层：鸡蛋2个脱水酸奶400克白砂糖1勺椰子粉60克香草精2-3滴减脂期酸乳椰香蛋糕的做法选了超市能买到的最凝固且不加糖的一种没...
  • 15542
减脂期解馋伪芝士酸奶蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期解馋伪芝士酸奶蛋糕做法

  • 减脂期解馋伪芝士酸奶蛋糕

  • 只洗一个碗用料鸡蛋1个安慕希原味酸奶（或浓稠型酸奶）1盒200克玉米淀粉13克盐一小撮减脂期解馋伪芝士酸奶蛋糕的做法酸奶倒碗里，磕入鸡蛋，加一小撮盐，加玉米淀粉，搅合均匀倒入4寸模具，为了洗模具方便，底面和四周都加了烘培纸，开烤，我用了25分钟小贴士1.因为我就用了一个鸡蛋，不会有太...
  • 18501
芋泥磅蛋糕的做法和图解 好吃的芋泥磅蛋糕家常做法

  • 芋泥磅蛋糕

  • 芋泥狂魔又上线了，芋泥大概可以被我加到所有我会做的东西里面了加入的芋泥依旧是颗粒感的，因为现存的芋泥是馅料用的，比较干，如果有现炒泥状的也可以使用，但不宜过于湿润，会影响整体的蛋糕体我个人习惯用幼砂糖，幼砂糖是颗粒非常细的砂糖，不是市场上散装的颗粒比较大的细砂糖，注意...
  • 22312
「减脂餐」减脂期低卡无油无糖酸奶蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」减脂期低卡无油无糖酸奶蛋糕做法

  • 【减脂餐】减脂期低卡无油无糖酸奶蛋糕

  • 减肥期得福利来啦～低卡无油无糖酸奶蛋糕，减脂期也可以吃的健康美味!口味类似芝士蛋糕但热量超级低～最重要的是超级简单搅和搅和就行～📣:无糖酸奶要选厚重的希腊酸奶哦！或者浓稠一些的就行～用料鸡蛋2个厚重的无糖酸奶200克玉米淀粉20克0卡糖1勺【减脂餐】减脂期低卡无油无糖酸奶...
  • 6509
减脂期吃的蓝莓酸奶蛋糕（无油）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期吃的蓝莓酸奶蛋糕（无油）做法

  • 减脂期吃的蓝莓酸奶蛋糕（无油）

  • 六寸配方~~水浴法减脂期馋蛋糕，用这个可以缓解下~只在早晨吃一小块，也还OK用料低筋面粉60克低脂酸奶170克鸡蛋3个代糖（赤藓糖醇）30克蓝莓（可不放）十几颗减脂期吃的蓝莓酸奶蛋糕（无油）的做法分离蛋清蛋黄，蛋清和打蛋头放冰箱里备用3个蛋黄+酸奶170克，搅拌均匀筛入低筋面粉60克，Z字搅...
  • 11846
伪奶油蛋糕吐司芋泥蛋糕减脂者友好的做法步骤及图解,美味正宗的伪奶油蛋糕吐司芋泥蛋糕减脂者友好做法

  • 伪奶油蛋糕吐司芋泥蛋糕减脂者友好

  • 三月减脂期，是不是很多减脂者馋奶油蛋糕啊?自己动手做一个伪奶油蛋糕，颜值口感都在线，还吃不胖。淋上酸奶一同吃，你会吃了上瘾这神仙搭配～关键还可以消耗家里的吐司哟～吐司+芋泥，粗细搭配，减肥身心不累~用料荔浦芋头适量紫薯适量吐司3片牛奶适量伪奶油蛋糕吐司芋泥蛋糕减脂者友好...
  • 12966
减脂期香蕉磅蛋糕（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期香蕉磅蛋糕（空气炸锅版）做法

  • 减脂期香蕉磅蛋糕（空气炸锅版）

  • 因为处于减脂期，偶尔想吃甜食，所以这种无糖无油就很受我自己的喜爱。👄用料玉米面30克香蕉1根牛奶克泡打粉减脂期香蕉磅蛋糕（空气炸锅版）的做法首先将半根香蕉捣成泥加入玉米面，泡打粉，牛奶，搅成糊状。倒入模具，振平内部气泡，放进剩下的半根香蕉。空气炸锅提前预热180℃5分钟，随后1...
  • 21956
减脂期空气炸锅食谱之酸奶蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期空气炸锅食谱之酸奶蛋糕做法

  • 减脂期空气炸锅食谱之酸奶蛋糕

  • 空气炸锅是减脂期让我变幸福的一个重要因素，感谢发明它的人🙏这个酸奶蛋糕的卡路里大约350卡，减脂期可以搭配一些水果蔬菜用来做正餐。用料鸡蛋2个酸奶200克玉米淀粉12克减脂期空气炸锅食谱之酸奶蛋糕的做法（先预热炸锅）把材料混合在一起，搅拌均匀后倒入铺好油纸的模具里空气...
  • 9840
减脂期低卡无糖芋泥牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期低卡无糖芋泥牛奶做法

  • 减脂期低卡无糖芋泥牛奶

  • 想喝coco？不行，你在减肥，自己动手做芋泥牛奶吧，一杯不到一百卡嘻嘻嘻嘻，口感非常好👍用料牛奶适量芋头3个小紫薯3个赤藓糖醇适量减脂期低卡无糖芋泥牛奶的做法芋头和紫薯一起蒸熟用压泥器压成泥在杯子上做出挂杯加牛奶适量代糖适量，剩下的芋泥放入冰箱，下次要吃的时候再拿出来吧...
  • 22658
「减脂期」酸奶版伪芝士蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂期」酸奶版伪芝士蛋糕做法

  • 【减脂期】酸奶版伪芝士蛋糕

  • 在抖音上copy来的，做法很简单，味道的确不错，像我这样一份不到400打卡，作为早餐很不错！用料鸡蛋2个安慕希酸奶230克红薯110克玉米淀粉3克【减脂期】酸奶版伪芝士蛋糕的做法右下角褐色袋子是0卡糖，觉得不够甜还可以加点儿将红薯用叉子捣成泥，加入1个鸡蛋和1个鸡蛋白（也可以两个全蛋...
  • 18148
无淡奶油减脂芋泥爆浆蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无淡奶油减脂芋泥爆浆蛋糕做法

  • 无淡奶油减脂芋泥爆浆蛋糕

  • 正处在减肥期啊，淡奶油什么的望而却步，用最简单的方法最简单的配料，做出一款超简单快手低热量但是味道却丝毫没有减分的芋泥爆浆蛋糕！毕竟芋头这个东西真的是怎么吃都好吃！哈哈哈哈，另外这个用量真的很随意啊，不用怕做不好，做吃的我总结了，还是随心哈哈哈用料六寸戚风一个小芋头10...
  • 33067
香蕉磅蛋糕-减脂期零食的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉磅蛋糕-减脂期零食做法

  • 香蕉磅蛋糕-减脂期零食

  • 无油无糖，解馋神器，可不要贪杯嗷~用料香蕉4根鸡蛋2个牛奶适量玉米面根据个人喜好泡打粉一点点黑芝麻适量香蕉磅蛋糕-减脂期零食的做法香蕉加牛奶怼成泥。我是这样盛粥的勺子两勺的玉米面，看自己喜欢，喜欢扎实的友友们可以多加点。泡打粉加一点点。在加两个鸡蛋(泡打粉我就加...
  • 24167
苹果磅蛋糕｜无糖无油 低脂低卡适合 减脂期的做法步骤及图解,美味正宗的苹果磅蛋糕｜无糖无油 低脂低卡适合 减脂期做法

  • 苹果磅蛋糕｜无糖无油 低脂低卡适合 减脂期

  • 家里苹果吃不完，来做个苹果磅蛋糕吧！这款也非常非常适合减脂期哟，无油零糖，减脂期吃起来不会很大负担！.用料鸡蛋1个泡打粉3克可可粉10克苹果1个低筋面粉60克速溶黑咖啡粉5克坚果适量苹果磅蛋糕｜无糖无油低脂低卡适合减脂期的做法食材苹果切小块加适量水打成苹果泥把鸡蛋打入加...
  • 5333

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接