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鸡胸肉炒芋头的做法食谱

简单易学的鸡胸肉炒芋头美食做法

  • 鸡胸肉炒芋头

  • 用料芋头随意鸡胸肉随意葱随意辣椒或者干辣椒或者辣椒粉都可以随便胡椒粉随便克鸡胸肉炒芋头的做法芋头昨晚蒸过剩下的。一定要蒸过的哦…不然很不好熟！鸡胸肉解冻…鸡胸肉随意洒点胡椒粉，或者黑胡椒鸡胸肉直接放下去炒，我没有腌，都差不多味道。炒到半熟。放两块芋头，看个人煮...
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鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉做法

  • 鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉

  • 我不想写搞笑食谱，所以这是正经食谱。懒得解释所以也不搞笑。用料鸡胸肉1随便和鸡胸肉1没有任何区别的鸡胸肉2拥有的鸡胸肉-鸡胸肉1胡椒随便盐随便鸡蛋1随便什么酱不放就没有味道，不过随便你酱油随便不粘锅这是最关键的材料，因为没有油，这个不能随便，真的鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉...
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芋头烧鸡肉的做法和图解 好吃的芋头烧鸡肉家常做法

  • 芋头烧鸡肉

  • 台湾名厨的私房菜—芋头烧鸡肉！芋头不仅口感细腻，绵甜香糯，还可以增强人体的免疫功能，而且芋头象征好运到来，再搭配上同样营养丰富的鸡肉，是不可多得的美味佳肴！用料鸡腿肉芋头台湾酱油米酒黑胡椒白胡椒芋头烧鸡肉的做法将芋头切成菱形块油炸用米酒酱油腌制鸡肉，去腥、上色用干辣...
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简单易学的荔浦芋头烧鸡胸肉美食做法

  • 荔浦芋头烧鸡胸肉

  • 备餐食谱图片是两人份量食谱用量只是一人份哟用料鸡胸肉100g芋头150g玉米粒适量胡萝卜半根豌豆粒适量蚝油生抽淀粉盐橄榄油黑胡椒粉微波炉选用蒜片，葱花荔浦芋头烧鸡胸肉的做法芋头提前蒸熟（见下方小贴士）鸡胸肉切小块生抽一勺，黑胡椒适量，淀粉少许喜欢吃辣的可以加，一小勺辣椒...
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芋头鸡胸肉焖卷心菜饭的做法步骤及图解,美味正宗的芋头鸡胸肉焖卷心菜饭做法

  • 芋头鸡胸肉焖卷心菜饭

  • 这段时间猪肉价格大涨，就早起去买鸡胸肉，平时小区下面的超市去晚了基本没有。鸡胸肉具有增肌易消化的特点，相比猪肉不易长肉，宝宝也可以吃。用料鸡胸肉1块盐2小勺卷心菜半只芋头1个油2小勺蒜头3小瓣芋头鸡胸肉焖卷心菜饭的做法1.芋头切块跟淘好的米一起煮2.鸡胸肉切碎加盐油...
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鸡肉芋头煲的做法和图解 好吃的鸡肉芋头煲家常做法

  • 鸡肉芋头煲

  • 在芋头的季买一堆芋头回家，一定是荔浦芋头，处理比较麻烦，基本上削完皮就剩一半😂然后分袋分装冷冻，需要吃的时候取出来解冻就OK了！芋头即可饱腹又是减肥佳品，各种做法陆续呈现🤣🤣🤣用料芋头两个鸡脯肉一块约200g青椒一个蒜5瓣生抽两大勺蚝油1小勺糖少许盐少许老抽1小勺蛋清1个...
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肉末炒芋头的做法和图解 好吃的肉末炒芋头家常做法

  • 肉末炒芋头

  • 小时候，物质缺乏，用芋头当菜也是经常的，芋头炒着吃另有一番风味，不信你试试看用料肉末100g芋头250g蒜2根红辣椒半条盐1g胡椒粉1g酱油2g肉末炒芋头的做法竽头去皮切小薄片，肉末买时绞碎，蒜洗干净切短条，红辣椒切丝锅里倒油（不要冒烟，冒烟炒菜会致癌），放盐，放进肉末与芋头，稍炒。放点胡...
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芋头炒牛肉的做法和图解 好吃的芋头炒牛肉家常做法

  • 芋头炒牛肉

  • 用料牛肉克芋头个料酒勺酱油勺芋头炒牛肉的做法芋头煮熟，剥皮切小块。牛肉切片，大蒜切块爆香锅炒熟牛肉后，下芋头一起翻炒放适当酱油和点点水，稍许炒下均匀就可以了。出锅洒葱花。...
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芋头炖鸡胸的做法和图解 好吃的芋头炖鸡胸家常做法

  • 芋头炖鸡胸

  • #餐餐有数据～330千卡#口腔溃疡，易疲劳或者有口腔异味缺乏B族有关用料鸡胸肉半块芋头2个白醋3克生抽小白菜海鲜菇芋头炖鸡胸的做法芋头去皮，白醋混合水浸泡去除涩味，橄榄油炒芋头，鸡胸肉块，加海鲜菇，生抽料酒，半碗水炖煮到芋头软烂，加小白菜心，少许盐完成...
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鸡胸肉藜麦南瓜芋头煲的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉藜麦南瓜芋头煲做法

  • 鸡胸肉藜麦南瓜芋头煲

  • 减脂增肌饱腹好伙伴荔浦芋头的香搭配南瓜的甜糯，还有藜麦小爆炸的口感，再搭配一杯现磨咖啡就是完美的一顿早餐用料荔浦芋头半个（1斤左右）大栗面南瓜1块（1斤左右）鸡胸肉3小块藜麦1杯（豆浆量杯）水果玉米半碗小葱1根花菇3朵盐1小勺黑胡椒（腌鸡胸肉）适量酱油（腌鸡胸肉）1勺食用油适量鸡胸...
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芋头丝炒肉的做法和图解 好吃的芋头丝炒肉家常做法

  • 芋头丝炒肉

  • 芋头丝购于农贸市场。五花肉最好切丝，炒出来比较好看。用料干芋头丝2把五花肉切丝生抽料酒葱花芋头丝炒肉的做法干芋头丝开水浸泡3分钟，捞出挤干水分。不要泡太久。五花肉切好。锅里煎五花肉，煎出油煎的稍干。加料酒去腥，加生抽。下芋头丝干煸，调味撒葱花出锅。...
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减脂 芋头蒸鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 芋头蒸鸡胸肉做法

  • 减脂 芋头蒸鸡胸肉

  • 在博主格子那看到的方子，做了觉得不错，记录自用用料鸡胸肉1块芋头2个辣椒1个大蒜4瓣减脂芋头蒸鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切块，芋头去皮切块1勺淀粉+1勺料酒+1勺生抽+半勺老抽+姜丝+少许盐+适量黑胡椒，腌鸡胸肉和芋头10分钟撒上蒜末、小米辣和尖椒上锅蒸，冷水下锅，全程大火20分钟...
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芋头炒肉的做法和图解 好吃的芋头炒肉家常做法

  • 芋头炒肉

  • 很好吃～用料芋头猪肉姜蒜生抽生粉芋头炒肉的做法将猪肉切好，放入碗中，再放入姜、蒜，倒入生抽、生粉，腌制5分钟左右。将芋头切成方块大小。热锅倒入油，油热后倒入腌制好的猪肉，翻炒至变色后加入适量水煮1分钟（确保猪肉能煮熟）倒入芋头，翻炒1分钟，再加入差不多没过芋头的水，大火烧开，小...
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鸡胸肉炒鸡毛菜魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒鸡毛菜魔芋丝做法

  • 鸡胸肉炒鸡毛菜魔芋丝

  • 简直了减肥中的美食用料鸡胸肉150g左右鸡毛菜一小把绿豆芽一小把魔芋丝一袋大蒜2瓣青椒半个个小红椒一个鸡胸肉炒鸡毛菜魔芋丝的做法鸡胸肉切条加生抽料酒蚝油黑胡椒生粉都是自己凭感觉洒腌制20分钟。鸡毛菜绿豆芽青椒小红椒大蒜如图切或洗净备用。把魔芋丝热水涮一下冷...
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芋头炖鸡肉的做法和图解 好吃的芋头炖鸡肉家常做法

  • 芋头炖鸡肉

  • 营养好吃，简单易做用料鸡腿一个芋头半个姜葱干辣椒（可不放）生抽老抽盐味精料酒芋头炖鸡肉的做法准备阶段鸡腿切块，开水加料酒焯三分钟，为了去除血水，焯完捞出用温水冲掉表面浮沫，备用芋头，去皮，切滚刀块，备用姜切片，葱切段，红辣椒切段，备用祸中放油，油热后放葱姜爆锅，放干辣椒短炸出红油...
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泡菜鸡胸肉炒魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜鸡胸肉炒魔芋丝做法

  • 泡菜鸡胸肉炒魔芋丝

  • 平时一直水煮白菜、鸡胸肉和魔芋丝，低卡但是没味道…吃多了就真的不想吃！所以这次仿泡菜五花肉炒饭的做法，将五花肉换成了鸡胸肉，饭换成了魔芋丝结，又好吃又低卡～用料鸡胸肉200g泡菜100克魔芋丝结1袋油2克陈醋1勺姜片2片黄酒少许泡菜鸡胸肉炒魔芋丝的做法用姜和黄酒腌制鸡胸肉1...
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鸡胸炒魔芋丝的详细做法大全,简单又营养的鸡胸炒魔芋丝做法

  • 鸡胸炒魔芋丝

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉180g魔芋粉丝280g食用油10g蒜末15g郫县豆瓣酱20g老抽5g小葱5g鸡胸炒魔芋丝的做法魔芋丝焯水1分钟。一是可以去掉一部分涩味，二是可以缩短后面翻炒的时间。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香，加入豆瓣酱，小火煸出红油。加入鸡胸肉末，炒...
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低脂又减肥～芋头泥烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的低脂又减肥～芋头泥烤鸡胸肉做法

  • 低脂又减肥～芋头泥烤鸡胸肉

  • 鸡胸肉这样做太好吃啦，不柴不腥；芋头柔滑，香嫩味美，低脂健康。用料鸡胸肉1块蚝油1小勺生抽1小勺料酒1勺味好美胡椒粉适量味好美生姜粉适量味好美黑胡椒粉少许盐少许低脂又减肥～芋头泥烤鸡胸肉的做法准备好食材。把鸡胸肉洗净滤干水分，用牙签或其他针，戳几个孔，放入容器中加盐，料酒...
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芋头炒肉片的做法和图解 好吃的芋头炒肉片家常做法

  • 芋头炒肉片

  • 用料芋头15个肉片小半碗糖3勺盐2勺生抽2勺老抽1勺蚝油1勺葱花2根芋头炒肉片的做法1.芋头焯水五六分钟盛出备用；2.起锅烧油，倒入白糖小火炒出糖色，倒入芋头翻拌均匀；3.倒入沫过芋头的清水，倒入生抽、老抽开中火烧至芋头能用筷子戳动的地步，大概15分钟（看着锅防止烧干糊锅，水少了继...
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芋头鸡肉的做法和图解 好吃的芋头鸡肉家常做法

  • 芋头鸡肉

  • 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量芋头（洗净）300g鸡腿肉（切成一口大）200g食油适量A低筋小麦粉2勺A鸡精1勺A大蒜粉1/3勺干欧芹（没有也可以）适量芋头鸡肉的做法将芋头用保鲜膜包好。用微波炉600w中火加热3分30秒。放凉。将芋头去皮，切成1.5cm...
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简单易学的鸡胸肉炒芋艿美食做法

  • 鸡胸肉炒芋艿

  • 用料鸡胸肉1块芋艿2个大葱一小段生姜一片盐5克料酒1勺生抽1勺豆瓣酱2勺老抽0.5－1勺鸡胸肉炒芋艿的做法1.鸡胸肉化冻后切成丁，大小随意.2.两个小芋艿去皮后，也切成丁，大小和鸡丁差不多就好。同时葱和姜切成小块备用。3.碗里放适量的盐十三香生抽和料酒，腌制鸡丁10分钟4.热锅倒...
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肉末芋头炒饭的详细做法大全,简单又营养的肉末芋头炒饭做法

  • 肉末芋头炒饭

  • 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料剩米饭350g荔浦芋头0.5个肉末150g鲜香菇4朵干海米20个小葱2根姜3g料酒1大勺老抽0.5大勺植物油2大勺盐0.5小勺白胡椒粉0.5小勺肉末芋头炒饭的做法肉末里加入料酒和老抽，拌匀，腌制10分钟。干海米提前用热水泡软，沥干，切碎。中火加热炒...
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芋头照烧鸡胸（鸡肉）三明治的做法步骤及图解,美味正宗的芋头照烧鸡胸（鸡肉）三明治做法

  • 芋头照烧鸡胸（鸡肉）三明治

  • 这是日本BOULANGERIE面包房的人气商品之一具有意大利风味且能给人饱腹感～平常这款三明治都是搭配夏巴塔面包自己用随意的欧包就可以了附带夏巴塔的配料中筋面粉1000g生酵母4g天然酵母300g盐23g麦芽精3g橄榄油80g水620g用料夏巴塔（欧包）一个蛋黄酱适量芥末适量照烧鸡块（下面五...
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鸡肉芋头汤的做法和图解 好吃的鸡肉芋头汤家常做法

  • 鸡肉芋头汤

  • 芋头的香，鸡肉的鲜，就成了一碗鲜香的暖胃汤。用料芋头半个盐少许鸡块150克胡椒粉少许花椒10粒鸡肉芋头汤的做法芋头切块后先在油锅里煎到表面变色。锅里再加点油，放入姜片花椒粒煎，闻到香味。放入鸡块炒香，这时可加少许盐跟鸡块一起炒，这样比较入味。往锅里加入开水，盖上盖子，让...
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芋头炒猪肉的做法和图解 好吃的芋头炒猪肉家常做法

  • 芋头炒猪肉

  • 今天做这道菜很简单，味道也很好，虽然卖相不咋样～用料芋头1个猪肉2两姜丝葱花盐酱油水芋头炒猪肉的做法芋头切小块，姜切丝，热锅下油（我们家习惯吃猪油，炒菜香～），放姜丝，辣椒，爆香放入适量盐，酱油，倒水（以可以没过芋头为准）水开以后放入芋头，中小火闷8分钟，揭锅翻炒一下，收汁出锅～（如果切的比较...
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