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雪碧苦瓜的做法食谱

雪碧😋苦瓜的做法和图解 好吃的雪碧😋苦瓜家常做法

  • 雪碧😋苦瓜

  • 夏日炎炎，热气让人焦躁不安。用柠檬的酸，蜂蜜的甜，苦瓜的苦混合在一起，做成这道多重口感的夏日食谱。用料苦瓜2根雪碧1瓶蜂蜜2勺枸杞20粒柠檬两片雪碧😋苦瓜的做法提前泡上枸杞。😋苦瓜去瓤，切好洗净。切成自己喜欢的形状，焯水。（焯水的时候可以放少许油，可以让蔬菜保持翠绿的颜...
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雪碧苦瓜🍵的做法和图解 好吃的雪碧苦瓜🍵家常做法

  • 雪碧苦瓜🍵

  • 三伏天吃苦瓜，再适合不过了，可是苦瓜的苦味让许多人连连摇头，尤其是怕吃苦的小朋友，更是咬一口都皱眉，没么办？点子王的绝密菜谱，用雪碧配苦瓜！不但能去除苦瓜的苦味，还能得到别样清凉，一起来试试这个脑洞大开的搭配吧！用料苦瓜根雪碧苦瓜🍵的做法一看颜色，颜色比较青的苦瓜苦味重，微微...
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雪碧苦瓜的做法和图解 好吃的雪碧苦瓜家常做法

  • 雪碧苦瓜

  • 用料苦瓜根雪碧苦瓜的做法1...
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雪碧苦瓜的详细做法大全,简单又营养的雪碧苦瓜做法

  • 雪碧苦瓜

  • 苦瓜营养丰富，但是很多人却因为它的味道而止步，将雪碧用来浸泡苦瓜，一方面减少苦味，另一方面雪碧的清爽也给人带来惊喜感用料苦瓜2根雪碧1瓶枸杞若干粒雪碧苦瓜的做法苦瓜洗净，切段去籽和白色内膜，切薄片锅中加入水和少许油，苦瓜焯水30秒到1分钟，捞出过冰水加入雪碧和枸杞，封闭冷...
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简单易学的雪碧柠檬苦瓜美食做法

  • 雪碧柠檬苦瓜

  • 用料雪碧1瓶苦瓜1根柠檬1个枸杞6-7粒蜂蜜2勺雪碧柠檬苦瓜的做法①洗好苦瓜切好，洗好柠檬，泡6-7粒枸杞②放入煮开的水里烫1-2分钟③捞起冲凉水，再沥干水放碗里④倒入雪碧没过苦瓜把枸杞捞起放入⑤放2勺蜂蜜，切3-4片柠檬片放入小贴士放入冰箱冰1-2小时水和苦瓜更清爽喜欢酸的可...
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清热解暑的苦瓜雪碧的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑的苦瓜雪碧做法

  • 清热解暑的苦瓜雪碧

  • 选用了最适合夏季吃的苦瓜清爽去火，清热解暑缓解生活的烦躁与工作的乏力也利于减少体脂，卸下身上的重担虽然有1%的苦但回味却是99%的甜用料苦瓜50g雪碧一罐枸杞适量琉畅·水升一个清热解暑的苦瓜雪碧的做法准备食材，把苦瓜洗净，去瓤苦瓜切成小片，柠檬切薄片把苦瓜，柠檬，枸杞放入...
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苦瓜雪碧的详细做法大全,简单又营养的苦瓜雪碧做法

  • 苦瓜雪碧

  • 用料苦瓜1根雪碧1瓶苦瓜雪碧的做法苦瓜切成小片，也可以是自己喜欢的形状！放入开水炒一遍～把苦瓜放凉水里浸泡5分钟，直接漏掉水，放入碗中！加入冰块，雪碧，浸泡一个小时，口味非常独特！且不苦哦……小贴士苦瓜炒水时可以放两滴实用油（可以使苦瓜更绿）...
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清甜苦瓜雪碧的详细做法大全,简单又营养的清甜苦瓜雪碧做法

  • 清甜苦瓜雪碧

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料苦瓜1根雪碧330ml柠檬2片蜂蜜10g饮用水400g枸杞15粒食用油适量清甜苦瓜雪碧的做法苦瓜切去两头，从中间剖开，用勺子挖去中间的白瓤，切成薄片。锅中烧水，水开滴入3-5滴食用油，下入苦瓜，变成翠绿色后立刻捞出，放入准备好的饮用水中浸泡5-1...
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雪碧浸苦瓜的做法和图解 好吃的雪碧浸苦瓜家常做法

  • 雪碧浸苦瓜

  • 家里的大，小盆友们上嗓子了，给他们做了份苦瓜，还怕他们不喜欢吃，只做了半根苦瓜，结果爷俩连汤都抢着喝光了😄在一位厨友的方子上略作改动的。用料苦瓜半根根雪碧蜂蜜10g盐0.5枸杞6粒雪碧浸苦瓜的做法1.苦瓜用刷子刷干净，去子和瓜白切细条。2.锅中加入纯净水和盐，煮沸。3.处理好...
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简单易学的柠檬雪碧苦瓜美食做法

  • 柠檬雪碧苦瓜

  • 用料苦瓜1根雪碧1瓶冰糖15克蜜糖10克柠檬1只盐2克柠檬雪碧苦瓜的做法1．苦瓜切成三段，用勺子挖去白色的肉，切成1mm的片，水开后放1克盐和苦瓜煮10秒，放进冰水泡10分钟。2．刨出柠檬黄色外皮，去掉白色皮，果肉切片去核。3．泡好的苦瓜放进乐扣，倒入雪碧、冰糖、黄色柠檬皮、1克盐、蜜糖，封...
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雪碧苦瓜/二十四节气之夏至的做法步骤及图解,美味正宗的雪碧苦瓜/二十四节气之夏至做法

  • 雪碧苦瓜/二十四节气之夏至

  • “日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至，至者，极也。”夏至意味着炎热即将到来。此季节阳气最旺，需保护阳气，养身方面更应注重精神调养。夏季炎热，最易吃“苦”，苦瓜是夏至最佳食物，有清火消暑之功效。另外，苦瓜中的苦瓜素有消脂减肥的作用，苦瓜苷能良好的控制血糖，是糖尿病患者的理想食...
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黑料理→苦瓜雪碧饮的做法步骤及图解,美味正宗的黑料理→苦瓜雪碧饮做法

  • 黑料理→苦瓜雪碧饮

  • 意想不到的食材搭配，意想不到的美味。夏天喝下去透心凉，苦瓜一点也不苦，还有消暑解渴的功效，值得一试哦。用料苦瓜1根雪碧1瓶蜂蜜适量杞子适量冰水适量白糖少许油少许黑料理→苦瓜雪碧饮的做法杞子先用开水泡开备用。苦瓜切开后，挖掉中间的籽，一定要把白色的瓤挖干净（这样苦瓜就...
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苦瓜柠檬酿雪碧好吃的烹饪方法 苦瓜柠檬酿雪碧的地道做法和步骤

  • 苦瓜柠檬酿雪碧

  • 苦瓜最新奇做法来袭加上雪碧清甜爽口一点都不苦做法看一遍就能学会用料苦瓜根雪碧瓶柠檬个枸杞蜂蜜食用油苦瓜柠檬酿雪碧的做法首先需要准备：苦瓜雪碧枸杞蜂蜜柠檬食用油首先将苦瓜切开去瓤切成小片备用柠檬切片碗中加枸杞用水泡开锅中加水烧开之后滴入少许的食用油使苦瓜...
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简单易学的冰镇雪碧苦瓜美食做法

  • 冰镇雪碧苦瓜

  • 雪碧苦瓜，不一样的美味哦！来尝试下苦不苦，不苦！用料苦瓜1根雪碧1瓶桂花蜜3勺冰镇雪碧苦瓜的做法苦瓜洗净对半切开；切成薄片；锅中倒入适量清水、盐、几滴油，煮沸；放入苦瓜，焯至变色；放入冰水中冰镇5分钟左右；滤干水份装盘；挤入几滴柠檬汁，均匀撒入柠檬蜜，再放入红枣、柠檬片，倒入雪碧，盖上...
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简单易学的清甜苦瓜雪碧美食做法

  • 清甜苦瓜雪碧

  • 用料苦瓜1根蜂蜜2勺柠檬1个枸杞少许清甜苦瓜雪碧的做法苦瓜清洗干净，挖瓤去籽，切成块。水烧开，滴2点食用油，下苦瓜。淋上蜂蜜倒雪碧完成小贴士食用油可保苦瓜色泽翠绿。苦瓜在热水中烫半分钟左右，捞起沥干水分，摊凉。切柠檬、青柠各2片，去籽。和苦瓜块一起放入保鲜盒中，加枸杞，雪...
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雪碧拌苦瓜的做法和图解 好吃的雪碧拌苦瓜家常做法

  • 雪碧拌苦瓜

  • 夏天一道凉凉的雪碧拌苦瓜，让你清爽不上火，呵呵用料苦瓜雪碧盐糖雪碧拌苦瓜的做法将苦瓜洗净，切开去除中间部分，（切记:一定要把中间的心去除干净）切成3mm左右的薄片。准备一个小锅，将水做开，放入盐，再将切好的苦瓜倒入，约20-30秒，将抄好的苦瓜快速捞出，迅速用凉水过滤，此时苦瓜的颜色...
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花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法步骤及图解,美味正宗的花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来做法

  • 花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来

  • 这是什么神仙搭配？这么苦的瓜，竟一口气吃完用料花蛤苦瓜排骨汤：花蛤20个排骨250g苦瓜1根姜片适量盐1勺雪碧苦瓜：苦瓜1根雪碧1听柠檬1个橙子1个枸杞适量花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法花蛤苦瓜排骨汤：苦瓜对半切开，挖去籽和白瓤。尽量去的干净些，可以减弱苦味然后切成小...
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简单易学的清爽雪碧苦瓜美食做法

  • 清爽雪碧苦瓜

  • 电视上看的。苦瓜也可以很清爽，不苦的哦。小朋友也会喜欢吃苦瓜。用料苦瓜1个雪碧200ml盐适量清爽雪碧苦瓜的做法苦瓜切片热水焯一下放入冷水中冷却拿碗倒入雪碧加少许盐，视个人口味添加苦瓜放入雪碧中，放进冰箱冷藏，大约3-4个小时就好了。放的越久，苦味越少哦。小贴士苦瓜冷...
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苦瓜雪碧的做法和图解 好吃的苦瓜雪碧家常做法

  • 苦瓜雪碧

  • 人的经历越多，就容易囿于过往经验，趋向保守，当然这是好听的说法，而更直接的说法就是胆子小了，接受新事物能力差了，这便是大多数人会最终归于平凡的原因。平凡没什么不好，比如前些天，老妈问我她在健身房做体测，骨骼肌偏低怎么办？我说人年纪增长，肌肉会不断流失，你本身偏瘦，这样也正常，没...
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简单易学的柠檬苦瓜雪碧美食做法

  • 柠檬苦瓜雪碧

  • 用料苦瓜1根雪碧1瓶柠檬半个枸杞10～15粒柠檬苦瓜雪碧的做法苦瓜对半切去囊，白色的很苦可以用勺子挖干净，切片。开水中滴两滴油，加切好的苦瓜煮2分钟。油可以保持苦瓜翠绿。捞出来倒入冰镇的雪碧中，加枸杞和两片柠檬。放冰箱冷藏10分钟，拿出来尽快吃。不能冷藏时间太久，苦瓜会变...
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怡红快绿——雪碧冰镇苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的怡红快绿——雪碧冰镇苦瓜做法

  • 怡红快绿——雪碧冰镇苦瓜

  • 很适合夏天的一道创意凉菜。苦瓜纵刨成极薄的条，翠绿的舒展在冰凉的冒着小气泡的雪碧里，有柔条纷冉之态。冰镇过的苦瓜口感清脆，苦也淡成了回味，加上樱桃番茄的点缀，很当的起“怡红快绿”这四个字。用料苦瓜一根雪碧一碗樱桃番茄几枚怡红快绿——雪碧冰镇苦瓜的做法苦瓜对半剖...
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苦瓜雪碧饮的做法和图解 好吃的苦瓜雪碧饮家常做法

  • 苦瓜雪碧饮

  • 虽然出伏了但气温还是偏高，防秋燥适当喝点茶饮还是不错的。这款饮品还可以再简单点吗？有手就能做～用料苦瓜半根雪碧半瓶苦瓜雪碧饮的做法苦瓜洗净用刮刀刮成薄片。视大小三五片即可。放进杯子里。倒入雪碧即可。可以稍微浸泡片刻。不苦也不很甜，味道比较清新。小贴士也可以加...
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雪碧苦瓜青苹果特饮的做法步骤及图解,美味正宗的雪碧苦瓜青苹果特饮做法

  • 雪碧苦瓜青苹果特饮

  • 苦瓜+青苹果这个组合很棒青苹果独有的果香，混合苦瓜的丝丝苦味中合的刚刚好冰冰凉凉的喝上一大杯很满足用料青苹果150g苦瓜150g雪碧600ml雪碧苦瓜青苹果特饮的做法苦瓜去皮去瓤切小块青苹果切小块将苦瓜块和青苹果块放入料理机加入雪碧搅打成汁滤去渣滓，冷藏半小时以上即可...
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超快雪碧苦瓜（孩子爱吃的苦瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的超快雪碧苦瓜（孩子爱吃的苦瓜）做法

  • 超快雪碧苦瓜（孩子爱吃的苦瓜）

  • 用料苦瓜2根雪碧1瓶枸杞若干粒超快雪碧苦瓜（孩子爱吃的苦瓜）的做法苦瓜清理掉内膜、切片。焯水，导入冰镇雪碧，放冰箱，搞定...
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简单易学的雪碧苦瓜青瓜特饮美食做法

  • 雪碧苦瓜青瓜特饮

  • 大热天的神马最解渴当然是自制冷饮啦苦瓜+黄瓜=清爽的味道冰镇之后大口喝下去爽啊爽一点都不难，超级好喝用料苦瓜100g黄瓜100g雪碧600ml雪碧苦瓜青瓜特饮的做法苦瓜去皮去瓤切小块黄瓜去皮切小块把黄瓜块，苦瓜块和雪碧放入料理机高速搅打成汁过滤渣滓，冷藏30分钟以上喝的时...
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