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苹果核桃全麦煎饼的做法食谱

简单易学的苹果核桃全麦煎饼美食做法

  • 苹果核桃全麦煎饼

  • 来自范志红《吃对你的家常菜》⭐这是个甜煎饼，靠苹果和葡萄干自然增甜，用核桃，鸡蛋和牛奶自然增香，营养丰富。⭐用不沾锅就能少放油。火候不要太大，过度加热营养会损失，产生过多脂肪氧化产物。用料苹果2个核桃5个葡萄干1把全麦面粉100克鸡蛋1个牛奶肉桂粉色拉油苹果核桃全麦煎...
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核桃苹果露的详细做法大全,简单又营养的核桃苹果露做法

  • 核桃苹果露

  • 过年就给家人喝苹果和它的朋友们，有苹果的甜山药的顺滑核桃的香，它能不好喝吗？用料核桃克水克苹果山药胡萝卜核桃苹果露的做法步骤说明...
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全麦核桃的做法和图解 好吃的全麦核桃家常做法

  • 全麦核桃

  • 用料高粉192全麦粉48克胚芽粉6克盐5克酵母3克糖30克老面60克水144克黄油32克蜂蜜16克提子36核桃36克全麦核桃的做法120-150克/个上火235下火15012分钟...
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苹果全麦煎饼（范志红老师推荐）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果全麦煎饼（范志红老师推荐）做法

  • 苹果全麦煎饼（范志红老师推荐）

  • 范志红老师七天减肥食谱里面的早餐之一非常非常喜欢这个煎饼容易上手而且很适合秋冬吃无糖少油吃完胃里也能香香暖暖的还可以当作解馋的小甜品用料苹果1个150g左右奶粉20克油4克水适量全麦粉40克葡萄干碎6克苹果全麦煎饼（范志红老师推荐）的做法苹果切碎和全麦粉奶粉葡萄干...
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简单易学的苹果核桃燕麦松饼美食做法

  • 苹果核桃燕麦松饼

  • 用料核桃两大勺低筋面粉两大勺鸡蛋2牛奶两大勺即食燕麦片六大勺黄油麻将块那么大一个糖两大勺苹果小半个苹果核桃燕麦松饼的做法除了低筋粉，所有材料破壁机打成糊筛入面粉拌匀平底锅小火摊...
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简单易学的全麦苹果鸡蛋煎饼美食做法

  • 全麦苹果鸡蛋煎饼

  • 用料全麦粉40克奶粉10克鸡蛋一只苹果一小只全麦苹果鸡蛋煎饼的做法苹果一小只切丁平底锅刷一层油，将苹果丁，蛋液，全麦粉，奶粉混合成糊状后倒入平底锅，小火两面煎熟...
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小麦胚芽核桃全麦贝果的做法步骤及图解,美味正宗的小麦胚芽核桃全麦贝果做法

  • 小麦胚芽核桃全麦贝果

  • 烤了一盘小麦胚芽周末做吐司，闻到胚芽的香味想到姑娘爱吃贝果就参照「时了台湾额上海宁」的贝果方子，稍微调整一下✌🏻用料小麦胚芽15克高筋面粉250克全麦粉30克酵母3克细砂糖6克盐5克牛奶170克蜂蜜6克核桃30克核桃油5克水（煮贝果）1000ml蜂蜜（煮贝果）一大勺小麦胚芽核桃全麦贝...
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苹果核桃糕的做法和图解 好吃的苹果核桃糕家常做法

  • 苹果核桃糕

  • 用料苹果丁1杯面粉2杯切碎的核桃1/2杯红糖2/3杯泡打粉1/2匙苏打粉1匙盐1/4匙牛奶1/3杯调和油1/3杯鸡蛋2个苹果核桃糕的做法面包模具里面涂上油，我的烤盒是一个椭圆形的模具，好像叫乳酪盒，两个小雪方盒把面粉，发粉,苏打粉和盐一起过筛拌入糖和核桃，核桃仁事先压碎哦把牛奶，蛋液...
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超超健康美味苹果核桃燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的超超健康美味苹果核桃燕麦饼干做法

  • 超超健康美味苹果核桃燕麦饼干

  • 您要是还能找到比这个更健康的饼干，算我输您！用料生核桃/碧根果多半杯鸡蛋俩苹果一个生燕麦两杯面粉一杯红糖3/4杯肉桂粉两勺肉豆蔻（如果有）1/8勺盐1/2勺小苏打1/2勺黄油一条香草精1/2勺超超健康美味苹果核桃燕麦饼干的做法黄油化掉红糖加进化了的黄油，搅和匀加鸡蛋和香草精，继...
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简单易学的苹果全麦煎饼美食做法

  • 苹果全麦煎饼

  • 用料全麦面粉40克苹果150克鸡蛋1个奶粉20克油4克葡萄干6克肉桂粉适量苹果全麦煎饼的做法材料混匀，摊饼。...
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简单易学的苹果全麦核桃煎饼美食做法

  • 苹果全麦核桃煎饼

  • 这个甜煎饼靠苹果和葡萄干自然增甜，用核桃、鸡蛋和牛奶自然增香，富含维生素A、维生素D、维生素E和8种B族维生素，以及丰富的钾、钙、镁元素，不仅适合女士吃，也非常适合给孩子作甜食。用料全麦粉克苹果全麦核桃煎饼的做法qq...
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全麦核桃包的做法和图解 好吃的全麦核桃包家常做法

  • 全麦核桃包

  • 减肥期间，全麦面包完全成为了精神和身体的支柱。用料高筋面粉175克全麦面粉75克酵母粉2.5克糖（可不加）20克盐4.5克水165克橄榄油（黄油）12克葡萄干25克蔓越莓干25克核桃仁25克葵花籽仁25克黑芝麻南瓜籽装饰全麦核桃包的做法除油和配料外、都放入和面机混合。和面到一定程度加入...
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苹果核桃司康（椰子油全麦版）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果核桃司康（椰子油全麦版）做法

  • 苹果核桃司康（椰子油全麦版）

  • 每天咖啡、红茶不离。有一段时间，谈碳惊变，这些都戒了。但结果是凑到某一天狂吃。现在匀着什么都吃。反而不馋了。今天换这个，明天换那个。靠着下厨房里面的高手云集，我今天这里受点启发，那里找点精华，琢磨着好吃又健康。这个司康甜度仅来自里面的苹果，我的口淡，觉得已经足够。因...
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核桃苹果露的做法和图解 好吃的核桃苹果露家常做法

  • 核桃苹果露

  • 嗯，大家好。我是爱用电饭煲煲汤的早安的安！最近天气冷，注意保暖喔！吃了很多烧烤、油炸的朋友注意了。这道甜点专为你所设计。非常简单的做法！有男朋友的女孩可以做这道甜品当做圣诞节料理。嘻嘻。用料核桃4颗虽然是好东西，但吃多了上火花生一把吃多了容易腹泻枸杞、葡萄干各10...
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简单易学的香煎苹果全麦饼美食做法

  • 香煎苹果全麦饼

  • 对煎饼情有独钟，香甜脆脆的苹果，健康的全麦粉，让人吃了一口这款小煎饼就惦记着了😋用料苹果1个全麦粉适量盐适量橄榄油适量香煎苹果全麦饼的做法苹果削皮，切成小颗粒放入一个大盆里倒入适量全麦粉和适量盐（略有盐味即可，不宜过咸）（全麦粉的量可以根据苹果的量调整，以及你希望苹果...
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减脂期的甜品全麦苹果煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期的甜品全麦苹果煎饼做法

  • 减脂期的甜品全麦苹果煎饼

  • 苹果全麦煎饼，真的特别好吃！好甜！下次做葡萄干放10克就够了。做法很简单，把葡萄干苹果切碎，加入全麦面粉和一包脱脂奶粉，然后搅拌均匀有点粘稠的程度，放入平底锅喷点油煎制金黄就OK了！对于爱吃甜食的人一定要试试！一份煎饼主食、蛋白质、脂肪、膳食纤维都聚齐！美味又健康！嘻嘻！用料用...
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苹果核桃全麦肉桂卷 （波兰种）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果核桃全麦肉桂卷 （波兰种）做法

  • 苹果核桃全麦肉桂卷 （波兰种）

  • 用料高筋粉250g全麦粉50g鲜酵母9克（干酵母3克）盐3克牛奶或水200克左右夹馅肉桂粉5g红糖20g苹果1个核桃（烤熟）5个橄榄油（刷油用）适量苹果核桃全麦肉桂卷（波兰种）的做法制作波兰种：50克水中加入3克鲜酵母（1克干酵母），静置10分钟后搅拌，倒入50克全麦面粉中搅拌均匀，盖保鲜膜放入冰箱冷藏过...
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核桃苹果派的做法和图解 好吃的核桃苹果派家常做法

  • 核桃苹果派

  • 我个人比较喜欢坚果类，尤其是核桃和杏仁，家里没有杏仁啦，有剥好的核桃仁，也不错，还有就是家里的苹果来自中国的渭北高原明珠铜川哦！超级甜脆和水呢！一切就绪来吧！！！用料派皮低筋面粉250g黄油80g鸡蛋1个糖粉100g派馅苹果（小）5个砂糖60g柠檬1个黄油50g核桃苹果派的做法先把需要的食材都...
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全麦核桃饼的做法和图解 好吃的全麦核桃饼家常做法

  • 全麦核桃饼

  • 怕胖？那就吃点全麦的饼干吧！用料黄油60克全麦粉65克糖粉50克核桃碎30克小苏打1/8小勺全麦核桃饼的做法黄油软化后放入盆中，同时放入糖粉、小苏打和全麦粉；用刮刀拌匀；加入核桃丁，翻拌均匀；拌好的面团分成每个大约5克左右的小圆球，摆入烤盘内，每个之间留出一定的距离；用手掌把小球按...
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少油低脂香蕉苹果全麦煎蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的少油低脂香蕉苹果全麦煎蛋饼做法

  • 少油低脂香蕉苹果全麦煎蛋饼

  • 这个饼皮加了酵母，非常柔软易熟，卷上香蕉和苹果，味道很惊艳。用料全麦面粉100克鸡蛋1个酵母2克牛奶（或者水）180克盐1克香蕉2-3根红富士苹果1个红薯半个酸奶适量油少量少油低脂香蕉苹果全麦煎蛋饼的做法碗中打入一个鸡蛋，蛋散加入面粉，酵母，再慢慢加入牛奶，边加边搅拌，直到变成无颗...
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全麦核桃苹果肉桂卷（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦核桃苹果肉桂卷（纯素）做法

  • 全麦核桃苹果肉桂卷（纯素）

  • 寒冷的冬天最少不了的一款温暖而甜蜜的面包，大概就是肉桂面包卷了。纯个人口味，偏清淡！因为要戒糖，所以口味真的很清淡，家里只备了全麦面包粉，所以口感相对与其它用高粉做的糙一些，但吃的时候心底是安慰的，少糖健康啊～～用料全麦面包粉250g水150g-180g红糖20g干酵母3g橄榄油15g海盐2...
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健康减脂香蕉核桃全麦煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂香蕉核桃全麦煎饼做法

  • 健康减脂香蕉核桃全麦煎饼

  • 正好家里有香蕉，想着做一个香蕉煎饼好了。用料香蕉1根核桃25克鸡蛋1个牛奶适量全麦粉适量玉米油5-10克肉桂粉适量健康减脂香蕉核桃全麦煎饼的做法香蕉随便什么方式，压成泥。核桃打成核桃碎所有材料混合起来拌匀。我一般做煎饼不怎么称面粉克数，看着来。我先把液体加好，再加粉...
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简单易学的全麦苹果煎饼美食做法

  • 全麦苹果煎饼

  • 用料苹果半个全麦粉45克肉桂粉一丢丢全麦苹果煎饼的做法苹果切小块加全麦粉一丢丢肉桂粉，加水，搅拌成糊状电饼铛一点点椰子油或者黄油（更香）定型后翻面再来个煎蛋，番茄沙司配个牛奶，完美早餐小贴士有点翻车，太大了不好翻面，没有加糖，苹果的甜度差不多可以了...
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苹果肉桂核桃燕麦曲饼干 Apple Cinnamon Oatmeal Cookies的做法步骤及图解,美味正宗的苹果肉桂核桃燕麦曲饼干 Apple Cinnamon Oatmeal Cookies做法

  • 苹果肉桂核桃燕麦曲饼干 Apple Cinnamon Oatmeal Cookies

  • 用料面粉50克红糖10克黄油10克麦片40克鸡蛋1个老奶奶苹果0.5个肉桂粉3勺香草糖精5克苹果肉桂核桃燕麦曲饼干AppleCinnamonOatmealCookies的做法准备面粉（没有面粉，于是把挂面还原….）加红糖、黄油，搅拌成泥（配图没有红糖用了白砂糖，没有黄油用了植物油）加肉桂粉、麦片、香草糖精...
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全麦核桃酥的做法和图解 好吃的全麦核桃酥家常做法

  • 全麦核桃酥

  • 给学生做的小零食用了猪油和不多的全麦粉减了糖不甜却很酥很香猪油真的是中式点心的神助攻喜欢的话就做起来吧用料低筋面粉180克全麦粉30克猪油100克鸡蛋1个白砂糖50克核桃仁碎50克泡打粉1克小苏打0.5克黑芝麻适量全麦核桃酥的做法核桃仁烤熟掰碎低粉全麦粉小苏打泡打粉...
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