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美善品银耳莲子羹的做法食谱

简单易学的美善品银耳莲子羹美食做法

  • 美善品银耳莲子羹

  • 用料银耳1朵莲子30克红枣6颗枸杞少量冰糖20克水1100克美善品银耳莲子羹的做法新鲜银耳去根部黄色部分，丢进主锅三秒速度4.5打碎，加入莲子冰糖去核红枣1100克左右的水，60分钟105度反转小勺最后五分钟加入枸杞～稠稠的很多胶汁，非常好吃哦...
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「美善品」银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的「美善品」银耳莲子羹做法

  • 【美善品】银耳莲子羹

  • 【莲子】中含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的作用。而且其铁的含量也非常丰富，具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。【银耳】中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。此外，银耳中还含有海藻...
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银耳莲子湯（小美版/美善品 TM5/TM6）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子湯（小美版/美善品 TM5/TM6）做法

  • 银耳莲子湯（小美版/美善品 TM5/TM6）

  • 难度：容易准备时间：15分钟总时间：1小时15分钟产量：4人份用料银耳（浸泡2小时，去除底部黄色部分）15克冰糖粉60克水1200克莲子（洗净，沥干）60克红枣（洗净，沥干）8个枸杞（洗净，沥干）1汤匙银耳莲子湯（小美版/美善品TM5/TM6）的做法將白木耳、冰糖粉和水放入主鍋，置入網鍋，將蓮子、紅棗、枸杞放入網鍋，...
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菊花枸杞银耳羹（美善品版）的做法步骤及图解,美味正宗的菊花枸杞银耳羹（美善品版）做法

  • 菊花枸杞银耳羹（美善品版）

  • 明目美白保湿，缓解干燥肌，打造水嫩光泽肌✌️用料银耳15G枸杞随意冰糖随意水1L菊花5G蛋清三个菊花枸杞银耳羹（美善品版）的做法1L水和15克泡发银耳一起100度小勺反转。烧开转98度10分钟，同时加入菊花、冰糖。最后一分钟加入枸杞，鸡蛋清打散从量杯处慢慢加入流进锅里就完成啦小贴士...
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银耳玫瑰莲子羹（美容养颜圣品）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳玫瑰莲子羹（美容养颜圣品）做法

  • 银耳玫瑰莲子羹（美容养颜圣品）

  • 这一款是自己平时经常喝的，没有固定的配料，家里有什么就放点点什么，当然银耳是主打，莲子是因为喜欢吃，其他嘛就看心情咯用料雪耳四分之一朵莲子随意金边玫瑰10颗红枣2颗冰糖适量银耳玫瑰莲子羹（美容养颜圣品）的做法银耳莲子温水泡3小时左右泡好后的银耳洗净撕成小块，莲子洗净，莲心...
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银耳莲子羹(新鲜银耳)的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子羹(新鲜银耳)做法

  • 银耳莲子羹(新鲜银耳)

  • 用料莲子20克红枣4颗枸杞10粒冰糖5克银耳半朵银耳莲子羹(新鲜银耳)的做法选用新鲜的银耳，新鲜银耳不需要泡太久，清水冲洗干净即可莲子用清水提前泡2小时红枣和枸杞直接洗干净即可慢火熬一个小时小贴士最好选用新鲜的银耳，因为好吃😋...
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美善品/小美桃胶皂角米红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的美善品/小美桃胶皂角米红枣银耳羹做法

  • 美善品/小美桃胶皂角米红枣银耳羹

  • 美食之事始于食材贵在用心终于态度云南雪花片皂角米要你更美一些老冰糖和精品野生桃胶也到了喜欢也可以咨询用小美煮一锅作为食品采购曾经的吃货产品官现在的美善品顾问喜欢好的食材用料桃胶20克银耳1朵冰糖适量克红枣10颗牛奶适量皂角米20g桂圆5颗美善品/小美桃胶皂角米...
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银耳莲子羹-养颜美容的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子羹-养颜美容做法

  • 银耳莲子羹-养颜美容

  • 银耳莲子羹是很多减肥人喜爱的甜羹。在这样炎热的夏季，来上一碗解暑又美容。入冰箱冷藏后再食用，口感更好。用料干（鲜）银耳适量莲子适量百合适量枸杞少许大枣适量冰糖适量（不喜欢甜的可以少加）银耳莲子羹-养颜美容的做法先把莲子，百合泡半个小时泡软，红枣洗净备用。银耳泡发，剪掉...
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美善品-银耳红枣红薯羹的做法步骤及图解,美味正宗的美善品-银耳红枣红薯羹做法

  • 美善品-银耳红枣红薯羹

  • 用料蜜花雪耳1朵红枣10颗枸杞若干冰糖50克红薯1个美善品-银耳红枣红薯羹的做法泡发好的蜜花雪耳5秒速度5切碎，加入1200毫升纯净水，50克冰糖，70分钟100度速度小勺烹煮。红枣洗干净，轻轻拧一下，使表皮破裂，剩余30分钟时从量杯口倒入。红薯去皮，切块，剩余18分钟时从量杯口倒入。欢迎...
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桃胶银耳莲子羹-小美版的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳莲子羹-小美版做法

  • 桃胶银耳莲子羹-小美版

  • 银耳产地品种不同，炖煮时间也不尽相同。我选用的是香港的楼上古田银耳，需炖煮80分钟左右。用料银耳半朵桃胶10克冰糖30克水1000克红枣7颗建宁莲子25克桂圆肉7个兰州百合干10克桃胶银耳莲子羹-小美版的做法银耳桃胶在冰箱内泡发一晚，取出洗净将银耳撕小朵，桃胶去除杂质。百合...
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银耳冬瓜羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳冬瓜羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）做法

  • 银耳冬瓜羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

  • 难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：4人份用料泡发银耳150克冬瓜200克百合10克冰糖20克水800克银耳冬瓜羹（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法将银耳、冬瓜、百合、冰糖和水放入主锅，以25分/100°C/速度1烹煮。以3分/速度10调和。...
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三黑银耳羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）的做法步骤及图解,美味正宗的三黑银耳羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）做法

  • 三黑银耳羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

  • 难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：2人份用料黑豆15克黑米15克黑芝麻10克泡发银耳40克冰糖10克水500克三黑银耳羹（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法将黑豆、黑米、黑芝麻、泡发银耳、冰糖和水放入主锅，以25分/100°C/速度1烹煮。以3分/速度10调和。...
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紫薯莲子燕麦银耳羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯莲子燕麦银耳羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）做法

  • 紫薯莲子燕麦银耳羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

  • 难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：4人份用料紫薯100克莲子10克燕麦10克银耳3克冰糖10克水500克紫薯莲子燕麦银耳羹（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法将紫薯、莲子、燕麦、银耳、冰糖和水放入主锅，以25分/100°C/速度1烹煮。以3分/速度10调和。...
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银耳羹-美善品菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的银耳羹-美善品菜谱做法

  • 银耳羹-美善品菜谱

  • 很粘稠，比用砂锅节约了一半时间。砂锅要炖2小时。用料银耳1朵冰糖适量水1000克银耳羹-美善品菜谱的做法1.事先将银耳泡发，洗净，撕小朵。2.将洗净的银耳倒入主锅，加入水。60分钟/100度/小勺。最后5分钟加入洗净的枸杞。加入适合自己的冰糖或者蜂蜜。...
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莲子银耳羹的做法和图解 好吃的莲子银耳羹家常做法

  • 莲子银耳羹

  • 顺滑香甜，滋阴润肺，生津益气，嫩肤养颜佳品。用料莲子100克银耳1朵冰糖20克枸杞6粒莲子银耳羹的做法银耳泡洗干净，剪去黄色蒂头，撕小块备用。莲子泡软备用；（新鲜银耳不用泡水，更容易煮出胶质）将泡洗干净的银耳和莲子，还有冰糖一起放进料理机，加入两碗清水，调到营养米糊档位，启动电源即...
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银耳莲子桃胶美容羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桃胶美容羹做法

  • 银耳莲子桃胶美容羹

  • 用料银耳半朵莲子40克桃胶40克皂角米40克红枣3颗枸杞5-10粒鸡蛋1个冰糖适量银耳莲子桃胶美容羹的做法把原材料洗干净后提前泡一晚备用第二天早上把泡发好的原材料倒入炖锅里红枣枸杞洗干净后一起倒入炖最后把银耳剪碎后加入一个鸡蛋加入适打碎的冰糖盖上盖子点击营养汤键...
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桃胶皂角银耳羹 美善品·小美的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角银耳羹 美善品·小美做法

  • 桃胶皂角银耳羹 美善品·小美

  • 有了小美后我的炖锅已经下岗待业了，hhh桃胶皂角用的是简易包，一包18克，还含雪燕糖的份量按自己喜欢调整，怕胖的朋友可以不放糖~这一锅很多，喝不了的所有材料可以减半做用料鲜银耳1朵桃胶等18克冰糖粉80克清水1800克枸杞适量桃胶皂角银耳羹美善品·小美的做法准备食材，我用的是...
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孕期戒奶茶饮品-莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的孕期戒奶茶饮品-莲子银耳羹做法

  • 孕期戒奶茶饮品-莲子银耳羹

  • 最近奶茶上瘾得有点过分，还是自己多折腾点喝的吧，不然伤身又伤荷包。莲子安神，银耳富含膳食纤维。打成羹很丝滑，还自带清甜。用料新鲜莲子10颗左右干银耳1小块纯净水600ml孕期戒奶茶饮品-莲子银耳羹的做法莲子切开去莲心，莲心太寒凉了，可以晒干存起来非孕期泡水喝去完莲子心剪...
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莲子银耳羹-小美版的做法步骤及图解,美味正宗的莲子银耳羹-小美版做法

  • 莲子银耳羹-小美版

  • 早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。道理人人懂，但能做到的人又有几个呢？早餐吃什么？吃什么？这个让人发愁的问题一直困扰着我们，特别是有孩子的家庭，自从家里有了个“大厨”，晚上准备好材料，第二天起来扔进去锅里，洗漱换衣出来，就可以享用营养又丰富的早餐，美好得不要的。用料新鲜莲子...
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养生甜品-莲子百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的养生甜品-莲子百合银耳羹做法

  • 养生甜品-莲子百合银耳羹

  • 新鲜莲子马上结束了，抓紧时间给自己做一碗营养健康的莲子羹吧！用料银耳三朵新鲜莲子300克百合250克冰糖100克枸杞一把养生甜品-莲子百合银耳羹的做法准备食材，计量看用料明细。银耳冷水泡发三个小时，中间换水清洗两三次，再撕成小朵。砂锅放大半锅水，第一步先放泡好的银耳，大火烧...
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美容养颜银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜银耳莲子羹做法

  • 美容养颜银耳莲子羹

  • 用料莲子10颗银耳5克花生一小把枸杞10克红枣10颗冰糖10粒美容养颜银耳莲子羹的做法先将所有的食材准备好，洗干净（除了冰糖之外都要清洗）将银耳、莲子、花生用开水泡二十分钟把泡好的银耳、花生、莲子放入砂锅内（用其他锅也可以，个人更喜欢砂锅）加入800mm的水，大火烧开之后转小火...
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银耳莲子羹的详细做法大全,简单又营养的银耳莲子羹做法

  • 银耳莲子羹

  • 三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸杞适量银耳莲子羹的做法银耳浸泡，泡软即可；浸泡好的银耳捏碎；将捏碎的银耳，莲子，枸杞冰糖放入炖盅，加水；炖盅放入蒸汽烤箱；蒸汽功能，100℃，60分钟；成品欣赏。小贴士1、银耳一定切小块，否则不容易粘稠...
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美善品银耳莲子甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的美善品银耳莲子甜汤做法

  • 美善品银耳莲子甜汤

  • 第一次发美善品的菜谱，书上的时间稍作改动用料银耳3/4朵干燥莲子50克红枣6颗冰糖100克枸杞1汤勺水1500克美善品银耳莲子甜汤的做法白木耳泡20分钟，其他食材放网兜里冲洗干净，沥干。白木耳用速度6，10秒切碎。主锅中加入冰糖和水，把放有其他食材的网兜放入主锅。100度，90分钟，速度...
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银耳莲子羹超级美味的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子羹超级美味做法

  • 银耳莲子羹超级美味

  • 我老妈教我做的，非常好吃👍，而且美容养颜，亲身感受长时间吃可以淡斑哦，皮肤也会越来越好用料银耳半朵莲子20颗左右红枣8颗左右干百合30片左右桂圆8颗左右冰糖120克左右（根据个人喜好）枸杞20粒左右水盖过银耳再多装大汤碗半碗的量银耳莲子羹超级美味的做法准备材料:银耳，莲子，干包...
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银耳莲子羹的做法和图解 好吃的银耳莲子羹家常做法

  • 银耳莲子羹

  • 这两天感冒了，天天咳嗽，所以就靠这碗汤来救急啦，不能吃药的孕妇伤不起啊😭用料鲜银耳半朵莲子一小把，约12只红枣一把，约24颗枸杞少量，约10粒冰糖少量，约5-6块百合少量，一小把梨，少量，随意，可不加银耳莲子羹的做法鲜银耳，泡1个小时左右。一定是鲜银耳，才能煮出来，软软糯糯的，很好吃的口感...
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