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苹果肉桂烤燕麦的做法食谱

简单易学的苹果肉桂烤燕麦美食做法

  • 苹果肉桂烤燕麦

  • 可以让你早晨瞬间清醒的一道菜。制作起来非常简单，即使是在匆忙的上班早晨也可以制作。把材料全部准备好放进烤箱，然后再刷牙洗脸，收拾妥当把燕麦拿出来，正好是不烫口的温度。烤好的燕麦非常软糯，吃着吃着会有上瘾的感觉。用料Granola麦片一小碗鸡蛋一只牛奶适量蔓越莓干（或其...
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苹果烤燕麦的做法和图解 好吃的苹果烤燕麦家常做法

  • 苹果烤燕麦

  • 用料燕麦30克牛奶80克鸡蛋1个苹果半个椰蓉若干蔓越莓若干苹果烤燕麦的做法1烤箱170度预热2先搅拌鸡蛋和牛奶再加入即食燕麦搅拌均匀，倒入烤碗（甜口根据自己口味适当加糖粉3苹果切小块或薄片铺在上面。再撒入适量椰蓉和蔓越莓干（或者任何自己喜欢的果干类）4放入烤箱中层170度...
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烤苹果燕麦的做法和图解 好吃的烤苹果燕麦家常做法

  • 烤苹果燕麦

  • 想做一道低油减肥产品，所以做成了烤苹果燕麦😃用料苹果半个切片燕麦60克鸡蛋1只牛奶180ml核桃适量蔓越莓适量葡萄干适量椰蓉适量烤苹果燕麦的做法将鸡蛋和奶一起调匀备用将1/2燕麦放到能够进烤箱的容器底部，倒入鸡蛋牛奶液，铺上苹果或者香蕉，然后将剩下的1/2燕麦铺上。在燕麦...
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燕麦烤苹果的做法和图解 好吃的燕麦烤苹果家常做法

  • 燕麦烤苹果

  • 快手简单又营养！工作日早上吃很合适！食材：燕麦、（喜欢的坚果、果干等）、苹果、黄油、牛奶、鸡蛋做法：燕麦牛奶鸡蛋混合在一起拌匀，铺上苹果，最后在苹果上铺一些黄油增香～2、烤箱180度25-30分钟。叮🔔！Wishuhaveagoodday～用料燕麦按食量鸡蛋1-2个牛奶200g苹果1个黄油适量坚果果干等按...
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肉桂苹果烤燕麦-北鼎烤箱食谱的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂苹果烤燕麦-北鼎烤箱食谱做法

  • 肉桂苹果烤燕麦-北鼎烤箱食谱

  • 快手早餐系列用料苹果半个燕麦40克鸡蛋1个肉桂粉适量坚果适量肉桂苹果烤燕麦-北鼎烤箱食谱的做法鸡蛋打入燕麦中搅拌均匀.加入肉桂粉.加入自己爱吃的坚果.苹果切片，铺上.再撒一点肉桂粉.180度，25分钟....
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肉桂苹果酸奶燕麦挞的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂苹果酸奶燕麦挞做法

  • 肉桂苹果酸奶燕麦挞

  • 专属秋天的味道-肉桂肉桂和苹果，天生一对小吃加餐，好吃好看用料苹果四分之一个酸奶适量肉桂粉适量佳格黑燕麦适量可可粉适量肉桂苹果酸奶燕麦挞的做法酸奶燕麦底酸奶混合燕麦片混合可可粉，加入少量糖（代糖），冰箱放置四小时以上。酸奶燕麦作底，然后在铺一层酸奶（不能太稀），用苹果片...
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燕麦烤苹果的详细做法大全,简单又营养的燕麦烤苹果做法

  • 燕麦烤苹果

  • 冬天可是糖水的季节啊，苹果啊梨子啊银耳小红枣炖煮起来美滋滋的。但是糖水吃过了，也有点腻，一个简单的燕麦烤苹果，不仅有糖水的温暖滋补，还可以做早餐和下午哦，既低热量又暖胃。用料苹果2个燕麦适量葡萄干适量杏仁片适量肉桂粉适量玫瑰酱适量燕麦烤苹果的做法准备材料。苹果洗...
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红糖燕麦肉桂烤苹果的做法步骤及图解,美味正宗的红糖燕麦肉桂烤苹果做法

  • 红糖燕麦肉桂烤苹果

  • 琪宝说，你肯定为了消耗燕麦，我说“错”，我为了消耗苹果[偷笑]苹果削皮对半切开，挖去果核，放红糖、肉桂粉、燕麦、黄油，烤的时候老香了[呲牙]用料苹果1个肉桂粉适量燕麦适量黄油适量红糖适量红糖燕麦肉桂烤苹果的做法一只等待被消耗的苹果削皮对半切开挖去果核各放一勺红糖撒肉...
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「低脂饱腹」肉桂苹果烤燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的「低脂饱腹」肉桂苹果烤燕麦做法

  • 【低脂饱腹】肉桂苹果烤燕麦

  • 燕麦本身热量不算低，可以提供必要的碳水，一般不会再加香蕉，所以苹果是个很好的选择感觉冬天做一碗，会很暖和P.S.纪念一下第一次用家用咖啡机自学打出了奶泡，开心用料燕麦30克牛奶80毫升鸡蛋1个苹果1个蓝莓适量肉桂粉适量【低脂饱腹】肉桂苹果烤燕麦的做法1.半个苹果切片，半个苹...
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肉桂苹果燕麦脆「北鼎烤箱」的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂苹果燕麦脆「北鼎烤箱」做法

  • 肉桂苹果燕麦脆【北鼎烤箱】

  • 用料苹果1个肉桂粉1/2勺燕麦片120g杏仁粉60g椰子油25g蜂蜜25g盐1g朗姆酒适量肉桂苹果燕麦脆【北鼎烤箱】的做法准备所需材料。烤箱上下烤模式预热175度。苹果切小块，锅中倒入少量椰子油（分量外），将苹果粒倒入。炒至变软变小出水的状态加入肉桂粉和少量朗姆酒。将燕麦片、盐、...
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肉桂苹果燕麦杏仁奶的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂苹果燕麦杏仁奶做法

  • 肉桂苹果燕麦杏仁奶

  • 用料苹果半个肉桂粉一勺杏仁50g燕麦150g水300g肉桂苹果燕麦杏仁奶的做法杏仁加水打成杏仁奶，过滤去渣留下杏仁奶。玻璃瓶中加入燕麦，苹果丁，肉桂粉，并倒入杏仁奶。冰箱冷藏6小时后可食用。小贴士减肥好搭档各种量可以按照习好调节...
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健康早餐 肉桂苹果烤燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的健康早餐 肉桂苹果烤燕麦做法

  • 健康早餐 肉桂苹果烤燕麦

  • 肉桂配苹果满分爱上肉桂之后做什么都想撒点😆减脂期的早餐也常吃这道菜快手满足无油无糖苹果自带的甜味儿足够苹果经过烤制之后软软糯糯用料燕麦30克苹果1个鸡蛋2个牛奶30克肉桂粉2勺健康早餐肉桂苹果烤燕麦的做法准备材料：苹果切小块切片鸡蛋加入牛奶打散（不喜欢吃苹果口...
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VEpiaopiao—肉桂苹果烤燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的VEpiaopiao—肉桂苹果烤燕麦做法

  • VEpiaopiao—肉桂苹果烤燕麦

  • @想不出昵称的小橙子贡献的食谱哦~用料苹果1个鸡蛋1枚牛奶50mlVEpiaopiao果仁燕麦若干VEpiaopiao肉桂粉VEpiaopiao—肉桂苹果烤燕麦的做法鸡蛋打入碗中加50ml牛奶搅拌均匀备用；鸡蛋打入碗中加50ml牛奶搅拌均匀备用；在烤碗中铺一层苹果丁，叠铺一层燕麦，也可根据个人喜好加入香...
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低卡肉桂苹果燕麦派的做法步骤及图解,美味正宗的低卡肉桂苹果燕麦派做法

  • 低卡肉桂苹果燕麦派

  • 用料A.苹果肉桂馅苹果肉600克左右白砂糖60克柠檬汁8克玉米淀粉8克黄油25克香草精2克肉桂粉3gB.燕麦派皮香蕉100～120g即食燕麦90～110克苹果半个（中等大小）肉桂粉少许（装饰用）低卡肉桂苹果燕麦派的做法1.苹果切成小粒，然后用糖腌制1个小时。2.热不粘锅，放黄油，小火化了，成有点棕色，倒...
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肉桂苹果燕麦麸皮派的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂苹果燕麦麸皮派做法

  • 肉桂苹果燕麦麸皮派

  • 用料苹果半个牛奶60克肉桂粉适量鸡蛋1个燕麦麸皮40克红糖适量肉桂苹果燕麦麸皮派的做法准备上图材料按照图片中的顺序搅拌均匀移入烤盘中铺上苹果片撒上肉桂粉和椰蓉and谷物圈，入烤箱185度25分钟搭配剩下的牛奶加点酒酿一顿美美的早餐就完成了...
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简单易学的烤苹果肉桂燕麦美食做法

  • 烤苹果肉桂燕麦

  • 减脂系列用料苹果1个鸡蛋1个即食燕麦适量牛奶适量坚果一小把烤苹果肉桂燕麦的做法烤箱预热180度，苹果洗净切块坚果切碎鸡蛋牛奶和燕麦混合均匀，加入坚果，倒入模具铺上苹果，撒肉桂粉180度烤15-20分钟小贴士喜欢甜的朋友可以在最后淋上蜂蜜或者加一些果干...
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烤箱肉桂卷苹果燕麦粥—Pamela的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱肉桂卷苹果燕麦粥—Pamela做法

  • 烤箱肉桂卷苹果燕麦粥—Pamela

  • 转自PamAPP用料燕麦50g苹果30g苹果泥25g香草精0.25tsp肉桂粉0.75tsp巧克力碎10g苏打粉0.5tsp植物奶100ml椰子油1tsp豆蔻粉0.25tsp烤箱肉桂卷苹果燕麦粥—Pamela的做法烤箱预热170摄氏度混合所有干料：苹果燕麦香料苏打粉混合湿料：椰子油植物奶苹果泥（可以用搅拌机或者叉子）混...
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肉桂魔｜苹果燕麦煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂魔｜苹果燕麦煎饼做法

  • 肉桂魔｜苹果燕麦煎饼

  • 肉桂做全世界！！记录这个食谱，食材简单，做法简单，口味也是喜欢的不行！肉桂作为超级香料，含有多种保护性抗氧化剂，消炎，抗病毒以及增强身体提抗力，对女娃的好处真是不言而喻的。其他的超级香料如姜黄，也是最近爱吃的香料之一。目前处于喝中药调节身体的状态，该忌口的忌口，但幸好喜欢吃的...
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肉桂苹果烤燕麦（低卡）的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂苹果烤燕麦（低卡）做法

  • 肉桂苹果烤燕麦（低卡）

  • 用料燕麦30克脱脂奶粉10克鸡蛋1个苹果半个肉桂粉适量肉桂苹果烤燕麦（低卡）的做法奶粉加适量水冲泡，约100ml左右加燕麦、鸡蛋搅拌均匀加入切碎的苹果，适量肉桂粉搅拌均匀烤箱180度，15分钟左右小贴士【热量】250大卡、【碳水】33.5克、【脂肪】6.7克、【蛋白质】12克根据食材的...
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简单易学的肉桂苹果烤燕麦美食做法

  • 肉桂苹果烤燕麦

  • 肉桂和苹果就像咖喱和土豆、奥尔良和鸡翅、番茄和鸡蛋，比恋人还要浓烈的那种缠绵。这对以后要锁死，试一次就上瘾，再来一杯红酒就完美了。用料苹果1个鸡蛋2个燕麦30克牛奶100克肉桂粉2勺肉桂苹果烤燕麦的做法食材鸡蛋打散加入牛奶搅匀苹果一半切片，一半切丁铺上燕麦片和苹果丁...
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无油无糖｜肉桂苹果烤燕麦蛋奶的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖｜肉桂苹果烤燕麦蛋奶做法

  • 无油无糖｜肉桂苹果烤燕麦蛋奶

  • 减脂星人的营养健康早餐系列来啦～🍎苹果脆片烤完微微脆软酸酸甜甜der加上肉桂的香气实在绝妙！我爱肉桂粉亿万年！下层的烤燕麦柔嫩又有点嚼劲我好像每天都在吃燕麦努力争当养生第一人！不知不觉又吃完一整碗饱腹感强又低脂健康毫无心理负担hhh用料牛奶50克燕麦15克燕麦麸皮15克...
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苹果肉桂燕麦能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的苹果肉桂燕麦能量棒做法

  • 苹果肉桂燕麦能量棒

  • 做成棒带起来很方便的高营养密度高能量密度的超级食物！人类的基因注定了爱高糖油，高糖油也可以吃的健康！用料即食燕麦片120克苹果50克核桃10克红糖10克亚麻籽10克鸡蛋2个肉桂粉5克椰子油20克盐1克方子为6条量，模具大小为15*10cm苹果肉桂燕麦能量棒的做法苹果去皮切碎（可以用料...
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免烤肉桂苹果核桃燕麦能量球的做法步骤及图解,美味正宗的免烤肉桂苹果核桃燕麦能量球做法

  • 免烤肉桂苹果核桃燕麦能量球

  • 因为之前“健身小厨”推送的可可燕麦能量球做了一次感觉很好吃关键免烤快手～成为了我最近下午加餐小食新宠作为肉桂苹果真爱粉不禁想要做一个肉桂苹果燕麦能量球😁刚好家里有吃不完的香蕉拿来充当一部分的甜味剂减少椰枣和葡萄干的用量热量更低咯～✌️加了新鲜香蕉而没有烤制...
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苹果肉桂烤燕麦400kcal的做法步骤及图解,美味正宗的苹果肉桂烤燕麦400kcal做法

  • 苹果肉桂烤燕麦400kcal

  • 撒点红糖更好吃用料苹果1个(180g)燕麦50克鸡蛋1个肉桂粉勺苹果肉桂烤燕麦400kcal的做法鸡蛋、燕麦、肉桂粉，混合，平铺，再把苹果切片摆上去烤箱200度，30分钟...
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低脂美味 无糖肉桂苹果烤燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的低脂美味 无糖肉桂苹果烤燕麦做法

  • 低脂美味 无糖肉桂苹果烤燕麦

  • from：eolishhan最近家里朋友送了几箱苹果，于是做了个肉桂苹果烤燕麦，低脂早餐，肉桂和苹果真的太搭了🔒方便快手，只需要搅搅烤一烤就OK，无油无糖，超级美味‼️这个分量觉得两个人吃都👌用料苹果1个肉桂粉少许坚果少许牛奶50克鸡蛋2个燕麦40克低脂美味无糖肉桂苹果烤燕麦的做法材料...
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