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快手炒小胡瓜的做法食谱

简单易学的快手炒小胡瓜美食做法

  • 快手炒小胡瓜

  • 小胡瓜（Zucchini或Courgette），又称北瓜、节瓜、夏南瓜，葫芦科南瓜属植物。在北美、意大利、德国、斯堪的纳维亚半岛，人们通常称其Zucchini；英国、爱尔兰、新西兰、南非人称其Courgette。维基把Zucchini翻译成西葫芦，事实上小胡瓜和中国北方吃的西葫芦差异较大。小胡瓜身材细小，颜...
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豆角小炒黄瓜 快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的豆角小炒黄瓜 快手菜做法

  • 豆角小炒黄瓜 快手菜

  • 素菜一盘，爽口美味，被我和826一扫而空。用料豆角150克黄瓜1根盐+胡椒+瑶柱汁+醋食用油水生姜+大蒜豆角小炒黄瓜快手菜的做法黄瓜去皮后，切成刀快状，这样口感更好。豆角洗净后，用手掰成段状。锅内倒油，先倒入豆角炒制三分钟，倒盐。再加生姜+大蒜炒。黄瓜比较容易熟，最后放入其中。...
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快手小炒╭枸杞炖丝瓜╮的做法步骤及图解,美味正宗的快手小炒╭枸杞炖丝瓜╮做法

  • 快手小炒╭枸杞炖丝瓜╮

  • 一人份哦，大家自行增加食材用料丝瓜1根枸杞20粒盐少许鸡精少许水淀粉5克干淀粉+20ml水蒜末三瓣快手小炒╭枸杞炖丝瓜╮的做法丝瓜去皮切成滚刀块枸杞洗净泡水里备用热锅放入蒜末炒香放入丝瓜炒至8分熟放入枸杞翻炒几下，加入少许盐，少许鸡精调味倒入水淀粉勾芡即可...
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（快手菜）胡萝卜青椒小炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的（快手菜）胡萝卜青椒小炒肉做法

  • （快手菜）胡萝卜青椒小炒肉

  • 下饭的小炒肉，南方人的小辣口，看这里！新手操作也顺利呀哈哈哈用料青椒4个胡萝卜1根盐2小勺淀粉1小勺瘦肉100g十三香1小勺老抽1勺酱油1勺油1勺胡椒粉1小勺（快手菜）胡萝卜青椒小炒肉的做法猪肉切片后和淀粉，十三香，老抽，酱油，胡椒粉搅拌均匀后腌制10分钟将青椒，胡萝卜切丝热锅烧油后...
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快手炒角瓜的做法和图解 好吃的快手炒角瓜家常做法

  • 快手炒角瓜

  • 用料西葫芦一个胡萝卜1/3根虾皮1小把盐少许快手炒角瓜的做法角瓜胡萝卜切片。锅中放底油，稍微热一点后，加入胡萝卜和虾皮，翻炒。胡萝卜稍微有点软以后放入角瓜，炒匀。注意不要防水，可以盖上锅盖闷30秒，炒一下，重复几次，角瓜自己就出水。全部炒熟后，放入适量的盐，角瓜片就炒好了！全程...
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清炒小青瓜（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒小青瓜（快手菜）做法

  • 清炒小青瓜（快手菜）

  • 用料小青瓜3根指天椒2个豆瓣酱1勺蒜2瓣盐适量油适量清炒小青瓜（快手菜）的做法1.小青瓜洗干净，切条备用。2.热锅，倒油，放入蒜和辣椒爆香。3.倒入小青瓜，翻炒2-3分钟，加入适量的盐和一勺豆瓣酱，再翻炒下即可。...
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快手炒丝瓜的做法和图解 好吃的快手炒丝瓜家常做法

  • 快手炒丝瓜

  • 当季丝瓜，又嫩又甜~做起来啊啊啊啊超级下饭，荤素搭配，爱辽🥰适合我们这种吃瓜群众🍉用料丝瓜2根蒜适量生抽适量盐适量蚝油适量虾适量葱适量肉片适量快手炒丝瓜的做法准备丝瓜滚刀切块，肉片下蚝油酱油生粉盐腌一下，鲜虾几条~蒜末葱段备用起锅热油，下一半的蒜末，炒出香味下肉片，虾...
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快手小炒的做法和图解 好吃的快手小炒家常做法

  • 快手小炒

  • 秋天是荸荠（马蹄）的高产季节，荸荠具有清热泻火的良好功效，儿童老人都非常适合，加点荷兰豆和黑木耳，来一道零难度快手小炒~用料荸荠（马蹄）带皮400克荷兰豆250克黑木耳适量盐适量鸡粉3克快手小炒的做法材料准备好。荸荠去皮并切片，黑木耳泡水，荷兰豆去两头和茎。荷兰豆绰水，断生，去除草...
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快手小炒：黄瓜炒香菇的做法步骤及图解,美味正宗的快手小炒：黄瓜炒香菇做法

  • 快手小炒：黄瓜炒香菇

  • 用料黄瓜1根香菇7朵生抽1勺快手小炒：黄瓜炒香菇的做法1、食材预处理：黄瓜🥒切片，香菇切丝。2、热锅冷油，下香菇，小火翻炒半分钟，加生抽、食盐，翻炒1分钟。加入瓜片，翻炒黄瓜缩水发蔫儿即可关火。盖盖，一分钟后盛出。装盘...
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黄瓜胡萝卜炒蛋 快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜胡萝卜炒蛋 快手菜做法

  • 黄瓜胡萝卜炒蛋 快手菜

  • 翻翻冰箱，看见黄瓜胡萝卜，就想把他们炒在一起，颜色好看，营养丰富！鸡蛋我光用的蛋黄，这几天兔宝又开始鼻子不舒服咳嗽，所以我避免给她吃过敏源食物用料黄瓜1根胡萝卜半根鸡蛋黄3个盐半茶匙葱一小段蒜1小瓣五香粉适量酱油半汤勺醋1/3勺淀粉1/3勺糖一点点水适量黄瓜胡萝卜炒蛋快手...
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快手炒三丁（黄瓜胡萝卜火腿）的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒三丁（黄瓜胡萝卜火腿）做法

  • 快手炒三丁（黄瓜胡萝卜火腿）

  • 不爱胡萝卜人士最后的妥协用料胡萝卜2根黄瓜2根火腿肠2根快手炒三丁（黄瓜胡萝卜火腿）的做法胡萝卜准备黄瓜准备火腿肠准备绿丁丁完成红丁丁完成（胡萝卜丁比黄瓜丁小好多，烹制的时候可以更容易去除胡萝卜味）粉丁丁完成少许油煸炒胡萝卜，一定要多炒一会，微微焦黄的程度，最大限度炒...
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快手炒西胡的做法和图解 好吃的快手炒西胡家常做法

  • 快手炒西胡

  • 西葫芦的食用效果1.润泽肌肤2.减肥西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。3.提高免疫力西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。4.对肝脏起到辅助治疗作用西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。...
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快手菜---南瓜小炒木耳菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜---南瓜小炒木耳菜做法

  • 快手菜---南瓜小炒木耳菜

  • 春天，多吃蔬菜果蔬是不错的选择黑木耳：真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。南瓜：性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用...
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快手菜-腐乳炒小瓜的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-腐乳炒小瓜做法

  • 快手菜-腐乳炒小瓜

  • 腐乳，云南人的最爱用料小瓜半个-1个干辣椒若干个蒜2瓣腐乳1块清水少量克快手菜-腐乳炒小瓜的做法准备好食材把小瓜切片把蒜切片其他的腐乳和干辣椒准备好Let'sdoit大火热油，放干辣椒和蒜片见辣椒出微黄，蒜出香味放小瓜片，翻炒入味把腐乳放入，翻炒，腐乳炒散开入味加一点清...
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快手菜小炒香干胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜小炒香干胡萝卜做法

  • 快手菜小炒香干胡萝卜

  • 这道菜快手菜好吃下饭，做起来特别简单。适合上班族，备料前一晚上准备，第二天几分钟就能做好用料胡萝卜1根香干2块牛角椒1只生抽1勺蚝油1勺快手菜小炒香干胡萝卜的做法备料：胡萝卜切成丝，香干切成0.5厘米宽的片，牛角椒切成丝状。不喜欢辣的可以不加牛角椒。锅里倒油，这道菜的油可...
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黄瓜小炒 （快手下饭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜小炒 （快手下饭菜）做法

  • 黄瓜小炒 （快手下饭菜）

  • 简单食材，快手易行，却能捕获人心的一道家常小菜～用料黄瓜2根猪肉（前腿肉）适量胡萝卜半根蒜瓣3瓣料酒少许老抽几滴生抽一勺子鸡精少许味精几颗胡椒适量装饰：小香葱2颗黄瓜小炒（快手下饭菜）的做法热油，下蒜瓣爆香，直接入肉末加料酒翻炒均匀，入胡萝卜翻炒，加白开水小半碗，翻炒均匀上锅盖...
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小葱炒胡瓜的做法和图解 好吃的小葱炒胡瓜家常做法

  • 小葱炒胡瓜

  • 用料小葱蒜胡瓜（西葫芦）盐料酒鸡精小葱炒胡瓜的做法小葱洗干净切段，蒜拍扁，胡瓜去皮切片热锅凉油，放入蒜和葱段，炒香，放入胡瓜翻炒加适量盐和料酒翻炒均匀，等胡瓜变软后，加适量鸡精翻炒出锅...
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快手口蘑胡萝卜肉片小炒的做法步骤及图解,美味正宗的快手口蘑胡萝卜肉片小炒做法

  • 快手口蘑胡萝卜肉片小炒

  • 口蘑做配菜那道菜绝对鲜鲜哒还有肉片嫩滑的秘诀哦这道快手小炒健康又美味用料口蘑250g胡萝卜30g猪通脊70g大葱适量蒜适量小葱适量生粉一大匙快手口蘑胡萝卜肉片小炒的做法口蘑胡萝卜洗净切片焯水待用猪肉切片加入一大匙生粉腌制10分钟热锅倒入适量油大葱丝蒜末爆锅加入腌...
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「快手便当菜」青瓜胡萝卜炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的「快手便当菜」青瓜胡萝卜炒肉片做法

  • 【快手便当菜】青瓜胡萝卜炒肉片

  • 便当是一人份量的，所以没用一整根青瓜和胡萝卜，剩下的部分可以留着第二天做个炒丁或者凉拌用料黄瓜半根胡萝卜小半根瘦肉蒜油盐生粉酱油【快手便当菜】青瓜胡萝卜炒肉片的做法食材准备：瘦肉切片用油、酱油、盐和生粉腌制；胡萝卜去皮切片；青瓜间隔削皮切块（因为我不爱吃瓜皮，但是...
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快手小南瓜的做法和图解 好吃的快手小南瓜家常做法

  • 快手小南瓜

  • 用料小南瓜个盐克干辣椒蒜葱根快手小南瓜的做法①油热放葱花蒜末辣椒段②放南瓜翻炒③放盐白糖一点点鸡精④翻炒翻炒出锅。。。小贴士总共也就15分钟不到，味道还不错...
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粤式快手小炒-凉瓜炒滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的粤式快手小炒-凉瓜炒滑蛋做法

  • 粤式快手小炒-凉瓜炒滑蛋

  • 属清淡家常的粤式少炒，喜欢重口味和鸡蛋炒老才干香的朋友就不适合这个菜。这个菜成品蛋不能炒散炒老，也不能够水份太多或不够火而糊口，要求香、滑、微甘！大排档为了好出货和滑口会放油较多，这次是极小油家庭版分享给大家:用料鸡蛋4个约250克凉瓜即苦瓜半条约150克盐3克鸡粉2克...
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快炒小南瓜的做法和图解 好吃的快炒小南瓜家常做法

  • 快炒小南瓜

  • 用料小南瓜半个胡萝卜半截盐少许酱油少许白糖少许醋少许大蒜少许葱少许快炒小南瓜的做法南瓜胡萝卜切片热锅倒油烧热后放入南瓜胡萝卜翻炒一下后放入大蒜盐酱油白糖继续翻炒快起锅时淋上醋少许搞定起锅好吃啊...
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简单易学的快手清炒胡瓜美食做法

  • 快手清炒胡瓜

  • 第一次投小伙伴们一起约饭吧用料胡瓜一只青椒两只快手清炒胡瓜的做法准备好食材上个照胡瓜切薄片装空碗青椒切丝或切块都行随性上油热锅放食材家里没蒜不然可以热锅先放蒜片菜焉了放些许盐和味极鲜调味装盘～小贴士刚开始做菜的时候看食谱加调味都是适量真抓狂现在自己做菜...
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简单快手，营养小炒，白玉菇，黄瓜，辣椒，胡萝卜，家常快手菜，营养方便。的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手，营养小炒，白玉菇，黄瓜，辣椒，胡萝卜，家常快手菜，营养方便。做法

  • 简单快手，营养小炒，白玉菇，黄瓜，辣椒，胡萝卜，家常快手菜，营养方便。

  • 自己想的新鲜搭配，感兴趣的可以尝尝，非常简单！用料白玉菇克胡萝卜根黄瓜鸡胸肉辣椒葱姜蒜海鲜酱油耗油盐鸡精味精简单快手，营养小炒，白玉菇，黄瓜，辣椒，胡萝卜，家常快手菜，营养方便。的做法鸡胸肉切片，白玉菇洗净焯水备用，黄瓜，胡萝卜，辣椒（不吃辣可以不放）切片，葱姜蒜切末。起锅烧油，放入鸡...
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5分钟快手瘦身小炒 胡萝卜炒豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手瘦身小炒 胡萝卜炒豆芽做法

  • 5分钟快手瘦身小炒 胡萝卜炒豆芽

  • 自己家里常做的一道蔬菜混炒，简易上手，厨房小白都没有问题，原材料也简单，营养丰富，顺便说一句，减肥期间，我经常拿这道菜当饭吃用料盐5克蒜5瓣胡萝卜1根绿豆芽400克左右5分钟快手瘦身小炒胡萝卜炒豆芽的做法豆芽洗净胡萝卜去皮刨丝蒜切片锅里放油，油热后放入蒜片爆香后放入豆芽翻...
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