130kcal的做法食谱

• 【130kcal】蒜香酸辣西葫芦

• 西葫芦真真是超好的减肥健康蔬菜。每100g只有19kcal的热量。而且还有利尿排水、诱导胰岛素分泌、清热解毒的多重功效。特别适合糖尿病人、慢性肾病患者食用。但你随便搜索一下，就会有超多文章抨击炒西葫芦容易致癌。标题都写的特别吓人，什么“再这么吃西葫芦就得癌了”“炒...
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