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微波炉版朝鲜拌饭的做法食谱

简单易学的微波炉版朝鲜拌饭美食做法

  • 微波炉版朝鲜拌饭

  • 用料剩米饭鸡蛋一个瘦肉一块干蕨菜一小把植物油盐酱油胡萝卜韩式辣酱黄瓜丝微波炉版朝鲜拌饭的做法微波炉专用玻璃碗一个心形硅胶模具两个。用这个形状就是为了取悦孩子一个模具里打进去一个鸡蛋用牙签在蛋黄表面扎几下，防止蛋黄在微波的时候爆炸放微波炉里高火一分钟也许...
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微波炉转饭的做法和图解 好吃的微波炉转饭家常做法

  • 微波炉转饭

  • 自从宿舍电饭锅坏了。。。只能鼓捣着利用微波炉了。白饭无味？没有电饭锅？饭太烂，想要一粒一粒油光光？加点料吧！用料大米水腊肠微波炉转饭的做法大米淘过后，加适量水泡20分钟丢进去几块腊肠盖上盖子放到微波炉里转20分钟转完之后，等待三分钟取出小贴士自己任意添加啊，加点大葱啊蜂...
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西红柿豆腐拌饭--微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿豆腐拌饭--微波炉版做法

  • 西红柿豆腐拌饭--微波炉版

  • 用料豆腐块西红柿个米饭适量西红柿豆腐拌饭--微波炉版的做法豆腐切块，西红柿切块，与米饭放在碗里碗上扣个盘子，微波炉3分钟即可...
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微波炉版带鱼的详细做法大全,简单又营养的微波炉版带鱼做法

  • 微波炉版带鱼

  • 用料带鱼段、奥尔良烤料微波炉版带鱼的做法带鱼洗净，去除内脏、剪去麟边，切段。放入奥尔良烤料、拌匀，摆入可微波的烤盘，喷上一点食用油。放入微波炉中，微波加热5～10分钟，烤到3分钟时，取出翻面、再放回微波炉中，继续烤完，即可食用。带鱼制作完成。...
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鸡胸饭(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸饭(微波炉版)做法

  • 鸡胸饭(微波炉版)

  • 只有米饭不行呀当然要吃肉！鸡胸蛋白含量很高，很适合减脂或者健身的同学噢😁用料鸡小胸3只米1/4碗酱油适量酱适量鸡胸饭(微波炉版)的做法鸡胸前一天晚上用味极鲜和姜片腌制，可以稍微按摩一下，然后密封放入冰箱冷藏提前三四个小时淘米，矿泉水浸泡米，没过米一个指节微波炉中高火加...
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微波炉煮米饭的详细做法大全,简单又营养的微波炉煮米饭做法

  • 微波炉煮米饭

  • 微波炉煮米饭快捷，省事，也很好吃！用料大米、水微波炉煮米饭的做法米洗净，用沸水泡30分钟；泡好的米放入可微波的杯子，加入沸水（水与米的比例为2:1），不可超过容器的一半。盖上保鲜膜，留有空隙，放入微波炉中，微波加热3分钟。取出搅拌一下（使米受热均匀），放回微波炉，继续微波加热10分钟。取出...
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海鲜奶酪微波炉焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜奶酪微波炉焗饭做法

  • 海鲜奶酪微波炉焗饭

  • 用料冷米饭青椒洋葱奶酪（马苏里拉）胡萝卜鲜虾牛奶盐糖料酒橄榄油海鲜奶酪微波炉焗饭的做法准备好材料：青椒切丁；鲜虾去壳并用牙签挑掉脏脏的肠子，然后切段；胡萝卜切丁；洋葱切小块；我用的是emmental奶酪，所以切成丝不然不容易化酒+盐+糖把虾腌制一下胡萝卜加盐加糖少许放水里煮熟捞...
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微波炉版东北老式拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版东北老式拌饭做法

  • 微波炉版东北老式拌饭

  • 有着南方的小女情怀，也有着北方的好爽今天用“汉蒲料理盒”来一份东北老式拌饭，正不正宗大家就不要纠结了哈，毕竟我也不正宗用料大米170g水235ml鸡蛋两个葱一根小米椒两个大蒜适量生姜适量生抽两勺蚝油半勺盐适量芝麻适量微波炉版东北老式拌饭的做法料理盒放米放水，微波炉高...
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微波炉拌菜的做法和图解 好吃的微波炉拌菜家常做法

  • 微波炉拌菜

  • 用料盐克微波炉拌菜的做法1.各种菜（需要一种出水的菜），加葱蒜末小米辣.盐.蒸鱼豉油.麻油拌匀，表面撒一点水，微波炉高火十分钟2.加香菜.花椒油再高火十分钟...
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微波炉焗饭的做法和图解 好吃的微波炉焗饭家常做法

  • 微波炉焗饭

  • 关键无非就是芝士了。用料芝士3片米饭2碗番茄酱随便挤的包菜（可不加）半个烤肠3根豆腐（可不加）一块鸡蛋1个微波炉焗饭的做法找个坚强的碗..能耐高温的那种。我用的是昨天剩饭......加番茄酱疯狂拌匀加烤肠跟豆腐（豆腐是我妈买了三天.....我拿来凑数的）包菜铺一层（包菜是我妈买了...
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「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚的做法步骤及图解,美味正宗的「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚做法

  • 【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚

  • 驴打滚可谓是绵软香甜，糯叽叽甜蜜蜜的，这个配方隔夜也不会硬哦，微波炉版的更省时!用料糯米粉100克红豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黄豆粉适量【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚的做法糯米粉100克、清水110克、白砂糖10克、玉米油10克放进盆中搅拌至顺滑无颗粒...
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微波炉版韩国泡菜营养拌饭（杂粮饭）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版韩国泡菜营养拌饭（杂粮饭）做法

  • 微波炉版韩国泡菜营养拌饭（杂粮饭）

  • 用料小米50克燕麦粒15克三色糙米35克胡萝卜丁50克韩国泡菜15克鸡蛋2个青菜1颗水200克鸡肉丁30克微波炉版韩国泡菜营养拌饭（杂粮饭）的做法高火三分钟，记得底下垫个盘子，不然会扑出来再加三分钟加入配料，加一分钟再加一分钟电饼铛水煎蛋加进来后再高火一分钟加一点芝麻酱和淡盐...
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微波炉拌饭的做法和图解 好吃的微波炉拌饭家常做法

  • 微波炉拌饭

  • 一人食～方便快捷低脂美味全搞定～边吃边写方子的结果就是。。方子写完了饭也吃完了=_=于是忘记了拍照这件事-_-||用料米饭一碗火腿肠半根杏鲍菇半边鸡蛋一个蒸鱼豉油15～20克胡椒粉孜然粉葱蒜姜鸡精生抽等按自己喜好～微波炉拌饭的做法杏鲍菇切丁微波3分钟（分两次，第一次两分钟，取...
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黄金饭（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的黄金饭（微波炉版）做法

  • 黄金饭（微波炉版）

  • 做炸香菇剩下了三个蛋黄，正好拿来混米饭。用料冷米饭鸡蛋盐葱花油黄金饭（微波炉版）的做法#简易厨房#鸡蛋打散，拌一点盐、葱花、少许油，与米饭拌匀，盖上保鲜膜。高火两分钟。...
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微波炉版“石锅”拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版“石锅”拌饭做法

  • 微波炉版“石锅”拌饭

  • 如果家里有剩饭剩菜，你恰好没有时间，那这道“菜饭”最适合🤟🏻用料鸡蛋1个米饭适量任意炒菜微波炉版“石锅”拌饭的做法米饭在碗里压出一个窝鸡蛋敲进去，蛋黄搅一下，这样的目的是防止蛋黄在微波炉炸开。铺上任意炒菜，放入微波炉，高火1-2分钟，看到蛋黄凝固即可如果有韩式辣酱再加...
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微波炉煮饭的做法和图解 好吃的微波炉煮饭家常做法

  • 微波炉煮饭

  • 一个人吃饭又吃不了多少，煮多又浪费。那就用微波炉来帮忙吧！简单方便！用料大米一小茶杯水适量微波炉煮饭的做法将米淘干净，最好用清水浸泡一会儿，放水和米在大碗里（水不要太满）放进微波炉高火12分钟左右高火过后再用低火12分钟左右不要马上打开，焖两三分钟，香喷喷的米饭就可以上桌...
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微波炉茄汁鲜虾焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉茄汁鲜虾焗饭做法

  • 微波炉茄汁鲜虾焗饭

  • 微波炉快手菜，美味易操作，小孩子特别喜欢用料火腿肠鲜虾新鲜番茄番茄酱土豆黄油橄榄油马苏里拉奶酪丝牛奶米饭盐微波炉茄汁鲜虾焗饭的做法新鲜番茄去皮后切碎，土豆切成小粒煮熟备用，火腿肠切成小粒，鲜虾去壳去虾线锅里放少许橄榄油，大火烧至七、八成热时放入切碎的番茄和盐巴快...
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海鲜芝士焗饭(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜芝士焗饭(微波炉版)做法

  • 海鲜芝士焗饭(微波炉版)

  • 用料米饭适量芝士盖住米饭就行洋葱三分之一个虾仁适量玉米适量火腿肠半根胡萝卜半根瑶柱适量鱿鱼须适量甜椒半个盐适量生抽1勺蚝油1勺海鲜芝士焗饭(微波炉版)的做法将水烧开后加入料酒，给鱿鱼须，虾仁，瑶柱，其他食材准备如图。除虾仁，瑶柱，鱿鱼须外的食材，下锅翻炒熟后，加入剩余食...
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咖喱饭(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱饭(微波炉版)做法

  • 咖喱饭(微波炉版)

  • 宿舍🐶没法用大功率电器，只能用微波炉改善生活了！！！超快手噢～用料米饭1/4碗百梦多咖喱一小块矿泉水没过米一指节咖喱饭(微波炉版)的做法提前三四个小时淘米，用矿泉水泡上微波炉中高火3分钟，搅拌，加入咖喱块，中高火3分钟，拌匀，结束小贴士图中的樱花虾脆是自己额外加的啦没有也无所谓！...
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凉拌茄子（微波炉版）。的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茄子（微波炉版）。做法

  • 凉拌茄子（微波炉版）。

  • 夏天很喜欢吃凉拌茄子，但又觉得蒸的太麻烦，于是尝试了下用微波炉，效果不错哦！！很快而且过程比较简单些！！用料圆茄子一颗白芝麻适量盐少许白糖少许味精少许蒜少许生抽少许醋少许香油少许辣椒油少许（←_←，原谅我以上都是凭感觉来得）凉拌茄子（微波炉版）。的做法取一颗圆茄子切1厘米左右...
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微波炉版春饼的详细做法大全,简单又营养的微波炉版春饼做法

  • 微波炉版春饼

  • 用料高筋面粉适量开水适量油适量微波炉版春饼的做法面粉加入开水揉成不沾手面团面团用保鲜膜封上静止30分钟30分钟过分别揪成差不多一样大小的剂子全部揉圆全部擀圆一片一片均匀用手抹上油3~5片落一起（中间一定点抹油）要不然起不下来呦全部抹好后用手摁大点均匀点一边齐要...
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鲜虾焗饭（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾焗饭（微波炉）做法

  • 鲜虾焗饭（微波炉）

  • 消灭隔夜剩饭的新方式，味道不错👍，隔夜饭不一定都是蛋炒饭哦……用料米饭适量（我用的半碗）虾10只（个人喜欢吃虾）芝士两片胡萝卜半根青椒适量（不辣的那种）鸡蛋一颗蒜两瓣葱姜适量（可不放）盐适量鸡精适量花椒粉适量蚝油、生抽适量鲜虾焗饭（微波炉）的做法1、鲜虾开背，剔虾线及外壳，如果虾...
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微波炉快手早餐拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉快手早餐拌饭做法

  • 微波炉快手早餐拌饭

  • 早餐要快捷方便，要有营养，嗯，所以，蔬菜鸡蛋拌拌饭，就差点肉啦～用料剩米饭1碗鸡蛋1个西兰花茎适量胡萝卜适量牛油果半个盐适量黑胡椒适量酸奶适量酱油1勺微波炉快手早餐拌饭的做法蔬菜切丁，微波炉高火两分钟鸡蛋打散，加入适量盐，米饭也一起加进去，好了，微波炉高火2分钟现在可以将叮好...
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翅包饭（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的翅包饭（微波炉版）做法

  • 翅包饭（微波炉版）

  • 用料鸡翅2个米饭1小碗红萝卜1根芹菜一些鸡蛋1个盐少许花椒粉少许胡椒粉少许奥尔良鸡翅腌料少许翅包饭（微波炉版）的做法买完整的鸡翅，回家清洗干净。用小刀子把鸡翅的骨头全部剔除。把鸡翅放入奥尔良腌料，稍微按摩腌制三个小时左右入味。在等待腌制的过程中，可以蒸好米饭，炒米饭...
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微波炉米饭的做法和图解 好吃的微波炉米饭家常做法

  • 微波炉米饭

  • 一个人想吃米饭，不想刷锅，饭量又小，微波炉用起来用料五谷杂粮半杯水半杯微波炉米饭的做法米直接放到碗里，放半碗。加水，加满，放置一宿放入微波炉中高火3分钟，翻搅一下，高火4分钟。香喷喷的米饭就好啦。小贴士1.下面可以放一个大一点的碗，省得擦微波炉。2.火力小一点可以防止扑锅，但...
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