![简单易学的虫草花排骨炖燕窝美食做法]( "简单易学的虫草花排骨炖燕窝美食做法")
- 最近吃腻了甜炖的燕窝~比较喜欢吃燕窝汤了~其实咸炖的燕窝也挺不错~虫草花能增强体质滋养气管燕窝除了美颜之外，也能增强抵抗力，补肺润肺~所以整个汤，不仅弥漫着虫草花的菌香，更是口感爽爽的~对啦~对于老人家的换季引起的慢性支气管炎复发咳嗽，也特别适合~对于孕妇产妇体虚的...
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![元气酒酿虫草炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的元气酒酿虫草炖燕窝做法]( "元气酒酿虫草炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的元气酒酿虫草炖燕窝做法")
- 用料燕窝2-3g鸡蛋1个酒酿1/3瓶黄芪2-3片虫草1-2根藏红花2-3根玫瑰花酿适量元气酒酿虫草炖燕窝的做法将泡发好的燕窝撕碎；加入藏红花加入黄芪或西洋参、虫草；当然，还要加入最新的酒酿哟~还有玫瑰桂花酿，因为玫瑰花是温性的调补血气的佳品，还可以加一点红糖；最后，再加上一个鸡蛋。...
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![海马田七虫草花炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的海马田七虫草花炖排骨做法]( "海马田七虫草花炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的海马田七虫草花炖排骨做法")
- 小小的海马，大大的功效。很多人都会腰酸，腰酸考虑是肾虚，腰肌劳损，肌肉疼痛引起的，海马是名贵的滋补品，主要功效有镇静安神，补肾壮腰，舒筋活络，腰酸的朋友一定要试一下，效果绝对不错！用料海马田七虫草花红枣枸杞排骨盐海马田七虫草花炖排骨的做法所有材料一起放进炖盅里，搁少许盐，3小...
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![虫草花排骨煲的详细做法大全,简单又营养的虫草花排骨煲做法]( "虫草花排骨煲的详细做法大全,简单又营养的虫草花排骨煲做法")
- 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料排骨400g虫草花100g铁棍山药1根胡萝卜1根小葱10g盐3g虫草花排骨煲的做法排骨冷水入锅，加入料酒，煮至大量浮沫漂出后，捞出冲洗干净。将排骨、山药、胡萝卜、虫草花、葱段依次放入锅中，加入盐调味，倒入清水。盖上锅盖，中压20分钟，就可以...
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![虫草花椰子排骨炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花椰子排骨炖花胶做法]( "虫草花椰子排骨炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花椰子排骨炖花胶做法")
- 超级鲜甜一百个推荐🤞🏻满满的胶原蛋白而且一点都不腥不腥不腥😝滋阴补阳提高免疫力不燥不上火喔😋用料花胶克虫草花克红枣颗枸杞粒姜片盐克姬松茸瑶柱排骨椰子肉虫草花椰子排骨炖花胶的做法先把花胶发泡我是放冰箱里泡了12个小时现在夏天喔个人觉得用饮用水泡较好锅内放...
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![虫草花无花果炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花无花果炖排骨做法]( "虫草花无花果炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花无花果炖排骨做法")
- 用料排骨1斤虫草花随意放无花果随意放姜片5片盐适量虫草花无花果炖排骨的做法看到这些食材很简单了吧！不用放太多东西，就只有排骨、虫草花、无花果、盐和几片姜，准备好了放到瓦煲里炖就可以了，需要注意的是虫草花要求最后放哟⋯味道好极了！...
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![虫草花炖鲍鱼排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花炖鲍鱼排骨汤做法]( "虫草花炖鲍鱼排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花炖鲍鱼排骨汤做法")
- 用料鲍鱼6只排骨500g虫草花20克葱姜各5克虫草花炖鲍鱼排骨汤的做法清洗鲍鱼排骨，鲍鱼焯水虫草花浸泡锅里放葱姜，水开后，放入事先焯水的排骨和鲍鱼，转小火炖1小时。1小时后，放入虫草花在炖制30分钟左右，放盐调味即可。不需要加味精已是极鲜的了！成品出锅，清新甘甜小贴士鲍鱼壳具有...
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![燕窝炖虫草的做法和图解 好吃的燕窝炖虫草家常做法]( "燕窝炖虫草的做法和图解 好吃的燕窝炖虫草家常做法")
- 最近买了鲜草，然后冰箱里的燕窝刚好有库存，就二合一清炖了，据说两者是最佳搭配哦，对提高免疫力和呼吸系统都非常有利用料燕窝3～5克新鲜冬虫夏草0.5克3根冰糖适量燕窝炖虫草的做法提前一晚泡发，根据人数定量哈，一次3～5克就可以了，太多也是吸收不了的呢泡了一个晚上，泡发率还不错，搓散...
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![虫草雪梨炖燕窝好吃的烹饪方法 虫草雪梨炖燕窝的地道做法和步骤]( "虫草雪梨炖燕窝好吃的烹饪方法 虫草雪梨炖燕窝的地道做法和步骤")
- 这2天喉咙干燥来个虫草雪梨炖燕窝，完美🤓夏季燥热，加上经常熬夜会带来一些虚火，咽喉肿痛，喉咙发炎等情况，这个汤羹煮来喝正好应对这些情况，还能提高抵抗力哦。用料虫草2人份，4-6根燕窝10克干燕窝泡发好梨2个雪梨，一定要用雪梨🍐老陈皮三分之一个枸杞一小把，10粒左右冰糖适量，不宜过...
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![燕窝虫草花的做法和图解 好吃的燕窝虫草花家常做法]( "燕窝虫草花的做法和图解 好吃的燕窝虫草花家常做法")
- 适用肝肾虚、气虚、脾虚。用料燕窝5g虫草花5g红枣5g鸡肉100g姜一段葱一段盐适量燕窝虫草花的做法燕窝泡发好、挑毛，虫草花清洗泡软，鸡肉切块飞水，红枣去核剪丝；将清洗好的虫草花、鸡块、葱、姜、适量水放入炖盅内，小火隔水炖一小时；加入清洁好的燕补儿燕窝、红枣丝继续小火隔水...
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![冬虫夏草花旗参炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的冬虫夏草花旗参炖排骨做法]( "冬虫夏草花旗参炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的冬虫夏草花旗参炖排骨做法")
- 😘很补的汤用料冬虫夏草5-8排骨150-200克红枣3-4颗枸杞10-15粒花旗参10克冬虫夏草花旗参炖排骨的做法排骨焯水，下入全部材料隔水炖3-4小时即可享用🤗️小贴士喝之前再下盐，中途不要下盐...
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![花胶石斛虫草花炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的花胶石斛虫草花炖排骨做法]( "花胶石斛虫草花炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的花胶石斛虫草花炖排骨做法")
- 用料花胶一根排骨一根虫草花一小撮石斛12颗姜片4片花胶石斛虫草花炖排骨的做法先按Eve媽媽的發花膠方法把花膠先用清水簡單清洗一遍放大碗里加可以沒過花膠兩公分的清水浸泡一晚泡了一晚以後，花膠變軟，裡面有些不乾淨的東西再次清洗一遍鍋里放水燒開，加入蔥姜滾半分鐘，放入清...
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![椰汁炖虫草花瑶柱排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的椰汁炖虫草花瑶柱排骨汤做法]( "椰汁炖虫草花瑶柱排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的椰汁炖虫草花瑶柱排骨汤做法")
- 作为moveto上海的广东人此处温度虽好气候却干燥⋯⋯雾霾也严重好吧这个汤滋阴润燥对肺部也好喝完后特别舒服而且食材本身足以有很赞的味道连调料也不用下～so～来一个走起用料椰青水两个猪肋排（易果的肋排）400g姜片三片瑶柱九粒虫草花一把椰汁炖虫草花瑶柱排骨汤的做法椰青取出...
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![美容养颜花胶虫草花炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜花胶虫草花炖排骨做法]( "美容养颜花胶虫草花炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜花胶虫草花炖排骨做法")
- 用料花胶适量虫草花适量排骨适量玉竹适量沙参适量姜片2片美容养颜花胶虫草花炖排骨的做法把炖汤的材料准备好，然后洗干净。材料分别为：玉竹、姜片、沙参、虫草花。花胶洗干净后隔水蒸10分钟，然后放在冰箱冷藏2天。隔几个小时换一次水！排骨洗干净焯水后再用水清洗干净。把所有...
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![虫草燕窝的做法和图解 好吃的虫草燕窝家常做法]( "虫草燕窝的做法和图解 好吃的虫草燕窝家常做法")
- 只是想给自己补补用料燕窝3克盏虫草1只虫草燕窝的做法没什么技术含量炖燕窝时候把虫草放入小贴士17768265886...
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![干贝虫草花花菇炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的干贝虫草花花菇炖排骨做法]( "干贝虫草花花菇炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的干贝虫草花花菇炖排骨做法")
- 秋冬季天气比较干燥，人体也会缺水，所以我们要多喝汤水补补。因为出生在南方，不得一日无汤。下面来看看今天的滋润汤怎么做吧😉😉😃😃此汤的功效：补肝肾，健脾胃，护肝明目，多喝汤可以提高抵抗力（话说虫草花有补肾固精的效果，构杞有清肝明目，补肝益肾的神奇功效）我用的份量是3-4人的材...
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![鲜人参虫草花炖排骨 | 蒸箱炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜人参虫草花炖排骨 | 蒸箱炖汤做法]( "鲜人参虫草花炖排骨 | 蒸箱炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜人参虫草花炖排骨 | 蒸箱炖汤做法")
- 用料排骨400克枸杞30粒姜3片盐5克虫草花5克新鲜人参10克鲜人参虫草花炖排骨|蒸箱炖汤的做法把虫草花和鲜人参洗干净，排骨冷水入锅加入姜片烧热出水，冷水冲洗干净食材放入铸铁锅，冷水盖过食材放入蒸箱，100度120分钟出锅加入适当的盐调味即可小贴士铸铁锅密封性很好，蒸箱蒸出来...
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![虫草炖燕窝的做法和图解 好吃的虫草炖燕窝家常做法]( "虫草炖燕窝的做法和图解 好吃的虫草炖燕窝家常做法")
- 用料冬虫夏草5根燕窝2盏冰糖少量红枣根据自身喜好虫草炖燕窝的做法燕窝有浓浓蛋清味，虫草带有菌菇香，红枣补血补气。这对我来说真是一道健康又美味的夜宵，当早餐均🉑️！炖至快了的最后5-10分钟时候，加入冰糖。冰糖不能同一起炖煮，燕窝会化水。是用的这个虫草，3根一克的。虫草一定...
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![简单易学的虫草燕窝炖鸡美食做法]( "简单易学的虫草燕窝炖鸡美食做法")
- 冬天喝鸡汤进补是老道理夏天喝鸡汤进补却也是养生新概念炎热的夏天人们频繁流汗容易导致身体缺乏水分和盐分这时候喝上一碗鸡汤既滋补又养生虫草＆燕窝是滋补界的黄金搭档补而不燥，补而不腻最适合一家大小❤❤❤赶紧动手做起来吧也可以推荐给需要的人哦！用料泰然堂燕窝1盏鲜...
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![简单易学的排骨炖虫草花美食做法]( "简单易学的排骨炖虫草花美食做法")
- 用料虫草花适量排骨两根枸杞适量玉米一个胡萝卜一个姜片四片盐适量排骨炖虫草花的做法排骨焯水，期间把虫草花漂洗干净。我用的新鲜的虫草花。如果用的是干的可以用水浸泡10分钟。把焯过水的排骨和虫草花放入炖锅，加入姜片。我个人是喜欢先加盐，那样排骨会比较入味。也可以起...
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![花胶虫草花炖排骨好吃的烹饪方法 花胶虫草花炖排骨的地道做法和步骤]( "花胶虫草花炖排骨好吃的烹饪方法 花胶虫草花炖排骨的地道做法和步骤")
- 用料虫草花少许花胶适量排骨适量枸杞少许红枣少许姜少许花胶虫草花炖排骨的做法泡好的花胶切小块，排骨潮水备用将花胶、排骨、虫草花、莲子、枸杞、香菇、生姜，放入炖盅，加水炖两小时即可。 ...
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![虫草炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的虫草炖燕窝做法]( "虫草炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的虫草炖燕窝做法")
- 关于虫草的烹饪，有几点写在前面，有啥疑问的没解决的也可以联系我（微信：jizhan03）：1.虫草我用的是西藏那曲的冬虫夏草，不同地区的草长得不太一样，功效也有差别；2.我个人比较建议虫草煮水饮用，而不是泡；3.如果你自己不太适应虫草，可以打粉；虫草本身水挺深的，除了产地混货，还有断草、掺铅这...
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![羊肚菌虫草花炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌虫草花炖排骨做法]( "羊肚菌虫草花炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌虫草花炖排骨做法")
- 春季养生必备～羊肚菌是春季最早长出来的菌子，自带浓香，营养丰富用料羊肚菌250克虫草花100克排骨500克姜约3片盐适量羊肚菌虫草花炖排骨的做法羊肚菌采摘期很短，所以就多买了些。教大家怎么保存羊肚菌，清水洗净晾干表面的水分，按适合一次的量装进保鲜袋，放进冷冻室，可以保存几个月...
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![虫草花枸杞无花果炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花枸杞无花果炖排骨做法]( "虫草花枸杞无花果炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花枸杞无花果炖排骨做法")
- 用料虫草花1抓枸杞10多粒无花果6粒排骨5~6块姜3片盐适量虫草花枸杞无花果炖排骨的做法虫草花浸泡半小时排骨洗净放入开水中灼1~2分钟去血水把所有材料放进凉开水中，小火煲3小时，加入适量盐调味即可小贴士不寒不燥，温补养颜，既润肺，又补肾，还养肝，最适合在季节更替的时候喝了。...
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![羊肚菌虫草花炖排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌虫草花炖排骨汤做法]( "羊肚菌虫草花炖排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌虫草花炖排骨汤做法")
- 中医养生：从性味上来看，羊肚菌味甘、性平；虫草花也是味甘、性平的食材，两者性味不冲突，可以搭配食用。从营养成分和功效上来看，羊肚菌为野生药食两用真菌，而虫草花是人工培养的虫草子实体，也属于菌类，两者成分差不多，都含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养，搭配同吃并不...
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烹调屋
