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生酮梅子果凍的做法食谱

简单易学的生酮梅子果凍美食做法

  • 生酮梅子果凍

  • 吉利丁粉的凝固力，會受溶液酸度影響，所以調整總溶液體積，試做梅子果凍，結果很成功喔！酸酸甜甜好滋味。用料吉利丁粉10克冷水50克梅子汁40克赤蘚糖醇30克熱開水350克生酮梅子果凍的做法吉利丁粉＋冷水，靜置5分鐘。之後隔水加熱【或是微波1－2分鐘】，制成吉利丁溶液。梅子汁＋代糖＋熱開水...
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生酮饮食 没有果子的煎饼果子的做法步骤及图解,美味正宗的生酮饮食 没有果子的煎饼果子做法

  • 生酮饮食 没有果子的煎饼果子

  • eggthin是在costco买的在冰柜奶酪附近用料crepinieggthin一张鸡蛋2个小葱半根辣椒酱或其它低碳酱少许生酮饮食没有果子的煎饼果子的做法在costco买到这个eggthin可以做多种解馋的食物不粘锅烧热放一点点油拿出一张eggthin饼放锅里打入两个鸡蛋放点葱花等鸡蛋凝固些了翻面...
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生酮版蔓越梅水果酥的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版蔓越梅水果酥做法

  • 生酮版蔓越梅水果酥

  • 更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。免费生酮指导V：hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了，精选优质原料，优质油脂达70%，防弹饱腹，味道香醇，公众号可购买！用料饼皮白芝麻粉150g罗汉果糖50g海盐1小撮酪梨油100ml黄金亚麻子粉150g赤藻醣醇50g椰子酱60ml水果内馅蔓越梅50g罗汉...
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椰子凍的做法和图解 好吃的椰子凍家常做法

  • 椰子凍

  • 用料椰子1顆椰漿100ml糖少許煉乳一勺魚膠粉兩勺椰子凍的做法椰子一顆，開蓋開的有點醜😄用奶鍋裝加入椰漿加入兩勺魚膠粉加入適量的糖加入煉乳，開火讓魚膠粉融化后關火放涼將涼了的椰子水倒回椰子裡，放入冷藏冰上一個晚上就可以吃啦...
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［生酮烘焙／生酮饼干］抹茶椰子坚果雪球的做法步骤及图解,美味正宗的［生酮烘焙／生酮饼干］抹茶椰子坚果雪球做法

  • ［生酮烘焙／生酮饼干］抹茶椰子坚果雪球

  • 更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。免费生酮指导V：hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了，精选优质原料，优质油脂达70%，防弹饱腹，味道香醇，公众号可购买！用料烘焙用杏仁粉40g椰子油(融化)30g赤藻糖15g椰子粉20g无糖杏仁奶10g小山园抹茶粉3g［生酮烘焙／生酮饼干］抹茶椰子坚果雪...
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「生酮饮食·真酮」生酮酱猪肘子的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮饮食·真酮」生酮酱猪肘子做法

  • 【生酮饮食·真酮】生酮酱猪肘子

  • 我做了一个猪肘子，量有点大，吃不了可以留到第二天吃，或者与家人分享。【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么，其实生酮就是一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”的饮食方式，这种饮食方式会让身体产生酮体，进而由燃烧葡萄糖转而燃烧酮，这是大脑更加喜欢的燃料，身体会变成一个脂肪燃...
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生酮-牛油果玉子烧的做法步骤及图解,美味正宗的生酮-牛油果玉子烧做法

  • 生酮-牛油果玉子烧

  • 用料牛油果半个鸡蛋4只海盐适量橄榄油适量勺生酮-牛油果玉子烧的做法准备好鸡蛋和已成熟的牛油果鸡蛋调成蛋液，加入适量海盐，静置一会消泡牛油果捣成泥状玉子烧专用锅烧热，滴几滴橄榄油，用刷子或厨房纸将油在锅里抹均匀。舀一勺蛋液进锅，快速摇晃锅身让蛋液均匀，小火至蛋液凝固...
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生酮低碳|煎饼果子的做法步骤及图解,美味正宗的生酮低碳|煎饼果子做法

  • 生酮低碳|煎饼果子

  • 面糊根据好好吃瘦的方子更改了一下，口感很不错用料•饼皮：黄金亚麻籽粉11.5克洋车前子壳粉2.5克水105克（另加）鸡蛋1个黑芝麻葱花•配料：生菜午餐肉/肉松薄脆（可用芝士片/马苏里拉芝士煎成脆片）我用的炸猪皮丝•酱椰子氨基酸酱油赤味噌芝麻酱陈醋生酮低碳|煎饼果子的做法11111...
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生酮饺子的详细做法大全,简单又营养的生酮饺子做法

  • 生酮饺子

  • 这是一款生酮饺子哦，内馅有猪肉、生菜、鸡肉，营养和口感都非常丰富。用料膳食粉50g红皮鸡蛋3g鸡腿15g肥肉26g奇酮调和油6g生菜30g盐适量生酮饺子的做法所有食材洗干净，称重；将肥肉、鸡腿肉、生菜食盐一同剁碎，用奇酮油将其炒熟备用；将膳食粉和鸡蛋按照揉面步骤制作成面团；将面团...
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生酮羊肉饺子/梅干菜扣肉小饼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮羊肉饺子/梅干菜扣肉小饼做法

  • 生酮羊肉饺子/梅干菜扣肉小饼

  • 每个羊肉饺子：皮20g，馅23g，热量193大卡每个梅干菜肉小饼：皮40g，馅44g，热量438大卡用料面团材料：苹果醋15克杏仁粉175克椰子面粉50克亚麻籽粉100克洋车前壳子粉40克鸡蛋2个盐4克泡打粉10克清水45到50克香菜羊肉馅：羊后腿肉265克香菜50克小葱10克蒜末姜末少许椰子油50克（炸完香料后...
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西瓜果凍的详细做法大全,简单又营养的西瓜果凍做法

  • 西瓜果凍

  • 盛夏出游来个沁凉的西瓜点心是在好不过了特蜜丝教你怎么快速做出好看又美味的露营点心用料西瓜半個蒟蒻果凍粉150g水225g西瓜果凍的做法西瓜对半切，中间果肉挖出挖出的果肉榨汁备用倒入蒟蒻果冻粉150g倒入西瓜汁150g倒入水225g搅拌到无颗粒即可倒入西瓜瓢中冷藏至凝固后切...
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蒟蒻果凍的做法和图解 好吃的蒟蒻果凍家常做法

  • 蒟蒻果凍

  • 現在的芒果賣的很便宜，我和老公都喜歡吃芒果，一次性買了很多，有一些還沒有完全熟透的，就把它放在米裏面，差不多一個星期，就熟透了。就那麽吃芒果也有點厭，想換一個花款，本來想做芒果糯米糍的，但是最近喉嚨有點咳嗽，不適合吃糯米，最後想想不如做果凍好了。用料芒果4小個蜂蜜適量細砂...
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桂花果凍的做法和图解 好吃的桂花果凍家常做法

  • 桂花果凍

  • 時序來到暑假大口吃冰的日子來了不過為了養生[愛買]儘量不碰冰可是這麼高溫總該給自己清涼一下退而求其次那果凍類的應該可以吧前兩年網路上有一款很夯的果凍水信玄餅透明QQ的很是漂亮日本人是全透明再淋上黃豆粉食用或是沾上黑糖蜜還有人用的是醃漬櫻花看起來美呆了啊不...
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「生酮饮食·真酮」生酮猪肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮饮食·真酮」生酮猪肉丸子做法

  • 【生酮饮食·真酮】生酮猪肉丸子

  • 这一碗热腾腾的猪肉丸子能让人有很大的满足感。^_^【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么，其实生酮就是一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”的饮食方式，这种饮食方式会让身体产生酮体，进而由燃烧葡萄糖转而燃烧酮，这是大脑更加喜欢的燃料，身体会变成一个脂肪燃烧体。我们不要害...
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生酮友好青梅醋/青梅酒/梅子酱——持续更新好吃的烹饪方法 生酮友好青梅醋/青梅酒/梅子酱——持续更新的地道做法和步骤

  • 生酮友好青梅醋/青梅酒/梅子酱——持续更新

  • 青梅醋/青梅酒可以用来做菜也可以兑苏打水喝喜欢酸酸甜甜的不能错过哦做法简单但是组要等待才有得吃建议一次多做点用料青梅10斤代糖5斤生酮友好青梅醋/青梅酒/梅子酱——持续更新的做法泡盐水洗净吹干组装梅子放八分满就行一瓶倒酒，一瓶倒了白醋没过梅子就行留下空隙加糖...
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蘋果凍的做法和图解 好吃的蘋果凍家常做法

  • 蘋果凍

  • 超級容易做的果凍，很適合夏天食用用料檸檬汁一茶匙蘋果1個蘋果汁200mL糖2湯匙魚膠片/粉5g蘋果凍的做法把蘋果去皮、切粒把蘋果、糖、蘋果汁煮3分鐘，煮到糖融用魚膠片:用冰水軟化魚膠片，再用熱水座融魚膠片用魚膠粉:把魚膠粉與15g的水混合，再用熱水座融魚膠加入檸檬汁和已融的...
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果凍冰錐的做法和图解 好吃的果凍冰錐家常做法

  • 果凍冰錐

  • 用料火龙果冻霜糖一克白菊茶水冰棍一克牛奶3克果凍冰錐的做法把冰棍插入刚做好火龙果牛奶果冻里即可完成...
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芒果牛奶凍的做法和图解 好吃的芒果牛奶凍家常做法

  • 芒果牛奶凍

  • 適合小朋友開趴⋯⋯用料牛奶2L白砂糖400G吉利丁粉克鱼胶44G芒果N個芒果牛奶凍的做法材料牛奶➕糖加熱後，融入魚㬵粉水果切粒，裝載倒入牛奶等待冷卻蓋上蓋子...
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香橙果凍的做法和图解 好吃的香橙果凍家常做法

  • 香橙果凍

  • ｛遠嫁上海的女子｝｛意外打开了人生做菜、烘培的技能｝--私房手作烘培：香橙果凍。很適合當作飯後小甜點，用原有的柳橙皮當成果凍容器，完成製作後就像真的水果一樣，只不過變成QQ的果凍囉！用料材料柳橙3顆吉利丁粉12g過濾水80g調料綿白糖20g蜂蜜20g香橙果凍的做法將洗淨的柳橙對半切開...
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keto-生酮洛神花茶凍好吃的烹饪方法 keto-生酮洛神花茶凍的地道做法和步骤

  • keto-生酮洛神花茶凍

  • 滿滿的動物膠原蛋白呀用料洛神花六朵水500ml魚膠粉25克代糖3克keto-生酮洛神花茶凍的做法成品魚膠粉用冷水100化開500開水把洛神花泡出色加入代糖洛神花汁倒入魚膠粉液體內攪拌均勻。放入冰箱12小時即可。...
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荔枝果凍的做法和图解 好吃的荔枝果凍家常做法

  • 荔枝果凍

  • 用料荔枝1颗荔枝果凍粉熱水模荔枝果凍的做法把熱水和果凍粉混合把荔枝放入液體放在冰箱數小時小贴士果凍粉是水的一半...
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生酮咖啡凍的做法和图解 好吃的生酮咖啡凍家常做法

  • 生酮咖啡凍

  • 我是烘焙新手，在網路查詢吉利丁粉的用法，試做咖啡凍，結果很成功喔！用料吉利丁粉10克冷開水50克即溶咖啡粉9克赤蘚糖醇50克熱開水400克生酮咖啡凍的做法吉利丁粉＋冷開水，靜置5分鐘。之後隔水加熱，制成吉利丁溶液，備用。即溶咖啡粉＋代糖＋熱開水，攪拌均勻，至代糖完全融化。將吉利丁溶液...
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草莓🍓果凍的做法和图解 好吃的草莓🍓果凍家常做法

  • 草莓🍓果凍

  • 夏天來啦啊啊啊，冷飲🍹甜品🍮吃起來吧～用料草莓七八个吉利丁片3片奶粉60克糖10克水共記500克草莓🍓果凍的做法吉利丁片，三片即可涼水，剛沒過吉利丁片，泡大概20分鐘。用200毫升80度左右溫水沖泡開奶粉和糖，稍微攪拌開，沖到泡軟的吉利丁片裡，攪拌均勻，放涼。水果切塊。加剩餘部分涼...
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生酮贝果的详细做法大全,简单又营养的生酮贝果做法

  • 生酮贝果

  • 没有碳水也能享受贝果～用料杏仁粉200克Mozzarellacheese220奶油奶酪50克鸡蛋2个+（另外要刷蛋液的）泡打粉1汤勺即发酵母1茶匙黑芝麻适量克白芝麻适量Poppyseed适量生酮贝果的做法两种芝士放微波炉30秒，拿出来搅拌一下重复上一个步骤，这是第二次搅拌。重复第一个步骤，这是第三次...
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紅豆椰子凍的做法和图解 好吃的紅豆椰子凍家常做法

  • 紅豆椰子凍

  • 超Q超清爽的一款椰子冻，大家快试试用料椰清水500克无糖椰浆50克牛奶200克砂糖25克吉利丁粉8克鲜奶油50克红豆适量紅豆椰子凍的做法红豆用水煮熟放凉隔水后备用椰浆牛奶糖鲜奶油加热直到糖完全融掉，把吉利丁粉加进去混好（记得不要煮滚）把煮好的混合物放到温热然后加进椰清水，混...
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