![小编亲测，的做法和图解 好吃的小编亲测，家常做法]( "小编亲测，的做法和图解 好吃的小编亲测，家常做法")
- 星空气泡酒，做法竟然这么简单！大家也可以来试试这个！~~~~小zoke的料理笔记用料火龙果1个RIO酒1瓶冰粒适量蜂蜜2勺小编亲测，的做法食材准备：红肉火龙果*1、苏打水（酒）*1、柠檬*1、蜂蜜1勺、冰粒适量火龙果对半切开切果肉到料理杯中倒入适量饮用水装好，长按开关榨10秒左右完成杯中...
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![花胶下奶汤（亲测有效）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶下奶汤（亲测有效）做法]( "花胶下奶汤（亲测有效）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶下奶汤（亲测有效）做法")
- 生娃2月有余，奶水不多，亲娘说的，我是饿吃奶，有得吃才有奶，哈哈哈，所以花胶汤天天吃，奶粉由每日添4次，到现在每日添2次，成功！坚持每天一锅花胶汤，气血补上来，奶量就上来了！另外，花胶还是用野生深海胶较好，试过了赤嘴公、北海公、土鳘赤嘴仔、小金龙、黄花胶，赤嘴胶下奶量最明显，北海公、黄...
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![简单易学的专减小肚子亲测！美食做法]( "简单易学的专减小肚子亲测！美食做法")
- 很多小姑娘本身不胖，就是有小肚子，这款茶亲测有效，配合科学运动饮食，每日代茶饮，亲测！有效有效有效！三种材料煮水喝，没有技术可言，酸涩口味，不是很美味但是有效，排湿减肥不管什么样的作者写什么都会有杠精来说的，在这里我只是简单聊聊写写我自己使用的，不想用的可以不用收藏，毕竟我才是...
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![[亲测有效]清蒸金昌鱼的做法步骤及图解,美味正宗的[亲测有效]清蒸金昌鱼做法]( "[亲测有效]清蒸金昌鱼的做法步骤及图解,美味正宗的[亲测有效]清蒸金昌鱼做法")
- 自己留着看的用料金昌鱼2条（1人1条）蒸鱼豉油6勺料酒4勺盐适量葱适量姜适量[亲测有效]清蒸金昌鱼的做法为了节省时间，可以提前烧水清理鱼肚，鱼正反两面斜切三刀（不要切格子，斜切比较好看）鱼正反两面抹上一层薄盐，淋上一层料酒，抹匀备用准备3份葱姜第一份切姜片，葱打结，放进鱼肚第二份...
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![炸元宵（亲测不爆版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸元宵（亲测不爆版）做法]( "炸元宵（亲测不爆版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸元宵（亲测不爆版）做法")
- 网上有很多炸元宵不崩不爆的做法，但是对于新手来说哪种方式都要冒着风险去尝试一下。万一被油崩到😱用料油速冻元宵白糖水（凉水）小碗一个炸元宵（亲测不爆版）的做法元宵不用解冻小碗里放上准备好的水和白糖，水不用很多，白糖稍微多点（个人感觉觉得糖水齁人就行😞）。锅中油烧热，看到起...
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![[亲测有效]溏心水煮蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[亲测有效]溏心水煮蛋做法]( "[亲测有效]溏心水煮蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[亲测有效]溏心水煮蛋做法")
- 自己留着看的用料鸡蛋适量水没过鸡蛋（其实我做的时候没有完全没过）[亲测有效]溏心水煮蛋的做法冷水下锅，水开关火，焖7分钟完美溏心蛋（蛋白完全凝固，蛋黄凝固不硬不流黄）...
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![催经汤！亲测有效！！的做法步骤及图解,美味正宗的催经汤！亲测有效！！做法]( "催经汤！亲测有效！！的做法步骤及图解,美味正宗的催经汤！亲测有效！！做法")
- 楼主本身是月事很正常规律的！这个月已经延迟第三天，来姨妈前该有的长痘痘，小腹疼痛，胸胀都有了，姨妈就是迟迟不来，所以我各种找方法就想接热乎乎的姨妈赶紧来😭不负期待找到这个催经汤，真实有效！！楼主妹妹也实测了！第二天就来了😆所以分享出来给需要的姐妹们，好东西肯定不能藏着掖着...
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![止咳金桔膏 亲测有效的做法步骤及图解,美味正宗的止咳金桔膏 亲测有效做法]( "止咳金桔膏 亲测有效的做法步骤及图解,美味正宗的止咳金桔膏 亲测有效做法")
- 冬天最怕最常见的就是咳嗽了，球宝前段时间有点感冒咳嗽，在育儿班学习中知道6岁以下儿童是不建议使用任何复方感冒药的（镇咳、祛痰药），所以建议是能通过加湿环境和食疗的方式，而金桔刚好有止咳化痰的妙用，于是立马买了金桔行动起来，每天给球宝泡水喝，吃了一周不到，已经明显好转啦，有...
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![（消脂，消食）亲测管用的做法步骤及图解,美味正宗的（消脂，消食）亲测管用做法]( "（消脂，消食）亲测管用的做法步骤及图解,美味正宗的（消脂，消食）亲测管用做法")
- 无意中看到炒过的米泡水能消脂。本来是不相信的，然后搜了一下百度，感觉还比较有依据，就抱着试一试的心态做了炒米。喝了几天感觉排便挺顺畅，我每天早上又有吃燕麦片，所以不知道是哪个有顺畅的效果，我就停了一天炒米水，结果第二天就不太顺畅了（不是心理作用）所以亲测，炒米水消脂还是...
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![化痰止咳 亲测有效👌的做法步骤及图解,美味正宗的化痰止咳 亲测有效👌做法]( "化痰止咳 亲测有效👌的做法步骤及图解,美味正宗的化痰止咳 亲测有效👌做法")
- 老汉感冒了就天天咳嗽，然后就试了一下这个方法，第一天喝三次，症状就减轻好多啦用料白萝卜适量蜂蜜适量化痰止咳亲测有效👌的做法白萝卜切成丁丁上面淋上蜂蜜，尽量均匀一点，然后用盖子密封2个小时左右，就会有汤汁了冲水喝就可以啦小贴士白萝卜的话也可以吃，口感还不错呢，冲的时候...
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![自制亲测好喝奶昔们的做法步骤及图解,美味正宗的自制亲测好喝奶昔们做法]( "自制亲测好喝奶昔们的做法步骤及图解,美味正宗的自制亲测好喝奶昔们做法")
- 到🇺🇸后买了个新的便携果汁机smartelectricjuicecup（之前旧的没带过来😢）我们的口号是：好喝！健康！不胖！方便！简单！快捷！省事！这里会记录果汁，奶昔，smoothiebowl持续更新中……用料酸奶水果自制亲测好喝奶昔们的做法蓝莓香蕉奶昔蓝莓➕一根香蕉➕酸奶（Greekyogurt）好喝不腻～这里是错误示...
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![止咳苹果汤「亲测有效」的做法步骤及图解,美味正宗的止咳苹果汤「亲测有效」做法]( "止咳苹果汤「亲测有效」的做法步骤及图解,美味正宗的止咳苹果汤「亲测有效」做法")
- 最近看到超多人说咳嗽，各种难受。我觉得很有必要分享这个小私方，非常非常简单，还不难吃，甜滋滋的，小朋友也适合。蜂蜜苹果汤即使是在平时没事的情况下也能吃，滋润。【【亲测有效，良心推荐】】过年时，因为感冒引起的咳嗽，各种吃药、各种偏方各种炖都没用，后来回家，妈妈给我炖了这个，吃...
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![奶油土司•松下P105亲测的做法步骤及图解,美味正宗的奶油土司•松下P105亲测做法]( "奶油土司•松下P105亲测的做法步骤及图解,美味正宗的奶油土司•松下P105亲测做法")
- 网上看到的配方，是我目前尝试过的松下面包机配方中做出来最香甜绵软的面包，能拉出包入蝉翼的丝。更完美的是无黄油全蛋制作。每次看到有黄油就在纠结要不要后油法，这样就不能享受晚上投料早上就能吃到香喷喷面包的快感了。所以这个配方一定要记下来！！用料高粉245g全蛋（小号）约45...
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![肉松小贝（Dorris3亲测N次的好方子）的做法步骤及图解,美味正宗的肉松小贝（Dorris3亲测N次的好方子）做法]( "肉松小贝（Dorris3亲测N次的好方子）的做法步骤及图解,美味正宗的肉松小贝（Dorris3亲测N次的好方子）做法")
- 关于美食背后的故事，就是吃过一次再也停不下对它的热爱。我有一次给我老公买回来他吃的乐此不疲，说特别好吃，他爱吃，我就做了一次、两次、三次、、、到现在还是没有吃够！身边的亲朋好友都说好吃，到底有多好吃😋你自己做做也能体会到哦～用料低筋面粉90克砂糖60（蛋黄30.蛋白30）克鸡...
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![秘制卤料（亲测10年）的做法步骤及图解,美味正宗的秘制卤料（亲测10年）做法]( "秘制卤料（亲测10年）的做法步骤及图解,美味正宗的秘制卤料（亲测10年）做法")
- 这是我用了10年的卤料方子，卤的东西非常好吃。（当初去中药铺抓这个药的时候，店员就说一看就知道是好方，还给自己抄写了一份。）如果你喜欢吃辣，可以在我配方外添加干红辣椒。起好的卤料可以卤多次（盐和酱油看情况自己微调），然后再换新卤料（原方的一半），花椒、姜两三次需要更换。每次卤...
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![止咳小偏方～花椒蒸梨～亲测有效的做法步骤及图解,美味正宗的止咳小偏方～花椒蒸梨～亲测有效做法]( "止咳小偏方～花椒蒸梨～亲测有效的做法步骤及图解,美味正宗的止咳小偏方～花椒蒸梨～亲测有效做法")
- 亲测有效，我不是大夫不懂什么凉咳热咳，只是每次咳嗽就做了吃，一定要趁热吃，吃完就会觉得好很多！用料梨1个花椒20粒冰糖10克止咳小偏方～花椒蒸梨～亲测有效的做法梨在四分之一处切开，下半部分挖出核，上半部分做盖子，挖出的洞里放花椒和冰糖，上锅蒸30分钟即可。上面最好插一根牙签，防止...
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![[亲测]葱油拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的[亲测]葱油拌荞麦面做法]( "[亲测]葱油拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的[亲测]葱油拌荞麦面做法")
- 自己跟着菜谱做的，还行，主要是方便用料荞麦面100克（1人份）生抽1勺老抽1勺葱1根[亲测]葱油拌荞麦面的做法水开下荞麦面，再次煮开后转小火，等几分钟面煮软（颜色完全变深），捞起装盘煮的时候，准备葱段，尽量擦干，下油锅炸至变黑，关火。倒入准备好的调味料，用余温加热后淋在面上...
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![香蕉磅蛋糕（小高姐的食谱亲测真美味）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉磅蛋糕（小高姐的食谱亲测真美味）做法]( "香蕉磅蛋糕（小高姐的食谱亲测真美味）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉磅蛋糕（小高姐的食谱亲测真美味）做法")
- 跟着小高姐做了香蕉磅蛋糕，根据家里的食材进行了用量调整，真的美味好吃，强烈推荐制作。用料香蕉2根黄油80克鸡蛋2个盐2克泡打粉5克红糖65克中筋面粉200克果仁60克香蕉磅蛋糕（小高姐的食谱亲测真美味）的做法所需食材和工具如图所示。食材准备：香蕉去皮倒入空碗，用叉子捣碎。黄油...
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![亲测有效的止咳良方的做法步骤及图解,美味正宗的亲测有效的止咳良方做法]( "亲测有效的止咳良方的做法步骤及图解,美味正宗的亲测有效的止咳良方做法")
- 孩子今年快四岁，三岁半的时候得过一次肺炎，之后身体一直不太好，经常感冒咳嗽，我又不太想给她打针💉，吃了好多药💊，也试了好多偏方都没用。她是那种感冒引起的咳嗽，晚上咳嗽特别厉害，咳到干呕喘不过气来，但没痰。后续：经过反复验证，不管是白天咳还是夜咳，对我女儿都有奇效，而且是立竿见...
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![亲测好吃的烧烤调料的做法步骤及图解,美味正宗的亲测好吃的烧烤调料做法]( "亲测好吃的烧烤调料的做法步骤及图解,美味正宗的亲测好吃的烧烤调料做法")
- 疫病期间想吃不健康食物，天猫超市的油还没送来……不能浪费在油炸食物上。微博上看到@我是夏夏夏米的烧烤调料今晚试了一下，亲测好吃！没来得及拍照就吃完了，多余的料汁都拌饭吃了……先存一下。用料泼油前:大蒜末5瓣小米椒圈5只辣椒粉适量食用油适量生抽4勺老抽1勺蚝油2勺料...
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![「干货亲测」金桔蜜糖的做法步骤及图解,美味正宗的「干货亲测」金桔蜜糖做法]( "「干货亲测」金桔蜜糖的做法步骤及图解,美味正宗的「干货亲测」金桔蜜糖做法")
- 最近身边感冒的朋友倒下一片，感冒了，不妨熬这么一罐蜂蜜金桔茶，提味生津，而且还可以补充维生素C。冬日里也可以暖暖的来一杯。制作简单，只是稍稍花点时间而已，绝无任何添加剂。用料新鲜金桔650g砂糖50g冰糖50g饮用水50g蜂蜜80g【干货亲测】金桔蜜糖的做法选果实饱满完整的新鲜...
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![亲测好吃的腊肠饭~的做法步骤及图解,美味正宗的亲测好吃的腊肠饭~做法]( "亲测好吃的腊肠饭~的做法步骤及图解,美味正宗的亲测好吃的腊肠饭~做法")
- 心血来潮地倒腾~腊肠闷饭真的超级香啊！不过腊肠属于腌制产品，吃多了也不好，偶尔吃一下就行。😊腊肠焖饭的料可以加自己喜欢的菜，不一定要按照我的菜谱这样做~比如可以加槟榔芋头，胡萝卜，香菇andsoon.用料广东腊肠5根土豆适量青豆1小碗番茄1个豆瓣酱2、3勺亲测好吃的腊肠饭~的做...
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![超好吃的蛋炒饭亲测的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的蛋炒饭亲测做法]( "超好吃的蛋炒饭亲测的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的蛋炒饭亲测做法")
- 用料米饭2小碗鸡蛋2个盐克青椒1个火腿肠根超好吃的蛋炒饭亲测的做法1、打两个鸡蛋，把火腿肠和青椒切成丁放进鸡蛋里搅匀。可以适当加一点盐。2、锅烧热，将刚汇合在一起的鸡蛋青椒火腿肠丁炒好，再盛出来。3、锅中倒油（一定要多放油）把米饭炒散，加入1-2勺生抽（不喜欢酱油炒饭可以...
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![宇宙五杯鸭亲测好吃的做法步骤及图解,美味正宗的宇宙五杯鸭亲测好吃做法]( "宇宙五杯鸭亲测好吃的做法步骤及图解,美味正宗的宇宙五杯鸭亲测好吃做法")
- 因为太好吃了，所以没来得及拍照就吃完了：）用料鸭半只水1杯台湾米酒（tb2杯生抽1杯蚝油1勺老抽1勺白糖3勺冰糖1块姜片5片宇宙五杯鸭亲测好吃的做法鸭子入高压锅，放米酒、生抽、姜片、蚝油、水、白糖，压30-40分钟连汤汁取出放铁锅继续小火煨开，放冰糖、老抽少许至汤汁减半拿出鸭切...
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![花胶追奶汤（亲测有效）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶追奶汤（亲测有效）做法]( "花胶追奶汤（亲测有效）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶追奶汤（亲测有效）做法")
- 女人👩好难怀孕🤰时怕产检数据不好，产后怕自己奶不够。好吧，开始奶真的不够吃，娃长不好，外公外婆很不满意。月子后回娘家，一天2盅追奶汤，坚持了1周后，奶量上来了。什么汤呢？汤1:血糯米花生炖花胶粥汤2:猪脚花生汤花胶下奶，原因是花胶的补气养血功效，和墨鱼🦑一样的道理，气血上来了，泌...
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烹调屋
![[亲测有效]清蒸金昌鱼的做法步骤及图解,美味正宗的[亲测有效]清蒸金昌鱼做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/cf3a/c86c/cf3a836aa4d62db20c75d789954044a7bf09637018a70d57324f8c7bd165281f11d3c8be1d73bb9d0e-s.jpg "[亲测有效]清蒸金昌鱼的做法步骤及图解,美味正宗的[亲测有效]清蒸金昌鱼做法")
![[亲测有效]溏心水煮蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[亲测有效]溏心水煮蛋做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/ca67/cc39/ca67873ff4d525bc037cd0df95151eabbe503f7510a70c04374d8f72d36a2e4a11d3c8be1d7db6930e-s.jpg "[亲测有效]溏心水煮蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[亲测有效]溏心水煮蛋做法")
![[亲测]葱油拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的[亲测]葱油拌荞麦面做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c43b/9e66/c43bd560a38a2be5517e848e954616acbf06607140ab5b05651f8d2ed4352f1811d7ccbe1d72b69b0e-s.jpg "[亲测]葱油拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的[亲测]葱油拌荞麦面做法")
