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孕婦的做法食谱

简单易学的孕婦版紅燒魚美食做法
  • 孕婦版紅燒魚

  • 因為孕婦很多調料不能吃。為了肚子裡面的寶寶盡量調料越少越好,這道菜適合北方喜歡吃鹹辣的mm和正在懷疑的媽媽。調料家家都有而且都是平常家裡經常用的。不用特約為了吃一道紅燒魚而去買那麼多調理。用料魚1只(喜歡吃什麼魚用什麼魚,我用的小海魚)薑3片蔥適量(分成蔥白白...
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「雯雯貴婦金鍋」黑糖涼糕的做法步骤及图解,美味正宗的「雯雯貴婦金鍋」黑糖涼糕做法
  • 【雯雯貴婦金鍋】黑糖涼糕

  • 用料藕粉(或地瓜粉)150克黑糖60克鹽巴1-2克水450克椰仁絲(沾裹用)適量【雯雯貴婦金鍋】黑糖涼糕的做法將藕粉+黑糖+鹽巴+水拌勻過篩進鍋裡開火攪拌(出現這個樣子,如果鍋的保溫效果好可以關火攪拌)拌到這程度可以取出放到磁盤放到磁盤,手可沾濕幫涼糕攤平放入滾水中蒸5-10分鐘蒸好...
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茄子天婦罗的做法和图解 好吃的茄子天婦罗家常做法
  • 茄子天婦罗

  • 适合挑食的小宝宝用料胖茄子1根猪肉100g鸡蛋2个面粉少许香菜少许茄子天婦罗的做法...
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孕期的做法和图解 好吃的孕期家常做法
  • 孕期

  • 每天吃哒用料蔬菜干孕期的做法12...
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綜合天婦羅的做法和图解 好吃的綜合天婦羅家常做法
  • 綜合天婦羅

  • 每次去日料店都會點上一份綜合天婦羅,那恰到好處酥脆的口感實在很愛!甚至有時覺得炸蔬菜比炸蝦還要來的好吃。用料大蝦3隻青椒3片胡蘿蔔3片白蘿蔔泥適量(醬汁用)麵衣:低筋麵粉約100克蛋黃1顆冷開水約150cc蘸醬汁:柴魚高湯150cc日本濃口醬油30cc味醂少許綜合天婦羅的做法將蝦去...
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孕期便当-孕19周的做法步骤及图解,美味正宗的孕期便当-孕19周做法
  • 孕期便当-孕19周

  • 怀孕了之后,吃外卖肯定是很不健康的,便当走起🍱用料蔬菜肉粗粮孕期便当-孕19周的做法芹菜富含纤维,防止孕期便秘椒盐虾可以连壳吃,补钙猪肝补铁补血,一周一次原切牛排,不加调料都很香海鱼补充DHA,但也要注意选择重金属含量低的...
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日料蔬菜虾天妇罗天婦羅VEGETABLE SHRIMP TEMPURA的做法步骤及图解,美味正宗的日料蔬菜虾天妇罗天婦羅VEGETABLE SHRIMP TEMPURA做法
  • 日料蔬菜虾天妇罗天婦羅VEGETABLE SHRIMP TEMPURA

  • Useanycombinationofvegetablesfortempura,includinglotusroot,broccoli,kabochasquash,pumpkin,eggplant,sweetpotato,shiitakeandanyothermushrooms,carrot,zucchini,okra,broccoli,peppers,andasparagus—thelistisaslongasthevegetablesavailableatyourmarket.Youcan...
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孕妇酸奶(孕妇奶粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇酸奶(孕妇奶粉版)做法
  • 孕妇酸奶(孕妇奶粉版)

  • 怀孕期间一直买孕妇奶粉来喝,但是每天喝奶粉真的是太无趣了,于是乎就把奶粉做成了酸奶来吃,搭配水果蜂蜜或者谷物果酱来吃,还可以用酸奶来做蛋糕棒棒哒。用料纯净水875g孕妇奶粉125g酸奶菌粉1g孕妇酸奶(孕妇奶粉版)的做法准备工作:玻璃容器在沸水中煮3分钟消毒然后沥干,纯净水烧...
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「雯家貴婦金鍋」漂亮的日式蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「雯家貴婦金鍋」漂亮的日式蒸蛋做法
  • 【雯家貴婦金鍋】漂亮的日式蒸蛋

  • 某人做了失敗的雞蛋羹,讓我疑惑的動手做🐳🐳🐳用料鸡蛋5个盐少許水400cc【雯家貴婦金鍋】漂亮的日式蒸蛋的做法準備好蛋蛋鹽巴水(也能用高湯就省略鹽巴跟水)撲通撲通的倒入盆中溫柔的攪拌它左上是未過濾的蛋液/右下是過濾的蛋液放到鍋子中蒸煮10-15分鐘【因為我用冷水開中火...
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适合助孕孕中餐/258千卡的做法步骤及图解,美味正宗的适合助孕孕中餐/258千卡做法
  • 适合助孕孕中餐/258千卡

  • 馆主也刚经历二胎哺乳期生闺女时候胖60斤现在哈哈😄学了营养学和瑜伽后体脂已经恢复啦……爸特.....疲情来了和伙伴们一样供出良方助准妈妈和正妈妈们愉快瘦身啦……上午吃完背着儿子去打疫苗折腾三小时全无饿感哦用料鸡蛋1个橄榄油/麻油1克胡萝卜🥕25克黎麦10克燕麦米10...
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3种中医食补备孕👍喜得男宝好孕😘备孕经验分享给正在备孕的姐妹们❗的做法步骤及图解,美味正宗的3种中医食补备孕👍喜得男宝好孕😘备孕经验分享给正在备孕的姐妹们❗做法
  • 3种中医食补备孕👍喜得男宝好孕😘备孕经验分享给正在备孕的姐妹们❗

  • 我和老公是在18年结的婚,一直想自然受孕,但奈何老天不给机会,一直都没动静,我怀疑我俩的身体出了些问题,果不其然,我有宫寒,老公是精子活力不太够,医生说这都是平时饮食作息不好造成的。他建议我们把身体调理好了再去要孩子,,还说了一些中医食补,让我们回去自己做,好好调理身子😘有需...
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孕期便当-孕23周的做法步骤及图解,美味正宗的孕期便当-孕23周做法
  • 孕期便当-孕23周

  • 在长胎不长肉的道路上摸爬滚打用料蔬菜荤菜豆制品杂粮饭孕期便当-孕23周的做法~~~~海带可以促进大脑发育,但甲状腺孕妈要注意⚠️...
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孕妇、孕期祛湿:山药露的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇、孕期祛湿:山药露做法
  • 孕妇、孕期祛湿:山药露

  • 这个很适合小孩喝,当然孕妇也是可以的。山药可以健脾祛湿。打成山药露喝口感更好,适合敏感期的孕妇和挑嘴的小孩。会比单纯的山药汤或者炒山药更容易接受❤️了解更多:v信liziluzhi2新浪微博:@lizi麓之用料山药适量紫薯适量牛奶适量冰糖/蜂蜜适量孕妇、孕期祛湿:山药露的做法做...
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「雯家貴婦金鍋」下酒必備涼拌毛豆❤的做法步骤及图解,美味正宗的「雯家貴婦金鍋」下酒必備涼拌毛豆❤做法
  • 【雯家貴婦金鍋】下酒必備涼拌毛豆❤

  • 經典耐吃的小菜用料毛豆1200克八角10g蒜頭切碎20g黑胡椒8g鹽巴3茶匙油少許【雯家貴婦金鍋】下酒必備涼拌毛豆❤的做法把毛豆洗淨後,放進滾水煮8-10分鐘(不要蓋蓋子唷!)煮好後撈起漂涼水(涼透後撈起,別浸泡,顏色會變醜)起油鍋放入蒜頭爆香,然後放八角、黑胡椒、鹽巴、毛豆下去拌炒...
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孕期便当-孕21周的做法步骤及图解,美味正宗的孕期便当-孕21周做法
  • 孕期便当-孕21周

  • 记录孕期工作日便当~~孕21周只记录了3天便当🍱,1天吃太急忘拍照,1天产检没有带便当用料蔬菜各种肉类鱼虾鸡肉牛肉为主主食杂粮饭孕期便当-孕21周的做法草菇真的很仙,比一般菇都好吃虾做椒盐的,可以连壳吃,补钙猪肝补血补铁,一周一次...
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简单易学的梅饭の天婦羅美食做法
  • 梅饭の天婦羅

  • 译自クックパッド用料冷凍魷魚天婦羅米飯梅子(做飯團的那種)白芝麻海苔梅饭の天婦羅的做法將冷凍的天婦羅加熱,切成兩半備用梅子去核,和芝麻一起拌成梅子醬用海苔把米飯包成盒子狀,正好可以把魷魚天婦羅盛進去(如圖)最後把梅子醬刷在天婦羅上!小贴士比較適合作便當...
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黑麦黑米红豆核桃包(孕前孕中孕后美容营养包)的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦黑米红豆核桃包(孕前孕中孕后美容营养包)做法
  • 黑麦黑米红豆核桃包(孕前孕中孕后美容营养包)

  • 黑米红豆核桃营养丰富,黑麦面粉低卡营养。用料皮配料:高筋面粉195g黑麦面粉(可根据自己喜好加入黑芝麻,核桃,红豆等粉末)共100g酵母5g鸡蛋1个水或牛奶120g黄油25g白砂糖30g馅配料:红豆50g黑米50g白砂糖20g奶油奶酪20g核桃仁10粒黑麦黑米红豆核桃包(孕前孕中孕后美容营养包)的做法...
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大龄孕妇孕中期的餐(早)的做法步骤及图解,美味正宗的大龄孕妇孕中期的餐(早)做法
  • 大龄孕妇孕中期的餐(早)

  • 用料午餐肉2片鸡蛋1个白吉饼半个蒸红薯2片核桃花生牛奶1杯草莓数个大龄孕妇孕中期的餐(早)的做法电饼铛里刷薄薄的一层油,然后打入鸡蛋,放点芝麻和椒盐,煎至两面金黄,出锅午餐肉切2片,入电饼铛煎熟,出锅头天晚上把剥好的核桃用水泡起来,可以减少核桃皮的苦涩味,花生也用水泡起来,第...
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简单易学的自用天婦羅漿糊美食做法
  • 自用天婦羅漿糊

  • 網上找到的高分菜譜,看起來很簡單,還沒試過,試了再更新一下用料allpurposeflour12/3cupCornstarch11/2cupClubsoda2cupHerbs(parsley,chives,thyme,rosemary...1/4cup(lookslikeoptionalSesameseeds1/4cup自用天婦羅漿糊的做法Mixallingredientstogether350FoilDeepfryanddr...
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不良主婦的15分鈡早餐的做法步骤及图解,美味正宗的不良主婦的15分鈡早餐做法
  • 不良主婦的15分鈡早餐

  • 15分鈡就搞掂用料鷄蛋1隻火腿3片BabySpinach一把白面片一片GoatCheese一駝橙子一個煎茶一包日式烘焙芝蔴醬适量不良主婦的15分鈡早餐的做法起床伸個大懶腰,煮水泡茶去洗手間前,將面包丟烤箱200℃5分鈡,鷄蛋連殼冷水下窩,開大火煮橙子皮剝一下,我懶,不會剝得那么干淨,整个很快就...
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懶主婦一鍋到底/松阪豬咖哩飯的做法步骤及图解,美味正宗的懶主婦一鍋到底/松阪豬咖哩飯做法
  • 懶主婦一鍋到底/松阪豬咖哩飯

  • 剛剛結束假期,家裡一團亂,看Simba他爸的表情都知道他想在家吃中飯..用料馬鈴薯2個紅蘿蔔2根洋蔥(大)1個松阪豬肉500g咖哩塊半盒懶主婦一鍋到底/松阪豬咖哩飯的做法用點油熱鍋,把洋蔥炒香(要有耐性,火大洋蔥馬上焦給你看😬),洋蔥變軟轉半透明放進切好的其他材料,加水煮滾轉小火蓋上...
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孕期便当-孕22周的做法步骤及图解,美味正宗的孕期便当-孕22周做法
  • 孕期便当-孕22周

  • 用料蔬菜豆制品荤菜孕期便当-孕22周的做法比起金枪鱼、鳕鱼等的重金属含量,带鱼是可以放心食用的糖醋的做法太下饭了胗类富含矿物质和微量元素,就是嚼起来有点费劲牛排一般配黑胡椒和海盐,越少调料的味道越能体现肉香~...
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简单易学的家庭版什锦天婦羅美食做法
  • 家庭版什锦天婦羅

  • 此配方不用买专门的天妇罗粉~一次可以多炸一些,根本停不下来!用料食材大虾2-5只香菇3朵茄子1个青椒1个面糊蛋黄2个冰水450ml普通面粉200克蘸料昆布酱油30ml味淋30ml萝卜泥适量家庭版什锦天婦羅的做法以上为全部食材先把萝卜擦成泥用手挤干水分放入调味碟接下来处理食材:大虾...
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(leborn乐孕)孕妇——盐水煮虾的做法步骤及图解,美味正宗的(leborn乐孕)孕妇——盐水煮虾做法
  • (leborn乐孕)孕妇——盐水煮虾

  • 用料虾400克葱两克食盐1茶勺姜3克(leborn乐孕)孕妇——盐水煮虾的做法葱切段,姜切片将洗净的虾放入锅内,同时放入盐、葱段姜片煮的时间不能太长,不用盖盖子,锅开两分钟后捞出即可装盘...
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(leborn乐孕)孕妇——芙蓉鱼卷的做法步骤及图解,美味正宗的(leborn乐孕)孕妇——芙蓉鱼卷做法
  • (leborn乐孕)孕妇——芙蓉鱼卷

  • 用料姜5克油适量糖1克蚝油0.5茶匙小葱10克盐3克生抽1茶匙淀粉2茶匙(leborn乐孕)孕妇——芙蓉鱼卷的做法鱼肉切双飞,即第一刀片下去后,到鱼皮的位置即收刀,注意不要切断,第二刀的时候再切断,打开鱼片即成双飞,切好的鱼片用少许盐,胡椒粉抓匀腌制一下红萝卜、海鲜菇、冬瓜藤切段,用开...
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