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芦笋杏鲍菇鸡丁的做法食谱

简单易学的芦笋杏鲍菇鸡丁美食做法

  • 芦笋杏鲍菇鸡丁

  • 主要是冰箱里菜太多了…选了几个颜色不同的一起吧…用料鸡胸肉芦笋胡萝卜杏鲍菇芦笋杏鲍菇鸡丁的做法鸡胸切丁，加盐腌制十分钟芦笋切段，胡萝卜切丁，杏鲍菇切片或丁都行芦笋在开水中过一下锅中加油，烧热，下鸡丁，炒至发白再下胡萝卜和杏鲍菇，一起翻炒一会儿下芦笋～一起炒啊～最后加盐...
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杏鲍菇鸡丁的做法和图解 好吃的杏鲍菇鸡丁家常做法

  • 杏鲍菇鸡丁

  • 杏鲍菇吸油，我这种做法还是比较清爽的。用料杏鲍菇一个鸡脯肉适量鸡蛋清食用油盐鸡精白糖红尖椒葱白姜末葱花湿淀粉杏鲍菇鸡丁的做法杏鲍菇和鸡脯肉切成丁将杏鲍菇和鸡脯肉分别用鸡蛋清抓匀腌制几分钟锅内烧开水，放入一点点食用油，将腌制好的杏鲍菇放入开水中捞几分钟，再将鸡...
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杏鲍菇洋葱烤鸡胸配芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇洋葱烤鸡胸配芦笋做法

  • 杏鲍菇洋葱烤鸡胸配芦笋

  • 简单快捷的烤箱菜用料鸡胸1片芦笋适量洋葱一个杏鲍菇一个黑胡椒酱适量蚝油少量橄榄油一点点杏鲍菇洋葱烤鸡胸配芦笋的做法没有步骤图哈，见谅。首先给鸡胸用黑胡椒酱和蚝油腌20到30分钟。把杏鲍菇，洋葱切好用黑胡椒酱和蚝油腌制，加一点点橄榄油拌匀。和鸡胸分开腌腌好后摆入...
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杏鲍菇丁的做法和图解 好吃的杏鲍菇丁家常做法

  • 杏鲍菇丁

  • 用料杏鲍菇蒜泥醋生抽花椒藤椒黑胡椒糖水淀粉干辣椒杏鲍菇丁的做法油热了以后放干辣椒，杏鲍菇熟了以后放其他料...
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xo酱炒杏鲍菇芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的xo酱炒杏鲍菇芦笋做法

  • xo酱炒杏鲍菇芦笋

  • 最近在减脂所以不大吃肉类可是我发现不会胖的东西都不大好吃啊所以怎么办呢想办法把蔬菜做好吃一点前几天豆瓣上面看到有一个相似的就试着做做看了味道很不错很鲜美用料芦笋适量杏鲍菇若干个XO酱一勺左右黑胡椒适量盐适量xo酱炒杏鲍菇芦笋的做法洗干净蔬菜芦笋掰成小段掰...
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芦笋杏鲍菇螺丝意面的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋杏鲍菇螺丝意面做法

  • 芦笋杏鲍菇螺丝意面

  • 今日食素，本来想拌个芦笋意面沙拉就好了，后来看到有个杏鲍菇，就想还是放点耗油炒一炒，装完盘我看了三秒钟，最后还是决定用筷子吃😂用料芦笋8根杏鲍菇1个螺丝意面100克耗油2勺芦笋杏鲍菇螺丝意面的做法芦笋洗净，去皮，切段，沸水加盐，入锅焯水10秒，捞起过冷水，沥干备用杏鲍菇洗净，切片（不...
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香辣三丁（香菇、杏鲍菇、春笋）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣三丁（香菇、杏鲍菇、春笋）做法

  • 香辣三丁（香菇、杏鲍菇、春笋）

  • 如何让蔬菜吃的有滋有味，这是我最近研究做菜的一个方向。没有想到杏鲍菇的可塑性这么强，清淡的和麻辣的都可以。做完突然意识到，如果先备了脆花生放在菜里，想必会更好吃吧。用料杏鲍菇香菇春笋干辣椒花椒麻椒香辣酱香菜小葱葱姜蒜盐糖洋葱香辣三丁（香菇、杏鲍菇、春笋）的做法将...
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魔力杏鲍菇 清新鲜滋味-芦笋香煎杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的魔力杏鲍菇 清新鲜滋味-芦笋香煎杏鲍菇做法

  • 魔力杏鲍菇 清新鲜滋味-芦笋香煎杏鲍菇

  • 杏鲍菇又被称为“平菇王”、“干贝菇”，肉质肥厚，质地脆嫩，味道鲜美，有肉的口感以及杏仁清新的香味，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇也是上桌率比较高的一种蔬菜，怎么做都好吃。杏鲍菇通常做...
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芦笋杏鲍菇的做法和图解 好吃的芦笋杏鲍菇家常做法

  • 芦笋杏鲍菇

  • 很喜欢这两种食材的搭配，感觉吃多少都不会长肉😝健康瘦身餐用料芦笋10根杏鲍菇(大的)1个蚝油1勺蒜2瓣黑胡椒少许小米辣1个清水适量食用油适量芦笋杏鲍菇的做法芦笋切斜段，过开水焯烫变色后捞出。焯水的芦笋过冷水备用。杏鲍菇用手撕成条，蒜切末，小米辣切段备用。锅内油热后下...
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健脾养胃的芦笋杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃的芦笋杏鲍菇做法

  • 健脾养胃的芦笋杏鲍菇

  • 用料杏鲍菇一个芦笋五六根红萝卜一小段生抽两小勺枸杞，黑胡椒若干水淀粉，香油若干健脾养胃的芦笋杏鲍菇的做法将所有食材切片，切段，开水中烫一分钟左右捞出。准备好枸杞，黑胡椒水淀粉。锅中油热，市场翻炒，加入黑胡椒，生抽，枸杞。因为是素食，不放葱姜蒜。煸炒半分钟淋入水淀粉，出锅淋...
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简单易学的鸡胸芦笋杏鲍菇美食做法

  • 鸡胸芦笋杏鲍菇

  • 小时候不爱杏鲍菇，觉得它味道重。发现干烤一下就会去除那个味道了。芦笋比较爱它的原味，有点清甜。和芦笋鸡胸在锅里扒拉扒拉就是一盘美味啦！用料鸡胸切丝或片80g杏鲍菇切片87g芦笋去老根切段117g橄榄油15ml酱油15ml大概240kcal鸡胸芦笋杏鲍菇的做法切好的鸡胸加适量料酒酱...
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黑椒杏鲍芦笋菇牛肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒杏鲍芦笋菇牛肉丁做法

  • 黑椒杏鲍芦笋菇牛肉丁

  • 快手菜用料雪花肥牛250g杏鲍菇1个芦笋10根泡胡萝卜半只黑胡椒勺蚝油勺大蒜瓣酱油勺盐克葱香菜按喜好姜1个淀粉黑椒杏鲍芦笋菇牛肉丁的做法牛肉切丁用淀粉料酒盐酱油姜片蒜片腌渍杏鲍菇泡胡萝卜（就胡萝卜也行，各自口味）芦笋切丁锅中放油牛肉炒至变色以后分别加入配料翻炒至熟...
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杏鲍菇爆鸡丁的详细做法大全,简单又营养的杏鲍菇爆鸡丁做法

  • 杏鲍菇爆鸡丁

  • 一道好吃下饭下酒的神菜，你知得拥有。用料鸡胸肉1块胡萝卜一根1根杏鲍菇爆鸡丁的做法鸡肉切丁，胡萝卜，杏鲍菇切丁...
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牛肉丁杏鲍菇与芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉丁杏鲍菇与芦笋做法

  • 牛肉丁杏鲍菇与芦笋

  • 小时候，爸爸翻滚的炒锅让我的童年充满幸福感。现在，老爸说，吃到美味感觉非常幸福。听说，牛肉和芦笋很配噢。这是我爹很喜欢的，非常有营养而且丰富的一道菜。参考了小至的煮牛肉的方法，果然牛肉煮起来特别好吃。自己再口感上学习到以后，也自己搭配上喜欢的食物。超赞的。也感谢小...
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炒出餐厅味道～鸡汁芦笋杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的炒出餐厅味道～鸡汁芦笋杏鲍菇做法

  • 炒出餐厅味道～鸡汁芦笋杏鲍菇

  • 太太乐推出这款鲜鸡汁，用来炒个快手时蔬再好不过了～芦笋还很鲜嫩，杏鲍菇鲜美，加上彩椒的点缀，真是色香味俱全～用料芦笋200g杏鲍菇1个彩椒1/4个蒜头2瓣太太乐鲜鸡汁1勺盐少许炒出餐厅味道～鸡汁芦笋杏鲍菇的做法芦笋切掉根部，刨去老皮，杏鲍菇洗净，彩椒洗净去囊，把食材切成大小差不多的...
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简单易学的芦笋杏鲍菇炒鸡丁美食做法

  • 芦笋杏鲍菇炒鸡丁

  • 喜欢吃芦笋也喜欢吃鸡胸，然后去到超市看到杏鲍菇，然后就把这三样结合一起，简单随性地做了个适合上班带回公司的菜，如果你像我那么随性那么看心情那么爱装逼，你一定喜欢这个recipe。用料芦笋半斤杏鲍菇6个鸡胸一块糖适量生抽适量盐适量黑胡椒适量蒜适量黄油一小片芦笋杏鲍菇炒...
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芦笋杏鲍菇（美善品版）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋杏鲍菇（美善品版）做法

  • 芦笋杏鲍菇（美善品版）

  • 谁说带孩子只能整天吃外卖或需要请阿姨，小美给你统统搞定，动动指尖，打造营养丰富的一日三餐，轻松营造无油烟厨房！用料芦笋300g杏鲍菇150g(约一个半)芦笋杏鲍菇（美善品版）的做法洗净切条沥干，芦笋里撒上黑胡椒和2g盐腌一下。美善品主锅内加入15g橄榄油，3分钟蒸煮煎小勺。温度到达最...
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芦笋杏鲍菇丁炒牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋杏鲍菇丁炒牛肉粒做法

  • 芦笋杏鲍菇丁炒牛肉粒

  • 黑胡椒的微辣，芦笋丁的爽脆，菇丁的Q弹，以及牛肉粒，这就是一道有颜值的混合无敌版牛肉粒。封面图片里用得是蟹味菇，感觉蟹味菇和杏鲍菇都适合这道菜哈。用料牛肉500g杏鲍菇两颗芦笋五根蒜三瓣黑胡椒适量生抽适量老抽适量黄酒适量生粉适量油适量芦笋杏鲍菇丁炒牛肉粒的做法将牛...
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杏鲍菇芦笋（芝麻油版）的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇芦笋（芝麻油版）做法

  • 杏鲍菇芦笋（芝麻油版）

  • 能让不爱吃蔬菜的孩子们也能瞬间爱上的一道时蔬菜，颜值爆表，营养丰富用料花生油适量芦笋10根杏鲍菇1个胡萝卜1根盐少许生抽少许勺纯芝麻油适量杏鲍菇芦笋（芝麻油版）的做法蔬菜必须新鲜，芦笋我选细嫩的，强迫症会刨皮，胡萝卜选尖尖的，杏鲍菇也叫鸡腿菇洗净削皮后切成雷同的形状热水...
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蚝油肉沫杏鲍菇芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油肉沫杏鲍菇芦笋做法

  • 蚝油肉沫杏鲍菇芦笋

  • 这个季节吃芦笋不错用料杏鲍菇1个芦笋1把肉沫适量蚝油1勺生抽1勺糖半勺盐少许蒜末适量蚝油肉沫杏鲍菇芦笋的做法肉沫用料酒，淀粉，盐，腌制一会杏鲍菇切条备用，芦笋斜刀切备用，蒜末备用肉沫炒制变色称出备用入底油，蒜末爆香，入杏鲍菇翻炒，见软入芦笋翻炒变色入生抽，蚝油，可根据口味调...
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减脂烤杏鲍菇炒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂烤杏鲍菇炒芦笋做法

  • 减脂烤杏鲍菇炒芦笋

  • 用铸铁平底锅烤杏鲍菇，只需要用刷子刷一下锅润锅，无须多放油。用料杏鲍菇个芦笋根蒜瓣蚝油勺生抽减脂烤杏鲍菇炒芦笋的做法杏鲍菇切片放入厚底平底锅中两面煎黄，煎出杏鲍菇本身的水分。芦笋焯水(时间要短30秒即可)取出过冷水。锅中加非常少的油放入蒜片煎香，加入杏鲍菇和芦笋...
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芦笋杏鲍菇的详细做法大全,简单又营养的芦笋杏鲍菇做法

  • 芦笋杏鲍菇

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料杏鲍菇150g芦笋150g食用油10g蒜3瓣生抽5g蚝油10g黑胡椒碎根据口味添加盐1g芦笋杏鲍菇的做法杏鲍菇手撕成条。芦笋斜切，焯水，变色即捞出。锅中倒油，炒香蒜粒，倒入杏鲍菇大火炒，炒干杏鲍菇表面的水分，微微焦黄。倒生抽、蚝油炒匀。倒入...
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芦笋杏鲍菇 -爱如斯IZEROS的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋杏鲍菇 -爱如斯IZEROS做法

  • 芦笋杏鲍菇 -爱如斯IZEROS

  • 该菜品营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。用料芦笋150克切段杏鲍菇250克切条生抽15克油20克蒜片适量盐1/2茶匙芦笋杏鲍菇-爱如斯IZEROS的做法准备好所需食材。安装搅拌...
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美善品*芦笋杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的美善品*芦笋杏鲍菇做法

  • 美善品*芦笋杏鲍菇

  • 总是清炒芦笋太枯燥？加上一点杏鲍菇，口感顿时丰富起来。用料杏鲍菇150g芦笋150g油10g生抽2tsp香油1tsp美善品*芦笋杏鲍菇的做法主锅放油，设置3分钟/120摄氏度/速度1。芦笋切断、杏鲍菇切条，放入主锅，淋上酱油，设置5分钟/V/反转/小勺。盛出，淋上香油。...
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杏鲍菇芦笋烧油面筋的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇芦笋烧油面筋做法

  • 杏鲍菇芦笋烧油面筋

  • 不知道吃什么的时候，往往容易创造出出乎人意料的美味。本来只打算把芦笋和杏鲍菇放一起炒炒了事，结果发现冰箱里还有一包从上海背回来的油面筋。想了想，放在一起味道应该不差，于是就诞生了这道好吃的素炒，做法简单，老少咸宜。用料油面筋6个芦笋8根杏鲍菇1个蚝油一勺盐少许糖少...
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