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紫甘蓝饺子无油菜的做法食谱

紫甘蓝饺子（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝饺子（无油菜）做法

  • 紫甘蓝饺子（无油菜）

  • 紫甘蓝做饺子馅很好看。紫甘蓝不变黑的关键是饺子馅里加点酸性调料，例如：醋，或者酸菜汁。经过试验，酸菜汁最好吃。用料紫甘蓝1斤面粉半斤盐适量克酸菜汁一点点即可五香粉1勺紫甘蓝饺子（无油菜）的做法紫甘蓝剁成碎粒，加入盐，适量酸菜汁，没有酸菜汁，就加入适量醋，酸的调和不要多了，要吃...
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夹心丸子：藕根夹紫甘蓝（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的夹心丸子：藕根夹紫甘蓝（无油菜）做法

  • 夹心丸子：藕根夹紫甘蓝（无油菜）

  • 这款丸子很简单，就是两种丸子合在一起做的，颜色可以自己选择。这次用的是白色的藕根丸子和紫色的紫甘蓝丸子，您还可以选择青菜丸子和胡萝卜丸子。用料盐克紫甘蓝藕根酱油五香粉芝麻酱木薯粉面粉夹心丸子：藕根夹紫甘蓝（无油菜）的做法藕根半个去皮，擦丝剁细。放少许盐，搅拌均匀，加入...
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紫甘蓝咸菜的做法和图解 好吃的紫甘蓝咸菜家常做法

  • 紫甘蓝咸菜

  • 家里剩了一个紫甘蓝，不知道怎么吃，突然想起了以前自己做的紫甘蓝跟洋葱和辣椒的泡菜，说是泡菜其实超简单的，它只用到盐而已。刚做好就可以吃，后面也可以慢慢吃，每天早餐来一份，配粥真的好吃。用料紫甘蓝一颗盐适量鲜红辣椒紫甘蓝咸菜的做法将紫甘蓝外面的脏的几层剥干净，这里不需...
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紫甘蓝拌菜的做法和图解 好吃的紫甘蓝拌菜家常做法

  • 紫甘蓝拌菜

  • 我知道好多人对你的爱源自青花素吧，我不是，我是被色诱了，哈哈，生吃当然才最美丽！用料紫甘蓝4片粉丝小把日式拌菜汁适量紫甘蓝拌菜的做法听说是整理整齐了能切的细一点。这个比较省事，没有的话就照这个成份调配一个，配料有，酱油，白醋，味淋，植物油，白糖，味精，芥末。粉丝焯熟，捞起拌在一起...
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紫甘蓝丸子2（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝丸子2（无油菜）做法

  • 紫甘蓝丸子2（无油菜）

  • 这次做的紫甘蓝丸子里面加了木薯粉，口感比以前的Q弹很多。用料紫甘蓝片盐克醋五香粉木薯粉白面粉紫甘蓝丸子2（无油菜）的做法紫甘蓝半斤切碎，放入盐，五香粉，少许醋，醋不要多了，多了就有酸味了，加醋是为了让颜色好看，不变黑。要尝不出酸味来。腌制10分钟。加入两勺半木薯粉，加入半勺白...
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宝宝辅食紫甘蓝饺子的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食紫甘蓝饺子做法

  • 宝宝辅食紫甘蓝饺子

  • 每个妈妈做美食，背后的故事都是有个可爱的孩子，想让他，她吃得放心，健康。用料紫甘蓝250肥瘦适宜的猪肉150克盐适量白糖一点点提味生抽1小勺玉米淀粉3g左右宝宝辅食紫甘蓝饺子的做法调味用品根据个人需要放。放入冷冻，想吃多少拿多少出来煮，蒸紫色绿色的是茴香，味道也不错哦小贴...
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七夕浪漫紫饺子（紫甘蓝猪肉馅饺子）的做法步骤及图解,美味正宗的七夕浪漫紫饺子（紫甘蓝猪肉馅饺子）做法

  • 七夕浪漫紫饺子（紫甘蓝猪肉馅饺子）

  • 用料猪肉500克面粉500克紫甘蓝一颗各种调料自己喜欢就行七夕浪漫紫饺子（紫甘蓝猪肉馅饺子）的做法紫甘蓝撕块泡盐水去农残！打碎攥出水，水留用。攥出的水用紫甘蓝水和面白面团和紫面团，白面搓圆裹在紫面里面。搞出来饺子皮是这样的。煮好的饺子颜色很好看，浪漫的感觉！沾上醋蒜汁。...
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梦幻紫的饺子，紫甘蓝馅，自己擀饺子皮的做法步骤及图解,美味正宗的梦幻紫的饺子，紫甘蓝馅，自己擀饺子皮做法

  • 梦幻紫的饺子，紫甘蓝馅，自己擀饺子皮

  • 用料饺子皮面粉100克盐1克紫甘蓝汁50克饺子馅猪肉胡萝卜紫甘蓝酱油油盐糖梦幻紫的饺子，紫甘蓝馅，自己擀饺子皮的做法紫甘蓝汁，一半和凉，一半热，搅拌均匀揉团和成不沾手的面团，醒目20分钟以上，更有韧性，煮好不会破饺子皮擀好来包起来馅料全部混合一起搅拌搅拌包好了，水开下锅梦幻紫...
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蚝油紫甘蓝的做法和图解 好吃的蚝油紫甘蓝家常做法

  • 蚝油紫甘蓝

  • 用料紫甘蓝蒜末蚝油蚝油紫甘蓝的做法紫甘蓝半只丝小片,蒜末适量锅里烧油成热下蒜末炒香放紫甘蓝翻炒2分钟叶片软了放蚝油翻炒均匀后出锅...
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紫甘蓝丸子（酸甜版）「无油素食」的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝丸子（酸甜版）「无油素食」做法

  • 紫甘蓝丸子（酸甜版）【无油素食】

  • 用料紫甘蓝片白醋滴白糖克盐克白面粉木薯粉紫甘蓝丸子（酸甜版）【无油素食】的做法紫甘蓝5-6片，洗净，剁碎，拌入柠檬汁1勺，白糖2勺，盐少半勺，盐必须要有，有盐酸甜口才不单薄。腌制10分钟。10分钟后，拌入三勺白面粉，1勺木薯粉，和成面团，分成小丸子，冷水上笼，蒸7分钟即可。小贴士口感酸甜，像...
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紫甘蓝煎饼（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝煎饼（无油版）做法

  • 紫甘蓝煎饼（无油版）

  • 用料紫甘蓝四分之一片面粉60克鸡蛋2个盐克紫甘蓝煎饼（无油版）的做法面粉里打鸡蛋混合我用的60克面粉2个鸡蛋不用加水刚好（如果面粉多有点干可以加点水）再把切好的紫甘蓝碎倒入加适量盐混合平底锅加热用勺子舀一勺到锅里铺平用小火拷面粉变色或鼓起小泡后翻面翻面的时候小心，不...
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创意爆浆^紫甘蓝饺子^的做法步骤及图解,美味正宗的创意爆浆^紫甘蓝饺子^做法

  • 创意爆浆^紫甘蓝饺子^

  • 左思右想，想做一种不一样的饺子，让我想到了这种搭配☆〜（ゝ。∂）用料紫甘蓝一个梅花肉350克中筋面粉600克甜玉米适量马苏里拉芝士适量五香粉适量豆瓣酱适量盐适量姜适量创意爆浆^紫甘蓝饺子^的做法用食品料理机把梅花肉和紫甘蓝分别打成馅，放在不同的容器里面，然后把盐加进紫甘...
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紫甘蓝菜饼的做法和图解 好吃的紫甘蓝菜饼家常做法

  • 紫甘蓝菜饼

  • 特别适合减脂期！！！我不会弄紫甘蓝沙拉觉得炒着吃又油不适合减脂…………用料紫甘蓝一颗鸡蛋2个玉米面150克我用手抓是两把紫甘蓝菜饼的做法紫甘蓝切丝打碎加鸡蛋，放材料搅拌后加玉米面再次搅拌...
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紫甘蓝泡菜的做法和图解 好吃的紫甘蓝泡菜家常做法

  • 紫甘蓝泡菜

  • 用料紫甘蓝1颗萝卜1根泡椒2包果醋3杯白醋7杯生抽8杯盐巴话梅5颗紫甘蓝泡菜的做法紫甘蓝撕片，萝卜切成长条块状，用水洗净备用往紫甘蓝和萝卜中加入盐巴，用手混合抓均匀，抓出水，腌制半小时将腌制好的紫甘蓝和萝卜，拧干放入干净的盒子中。加入生抽，冰糖，果醋，白醋，桂皮，八角，香叶，泡椒，话...
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紫甘蓝饺子的做法和图解 好吃的紫甘蓝饺子家常做法

  • 紫甘蓝饺子

  • 用料紫甘蓝半边柠檬汁(或白醋)几滴小麦淀粉200克土豆淀粉100克馅部分鸡蛋1个(炒成鸡蛋碎)西葫芦一个(切丝)红萝卜一个(切丝)盐一点生抽一勺蚝油一勺香油一点紫甘蓝饺子的做法紫甘蓝叶加点水打成汁，用柠檬汁(或白醋)滴几滴到里面调淡颜色。然后放锅里煮开，少量多次倒入称好...
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紫甘蓝丸子（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝丸子（无油菜）做法

  • 紫甘蓝丸子（无油菜）

  • 漂亮的颜色，属于素食，紫甘蓝丸子，端到桌上让大家好好的吃一惊。紫甘蓝蒸熟不变黑的诀窍就是在丸子里加入酸性调料，可以是醋，也可以是酸菜汁，最好吃的是酸菜汁，当然酸性调料不要多了，要吃不出酸味才好。用料紫甘蓝片盐克酸菜汁白面五香粉紫甘蓝丸子（无油菜）的做法紫甘蓝剁碎，加入酸菜...
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炒紫甘蓝（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒紫甘蓝（无油菜）做法

  • 炒紫甘蓝（无油菜）

  • 大家有没有炒过紫甘蓝，一炒就变黑，真难看，有没有既好吃又好看的做法?有，还是无油的，就是醋溜紫甘蓝。用料紫甘蓝随意盐适量醋少许炒紫甘蓝（无油菜）的做法紫甘蓝切丝，放盐和醋腌制15分钟。放入锅中，煮8成熟，盖盖焖15分钟即可。焖熟的比直接炒熟的脆。小贴士一定要8成熟的时候关火，再...
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紫甘蓝芹菜肉——蒸饺的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝芹菜肉——蒸饺做法

  • 紫甘蓝芹菜肉——蒸饺

  • 用料紫甘蓝3片芹菜1把肉500克盐适量鸡精适量花椒粉适量老抽1勺耗油1勺小葱1把熟油适量香油1勺紫甘蓝芹菜肉——蒸饺的做法肉末，紫甘蓝切碎，芹菜锅中烧水，芹菜洗净烫熟。半熟就可以，捞出切丁，挤干水分，熟油，香油，小葱，所有调料，一一放入，调制即可。买适当饺子皮，包至麦穗形状即可，我是...
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紫甘蓝包子的做法和图解 好吃的紫甘蓝包子家常做法

  • 紫甘蓝包子

  • 《纯素包子》紫甘蓝不要过水，有口感！馅料：包菜，紫甘蓝，粉条，豆腐干，虾皮，木耳，葱姜。调味：盐，味精，胡椒粉，鸡粉，美极鲜，香油，花椒油，花椒粉，孜然粉（少许）用料紫甘蓝半颗豆腐干两块木耳一朵粉条若干大头菜半颗紫甘蓝包子的做法《纯素包子》紫甘蓝不要过水，有口感！馅料：包菜，紫甘蓝，粉条，豆腐干，虾皮，木...
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紫甘蓝水饺的做法和图解 好吃的紫甘蓝水饺家常做法

  • 紫甘蓝水饺

  • 昨晚凉拌紫甘蓝还剩一半，今儿突发奇想用它吃饺子不知如何？就自己拌了馅儿：肉泥，甘蓝剁碎加葱沫，浇上生抽、料酒、花椒水、姜粉、白胡椒粉、鸡精、五香粉、盐很香～不过我自己包的太难看，就只有麻麻帮我包喽[呲牙]用料紫甘蓝半颗猪肉末500克鸡蛋2个香油适量鸡精适量盐适量面粉两碗...
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麻油紫甘蓝的做法和图解 好吃的麻油紫甘蓝家常做法

  • 麻油紫甘蓝

  • 用料紫甘蓝半颗麻油一大匙盐1/2小匙+1/4小匙芝麻适量鸡粉1小匙麻油紫甘蓝的做法紫甘蓝切成细条，用清水洗净小锅内倒清水，加1/4小匙盐，水开后放入紫甘蓝，焯半分钟后，投入凉白开水中把水淋净后放入大碗内调味即可小贴士焯的时间不要超过一分钟，焯完后马上投入冷水中，以免紫甘蓝变...
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油泼紫甘蓝的做法和图解 好吃的油泼紫甘蓝家常做法

  • 油泼紫甘蓝

  • 除去腌制的时间，不到10分钟就能搞定一道香气四溢的凉拌菜。不但成功保留了多种维生素，颜色还特别鲜艳~用料新鲜紫甘蓝半颗盐菜籽油干辣椒大料花椒陈醋生抽白芝麻油泼紫甘蓝的做法洗净紫甘蓝切丝放入大碗中加入1/2茶匙盐拌匀静置20分钟小火烧1-2汤匙菜籽油放入2颗干辣椒、1...
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无糖无油的紫甘蓝鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油的紫甘蓝鸡蛋饼做法

  • 无糖无油的紫甘蓝鸡蛋饼

  • 紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。做成小饼宝宝也能吃，营养健康。大爱这种香芋紫的颜色。用料紫甘蓝1/8个鸡蛋1个牛奶100克低筋面粉80克无糖无油的紫甘蓝鸡蛋饼的做法紫甘蓝洗净切碎再洗洗将紫甘蓝、牛奶、鸡蛋倒入料理机打成糊加入面...
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烤紫甘蓝（低脂无油）的做法步骤及图解,美味正宗的烤紫甘蓝（低脂无油）做法

  • 烤紫甘蓝（低脂无油）

  • 这是一个低脂无油的菜谱，适合当做减脂期的小零食。用料紫甘蓝适量盐适量黑胡椒适量白砂糖适量迷迭香、牛至、百里香、欧芹等混合香料适量烤紫甘蓝（低脂无油）的做法把紫甘蓝洗净，切成丝，均匀的铺在烤盘上。适量的撒上盐、黑胡椒和白砂糖。为了增添香味，再撒些迷迭香、牛至、百里...
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简单易学的菠菜紫甘蓝饺子美食做法

  • 菠菜紫甘蓝饺子

  • 用料鸡蛋牛肉豆角韭菜油炸面片盐椰子油香油胡椒粉味淋鸡精葱黑芝麻面粉水菠菜紫甘蓝饺子的做法菠菜紫甘蓝榨汁一定要过筛两遍哦牛肉切丁过水煮去血腥沫。个人洁癖额但是建议”豆角切丁过水捞出来和牛肉丁一起搅拌均匀对了忘记说放入的调料！分别是盐鸡精味淋胡椒粉椰子油葱...
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