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干贝菠菜排骨粥的做法食谱

简单易学的干贝菠菜排骨粥美食做法

  • 干贝菠菜排骨粥

  • 好鲜甜好好吃！用料排骨500菠菜250干贝20大米按人口算盐1小勺鱼露适量干贝菠菜排骨粥的做法冷水烧开排骨烫过一遍，捞起备用。烧开水，将菠菜烫了变，去铁，去涩味将大米和干贝、排骨下高压锅水开后上气阀。大火，气阀响后，五分钟转小火十分钟，关火。小贴士时间不要过长，糊了不好吃。...
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山海相逢：干贝排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的山海相逢：干贝排骨粥做法

  • 山海相逢：干贝排骨粥

  • 山珍猪肉，海味干贝，山海相逢，一粥入魂。用料排骨200克干贝15粒虾干10只大米1小杯生姜5片火腿2片白胡椒少量盐一小撮黄酒少量山海相逢：干贝排骨粥的做法排骨焯水，去掉浮沫。大米一小杯提前泡水。干贝和虾干因为是干货，加入少量黄酒浸泡，去腥。同时切好姜片和火腿片，不需要多少量提...
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干贝排骨粥的做法和图解 好吃的干贝排骨粥家常做法

  • 干贝排骨粥

  • ※自己记录用※工作日午餐『一人份干贝排骨粥』用料大米50g排骨3-4块干贝10粒左右排骨汤250ml盐适量葱、香菜适量干贝排骨粥的做法做排骨汤时顺便煮的粥，排骨汤先不放盐，煮到半熟时捞三四块出来备用，煮好的排骨汤留一小碗备用。抓一小把无盐干贝十来颗左右洗净，葱和香菜切碎...
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懒人粤仔湾干贝排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人粤仔湾干贝排骨粥做法

  • 懒人粤仔湾干贝排骨粥

  • 有一次和闺蜜去粤仔湾吃饭，点了一道干贝排骨粥，味道非常好，决定回家动手试试，拖延了好久（拖延症晚期患者哼(ˉ(∞)ˉ)唧），刚刚好逛超市看到干贝（嗯，好贵），万事俱备，东风也不欠，电饭锅版干贝排骨粥出炉了用料干贝若干粒大米1杯排骨半斤香菇3朵盐一勺半鸡精半勺香菜可有可无懒人粤仔湾干...
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「宝宝辅食」干贝菠菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」干贝菠菜粥做法

  • 【宝宝辅食】干贝菠菜粥

  • 粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低，只能提供一些淀粉，少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子，很容易造成宝宝营养不均衡！要想让宝宝的粥更具有营养，其实很简单，可以粗细粮搭配，再添加新鲜的蔬菜和肉类或者海鲜，这...
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丽妈简易版：排骨干贝粥的做法步骤及图解,美味正宗的丽妈简易版：排骨干贝粥做法

  • 丽妈简易版：排骨干贝粥

  • 用料排骨一根干贝一把冬菜少许芹菜一根盐适量白胡椒粉适量芝麻油适量大米一杯丽妈简易版：排骨干贝粥的做法把食材都清洗干净，芹菜切末备用大米，干贝，冬菜，排骨全部放高压锅，按平时煮粥的水量多出三分之一，大火烧开，转中小火压15分钟待气都消后开锅点火放入芹菜，搅拌。再放入盐，白胡...
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干贝菠菜的做法和图解 好吃的干贝菠菜家常做法

  • 干贝菠菜

  • 非常鲜美的一道菜，而且还能一菜两吃。用料鸡汤（或汤宝+水）菠菜干贝葱少许姜适量黄酒少许淀粉少许糖适量盐少许干贝菠菜的做法干贝用适量黄酒兑水后泡软后用手似成细丝，菠菜洗净沥水用少许汤宝和一些温水、淀粉，以及一丁点汤勾个水淀粉汁做勾芡备用锅内倒适量油，爆香葱丝、姜丝...
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猪骨干贝粥的做法和图解 好吃的猪骨干贝粥家常做法

  • 猪骨干贝粥

  • 用料干贝粒大米杯姜片盐克猪骨红萝卜虾米猪骨干贝粥的做法大米、干贝泡水半小时猪骨焯水豆腐干切小所有材料放入炖盅，隔水炖2.5小时，加入一点食盐即可开吃！...
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香菇元贝章鱼干排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菇元贝章鱼干排骨粥做法

  • 香菇元贝章鱼干排骨粥

  • 用料干贝一小把排骨一根香菇四五朵章鱼干半个盐依个人口味大米一杯多九层塔（或小芹菜）若干香菇元贝章鱼干排骨粥的做法排骨用盐腌制一下，骨头跟粥加水放高压锅压一下香菇章鱼干元贝泡软，切好，加油炒一炒高压锅没气的时候打开锅盖，把炒好的都放进去在高压锅上煮一下，然后放入九层...
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排骨干贝粥的详细做法大全,简单又营养的排骨干贝粥做法

  • 排骨干贝粥

  • 夏天没胃口，来试试这道干贝排骨粥吧，香浓鲜美、健脾养胃。...
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菠菜干贝粥的做法和图解 好吃的菠菜干贝粥家常做法

  • 菠菜干贝粥

  • 不想洗头的时候煮饭得偷懒，家有三岁娃，方便之外还得考虑营养用料干贝大颗粒的15粒大米三分之二杯菠菜200克姜一片切丝盐根据个人口味白胡椒粉2克白腐乳1小块芝麻油几滴花生油一小勺菠菜干贝粥的做法1.干贝提前一小时用水泡发，泡完轻轻一捏就可以分半。菠菜用大水冲干净，姜丝...
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干贝菠菜粥的做法和图解 好吃的干贝菠菜粥家常做法

  • 干贝菠菜粥

  • 用料大米干贝菠菜适量水（与米1:7的比例）干贝菠菜粥的做法干贝泡发，大米冷水泡半小时；2、菠菜洗净切小段冷水烧开后，放入大米用大火煮沸后倒入泡发的干贝，转小火慢慢熬煮要出锅前几分钟撒入菠菜，用勺子顺时针搅拌至黏稠即可小贴士菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食...
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排骨菠菜粥的做法和图解 好吃的排骨菠菜粥家常做法

  • 排骨菠菜粥

  • 怀孕后吃不了多少东西，干脆就肉和菜一起煮，营养也有了，宝宝吃也可以用料排骨适量菠菜3颗胡萝卜半个大米1杯葱2根姜3片盐适量排骨菠菜粥的做法首先把粥煮好……排骨过水待粥开了以后放入排骨，菠菜、胡萝卜、姜、葱全部切段，待排骨好后倒入所剩材料煮2分钟就可食用，盐根据自己口...
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菜干排骨粥的做法和图解 好吃的菜干排骨粥家常做法

  • 菜干排骨粥

  • 很好吃的一款粥，隔壁阿姨经常煲的，我也煲给女儿吃，她自己吃了一大碗用料白菜干50g排骨250g大米100g姜3片陈皮适量盐适量油可不放菜干排骨粥的做法菜干和陈皮用清水浸泡至软大米洗净用水泡10-30分钟排骨焯水备用菜干、陈皮和姜片同时放入锅里加适量清水煲开再放入泡好的大米...
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虾仁排骨干贝香菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁排骨干贝香菇粥做法

  • 虾仁排骨干贝香菇粥

  • 某人不舒服，医生要求今天吃粥和素，（平时家里都是吃米饭➕重口味）于是煮了满满一大锅，都吃光了！相比以前做过的几次，今天做的最满意，以后要煮虾仁粥，那就这样煮了😁用料干贝8粒香菇3朵虾仁10只大米适量小葱适量盐适量姜丝适量葱，白胡椒粉，五香粉，料酒虾仁排骨干贝香菇粥的做法干香菇前...
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健胃粥 干贝香菇排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的健胃粥 干贝香菇排骨粥做法

  • 健胃粥 干贝香菇排骨粥

  • 干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚...
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排骨干贝粥的做法和图解 好吃的排骨干贝粥家常做法

  • 排骨干贝粥

  • 干贝排骨粥极力推荐！宝贝们都炒鸡爱吃的！用料排骨一根大的切块红萝卜一个切小块干贝跟具自己喜好干虾仁根据自己喜好干葱头2个蒜头5个姜3片葱一根排骨干贝粥的做法这是部分材料排骨同水煮开备用下姜片去味、晾干备用下一点点油、小火下干葱头、待葱头至金色出味即可、出锅...
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虾仁干贝排骨松茸粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁干贝排骨松茸粥做法

  • 虾仁干贝排骨松茸粥

  • 娃刚做的正畸，咬东西会疼，点名要吃粥，下班做了快手海鲜粥，成功。没来的及拍照，盗的图，将就看看，下次更新图片。用料松茸克干贝粒虾仁克排骨小葱根姜丝克盐克大米杯白胡椒粉勺虾仁干贝排骨松茸粥的做法将排骨汤事先备好，淘好的大米放入排骨汤，舀两三块排骨放进去，加入两颗干贝，电高压...
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干贝排骨粥的详细做法大全,简单又营养的干贝排骨粥做法

  • 干贝排骨粥

  • 广东人爱喝粥是出了名的，特别是潮汕人，对各式各样的粥情有独钟。炎热的夏天里，来上一碗粥下肚，相当惬意。今天分享一道荤素结合的营养粥，用肉香十足的排骨配上各式蔬菜，经砂锅文火慢熬，米粥变得软滑香绵，口感特别丰富！用料排骨200g山药100g大米100g生菜1片玉米粒15g豌豆粒15g干贝6...
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扇贝排骨粥的做法和图解 好吃的扇贝排骨粥家常做法

  • 扇贝排骨粥

  • 当你不知道吃什么的时候，喝一碗热气腾腾的粥总是没错的。用料大米适量糯米适量小米适量扇贝10-12个排骨400-500g圆包菜两片叶子芹菜看情况添加(如不爱吃可不加)盐适量味精适量(不吃可不加看个人口味)黑胡椒粉适量蒜2瓣姜1片油适量料酒2匙扇贝排骨粥的做法我大概泡了半斤左...
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香菇干贝沙虫排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菇干贝沙虫排骨粥做法

  • 香菇干贝沙虫排骨粥

  • 香气浓郁的闽南排骨粥，早餐暖暖的来一碗，熨平所有起床气。有时候海鲜干货的香味是新鲜海鲜所代替不了的，经过时间酝酿海鲜已祛除了来自海洋咸腥的气味，仅留下鲜甜与独特的香味。排骨的肉香与海鲜干货的鲜甜完全融合在软糯的粥汤中，重点在于起锅后撒上去的芫荽碎，不敢吃芫荽的可...
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干贝菜干粥的做法和图解 好吃的干贝菜干粥家常做法

  • 干贝菜干粥

  • 小时候吃过的味道，一直忘不了用料菜干少量姜适量干贝少量干贝菜干粥的做法菜干用水泡一下，洗干净里面的沙子，姜切片将姜和菜干放油炒一下粥煮开，放进炒好的菜干和干贝，准备出锅的时候加点盐即可...
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排骨干贝瘦肉砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的排骨干贝瘦肉砂锅粥做法

  • 排骨干贝瘦肉砂锅粥

  • 排骨干贝瘦肉砂锅粥，美味鲜甜，营养，好吃用料干贝20粒排骨一条大米1杯姜3片芹菜1根酱油1勺胡椒粉适量番茄1个虾米适量蘑菇5个瘦肉10块钱冬菜适量排骨干贝瘦肉砂锅粥的做法先把排骨煮一遍，为了去掉血水，，煮好把水倒了重新放排骨，水，姜片到砂锅里煮开之后转最小火熬30-40分钟接下来...
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简单易学的干贝排骨青菜粥美食做法

  • 干贝排骨青菜粥

  • 一直光顾粤仔湾吃干贝排骨，今天终于有机会自己挑战一把，给自己打100分，没有一点点鸡精，但是真的很鲜。我其实煮了两锅，一锅是电饭锅，一锅是砂锅，今天说砂锅的烧法哦！用料干贝适量不用特别多青菜少量大米适量姜适量盐适量排骨适量不用特别多香菇6朵干贝排骨青菜粥的做法干贝冷冻拿...
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排骨.斑节虾.干贝粥的做法步骤及图解,美味正宗的排骨.斑节虾.干贝粥做法

  • 排骨.斑节虾.干贝粥

  • 夏天鲜美的一碗粥配上肉包用料干贝20粒左右肋排6块斑节虾3两干香菇10朵芹菜10根冬菜豆瓣酱糯米120克开水700克排骨.斑节虾.干贝粥的做法干贝黄酒泡，干香菇泡发，所有的食材洗净备用虾头加姜，少许油10分钟，120度，反转1熬虾油虾头捞出，放虾2分钟，120度，反转1炒熟，捞出虾备用主锅加入...
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