![简单易学的烤口蘑胡萝卜美食做法]( "简单易学的烤口蘑胡萝卜美食做法")
- 用料口蘑12个胡萝卜1根烤口蘑胡萝卜的做法口蘑洗净去梗，梗也可以烤，放在旁边。胡萝卜切条或者滚刀块，一起摆入烤盘烤箱上火140下火180烤15到20分钟。...
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![简单易学的口蘑胡萝卜小炒美食做法]( "简单易学的口蘑胡萝卜小炒美食做法")
- 娃爱吃各种蘑菇，加了胡萝卜调色又营养。用料口蘑12个胡萝卜1根葱半根姜1片蒜3瓣油适量蚝油适量酱油适量淀粉适量口蘑胡萝卜小炒的做法胡萝卜切5个v型槽后切片切槽后切片的胡萝卜好像小花，增进食欲。胡萝卜切小花片口蘑也切片葱切段、蒜切片、姜切丝备用。蚝油20毫升，酱油10...
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![牛排 口蘑 胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的牛排 口蘑 胡萝卜做法]( "牛排 口蘑 胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的牛排 口蘑 胡萝卜做法")
- 萝卜的营养成分上来看，确实是含有大量的胡萝卜素，因其的性质是一种脂肪性的维生素。简单来说，这种维生素要想被我们机体吸收的话，是要溶于脂肪里的，如果单纯的水，并不能让我们机体吸收利用起来。牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含...
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![「烤胡萝卜」的详细做法大全,简单又营养的「烤胡萝卜」做法]( "「烤胡萝卜」的详细做法大全,简单又营养的「烤胡萝卜」做法")
- 胡萝卜常见的做法，都是炒丝呀、炸丸子呀、或者凉拌、煲汤之类的，今天这个呢，就有点出其不意了，它用的是烤。胡萝卜用黑胡椒粉+海盐+辣椒粉+大蒜粉调味，咸甜香里多了丝蒜香，不会很厚重，但非常独特。因为烘烤受热，胡萝卜会浸染上香料的味道，本身的味道就不明显了。但整体清爽的口感...
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![口蘑胡萝卜莲藕银鱼米粉（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的口蘑胡萝卜莲藕银鱼米粉（辅食）做法]( "口蘑胡萝卜莲藕银鱼米粉（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的口蘑胡萝卜莲藕银鱼米粉（辅食）做法")
- 用料银鱼36克口蘑38克莲藕14克胡萝卜50克口蘑胡萝卜莲藕银鱼米粉（辅食）的做法除米粉外食材处理干净蒸熟，打碎（大月龄宝宝保留小颗粒）加米粉拌匀...
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![黑椒牛腩口蘑炖胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛腩口蘑炖胡萝卜做法]( "黑椒牛腩口蘑炖胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛腩口蘑炖胡萝卜做法")
- 下饭神菜用料牛腩一斤半胡萝卜两根口蘑一盒约六个花椒一小把大料一个葱一段黑胡椒酱海鲜酱油黑椒牛腩口蘑炖胡萝卜的做法牛腩洗干净，切块。把牛腩放入高压锅里，放花椒，大料，海鲜酱油，和水，按到肉的档位闷煮。水不用太多，没过食材即可。使用高压锅也是省时省力，牛腩可以快速煮烂。...
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![口蘑胡萝卜猪肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的口蘑胡萝卜猪肉饺子做法]( "口蘑胡萝卜猪肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的口蘑胡萝卜猪肉饺子做法")
- 作为一个南方人，包饺子真的是挺难的...速冻饺子又不好吃☹一，擀饺子皮就是一个挑战；二，调饺子馅；三，包饺子。针对以上三个困难，我的解决办法是：1.买现成的饺子皮🙈2.让卖猪肉的老板帮忙绞肉，回家自己加喜欢的蔬菜还有调料3.我偶然买到了一个包饺子的小工具，把饺子皮放上去，放馅压一...
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![闷饭系列之胡萝卜口蘑闷饭的做法步骤及图解,美味正宗的闷饭系列之胡萝卜口蘑闷饭做法]( "闷饭系列之胡萝卜口蘑闷饭的做法步骤及图解,美味正宗的闷饭系列之胡萝卜口蘑闷饭做法")
- 🌈简单的不能再简单的食材，冰箱里的剩菜什么的，随手就能做。🌈闷饭我家孩子特别喜欢吃，每次都是满满两碗！所以我就经常在里面加些平时不吃的菜！😜区别基本就在于炒与不炒‼️以下食谱的量为两人量，家里如果有吃的多的，大米和配料请酌情增加！用料主食胡萝卜1根口蘑5个肉丸4个玉米粒6...
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![简单易学的黑椒口蘑胡萝卜美食做法]( "简单易学的黑椒口蘑胡萝卜美食做法")
- 用料口蘑三朵（我用了两朵，炒后发现太少）胡萝卜一根罗马生菜适量椰子油一大勺黑椒碎适量（我一时找不到就用了黑椒粉）盐适量（我用的是喜马拉雅山盐）黑椒口蘑胡萝卜的做法胡萝卜、口蘑分别切片，随自己喜好而定热锅添加椰子油，将胡萝卜、口蘑片分别入锅油煎两面微黄，撒黑椒粉、盐巴，继续...
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![黄油炒鸡胸口蘑胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的黄油炒鸡胸口蘑胡萝卜做法]( "黄油炒鸡胸口蘑胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的黄油炒鸡胸口蘑胡萝卜做法")
- 用料鸡胸一块胡萝卜一根小的口蘑十几个，多少自己斟酌洋葱半个（大一点洋葱）大蒜4到5瓣鲜香红烧一勺蒸鱼豉油一勺味极鲜一勺料酒一勺淀粉一勺黄油炒鸡胸口蘑胡萝卜的做法鸡胸切丁，大概2厘米见方，放入碗中，加一勺淀粉，一勺鲜香红烧，一勺味极鲜，一勺蒸鱼豉油，一勺料酒（别放多了不然料酒...
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![胡萝卜口蘑炒鸡蛋🥚的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜口蘑炒鸡蛋🥚做法]( "胡萝卜口蘑炒鸡蛋🥚的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜口蘑炒鸡蛋🥚做法")
- 今天我一个人吃饭，从冰箱找出了胡萝卜🥕、口蘑、鸡蛋🥚，材料简单的很，虽然材料不多，但做完之后多吃了两碗米饭🍚，太下饭了！用料鸡蛋1个胡萝卜半根口蘑5个香菜1根生抽1勺老抽半勺耗油1勺香菇牛肉酱1勺茶树油适量胡萝卜口蘑炒鸡蛋🥚的做法胡萝卜🥕、口蘑切成片，鸡蛋打散，香菜切末调...
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![超快手烤地瓜 超甜 橄榄油烤时蔬（蜜薯、胡萝卜、土豆、口蘑）的做法步骤及图解,美味正宗的超快手烤地瓜 超甜 橄榄油烤时蔬（蜜薯、胡萝卜、土豆、口蘑）做法]( "超快手烤地瓜 超甜 橄榄油烤时蔬（蜜薯、胡萝卜、土豆、口蘑）的做法步骤及图解,美味正宗的超快手烤地瓜 超甜 橄榄油烤时蔬（蜜薯、胡萝卜、土豆、口蘑）做法")
- 专治不吃地瓜和胡萝卜的小朋友，烤一烤就变得又甜又糯。用料橄榄油1大勺蜜薯1根土豆1个胡萝卜2根口蘑8朵超快手烤地瓜超甜橄榄油烤时蔬（蜜薯、胡萝卜、土豆、口蘑）的做法所有食材洗净，口蘑去根切厚片，个人觉得一朵口蘑切四片是合适的；土豆、胡萝卜、蜜薯削皮，切滚刀块，焯水橄榄油...
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![乱炒｜口蘑牛肉胡萝卜彩椒的做法步骤及图解,美味正宗的乱炒｜口蘑牛肉胡萝卜彩椒做法]( "乱炒｜口蘑牛肉胡萝卜彩椒的做法步骤及图解,美味正宗的乱炒｜口蘑牛肉胡萝卜彩椒做法")
- 口蘑和彩椒再不吃要坏掉了用料口蘑5个牛肉125克（一斤的一半的一半，一人一顿的量）胡萝卜0.5根彩椒0.5个生抽1勺蚝油1勺胡椒粉撒一圈玉米淀粉1勺蒜瓣5瓣乱炒｜口蘑牛肉胡萝卜彩椒的做法先切牛肉丁（腌的时间正好备其他菜）一勺生抽一勺蚝油一勺淀粉半勺胡椒粉抓匀腌制（老师教的是牛肉...
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![西班牙辣香肠炒口蘑胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙辣香肠炒口蘑胡萝卜做法]( "西班牙辣香肠炒口蘑胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙辣香肠炒口蘑胡萝卜做法")
- 用料胡萝卜1根口蘑5个西班牙辣香肠1根姜蒜若干油5克盐2克西班牙辣香肠炒口蘑胡萝卜的做法所有食材切薄片热锅冷油后入姜蒜，西班牙辣香肠煎出油。加入胡萝卜炒软。再加入口蘑炒软后加盐，生抽一小勺后出锅。...
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![快手口蘑胡萝卜肉片小炒的做法步骤及图解,美味正宗的快手口蘑胡萝卜肉片小炒做法]( "快手口蘑胡萝卜肉片小炒的做法步骤及图解,美味正宗的快手口蘑胡萝卜肉片小炒做法")
- 口蘑做配菜那道菜绝对鲜鲜哒还有肉片嫩滑的秘诀哦这道快手小炒健康又美味用料口蘑250g胡萝卜30g猪通脊70g大葱适量蒜适量小葱适量生粉一大匙快手口蘑胡萝卜肉片小炒的做法口蘑胡萝卜洗净切片焯水待用猪肉切片加入一大匙生粉腌制10分钟热锅倒入适量油大葱丝蒜末爆锅加入腌...
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![西兰花胡萝卜炒口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花胡萝卜炒口蘑做法]( "西兰花胡萝卜炒口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花胡萝卜炒口蘑做法")
- 色彩缤纷的素菜😋用料西兰花1朵胡萝卜1根口蘑12个蒜2瓣西兰花胡萝卜炒口蘑的做法胡萝卜去皮，切片备用；热一锅水，煮沸后放入胡萝卜片，焯水两分钟捞出沥干备用；焯胡萝卜的时候可以切开西兰花一朵一朵洗净备用，胡萝卜捞出后再放入西兰花焯水（不用换水）口蘑去蒂，切片备用，蒜瓣两三颗，切...
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![芝香芦笋口蘑拌胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的芝香芦笋口蘑拌胡萝卜做法]( "芝香芦笋口蘑拌胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的芝香芦笋口蘑拌胡萝卜做法")
- 一道简单快手的适合这个季节的小菜。也是随意拌拌，很好吃。芝麻油的味道，尤其点睛。配合燕麦粥，或者搭配全麦面包，再或者搭配糙米饭加一份蛋白质。清爽且营养均衡。用蒸的方式在烹饪蔬菜，会比煮的方式保留更多的营养。而且口感爽脆还不变色。因为蒸汽的关系，虽然也是高温，但避免...
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![鸡肉口蘑玉米胡萝卜饺子的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉口蘑玉米胡萝卜饺子做法]( "鸡肉口蘑玉米胡萝卜饺子的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉口蘑玉米胡萝卜饺子做法")
- 给弟弟妹妹做的爱心早餐用料胡萝卜一根鸡蛋1个鸡腿肉300克玉米1根葱5根口蘑10个五香粉2勺酱油3勺香油1勺盐2勺蚝油1勺饺子皮54张（300g）十三香1勺鸡肉口蘑玉米胡萝卜饺子的做法鸡腿肉洗干净，加几勺盐和面粉搅拌几下静置10分钟，然后用水冲干净，用搅菜机打碎，加入1勺盐（后面还要加...
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![五分钟炒口蘑胡萝卜菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟炒口蘑胡萝卜菠菜做法]( "五分钟炒口蘑胡萝卜菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟炒口蘑胡萝卜菠菜做法")
- 冰箱有吃剩的菠菜胡萝卜和口蘑，于是快速炒一个用料菠菜50克口蘑5个胡萝卜半条蚝油适量酱油适量蒜2瓣糖适量五分钟炒口蘑胡萝卜菠菜的做法热锅中火下油和蒜片蒜味出来后加入胡萝卜片，炒香变软胡萝卜变软后加入口蘑（1分4切块）口蘑出水变软后依次加入糖，酱油和蚝油1:1加入翻炒后...
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![干贝口蘑胡萝卜莴笋粥（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的干贝口蘑胡萝卜莴笋粥（辅食）做法]( "干贝口蘑胡萝卜莴笋粥（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的干贝口蘑胡萝卜莴笋粥（辅食）做法")
- 秋燥，适合喝粥，可是白粥太单调也没有啥营养，干贝补锌，蘑菇都富含维生素和氨基酸，莴笋嫩嫩的富含维生素，胡萝卜有胡萝卜素对眼睛好啊，一起熬个鲜美的粥喝，再舒服不过啦用料干贝15粒莴笋1/4根口蘑3个豌豆1把大米1杯胡萝卜1根海鲜菇一点点白玉菇一点点干贝口蘑胡萝卜莴笋粥（辅食）的做...
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![减脂 胡萝卜炒口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 胡萝卜炒口蘑做法]( "减脂 胡萝卜炒口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 胡萝卜炒口蘑做法")
- 可食菌类是人类的盆友，热量低，味道鲜。同时需要快手菜，满足上班前可以出炉用料胡萝卜（小只）1根口蘑300g葱花少许盐1-2克生抽一丢丢油不粘锅就行少许减脂胡萝卜炒口蘑的做法胡萝卜刨皮（不刨也行），切片口蘑洗净切片，小葱切葱花因为我是打算少油，所以先把胡萝片煮了半分钟，喜欢脆脆口感...
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![元气减脂早餐-胡萝卜菠菜厚蛋烧 烤口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的元气减脂早餐-胡萝卜菠菜厚蛋烧 烤口蘑做法]( "元气减脂早餐-胡萝卜菠菜厚蛋烧 烤口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的元气减脂早餐-胡萝卜菠菜厚蛋烧 烤口蘑做法")
- 用料鸡蛋2只胡萝卜少许菠菜少许口蘑4只全麦面包2片火腿1片小紫薯2个元气减脂早餐-胡萝卜菠菜厚蛋烧烤口蘑的做法-胡萝卜剥成丝与蛋液混合加入少许盐-不粘锅内抹少许油加入第一层蛋液-待蛋液凝固后放入菠菜卷成蛋卷推至平底锅另一层-加入第二层蛋液充分浸到第一层蛋卷凝固...
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![胡萝卜小蘑菇的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜小蘑菇做法]( "胡萝卜小蘑菇的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜小蘑菇做法")
- 胡萝卜维生素很高，但是小孩不怎么喜欢，就换着花样给她做个小甜点吧用料胡萝卜1根面粉70克糯米粉140克白糖20克胡萝卜小蘑菇的做法胡萝卜切片蒸熟，打成泥没有辅食机可以用叉子压成泥，依次少量陆续加白糖，糯米粉面粉，揉成团，切成约20克左右小挤子用一个啤酒瓶在上面压出一个蘑菇形...
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![简单易学的胡萝卜炒口蘑美食做法]( "简单易学的胡萝卜炒口蘑美食做法")
- 用料口蘑5、6个胡萝卜一根盐少许糖少许胡萝卜炒口蘑的做法胡萝卜切丝，口蘑切片。锅内倒油，倒入胡萝卜翻炒少许，再倒入口蘑翻炒。加糖、盐。翻炒一会儿。OK！...
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![简单易学的胡萝卜口蘑玉米饼美食做法]( "简单易学的胡萝卜口蘑玉米饼美食做法")
- 胡萝卜，口蘑，玉米粉，鸡蛋，一份饼，五框搭配占了4种，只能说营养密度超高！妈妈们做起来哟！用料胡萝卜20克鸡蛋1个牛奶或者清水10克面粉10克口蘑2个玉米粉10克胡萝卜口蘑玉米饼的做法食材准备胡萝卜擦丝，口蘑根据宝宝的咀嚼能力切碎面粉，玉米粉和鸡蛋混合在一起辅食锅中放一点油，放入口...
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