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意式蔬菜烘蛋的做法食谱

意式蔬菜烘蛋，关于鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的意式蔬菜烘蛋，关于鸡蛋做法

  • 意式蔬菜烘蛋，关于鸡蛋

  • 用料4顆蛋1/2茶匙鹽100克洋葱，切片20克油40克鴻喜菇，去除根部，剝散60克新鮮香菇，切塊100克瓜，切圓片30克油清蕃茄乾，切碎5克新鮮羅勒葉，略切20克帕瑪森起士(塊狀)，刨絲意式蔬菜烘蛋，关于鸡蛋的做法1將烤箱預熱至200℃。將蛋和'4茶匙鹽放入大碗內打散備用。2將洋葱和油放入主...
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意式烘蛋的做法和图解 好吃的意式烘蛋家常做法

  • 意式烘蛋

  • 在一家私厨的brunch吃到了用小铁锅烤出来的意式烘蛋，颜值高味道又nice，向主厨讨教了做法，淘宝了铁锅，赶紧做起来😋家里没有备很多材料，就拿冰箱里的食材先尝试了一个，也是很好吃的。因为我不爱奶酪和芝士，所以用了鲜奶油替代。用料鸡蛋2个玉米粒1小勺胡萝卜1小块西芹1小块丝瓜1...
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breaklunch烤土豆&意式菠菜烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的breaklunch烤土豆&意式菠菜烘蛋做法

  • breaklunch烤土豆&意式菠菜烘蛋

  • 以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E13.160614用料【烤土豆】土豆洋葱培根/火腿胡椒粉【意式菠菜烘蛋】熟土豆洋葱培根火腿菠菜胡椒粉牛奶芝士吐司边鸡蛋锡纸breaklunch烤土豆&意式菠菜烘蛋的做法【烤土豆】带皮的土豆切成小块中火，下油，放入土豆，把土豆皮面朝上洋...
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低卡意式蔬菜烘蛋，有什么就放什么的做法步骤及图解,美味正宗的低卡意式蔬菜烘蛋，有什么就放什么做法

  • 低卡意式蔬菜烘蛋，有什么就放什么

  • 完美解决家里东一些西一点点食材凑不成一道菜，扔了可惜拿来做个烘蛋刚刚好用料白砂糖10克鸡蛋3个牛奶80克燕麦25克枸杞菜青豆粒蟹肉棒鸡胸肉玉米笋芝士片黑胡椒番茄香肠盐低卡意式蔬菜烘蛋，有什么就放什么的做法食材全览鸡胸肉、香肠、玉米笋切丁蟹肉棒、番茄切丁打三颗蛋...
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圆白菜南瓜意式烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的圆白菜南瓜意式烘蛋做法

  • 圆白菜南瓜意式烘蛋

  • 意式烘蛋简单易做，可以搭配任何蔬菜，肉，蛋，奶，奶酪等。佐料只需海盐、黑胡椒。简单的食材简单的调料却还原了食物本身的味道。少油低脂适合减肥健身人士。我做的意式烘蛋少了奶酪更健康低脂味道也不错。用料鸡蛋2个牛奶20克盐适量黑胡椒适量圆白菜半个南瓜适量橄榄油（玉米油）10...
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蔬菜烘蛋饼的做法和图解 好吃的蔬菜烘蛋饼家常做法

  • 蔬菜烘蛋饼

  • 经常做蛋饼，偶尔也想试试其他花样，这回做了个蔬菜烘蛋饼哇！其实觉着蛋和饼是个很奇妙的组合，可以变化出无穷无尽的菜谱，谢谢美食的馈赠，才让我们的生活这么美好～用料鸡蛋1个面粉100克水200克圆白菜两片盐2克色拉油20克蔬菜烘蛋饼的做法第一步和面，其实很多小伙伴都问过我，如何和面...
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剩余蔬菜不浪费～意式蔬菜煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的剩余蔬菜不浪费～意式蔬菜煎蛋做法

  • 剩余蔬菜不浪费～意式蔬菜煎蛋

  • 疫情特殊时期免不了囤菜，这个季节的蔬菜不经放，于是用家里即将要放坏的食材，做了一份意式蔬菜煎蛋，营养美味，好吃不胖。用料鸡蛋3个菠菜一把西红柿1个洋葱半个蘑菇4个盐少许黑胡椒少许勺剩余蔬菜不浪费～意式蔬菜煎蛋的做法准备所有食材：菠菜洗净切段，蘑菇切片，西红柿切片，洋葱切片...
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30天饮食挑战丨早餐丨意式蔬菜烘鸡蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的30天饮食挑战丨早餐丨意式蔬菜烘鸡蛋糕做法

  • 30天饮食挑战丨早餐丨意式蔬菜烘鸡蛋糕

  • 此系列菜谱的第一份早餐~可能有人问，"早上吃这么多肉？"以前请过一个健身教练，说早上是蛋白质吸收最好的时候。而且肉类提供的饱腹感让你不会在午餐前渴望碳水，以及帮助平衡一整天的血糖。你可以注意自己的身体感受，和之前吃传统早餐做个对比。也许还有，"热量这么高真的不胖人？"...
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蔬菜烘蛋糕的做法和图解 好吃的蔬菜烘蛋糕家常做法

  • 蔬菜烘蛋糕

  • 零厨艺的一道早点，混合好倒入锅里让它自己膨胀吧😇用料鸡蛋两个蔬菜适量生粉一勺清水和蛋液量一样多盐少许蔬菜烘蛋糕的做法两个鸡蛋打散生粉加水混合成水淀粉，倒入鸡蛋液里搅拌均匀加入蔬菜碎，我加的青菜和火腿，再加少许盐调味热油，油量比平时炒菜用的少些，倒入蛋液，铺开摊圆盖...
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意式炖蔬菜的做法和图解 好吃的意式炖蔬菜家常做法

  • 意式炖蔬菜

  • 需要用一个能进烤箱的锅正宗版本应该在入烤箱前加老面包，欧包一起烤我没有欧包lol😂以后有了更新用料胡萝卜一根大的洋葱1/3个芹菜3-4根蒜1瓣罐头番茄250g左右番茄罐头里的汁100g左右白芸豆干重30克羽衣甘蓝1把帕玛森芝士粉10克盐适量红椒粉（选用）适量橄榄油1小勺意式炖蔬菜...
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意式烘蛋frittata的做法步骤及图解,美味正宗的意式烘蛋frittata做法

  • 意式烘蛋frittata

  • 翻ins看到这个培根意式烘蛋，貌似很好吃。抄下来大家一起做做吧。😅用料鸡蛋6个黑胡椒1/2勺盐1tsb重奶油1/2cup培根4片洋葱丁1cup樱桃西红柿1cup菠菜4cup车打芝士丝1/2cup意式烘蛋frittata的做法鸡蛋打入碗中加奶油盐胡椒粉拌匀，放冰箱冷藏铁锅烧热放入培根片煎至香脆取出培...
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Frittata意大利菠菜烘蛋-低卡版意式烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的Frittata意大利菠菜烘蛋-低卡版意式烘蛋做法

  • Frittata意大利菠菜烘蛋-低卡版意式烘蛋

  • 💁‍♀️Frittata是一道意大利家常菜，做法简单且颜值很高。👏当早餐和brunch都非常合适！有肉有菜，营养均衡，吃起来蛋香浓郁，口感扎实超满足。❗️我这个是低卡版本的，不怕胖的朋友可以加一些奶酪碎、淡奶油什么的，吃起来会更香！用料鸡蛋2个牛奶50g菠菜一小把（约60g)原切培根2条口蘑3-5...
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简单易学的意大利蔬菜烘蛋美食做法

  • 意大利蔬菜烘蛋

  • 我在小red书操作的哈。没有油渍小番茄就用普通圣女果，爆香洋葱的时候放点橄榄油就可以啦。用料鸡蛋3个油渍小番茄十个洋葱4/1个菠菜一小把把口蘑三五个南瓜120克小番茄10个八个黑胡椒海盐少许意大利蔬菜烘蛋的做法南瓜切好放空气炸180度烤10分钟。另外打好三只鸡蛋的蛋液...
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意式炒蔬菜的做法和图解 好吃的意式炒蔬菜家常做法

  • 意式炒蔬菜

  • 番茄汁的酸甜配合清新的杂蔬们，可口又营养的一道小菜就出炉啦，but，是不是多加点水就能煮成罗宋汤？用料牛肉若干包菜若干片胡萝卜半根火腿1根洋葱半个番茄酱盐意式炒蔬菜的做法将蔬菜入水汆烫一下，再捞出备用倒油热锅，炒蔬菜再倒入番茄酱调味加盐调味加水煮...
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千层蔬菜烘蛋的详细做法大全,简单又营养的千层蔬菜烘蛋做法

  • 千层蔬菜烘蛋

  • 只剩3周就要和春天say“goodbye”了哦🌿🌿🌿🌿🌿🌿露肉的季节了又来了，吃货小可爱们，你们准备好迎接夏天了嘛这个冬天你养了多少御寒的肉肉，随冬天而来的小肚腩、大象腿是否已随冬天而去。脱掉小棉袄，甩肉要趁早，衣柜里的短裙热裤还等着被夏天的你召唤哦。用料工具硅油纸硅胶...
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烘培课-意大利芝士鸡肉蔬菜烘蛋Frittata的做法步骤及图解,美味正宗的烘培课-意大利芝士鸡肉蔬菜烘蛋Frittata做法

  • 烘培课-意大利芝士鸡肉蔬菜烘蛋Frittata

  • 跟着朋友学做西餐，以弥补我的短板，尤其是这么方便随性的搭配很合我意。Frittata既有鸡蛋和肉类，又能添加自己喜欢的蔬菜，尤其是厚厚的奶酪，一定是我家俩小子的口味。用料鸡蛋8个去骨鸡胸脯肉1条大土豆1个洋葱半个白蘑菇5只芝士1cup欧芹碎少许盐和黑胡椒少许烘培课-意大利芝士...
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简单易学的意式菠菜烘蛋美食做法

  • 意式菠菜烘蛋

  • 「白老师家常菜」第2季全集（已完结）用料鸡蛋个意式菠菜烘蛋的做法1234加一点点盐，胡椒粉6放凉78940101112123鸡蛋熟的话小火45有盖子可以用盖子3分钟结束...
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意式蔬菜燕麦奶酪烘蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的意式蔬菜燕麦奶酪烘蛋饼做法

  • 意式蔬菜燕麦奶酪烘蛋饼

  • 用料彩椒100克荷兰豆30克洋葱30克即食燕麦片20克鸡蛋（大）2个芝士（奶酪）30克小葱适量盐、黑胡椒橄榄油火腿（有的可以加）意式蔬菜燕麦奶酪烘蛋饼的做法1、准备工作：（1）彩椒切丁、洋葱切丁、荷兰豆切丝、小葱切末。（2）芝士切丁，鸡蛋打散加入一般芝士丁、小葱末，盐、黑胡椒调味。另一半芝...
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意式培根烘蛋的详细做法大全,简单又营养的意式培根烘蛋做法

  • 意式培根烘蛋

  • 印象中的意大利总是充满了浓郁的人文气息意大利的美食也像地中海一样的热情洋溢今天咕噜为大家带来一道培根烘蛋滑嫩的鸡蛋带着淡淡的奶香培根又添鲜美早安，早餐。早安，阳光。用料鸡蛋4个培根3片马苏里奶酪适量黄油适量意式培根烘蛋的做法准备食材。培根切碎，锅内加黄油炒至...
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意式菠菜烘蛋（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的意式菠菜烘蛋（烤箱版）做法

  • 意式菠菜烘蛋（烤箱版）

  • 傍晚下雨了，想起来刚刚看过的《烤箱！烤香》，馋虫立刻爬出来了，用一个简单的烤箱菜温暖温暖我的胃吧！感谢坨坨妈，提供了这么好的菜谱！用料鸡蛋4个菠菜叶一大把火腿或者蒜肠100克牛奶100毫升小苹果1个盐少许黑胡椒碎多一些菜籽油少许芝士2片意式菠菜烘蛋（烤箱版）的做法鸡蛋打散，加入...
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意式烤蔬菜的做法和图解 好吃的意式烤蔬菜家常做法

  • 意式烤蔬菜

  • 方便，健康，美味！越是简单的调味，越能体现蔬菜本身的美好滋味，洋葱的清甜，土豆的软糯，胡萝卜的甘甜，都好喜欢😊不用一直看着，不用洗碗，不用洗锅，不挑刀工，超省事。用料土豆1个紫皮洋葱半个胡萝卜1个橄榄油3大勺罗勒碎适量百里香碎适量盐适量意式烤蔬菜的做法胡萝卜、土豆切滚刀块、洋...
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意式烘蛋饼的做法和图解 好吃的意式烘蛋饼家常做法

  • 意式烘蛋饼

  • 来自池银暻《我爱三明治》✌2人份用料鸡蛋3个佛兰克香肠1根小西红柿3个甜椒洋葱菜花罗勒帕尔玛干酪食用油1大勺食盐胡椒粉意式烘蛋饼的做法鸡蛋和食盐搅拌食材切好，放锅中加食盐和胡椒粉，大火炒。转小火，倒入蛋液，烧到8成熟，放入180度烤箱中层烤8分钟。最后撒上罗勒叶和帕尔玛...
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意式蔬菜汤的做法和图解 好吃的意式蔬菜汤家常做法

  • 意式蔬菜汤

  • 我在婆婆家吃的汤，吃过后自己回家琢磨着做，营养又美味用料西红柿3个土豆半个胡萝卜半根洋葱半个南瓜1小块西芹4根香菇5朵大蒜4瓣盐克水400ml罗勒碎适量勺欧芹碎意大利调料百里香碎意式蔬菜汤的做法南瓜切丁胡萝卜切片土豆切丁西芹切丁西红柿切碎香菇切片洋葱切碎蒜切碎汤锅...
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意式烘蛋 Frittata的做法步骤及图解,美味正宗的意式烘蛋 Frittata做法

  • 意式烘蛋 Frittata

  • 营养早餐，有蛋，有蔬菜。用料鸡蛋3个洋葱1/2个橄榄油1勺菠菜1把芝士3片黑胡椒勺口蘑4个青豆1把玉米粒1把柿子椒1/2个盐辣椒粉意式烘蛋Frittata的做法洋葱，口蘑，柿子椒切丁炒软，加速冻青豆玉米，加小菠菜叶，炒略软后，加蛋液，撒上奶酪，辣椒，盐，胡椒，盖锅盖，中小火焖下。蛋液凝固，奶酪融化就...
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蔬菜烘蛋的做法和图解 好吃的蔬菜烘蛋家常做法

  • 蔬菜烘蛋

  • 第一次创建菜谱过程没有拍图呢红黄绿明快的颜色可以让早餐更开心没有太复杂的调料香香嫩嫩觉得小盆友们也会喜欢吃周末早上热个酥酥的可颂再加一杯牛奶营养的早午餐就到位了呢用料鸡蛋3个清水3勺番茄2个西兰花1/3个芝士粉黑胡椒粉盐芝麻油黄油植物油都可以蔬菜烘蛋的做法...
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