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番茄家族红烧茄子的做法食谱

番茄家族🍅红烧茄子的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族🍅红烧茄子做法

  • 番茄家族🍅红烧茄子

  • 不爱吃油，不爱吃盐，烧了好多回，这回终于成功啦。在色香味美的基础上，保持了最少的油盐。重点：茄子番茄同比例。用料茄子2个西红柿2个土豆1个青椒1个蒜3瓣葱1根姜3片老姜酱料蚝油15g老抽10g料酒10g香油1勺糖3克淀粉3勺醋1小勺清水40克番茄家族🍅红烧茄子的做法备料：食材都滚刀切...
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番茄家族减脂餐🍅番茄芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族减脂餐🍅番茄芦笋做法

  • 番茄家族减脂餐🍅番茄芦笋

  • 对番茄的迷恋愈来愈重。任何菜都想与他一起来。用料西红柿1个盐1勺芦笋6根番茄家族减脂餐🍅番茄芦笋的做法有番茄必须要有蒜和糖，先爆香蒜蓉加入剥皮切大块的番茄番茄翻炒期间用开水焯一下芦笋番茄炒烂后加入芦笋加半勺盐，倒水没菜，焖2秒，出锅。...
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番茄家族🍅大黄米小粽子的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族🍅大黄米小粽子做法

  • 番茄家族🍅大黄米小粽子

  • 记忆里的粽子，是甜甜的枣香和糯糯的大黄米，入口黏而不粘、甜而不腻、粽香四溢。黄米，比小米大一丢丢，富含蛋白，维BE，利肺利大肠，不必像糯米怕吃多了难消化。现在哪怕回到老家也难吃上一口黄米粽子，只能靠西贝的黄米凉糕解馋。如今搬到东北，黄米凉糕也没了，自己动手吧，要把我吃过的美...
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5分钟快手下饭菜#番茄炒茄子🍅番茄家族的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手下饭菜#番茄炒茄子🍅番茄家族做法

  • 5分钟快手下饭菜#番茄炒茄子🍅番茄家族

  • 女儿爱吃番茄儿子爱吃茄子二合一，是我的最爱5分钟，填满周末的幸福用料茄子2个西红柿3个青椒1个蒜8瓣盐1勺生抽2勺老抽半勺番茄酱1勺淀粉1勺耗油1勺水半碗5分钟快手下饭菜#番茄炒茄子🍅番茄家族的做法食材合影👍滚刀茄子（一只削皮，一只带皮，满足大家）滚刀番茄（这是我唯一不去皮的...
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番茄家族🍅番茄腐乳烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族🍅番茄腐乳烩饭做法

  • 番茄家族🍅番茄腐乳烩饭

  • 入伏天总想吃红色料理加点番茄的酸甜非常开胃用料西红柿2个洋葱1个胡萝卜1根鸡蛋1个青椒半个腐乳2块剩饭2碗腐乳2块番茄家族🍅番茄腐乳烩饭的做法食材合影，生鸡蛋直接拌到米饭里，腐乳加少量水泄开猪油一块（植物油也行），爆香葱姜放入洋葱和胡萝卜，我另外给肉食娃加了半成品牛肉...
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番茄家族减脂餐🍅番茄鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族减脂餐🍅番茄鸡胸做法

  • 番茄家族减脂餐🍅番茄鸡胸

  • 为了蛋白来点肉😄用料鸡胸肉半块西红柿1个洋葱半个娃娃菜6片西兰花6朵盐半勺生抽1勺蒜1瓣食用油10克番茄家族减脂餐🍅番茄鸡胸的做法50度洗净鸡肉，切成条番茄去皮滚刀切，洋葱切条，蒜切瓣10g油起锅，加入蒜瓣和洋葱，稍焦出香味加入番茄、娃娃菜、西兰花翻炒均匀后，加入鸡块70度炖...
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素烧双茄——番茄烧茄子的做法步骤及图解,美味正宗的素烧双茄——番茄烧茄子做法

  • 素烧双茄——番茄烧茄子

  • 小时候爸爸最爱给我的炒的一道菜——番茄烧茄子，配米饭，可香了！总能吃上一大碗！用料番茄两个茄子两个（两个小圆茄子）盐六月鲜酱油糖八角素烧双茄——番茄烧茄子的做法将番茄用开水烫一下去皮，切好备用。茄子洗净，切片，放入盆中，放少许盐，淹30分钟，杀出水分拎干备用。起锅，热油，放入八角...
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番茄家族🍅番茄什锦炒饭10分钟的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族🍅番茄什锦炒饭10分钟做法

  • 番茄家族🍅番茄什锦炒饭10分钟

  • 带娃需要很多营养丰富的快手菜。遛完回家要立马吃饭，刚好冰箱各种剩货，一次性解决掉。这次儿子饿得急，没煎蛋，却得到了更好的口感。用料西红柿2个胡萝卜1根黄瓜1根肉丸子8个洋葱1个小的大蒜3瓣食用油10克盐1勺剩水煮蛋1个（很点睛）番茄家族🍅番茄什锦炒饭10分钟的做法食材合影，都...
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番茄家族🍅番茄牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族🍅番茄牛肉面做法

  • 番茄家族🍅番茄牛肉面

  • 一人份的量哦！给娃自己做的晚餐用料西红柿1个酱牛腱若干大蒜2瓣挂面若干食用油10克番茄家族🍅番茄牛肉面的做法热锅凉油爆香大蒜（所有的番茄都要有大蒜哦，会产生奇妙的味道），略焦加入番茄（所有番茄都要去皮哦）爆炒片刻加入适量水，没过番茄提前卤好的牛腱子，来几块带筋的放进去。加...
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简单易学的家常番茄烧茄子美食做法

  • 家常番茄烧茄子

  • 这是在夏季经常做的一道家常菜。酸甜适口、非常下饭。关键是放了番茄酱和最后放入蒜末。非常简单。茄子用淡盐水浸泡后、几乎不吸油。健康美味。用料茄子3根番茄2个（中）砂糖1.5汤勺番茄酱1汤勺生抽1.5汤勺鸡精1茶勺葱花适量蒜末2瓣家常番茄烧茄子的做法茄子切成滚刀块。水...
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番茄家族一人食🍅番茄麻辣烫的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族一人食🍅番茄麻辣烫做法

  • 番茄家族一人食🍅番茄麻辣烫

  • 过完周末家里一堆残枝败叶，一个人，一口气，解决掉。用料西红柿2个海底捞火锅料若干各种蔬菜若干各种丸子若干番茄家族一人食🍅番茄麻辣烫的做法海底捞火锅料若干，加少量水，加俩番茄，加各种丸类（超市有各种散丸子哦，一定要有撒尿牛丸和虾饺），烧开。加各种蔬菜😯，我加了白萝卜、西葫芦...
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泰顺红烧茄子【农家小炒

  • 泰顺红烧茄子【农家小炒】

  • 用料茄子随意盐适量白砂糖适量生抽适量泰顺红烧茄子【农家小炒】的做法菜园子摘几个新鲜的茄子，随意切备蒜末少许油，下蒜末爆香，倒入茄子翻炒，【注意火不要太旺，会焦】翻炒至变色，【多用锅铲按压，熟得快】撒少许盐，少许酱油，适量白砂糖，翻炒均匀，也可以再撒几颗鸡精😁要好看就撒点葱...
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番茄烧茄子的做法和图解 好吃的番茄烧茄子家常做法

  • 番茄烧茄子

  • 用料圆茄子1个西红柿1个番茄烧茄子的做法茄子切块，西红柿切块，热锅凉油，放入茄子煸炒，可以稍微多点油，煸到茄子变软出汤放入葱姜，西红柿，继续煸炒，西红柿变软加盐，生抽，番茄酱，蚝油出锅...
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番茄家族减脂餐🍅番茄西兰花炒蛋130卡的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族减脂餐🍅番茄西兰花炒蛋130卡做法

  • 番茄家族减脂餐🍅番茄西兰花炒蛋130卡

  • 想减脂不很饿就免掉鸡蛋哦用料西红柿2个西兰花1颗鸡蛋1个大蒜3瓣盐5克生抽1勺蚝油1勺番茄家族减脂餐🍅番茄西兰花炒蛋130卡的做法鸡蛋微煎，成形后盛出大蒜爆香，加番茄（微来点糖）炒软，期间开水焯西兰花。西兰花下锅，加盐，生抽，蚝油，继续翻炒2分钟开吃...
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『西红柿烧茄子』—— “茄&茄”家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的『西红柿烧茄子』—— “茄&茄”家常菜做法

  • 『西红柿烧茄子』—— “茄&茄”家常菜

  • 简单的素菜家常菜，双茄合璧，非常下饭✌🏻️！用料茄子1个西红柿3个洋葱半个生抽2勺盐&胡椒1勺淀粉1勺大蒜2瓣『西红柿烧茄子』——“茄&茄”家常菜的做法简简单单熬个番茄酱先，也可以买现成的；开水烫西红柿，烫一分钟之后剥皮，两个料理机打碎，一个切块保留肉感；洋葱也打碎；锅中...
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番茄烧汁茄子的详细做法大全,简单又营养的番茄烧汁茄子做法

  • 番茄烧汁茄子

  • 用料茄子1个西红柿1_2个青辣椒2个葱姜蒜适量番茄烧汁茄子的做法1.茄子去皮，切滚刀块；西红柿切块，辣椒切菱形块；葱姜蒜切碎。2.茄子放2勺淀粉抓匀备用。3.调汁：番茄酱、蚝油、糖、淀粉各1勺；生抽3勺；老抽半勺（一勺炒出来色泽太黑，改进了），最后加半碗水，调匀备用。4.锅烧油，油温八成热，中...
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茄子烧番茄的做法和图解 好吃的茄子烧番茄家常做法

  • 茄子烧番茄

  • 切成条的茄子貌似更好入味用料茄子番茄个葱蒜（切小块）个油盐酱油白砂糖鸡精茄子烧番茄的做法茄子切条，番茄切小块热锅下油，下葱和蒜炒香，后放入切好的茄子条翻炒至变深色。把茄子用铲子拨到锅的一边，放入番茄块炒碎，然后二者炒匀。放入盐、酱油、糖、鸡精调味，出锅即可。小贴士茄...
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番茄家族🍅番茄香菇烩豆角的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族🍅番茄香菇烩豆角做法

  • 番茄家族🍅番茄香菇烩豆角

  • 万能的番茄一天最少吃5枚夏日爽口冬日暖胃用料西红柿2个香菇5朵豆角1小把姜蒜若干老抽半勺生抽1勺蚝油半勺番茄家族🍅番茄香菇烩豆角的做法香菇切片，豆角掰断，番茄滚刀切油爆姜蒜香菇，出香味香菇软油发黄加豆角煸炒炒至豆角翠绿，加老抽生抽蚝油炒至番茄软烂加水末过菜，开盖大...
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番茄家族🍅番茄白菜杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族🍅番茄白菜杏鲍菇做法

  • 番茄家族🍅番茄白菜杏鲍菇

  • 冰箱食材，搜搜寻寻又惊现一个完美搭配用料西红柿3个白菜5片杏鲍菇1个青椒半个番茄家族🍅番茄白菜杏鲍菇的做法热锅冷油，杏鲍菇下锅煸炒后捞出花椒过油，扔掉姜蒜煸香西红柿滚刀切炒软白菜切丝，炒软加炒过的杏鲍菇和生的青椒丝，半勺盐，炒软出锅咯，瞬间空盘超美味小贴士花椒油很重...
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家常红烧茄子（鱼香茄子）的做法步骤及图解,美味正宗的家常红烧茄子（鱼香茄子）做法

  • 家常红烧茄子（鱼香茄子）

  • 做法不一定正宗，但是很家常味，味道也很好，非常下饭用料茄子1个鸡蛋1个葱花若干克郫县豆瓣酱少许生抽适量醋适量糖少许蒜末适量姜末适量家常红烧茄子（鱼香茄子）的做法我不爱吃茄子皮，所以我去了皮，这一步看个人意愿切成小长条，放少许盐，一点点就好，这一步是为了炸的时候不吃油，有豆瓣...
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红烧茄子，无番茄酱的做法步骤及图解,美味正宗的红烧茄子，无番茄酱做法

  • 红烧茄子，无番茄酱

  • 坐过很多次红烧茄子了，这次炸的时候最成功，因为这次裹面的时候没加水用料茄子2个淀粉2小汤勺面粉2小汤勺鸡蛋1个番茄1个，青椒2个，洋葱半个，蒜2瓣生抽，醋，白砂糖，盐适量红烧茄子，无番茄酱的做法我用的两个小茄子切成茄块放大碗里，打上一个鸡蛋，上面撒上两小勺面粉和两小勺淀粉，不用加...
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红烧双茄（红烧茄子+番茄）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧双茄（红烧茄子+番茄）做法

  • 红烧双茄（红烧茄子+番茄）

  • 节日期间懒得出去买菜，家里还剩两根茄子和一个番茄和几根葱，加上后花园妈妈种的小辣椒可以随时摘几根，于是就想着做一个红烧双茄，也就是这些材料就可以做一份美味佳肴。用料茄子2个西红柿1个小辣椒5个小葱1根独蒜2个豆瓣酱1勺蚝油1勺生抽1勺老抽0.5勺醋1勺白糖1勺红薯粉三把...
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番茄家族减脂餐🍅电饭锅无油番茄牛腩的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族减脂餐🍅电饭锅无油番茄牛腩做法

  • 番茄家族减脂餐🍅电饭锅无油番茄牛腩

  • 周末要吃大餐，周末还要陪娃出去玩。除了煲汤，还可以更快，只要提前半小时备好料，到家就开饭哦！营养丰富、色香味全。用料牛腩500克西红柿1个土豆1个洋葱1个西兰花半颗大蒜3瓣10g姜3片10g生抽100g红糖10g蚝油1勺青红椒若干番茄家族减脂餐🍅电饭锅无油番茄牛腩的做法出门前1,洋葱...
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番茄家族🍅铁锅焖面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族🍅铁锅焖面做法

  • 番茄家族🍅铁锅焖面

  • 作为一枚晋西北人，铁锅焖面伴随着童年的记忆。大概因为从来没在家里吃过，一直以为是一道非常有难度的菜肴。直到某天跟朋友念叨起来，她说如何简单云云。我看着家里笨重的大铁锅，就开始惦记这一顿…第一次，准备期完全没拍照，结果竟收获了意外的惊喜！妥妥美过我吃过的任意一个铁锅...
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番茄家族减脂餐🍅番茄杏鲍菇10分钟的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族减脂餐🍅番茄杏鲍菇10分钟做法

  • 番茄家族减脂餐🍅番茄杏鲍菇10分钟

  • 腊八蒜炒杏鲍菇是老公的拿手菜，到我手里一定要有番茄咯，酸酸甜甜不要太美啊！用料西红柿1个杏鲍菇1个大蒜1瓣腊八蒜（可无）3瓣番茄家族减脂餐🍅番茄杏鲍菇10分钟的做法全部食材备好，杏鲍菇和蒜都斜切片，番茄去皮滚刀切。10克油，大蒜大火爆香尽量平铺杏鲍菇，油煎一下。撒上腊八蒜，一起...
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