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姨妈期糖水的做法食谱

姨妈期糖水的做法和图解 好吃的姨妈期糖水家常做法

  • 姨妈期糖水

  • 用料红枣8个桂圆8个红皮花生适量生姜适量红糖适量姨妈期糖水的做法一起养生壶炖30分钟，快好放红糖。...
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姨妈水果茶的详细做法大全,简单又营养的姨妈水果茶做法

  • 姨妈水果茶

  • 抖音刷到的不记得出处了家里苹果橙子都好多冬天也不想直接吃味道不错比喝红糖姜水好一些用料红糖1勺苹果1个橙子1个红枣5颗姜片若干片姨妈水果茶的做法准备材料切片以为我不爱吃姜姜片只放了一片喜欢的可以放三片放入锅中有养生杯当然更好大火煮开后小火炖煮40min成品，好...
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姨妈期掉秤汤的详细做法大全,简单又营养的姨妈期掉秤汤做法

  • 姨妈期掉秤汤

  • 快让你的男朋友给你煮一碗用料苹果1个红枣6颗枸杞18颗生姜3片古法红糖一块姨妈期掉秤汤的做法苹果切片，红枣去核，所以原料放入锅中加入生命源泉煮10分钟即可。...
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大姨妈救星—红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的大姨妈救星—红糖水做法

  • 大姨妈救星—红糖水

  • 用料红糖克红枣颗水克姜可放可不放大姨妈救星—红糖水的做法准备适量红糖和红枣一口小奶锅，加水烧开烧至有小气泡出来就可以放红糖了小火慢烧，有大量气泡时放红枣盖上盖子小火慢煮，三五分钟就好盛出即可小贴士寒气较重的话可以在煮水时放些姜丝，放红糖时捞出即可...
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姨妈/哺乳期苹果汤的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈/哺乳期苹果汤做法

  • 姨妈/哺乳期苹果汤

  • 我在哺乳期用的苹果汤用料苹果1个枸杞10粒红枣3颗黑糖一块姨妈/哺乳期苹果汤的做法把苹果去皮切小块，放入小锅内+一块黑糖+三颗大枣+适量的清水，大火煮开转小火加入枸杞再煮五分钟关火即可...
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姨妈期必备👉红糖糯米丸子的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期必备👉红糖糯米丸子做法

  • 姨妈期必备👉红糖糯米丸子

  • 拯救姨妈期的小甜品，红糖糯米丸子❗️每个月都会吃上两碗，暖宫驱寒，补气益血，还能缓解经期疼痛❗️软糯香甜，糯叽叽的真好吃，简单快手十分钟就能搞定❗️用料糯米粉100克温水75克红糖35克清水一小碗白芝麻适量姨妈期必备👉红糖糯米丸子的做法准备好食材糯米粉和温水混合揉成光滑的面...
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姨妈期必备甜品—糖不甩的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期必备甜品—糖不甩做法

  • 姨妈期必备甜品—糖不甩

  • 来姨妈不敢乱吃东西，一定要尝试这个好吃又简单的糖不甩！用料糯米粉适量红糖适量芝麻适量姨妈期必备甜品—糖不甩的做法糯米粉加入清水搅拌，用手揉到不粘碗就可以了。然后把糯米粉团搓成小圆团，水开下锅煮至浮起。锅里放适量红糖，一点清水，开火煮至粘稠就可以下入煮好的糯米团了...
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红糖菠萝—大姨妈期间也可以吃的水果的做法步骤及图解,美味正宗的红糖菠萝—大姨妈期间也可以吃的水果做法

  • 红糖菠萝—大姨妈期间也可以吃的水果

  • 来大姨妈的时候，总是记得妈妈说的话不能吃凉的喝凉的但是来大姨妈的时候就是想吃点酸的、辣的、凉的爽口的有木有这个菜谱是根据君之的菠萝反转蛋糕发明出来的（也不算发明）好吧，我承认就是我懒得做面包了然后发现这样吃也很好吃~而且也不怕凉，还能补充维C！！天才吧！！（不要脸卖萌-ing...
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姨妈回春甜汤（姨妈期必备 红糖木耳甜水）的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈回春甜汤（姨妈期必备 红糖木耳甜水）做法

  • 姨妈回春甜汤（姨妈期必备 红糖木耳甜水）

  • 月经少的苦恼靠他解决但是不要再经期喝容易血崩哈哈哈很多减肥的朋友姨妈离家出走都靠这个找回来姨妈期前后喝上几天活血化淤补血健脾养生女孩儿保健必备！用料红糖少许木耳适量姨妈回春甜汤（姨妈期必备红糖木耳甜水）的做法补血排毒的红糖炖木耳来了～听起来是碗黑暗料理实则是...
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暖暖的红糖姜撞奶，姨妈期小甜品的做法步骤及图解,美味正宗的暖暖的红糖姜撞奶，姨妈期小甜品做法

  • 暖暖的红糖姜撞奶，姨妈期小甜品

  • 温经散寒，美容养颜，治愈系小甜品，姨妈期强烈推荐，暖暖的，不要太好吃！用料纯牛奶200ml红糖4块姜汁20克暖暖的红糖姜撞奶，姨妈期小甜品的做法准备好需要的食材。姜去皮剁碎。把姜末放入纱布中挤出20克姜汁。往锅中加入纯牛奶和红糖。边煮边搅拌至微沸，70℃。从高处倒入酱汁的碗中。...
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小姨妈红糖番薯西米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的小姨妈红糖番薯西米糖水做法

  • 小姨妈红糖番薯西米糖水

  • 秋冬总觉得口干舌燥，一晚清润糖水，抚平一切干涸用料西米30克小红薯3个姜片5片红糖150克小姨妈红糖番薯西米糖水的做法西米提前半天浸泡加入西米，加入清水小火焖煮二十分钟加入红薯块加入姜片小火熬煮二十分钟加红糖，烧开五分钟后关火。每颗西米变得半透明趁热喝，暖暖的，甜甜的...
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姨妈期就靠它续命了：红糖生姜水的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期就靠它续命了：红糖生姜水做法
姨妈期必喝的～红糖姜枣西米露的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期必喝的～红糖姜枣西米露做法

  • 姨妈期必喝的～红糖姜枣西米露

  • 姨妈期小甜品｜红糖姜茶西米露❗️好喝又暖胃❗️喜欢的宝宝一定要试试哦❗️用料红糖适量红枣6颗枸杞10克生姜3片水2碗姨妈期必喝的～红糖姜枣西米露的做法1️⃣锅里放入姜片➕红糖➕红枣➕适量清水，大火煮开后倒入西米2️⃣煮20分钟关火10分钟，放入枸杞，喝的时候加牛奶搅拌均匀即可热热...
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姨妈期间の❤️红糖鸡蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期间の❤️红糖鸡蛋糖水做法

  • 姨妈期间の❤️红糖鸡蛋糖水

  • 样子不好看！但是以前每次痛经妈妈都会煲给我喝！用料当归1片红糖1勺鸡蛋1个红枣2颗姨妈期间の❤️红糖鸡蛋糖水的做法当归可以放少我一片鸡蛋用家鸡蛋小巧一点材料洗干净先煮开当归～水开后再煮两三分钟吧再放红枣颜色差不多这样好放一勺红糖（爱吃甜点就多放点）然后打个家鸡蛋下去...
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姨妈期间必喝的红糖珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期间必喝的红糖珍珠奶茶做法

  • 姨妈期间必喝的红糖珍珠奶茶

  • 每次来姨妈我都会煮红糖奶茶来喝不仅暖肚子还超级好喝哦用料牛奶900ml红茶一大茶包红糖4-5勺水大概500ml珍珠适量姨妈期间必喝的红糖珍珠奶茶的做法这么大的茶包。我每次都会装得很满然后在锅里放大概500ml水开始煮茶出茶色转小火然后倒入牛奶这一盒900ml我就都倒里面了...
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姨妈期想吃水果怕凉怎么办的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期想吃水果怕凉怎么办做法

  • 姨妈期想吃水果怕凉怎么办

  • 每次姨妈期想吃水果总觉得太凉了，尤其是现在冬天，于是便发现这么个最快速的吃水果大法，，没想到口感竟然还不错～敲有满足感!用料香蕉一根奇亚籽一勺姨妈期想吃水果怕凉怎么办的做法水(凉白开就行)泡奇亚籽，水一点点就够了，水果本身有水分，我个人不喜欢太稀的香蕉切开放进去放入微...
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奶茶（健康红糖版姨妈期间必备）的做法步骤及图解,美味正宗的奶茶（健康红糖版姨妈期间必备）做法

  • 奶茶（健康红糖版姨妈期间必备）

  • 这款奶茶是冬天我经常自己煮来喝的，暖心暖胃而且红糖对女性也很好滋补养生，姨妈期间来一杯再好不过了！用料红糖两至三勺水适量鲜奶200ml红茶叶适量奶茶（健康红糖版姨妈期间必备）的做法锅中先放少些清水煮开（如果想多喝点清水也可以多一些，反正清水和牛奶的比例差不多是1:3左右，这...
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红糖番薯糖水，女生姨妈期必备好盆友的做法步骤及图解,美味正宗的红糖番薯糖水，女生姨妈期必备好盆友做法

  • 红糖番薯糖水，女生姨妈期必备好盆友

  • 这款小糖水，很多女生朋友都说它是大姨妈期必备“好盆友”，哈哈哈。我觉得有点夸张。不过真的对身体比较好，秋冬的时候多喝一点，极好滴。有菜谱问题可加我私人vx:jyxj001（请注明来意）用料看步骤红糖番薯糖水，女生姨妈期必备好盆友的做法首先，准备好几颗小红枣。一小块姜。洗净切丁...
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红糖枣糕(姨妈期必备)的做法步骤及图解,美味正宗的红糖枣糕(姨妈期必备)做法

  • 红糖枣糕(姨妈期必备)

  • 一日食三枣子百岁不显老姨妈期的时候总会做一锅给自己当早餐吃补气养血这个方子零失败对模具没有要求用料红枣110克红糖145克鸡蛋5个玉米油100克低筋面粉180克水没过红枣泡打粉8克小苏打5克红糖枣糕(姨妈期必备)的做法红枣切碎加水煮软烂趁热加红糖搅拌均匀打入鸡蛋用打...
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超简单姨妈期止痛好糖水的做法步骤及图解,美味正宗的超简单姨妈期止痛好糖水做法

  • 超简单姨妈期止痛好糖水

  • 每次姨妈光临都会肚痛到打滚，试试这碗好汤，连老公都要抢着喝哈哈哈哈哈～用料红糖适量红枣6颗枸杞9粒桃胶适量薏米适量香蕉1根桂圆8颗超简单姨妈期止痛好糖水的做法桃胶（可加些皂角米）提前一晚泡开，挑出杂质。三碗凉水入锅，放入桃胶和薏米大火煮开。根据个人口味放入红糖，小火炖煮...
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姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤做法

  • 姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤

  • 🌿我每次来姨妈，第一天第二天肚子都会痛，量也不是很多，整个人也会没力气，后面吧，也是自己学着养生，经常给自己熬汤喝，这个红糖鸡蛋汤还是很有用的，来姨妈前一个星期，包括姨妈期间，我都会喝红糖姜汤或喝红糖鸡蛋汤，基本上姨妈期间的痛经会得到很大程度的缓解，就第一天微微痛，能接受的程...
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超简单的姨妈红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的姨妈红糖水做法

  • 超简单的姨妈红糖水

  • 姨妈那几天不舒服😔，姨妈来之前就喝起来。用料红糖2粒姜2片红枣3-4颗水一碗可加鸡蛋1个超简单的姨妈红糖水的做法红枣3-4粒红糖块2粒枸杞10粒水一碗红枣左右切一刀，红糖水进去软烂的快。小火煮至翻滚关火趁热喝下去。如果是晨起喝可以加个鸡蛋。如果睡前或者白天喝就不加鸡...
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姨妈期不水肿晚餐-墨西哥鸡肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期不水肿晚餐-墨西哥鸡肉饭做法

  • 姨妈期不水肿晚餐-墨西哥鸡肉饭

  • 610大卡用料鸡胸肉120克洋葱60克玉米1根红豆罐头100克番茄意面酱适量米饭40克生重烹饪油5姨妈期不水肿晚餐-墨西哥鸡肉饭的做法见图片小贴士本菜谱摘自公众号：咕噜健身厨房，为了本人使用方便记录，原文链接：...
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姨妈期必备红糖糍粑的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期必备红糖糍粑做法

  • 姨妈期必备红糖糍粑

  • 大姨妈那几天小仙女们，快动起来哦零失败，零基础都能成功哦用料糯米粉适量红糖30克水适量姨妈期必备红糖糍粑的做法糯米粉，加水揉成像汤圆一样的面团我还放了香蕉比较喜欢吃不想吃的，可以不放随你哈不脏锅，煎至微黄放入水加入红糖，放上盖子煮至收汁小贴士煎的时候不放油，没有煎也...
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简单易学的姨妈期红糖苹果汤美食做法

  • 姨妈期红糖苹果汤

  • 女孩子保养汤用料苹果1只红枣红糖枸杞姜3片水320克姨妈期红糖苹果汤的做法苹果去核，切片，红枣去核，枸杞适量，姜片3片，红糖块。加水，中火10分钟左右。...
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