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何首乌黑豆水的做法食谱

简单易学的何首乌黑豆水美食做法

  • 何首乌黑豆水

  • 煮黑豆水的时候加了片何首乌，补肾养头发。何首乌有一点点药味儿，不过黑豆的醇香把药味儿压下去了。用料黑豆何首乌何首乌黑豆水的做法大火煮开之后转小火。...
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何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝的做法步骤及图解,美味正宗的何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝做法

  • 何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝

  • 此汤品具有益肾补肝、亮发、强骨骼的作用。​黄精首乌益气养血，黑色入肾用料黑豆适量枸杞适量桂圆适量花生适量黄精适量蜜枣半颗何首乌适量猪骨适量何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝的做法准备好食材，猪骨飞水待用，食材先下锅煮一小时，落入猪骨再煮半小时大功告成啦～...
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凉拌何首乌的做法和图解 好吃的凉拌何首乌家常做法

  • 凉拌何首乌

  • 用料何首鸟500g蒜2瓣香葱3根味精少许酱油2勺醋1勺凉拌何首乌的做法将何首乌拆洗干净；锅内放水烧开；将何首乌放入锅内氽熟，捞出装盘，冷却；蒜拍泥，葱切花；将葱花蒜泥胡辣椒酱油醋味精一并倒入盘内，拌匀。...
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黑豆首乌薏米乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆首乌薏米乌鸡汤做法

  • 黑豆首乌薏米乌鸡汤

  • 秋冬季节进补，滋补肝肾，补气血，从网上的方子上看来的，就实践下，很好喝。用料乌鸡半只首乌红枣6颗枸杞一些薏米黑豆姜三片料酒盐黑豆首乌薏米乌鸡汤的做法准备好食材乌鸡焯水，清洗干净。把泡了半小时的黑豆，乌鸡，首乌，薏米，红枣，姜片，放进锅里，加入清水，大火烧开，加入料酒，转小火烧2小时。...
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「炖糖水」桑寄生制何首乌莲子蛋茶的做法步骤及图解,美味正宗的「炖糖水」桑寄生制何首乌莲子蛋茶做法

  • 【炖糖水】桑寄生制何首乌莲子蛋茶

  • 喜欢喝很传统的广式糖水多过加水果芋圆的甜品，热热的糖水营养又美味。尤其喜欢桑寄生蛋茶的味道，桑寄生补肝益肾，跟红糖红枣桂圆一起在经期结束后吃特别好，以前都是去香港才有的喝，现在没办法只能自己动手啦。加了制何首乌顺便护发养发，还有清热粉糯的莲子，跟剥壳鸡蛋一起炖一小...
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首乌黑豆汤的做法和图解 好吃的首乌黑豆汤家常做法

  • 首乌黑豆汤

  • 首乌黑豆汤具有一定的养生保健功效，滋阴养肝、补肾、养发护发等，对于治疗脱发和肾虚有很不错的作用。何首乌可以乌发，还能固精益肾、强健筋骨等。黑豆中含有大量的不饱和脂肪酸，可以预防心血管疾病，对于降低血脂和促进肠胃蠕动有一定的效果，黑豆还可以利水消肿、补血安神和明目...
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简单易学的何首乌黑豆乌鸡汤美食做法

  • 何首乌黑豆乌鸡汤

  • 喝完头发会变好好喔~~用料何首乌100g-150g黑豆随意乌鸡一只姜适量盐适量何首乌黑豆乌鸡汤的做法煮开一锅清水，放乌鸡焯一下去血污。黑豆泡长一点时间，泡开一点容易煮软。何首乌稍作清洗，跟姜片黑豆，焯过水乌鸡一起扔砂锅里。水煮开后转小火煮一两小时。乌鸡骨肉开始分离即可...
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简单易学的何首乌乌鸡汤美食做法

  • 何首乌乌鸡汤

  • 何首乌用料乌鸡1只何首乌40克女贞子5克枸杞子20克盐少许水1.5公升何首乌乌鸡汤的做法乌鸡砍成小块，焯水去去血腥和杀菌药材过水清洗一遍煮到鸡骨和肉分开就行了...
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黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳做法

  • 黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳

  • 用料50克黑豆，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜1包中藥包(何首烏藥材包，祥見要缺)400克排骨，洗淨，川浸1500克水盐1茶匙黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳的做法1將何首烏藥材包的材料中，取出枸杞備用。2置入刀組隔板，將浸泡後的黑豆、何首烏藥材包、川漫後的排骨和水，以45分/100℃/反转速度1...
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养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤做法

  • 养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤

  • 不少人在冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象，对于解决这样的问题，来碗滋阴的黑豆首乌乌鸡汤是最好的办法。其中乌鸡可以起到补血养神的效果，黑豆可以滋补肝肾，男女老少皆宜。用料乌鸡半只何首乌15克黑豆30克红枣6粒薏米20克枸杞一把生姜3片盐...
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何首乌黑芝麻桑葚丸（乌发丸）治脱发白发的做法步骤及图解,美味正宗的何首乌黑芝麻桑葚丸（乌发丸）治脱发白发做法

  • 何首乌黑芝麻桑葚丸（乌发丸）治脱发白发

  • 为什么想起做首乌丸？首先脱发白发困扰了我两年之久😇最近刷抖音的时候总看到名星代言的防脱发洗发水，就很想试一下，可是看到有些评论说洗完头，头发掉的更多了，于是又不敢买了，担心我本来就少的头发会越来越少。于是整整一个多月，我都在犹豫要不要买😂上周跟老公聊天的时候无意讲...
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何首乌生姜黄酒(乌发酒)的做法步骤及图解,美味正宗的何首乌生姜黄酒(乌发酒)做法

  • 何首乌生姜黄酒(乌发酒)

  • 治疗白发的低度养生酒。微甜，口感不错！用料制何首乌50克红枣18颗生姜50g白蜜50g黄酒410克何首乌生姜黄酒(乌发酒)的做法全部材料置入密封罐，15~30天后就可以开始喝啦！每天一小杯即可，30ml左右。坚持喝3-4个月为一个周期。优质绍兴黄酒一瓶。...
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何首乌虫草花乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的何首乌虫草花乌鸡汤做法

  • 何首乌虫草花乌鸡汤

  • 滋阴补肾补血的人群适用。用料竹丝鸡半只红枣适量枸杞适量盐适量姜4片虫草花适量蜜枣2颗油适量玉竹适量茨实适量淮山适量何首乌10克何首乌虫草花乌鸡汤的做法药材冲冲水，放进去煲2小时就可以了，最后调味。小贴士最后等汤好了，再放盐调味即可。...
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何首乌黑豆鸡爪汤好吃的烹饪方法 何首乌黑豆鸡爪汤的地道做法和步骤

  • 何首乌黑豆鸡爪汤

  • 立春已过，此时应注重和血养血，滋阴润燥，给大家推荐一款立春膳食—何首乌黑豆鸡爪汤#汤用料何首乌10克黑豆20克盐猪瘦肉100g鸡爪7只何首乌黑豆鸡爪汤的做法准备所有材料洗净瘦肉切块。所有材料放锅倒入适量凉水，大火煮沸，捞出泡沫。盖上盖子煲1小时，出锅前放盐调味。...
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首乌黑豆红枣黑芝麻粥的做法步骤及图解,美味正宗的首乌黑豆红枣黑芝麻粥做法
何首乌粉黑芝麻黄瓜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的何首乌粉黑芝麻黄瓜鸡蛋饼做法

  • 何首乌粉黑芝麻黄瓜鸡蛋饼

  • 将何首乌粉、黑芝麻、黄瓜、鸡蛋、盐、鸡精、水等材料搅拌均匀，用电饼铛煎烙成饼。何首乌粉功效:乌发养生、延缓衰老、补肝肾、益精血。何首乌有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使皮肤细胞，脑细胞和头发获得足够的血量，故长期用何首乌不仅使人精神焕发，还可促使面色红润而有光泽，...
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「食平D」何首乌黑芝麻糕的做法步骤及图解,美味正宗的「食平D」何首乌黑芝麻糕做法

  • 【食平D】何首乌黑芝麻糕

  • 肥妈《阿妈教落食平D》第17集护发有办法何首乌入餸用料芝麻240g何首乌40g糖320g水1000ml马蹄粉300g粘米粉80g【食平D】何首乌黑芝麻糕的做法黑芝麻，何首乌，糖和500ml水一起入搅拌机搅拌。用500ml水混合马蹄粉粘米粉。黑芝麻浆过筛入粉浆中搅匀。蒸盘刷油，倒入混合好的浆液。...
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黑豆首乌汤的做法和图解 好吃的黑豆首乌汤家常做法

  • 黑豆首乌汤

  • 首乌黑豆汤補肾益气血乌须发，黑豆营养价值丰富且含有花青素。以上几种食材配合煲汤具有補气血养肝肾健脾胃乌发等作用用料首乌适量黑豆适量红枣10颗核桃2颗黑豆首乌汤的做法食材安人数加量黑豆可以先干炒一下爆开一点点，容易煲出味道，也可先泡再煲红枣去核待用鸡肉或骨头氽...
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黑豆何首乌排骨汤，食尚黑潮/冬日进补系列的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆何首乌排骨汤，食尚黑潮/冬日进补系列做法

  • 黑豆何首乌排骨汤，食尚黑潮/冬日进补系列

  • 用料50克黑豆，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜1包中藥包(何首烏藥材包，祥見要缺)400克排骨，洗淨，川浸1500克水1茶匙鹽，依個人口味調整或省略黑豆何首乌排骨汤，食尚黑潮/冬日进补系列的做法1將何首烏藥材包的材料中，取出枸杞備用。2置入刀組隔板，將浸泡後的黑豆、何首烏藥材包、川烫後的...
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简单易学的何首乌黑豆龙骨汤美食做法

  • 何首乌黑豆龙骨汤

  • 每次洗头都会掉头发（少量），就煮来吃，让头发乌黑乌黑贼发亮，😄用料黑豆一碗首乌3~4片龙骨1斤红枣5~6个枸杞10个左右吧姜片盐适量何首乌黑豆龙骨汤的做法黑豆泡变大，何首乌泡40分钟左右吧，龙骨焯水，水开了，依次放入水，枸杞红枣放少量，姜少量…煮1小时我30分，ok，我口味淡放盐少😋...
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养发固发黑芝麻何首乌丸的做法步骤及图解,美味正宗的养发固发黑芝麻何首乌丸做法

  • 养发固发黑芝麻何首乌丸

  • 进入秋冬季节头发就易脱落，由其留长发后，掉几根就看着就一小团，闹心，吃了很久的方子，养发固发很好，分享出来，最近同事们也都做起来了，因为都羡慕我有一头浓密厚重的长发!用料何首乌50克五味子50克黑芝麻150克核桃仁150克桑椹干150克黑米粉150克黑木耳150克蜂蜜200克养发固发黑芝...
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芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）做法

  • 芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）

  • 豆浆的新花样，“四黑豆浆”就像“五黑粥”一样，适合冬季补肾养生，浓郁香醇。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效。何首乌有补肝肾、益精、补血的作用，头发早白、腰膝软弱、筋骨酸痛等等都适合吃。黑芝麻也是补肝肾，润肠燥。注...
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首乌黑豆粥的做法和图解 好吃的首乌黑豆粥家常做法

  • 首乌黑豆粥

  • 用料首乌20黑芝麻50黑豆50大米50大枣8-10首乌黑豆粥的做法将所有材料洗净放入砂锅一起煲，大概三小时后加入冰糖调味，就可享用了！...
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何首乌炖乌鸡（食疗）的做法步骤及图解,美味正宗的何首乌炖乌鸡（食疗）做法

  • 何首乌炖乌鸡（食疗）

  • 鸡汤是我们在生活中经常喝的一种食物了，里面是可以搭配很多的食材一起制作，可以加入一些食材，也是可以加入一些药材，不同的食材对于身体的滋补功效也是不一样用料乌鸡1只何首乌30克黄酒15g盐5g色拉油15g姜2g何首乌炖乌鸡（食疗）的做法我们先将鸡的毛和内脏去掉，然后洗干净姜洗净，...
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简单易学的红糖渍何首乌黑豆美食做法

  • 红糖渍何首乌黑豆

  • 用料黑豆100克何首乌10克红糖50克红糖渍何首乌黑豆的做法1.何首乌加黑豆煮熟2.黑豆煮熟捞出3.红糖加水煮开4.加入黑豆，直到红糖水熬干，黑豆出锅小贴士美味小零食，而且滋补有利于生发哦...
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