![简单易学的虫草石斛鸡汤美食做法]( "简单易学的虫草石斛鸡汤美食做法")
- 第二天的汤用料土鸡半只瘦肉100克虫草10根石斛10克北芪10克党参10克桂圆适量枸杞子适量红枣2颗去核虫草石斛鸡汤的做法材料如上把土鸡切成块去皮去油和瘦肉焯水洗净，除枸杞子以外的其他材料一起炖锅中，炖3小时后，加入枸杞子多炖10分钟，加盐调味即可。喝汤吃渣，满足吧...
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![健脾养胃汤水➰ 石斛虫草花肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃汤水➰ 石斛虫草花肉汤做法]( "健脾养胃汤水➰ 石斛虫草花肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃汤水➰ 石斛虫草花肉汤做法")
- 石斛配搭虫草花、茨实煲汤，能养阴清润，健脾益胃生津。此汤水味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥，去除困倦感。虫草花石斛汤饮食特点石斛：千年以来它一直和灵芝．人参等被列为上品中药。其昧甘淡微咸；性属清润。清中有补，补中有清。麦冬：性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润...
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![石斛虫草花菌菇鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛虫草花菌菇鸡汤做法]( "石斛虫草花菌菇鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛虫草花菌菇鸡汤做法")
- 喜欢几种菌菇一起煲汤的味道用料虫草花抓一把鸡1只石斛8颗（大的）香菇8朵松茸8朵姜2片无花果6个石斛虫草花菌菇鸡汤的做法1、鸡洗干净飞水2、其他材料全部洗干净3、把飞水后的鸡和其它的材料放在加入水的煲中，大火烧开转小火，煲1.5小时左右OK因为鸡皮没有去掉，所以喝汤的时候记...
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![滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤做法]( "滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤做法")
- ❀虫草石斛鲍鱼汤❀秋冬阳气由升浮趋于沉降，生理功能趋于平静。秋冬季适宜喝润肺、润燥、生津类的汤水。今天介绍的汤是虫草石斛鲍鱼汤。这款汤是秋冬季滋阴润燥的好汤。用料鲍鱼12只虫草每人3-4条淮山15克瘦肉350克石斛20克麦冬15克滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤的做法淮山和...
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![简单易学的石斛虫草花猪骨汤美食做法]( "简单易学的石斛虫草花猪骨汤美食做法")
- 石斛：既是观赏植物又属名贵药材，性甘淡微咸、寒，归胃、肾、肺经，具有益胃生津、滋阴清热、强壮筋骨的功效。石斛含有大量的对人体有益的微量元素和菲类化合物、生物碱、氨基酸等，能够增强人体的免疫能力，起到降血脂血糖、抗氧化抗肿瘤等多种药理作用。虫草花性平和，不寒不燥，有益...
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![冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）的做法步骤及图解,美味正宗的冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）做法]( "冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）的做法步骤及图解,美味正宗的冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）做法")
- 用料瘦肉500克姜一块红枣3颗红菇5朵冬虫夏草15只西洋参些许石斛些许干贝些许虾干些许冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）的做法红菇，用纯净水冲洗，然后水泡发一下。用密滤勺把脏东西处理掉，保存已经泡发好的红菇和干净水。干贝、虾干洗净备用肉、冬虫夏草、石斛、西洋参、红枣放过...
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![简单易学的虫草石斛炖肉汤美食做法]( "简单易学的虫草石斛炖肉汤美食做法")
- 关于虫草的烹饪，有几点写在前面，有啥疑问的没解决的也可以联系我（微信：jizhan03）：1.虫草我用的是西藏那曲的冬虫夏草，不同地区的草长得不太一样，功效也有差别；2.我个人比较建议虫草煮水饮用，而不是泡；3.如果你自己不太适应虫草，可以打粉；虫草本身水挺深的，除了产地混货，还有断草、掺铅这...
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![石斛玉竹虫草花猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛玉竹虫草花猪骨汤做法]( "石斛玉竹虫草花猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛玉竹虫草花猪骨汤做法")
- 最近喉咙一直不太舒服，所以赶紧煲个汤水喝喝！对自己好一点。用料猪骨350克石斛8只玉竹10克虫草花5克陈皮一小片姜3片红枣5颗枸杞50粒石斛玉竹虫草花猪骨汤的做法猪骨洗净后，飞水备用准备好材料，洗净（陈皮没拍照）冷水下锅，这里大概放了1.8升的水。大火烧开之后转小火。闲暇时把浮...
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![虫草花石斛炖痩肉（鸡肉）的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花石斛炖痩肉（鸡肉）做法]( "虫草花石斛炖痩肉（鸡肉）的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花石斛炖痩肉（鸡肉）做法")
- 此汤有滋肺补肾、护肝养肝、滋阴养颜和提高免疫力等作用，是秋冬季节调理身体的理想汤水。虫草花：性质平和，不寒不燥,有增强免疫力的功效。石斛：其味甘淡微咸；性属清润。清中有补，补中有清。麦冬：性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味...
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![简单易学的虫草花石斛汤美食做法]( "简单易学的虫草花石斛汤美食做法")
- 虫草花是一种比较稀有的中草药，含有人体所需的多种营养元素，是一种上好的滋补品，而石斛是一种药用植物，具有养胃护胃、滋阴去热之功效，两者经常可搭配其它的食材制作成一道具有很好养生价值的汤水，对于体质虚弱的朋友来说需要多加进补。食用功效：味甘鲜、性平，入脾、胃、肾经；补肾...
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![广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)做法]( "广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)做法")
- 用料虫草花少许山药半根姜一块老鸭半只鲜百合100克蜜枣2颗石斛10克红枣4.5颗广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)的做法山药削皮，其他材料洗干净，除了红枣老鸭，其他全部放锅里加水煲开老鸭先焯水，如果鸭比较肥先把油切掉因为鸭焯了水，就先把其他材料除了红枣先煲开，再把焯了水的...
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![石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤做法]( "石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤做法")
- 石斛清热滋阴灵芝护肝虫草花富含虫草多糖，适合亚健康人群，免疫力低的人用料灵芝三片虫草花适量石斛20粒左右姜片2片枸杞少许红枣两粒蜜枣一粒石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法图片里没有红枣，我是后来加进去的，超市买的一号土鸡鸡腿鸡腿我事先开水煮了一下所有材料放进炖盅，隔...
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![虫草花石斛灵芝鸡汤（四季补阴汤）的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花石斛灵芝鸡汤（四季补阴汤）做法]( "虫草花石斛灵芝鸡汤（四季补阴汤）的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花石斛灵芝鸡汤（四季补阴汤）做法")
- 石斛每天每人份量5～10g，由于一人份，按照最少量再少一g用料虫草花8克老母鸡1/3只姜5片盐1g石斛4g灵芝4g纯净水500g虫草花石斛灵芝鸡汤（四季补阴汤）的做法洗净过热水后放到炖盅电隔炖盅，炖3小时（因为是老母鸡，冲水开后至少炖2小时，肉才能烂而不柴）小贴士石斛功效：疏清虚热、补益脾胃、...
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![煲汤|石斛虫草排骨汤好吃的烹饪方法 煲汤|石斛虫草排骨汤的地道做法和步骤]( "煲汤|石斛虫草排骨汤好吃的烹饪方法 煲汤|石斛虫草排骨汤的地道做法和步骤")
- 石斛具有清热解毒，健脾胃，美容养颜功能；虫草花富含氨基酸。最近心情比较烦躁，滋养修复。用料排骨150克虫草5克石斛15克沙参5克玉竹5克蜜枣1个枸杞6粒红枣3颗煲汤|石斛虫草排骨汤的做法1、排骨先煮开水嘈干；2、上述药材洗净后放入隔水炖2小时；3、最后15分钟再加入枸杞；4、食用前...
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![简单易学的虫草花石斛瘦肉汤美食做法]( "简单易学的虫草花石斛瘦肉汤美食做法")
- 用料虫草花5克石斛6颗和田红枣2颗瘦肉适量虫草花石斛瘦肉汤的做法瘦肉洗净切成小块，虫草花、石斛、红枣洗净和瘦肉一起放入炖盅内，加入清水，隔水炖60分钟，不用放任何调料，汤就很好喝了😊...
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![石斛虫草养生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛虫草养生排骨汤做法]( "石斛虫草养生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛虫草养生排骨汤做法")
- 女生多喝汤总是好的！^_^用料排骨适量虫草5根山药半根玉米半根石斛20颗姜片适量草果1个盐适量香菇2个石斛虫草养生排骨汤的做法准备材料因为本人比较喜欢吃香菇就放了两个，不喜欢吃香菇的童鞋放一颗香菇切片就可以。山药切成自己喜欢的样子然后泡在盐水里排骨过水待用草果、...
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![花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤做法]( "花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤做法")
- 花旗参清热，石斛补五脏疲劳，虫草花清肝明目，灵芝去毒，适合经常熬夜虚火上升的人士经常饮用。用料花旗参适量石斛数粒虫草花适量灵芝一小块瘦肉300克鸡半只枸杞适量花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤的做法把材料稍微洗洗，浸泡20分钟，瘦肉和鸡出一出水，洗干净备用锅里的水煮开后下全...
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![鲜石斛虫草花煲乌鸡汤好吃的烹饪方法 鲜石斛虫草花煲乌鸡汤的地道做法和步骤]( "鲜石斛虫草花煲乌鸡汤好吃的烹饪方法 鲜石斛虫草花煲乌鸡汤的地道做法和步骤")
- 鲜石斛虫草花煲乌鸡汤补气益气的靓汤，脾胃不好、容易燥热、气短气虚、胃口不好的亲学起来，一家老小都能喝。用料新鲜石斛10条左右，一家4-5人量，切成小段备用孢子头虫草花一小把，稍微在流水清洗一下，不要洗太久，孢子粉不能冲掉。乌鸡半只，清洗干净备用。胡萝卜1根，去皮切段备用。玉...
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![石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）做法]( "石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）做法")
- 家属感冒终于好啦！汤汤水水可以安排起来了！铁皮石斛，能够提高免疫力，还能促进胃液分泌，有助于消化。麦冬，润肺养阴，益胃生津，清心除烦，润肠通便。心烦失眠或者便秘的朋友可以试试麦冬。虫草花，性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。用料铁皮石斛10粒左右麦冬10粒左右排骨...
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![石斛虫草炖瘦肉花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛虫草炖瘦肉花胶汤做法]( "石斛虫草炖瘦肉花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛虫草炖瘦肉花胶汤做法")
- 用料虫草适量石斛适量花胶适量瘦肉适量红枣适量石斛虫草炖瘦肉花胶汤的做法所有材料放入炖盅，隔水慢炖4小时即可虫草放3-5条虫草大家具体要买什么标准什么等级的，那就看着自己的钱包办事就好了，家里有老人家的，可以多准备点这个东西给老人家吃吃花胶也是从一开始就直接放进去...
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![滋补石斛虫草花鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补石斛虫草花鸡汤做法]( "滋补石斛虫草花鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补石斛虫草花鸡汤做法")
- 多烟酒，熬夜，心烦难眠，口干咽干，大人小孩都非常好的一个汤用料鸡半只姜片2片沙参10克玉竹10克无花果4个石斛10克红枣2颗枸杞10粒虫草花15克滋补石斛虫草花鸡汤的做法鸡半只泡半个小时去血沫把所有的材料放炖盅里炖3个小时即可...
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![简单易学的虫草竹荪石斛鸡汤美食做法]( "简单易学的虫草竹荪石斛鸡汤美食做法")
- 用料红枣一小把竹荪5到10棵三黄鸡半只虫草花一小把盐酌量枸杞一小把姜5片虫草竹荪石斛鸡汤的做法干竹荪前后的小圆头减掉清水泡发15到30分，冲洗3遍干虫草花泡水，水不要倒掉，可以倒入鸡汤锅内三黄鸡洗干净切块，凉水下过去沫，捞出冲干净，水我一般不要倒掉石斛，枸杞，红枣洗干净备用...
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![简单易学的鲍鱼石斛虫草花汤美食做法]( "简单易学的鲍鱼石斛虫草花汤美食做法")
- 虫草花石斛清热去火护肝，加强免疫力，鲍鱼明目，保护视力用料虫草花一小把鲍鱼六只石斛一小把盐按个人口味下鲍鱼石斛虫草花汤的做法备好材料，洗净下炖锅，加适当清水炖3小时，开炖盅下盐美味的虫草花石斛鲍鱼汤开吃啦……...
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![冬虫夏草石斛鲍鱼排骨汤（煲汤）的做法步骤及图解,美味正宗的冬虫夏草石斛鲍鱼排骨汤（煲汤）做法]( "冬虫夏草石斛鲍鱼排骨汤（煲汤）的做法步骤及图解,美味正宗的冬虫夏草石斛鲍鱼排骨汤（煲汤）做法")
- 滋阴、补气血用料鲍鱼3只排骨500克姜片适量石斛适量冬虫夏草15只红枣3颗西洋参适量冬虫夏草石斛鲍鱼排骨汤（煲汤）的做法冷水，下排骨，煮开，去泡沫换石锅，下排骨汤、冬虫夏草、红枣、西洋参、石斛先煮1个半小时再下鲍鱼，炖半小时，调味起锅即可。开吃。...
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![土茯苓虫草石斛炖龟汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓虫草石斛炖龟汤做法]( "土茯苓虫草石斛炖龟汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓虫草石斛炖龟汤做法")
- 土茯苓功效与作用清热解毒、利水渗湿、消肿止痛土茯苓是常见的中药材，为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下，入药部分只选择其干燥后的根茎，常于夏、秋二季采挖，除去须根，洗净后干燥入药，或趁鲜切成薄片后干燥入药。土茯苓味甘、淡，性平，具有清...
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烹调屋
