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裙带菜鲜虾丸的做法食谱

简单易学的裙带菜鲜虾丸美食做法

  • 裙带菜鲜虾丸

  • 给老大老二的菜用料虾裙带菜鲜虾裙带菜鲜虾丸的做法裙带菜鲜虾丸虾，山药，蛋清打成泥打成泥拌入胡萝卜碎搅拌均匀加油倒入西红柿丁，翻炒加水，加裙带菜烧开，滑入虾泥...
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裙带菜虾滑汤的详细做法大全,简单又营养的裙带菜虾滑汤做法

  • 裙带菜虾滑汤

  • 夏季必备的减脂汤，味道鲜美，营养丰富且减脂，怎么吃也不容易胖，虎虾高蛋白，是减脂绝佳食物哦～更多菜谱欢迎在公众号和小程序里搜索：颜派生活用料虎虾11只裙带菜10克鸡蛋清1个玉米淀粉20克葱花少许蒜粒少许裙带菜虾滑汤的做法准备材料，虎虾解冻备用虎虾沿着头拧下，拉出虾线，剥掉虾壳，...
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简单易学的裙带菜虾丸子汤美食做法

  • 裙带菜虾丸子汤

  • 每个弄辅食的老母亲都有一颗强大的心！用料虾1斤鸡蛋2个（小的）玉米淀粉1勺红萝卜1根裙带菜1丢丢裙带菜虾丸子汤的做法红萝卜切块蒸熟！虾去头去虾肠洗干净加熟红萝卜搅拌成泥（虾头勿丢）！红萝卜虾泥中加人鸡蛋和玉米淀粉混匀！入裱花袋备用！裱花袋剪一个小口，挤入开水中！煮熟捞出过冷水！...
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裙带菜鲜虾饭团（12+）的做法步骤及图解,美味正宗的裙带菜鲜虾饭团（12+）做法

  • 裙带菜鲜虾饭团（12+）

  • ❤️裙带菜富含维生素c.碘.铁.锌.钙，它的钙含量是牛奶的10倍，含锌量是牛肉的3倍，1斤裙带菜含铁量等于21斤菠菜，含维c等于1.5斤胡萝卜，含蛋白质等于1.5个海参，含碘比海带多，对儿童的骨骼和智力发展尤为有益。🦐虾含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素A等，具有增强人体免疫力之功效。...
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肉丸裙带汤的做法和图解 好吃的肉丸裙带汤家常做法

  • 肉丸裙带汤

  • 用料盐克裙带菜把蒜肉丸六月鲜酱油虾皮肉丸裙带汤的做法裙带菜泡发，蒜切末，起锅烧油，下蒜末炒香，放发好的裙带菜加盐煸炒，煸炒片刻加热水煮开，加入自己炸好的肉丸。煮五分钟后，加入六月鲜酱油，撒点虾皮煮开即可。超鲜超好喝，六月鲜酱油真的打开一种酱香味。就像小时候去粮油铺打酱...
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小虾裙带菜的做法和图解 好吃的小虾裙带菜家常做法

  • 小虾裙带菜

  • 裙带菜是日餐中常出现的食材，热量低、高营养，而且操作简单、味道也很不错。很适合做为日常小菜，做起来也很快，15分钟即可搞定。用料干裙带菜虾黄瓜日式和风沙拉汁葱姜料酒小虾裙带菜的做法干的裙带菜用冷水浸泡约20分钟，或至裙带菜泡软，用清水将裙带菜洗干净将裙带菜放在笊篱上...
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鲜虾裙带汤的做法和图解 好吃的鲜虾裙带汤家常做法

  • 鲜虾裙带汤

  • 这是一道不贵且营养价值高、补钙量也特别高的一道汤，特别适合秋冬季孩子增高的！用料裙带菜1把盐20克鸡蛋2个虾10只胡椒粉10克姜3片葱、香菜1根豆腐2块鲜虾裙带汤的做法1.裙带菜一小小把（泡发量很大的）泡半个小时2.把鸡蛋煎出块状3.裙带菜切碎，沥干水份4.虾头先放入油爆炒出虾...
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宝宝辅食:裙带菜鲜虾汤的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:裙带菜鲜虾汤做法

  • 宝宝辅食:裙带菜鲜虾汤

  • 用料裙带菜大虾豆腐葱花宝宝盐宝宝辅食:裙带菜鲜虾汤的做法起锅倒油放葱花虾仁翻炒变色倒入开水锁住营养放裙带菜豆腐煮五分钟撒宝宝盐提味汤鲜味美宝宝补钙佳品...
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裙带菜虾糕的做法和图解 好吃的裙带菜虾糕家常做法

  • 裙带菜虾糕

  • 裙带菜具有补钙效果，配👆鲜虾完美结合，宝贝补钙佳品用料裙带菜泡发5-7粒鸡蛋一颗鲜虾8只面粉5g裙带菜虾糕的做法准备以上食材，裙带菜提前用温水泡发10分钟虾仁处理好虾线与裙带菜一起剁碎放面粉，蛋清，亚麻籽油搅拌均匀模具铺一层硅油纸放入食材最上方刷一层蛋黄液冷水入锅蒸15...
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简单易学的裙带菜鲜虾汤美食做法

  • 裙带菜鲜虾汤

  • 裙带菜利尿消肿、消痰软坚、护心血管，虾肉富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等，二者补钙的效果优于牛奶。集美味、营养、低脂、促便……于一体。用料裙带菜1小把鸡蛋1个虾5只胡椒粉少许蒜1瓣豆腐（可选）1/3块裙带菜鲜虾汤的做法裙带菜用水泡发片刻即可。热锅倒少许油煎蛋，两面金黄后，...
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裙带菜虾丸汤，孩子爱吃的做法步骤及图解,美味正宗的裙带菜虾丸汤，孩子爱吃做法

  • 裙带菜虾丸汤，孩子爱吃

  • 转发自抖音，记录自己孩子爱吃的用料裙带菜适量虾适量，要海虾盐适量鸡蛋1个葱花适量香油适量豆腐适量蒜适量裙带菜虾丸汤，孩子爱吃的做法嗨嗨裙带菜泡发准备虾仁准备胡萝卜淀粉一点盐蛋清一起搅拌葱姜蒜爆香饭看视频吧挤丸子加豆腐放盐，放香油葱花，，，好吃好喝...
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裙带菜虾圈的详细做法大全,简单又营养的裙带菜虾圈做法

  • 裙带菜虾圈

  • 裙带菜作为藻类蔬菜，维生素、矿物质都很优秀。经常做给宝宝吃，还能吃到平常饮食中吃不到的营养元素。用料虾3只洋葱20克胡萝卜20克裙带菜2克玉米淀粉5克蛋清15克裙带菜虾圈的做法食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：虾3只、洋葱20克、胡萝卜20克、裙带菜2...
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裙带菜肉丸汤●‿●的做法步骤及图解,美味正宗的裙带菜肉丸汤●‿●做法

  • 裙带菜肉丸汤●‿●

  • 用料裙带菜一小把肉丸6个（可多放）香菜1根蒜头1瓣裙带菜肉丸汤●‿●的做法备菜：裙带菜一小把泡发，切小段。肉丸六个「放在冷冻拿出来，去微波炉解冻火开大了，所以都熟了😂」，香菜切小段，蒜头切末。炒裙带菜：冷锅热油，放入蒜末爆香，再放入裙带菜翻炒一分钟。煮汤：加入适量的水，水沸腾之...
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裙带菜虾仁鲜肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的裙带菜虾仁鲜肉饺子做法

  • 裙带菜虾仁鲜肉饺子

  • 去麦德龙闲逛，发现有裙带菜饺子，感觉会不错，自己回来做了下，真是鲜的掉眉毛。用料面团面粉300克盐1克水170克馅料猪肉400克虾仁适量姜适量小葱适量裙带菜10克虾皮适量香油5克盐4克糖2克酱油（味极鲜）15克老抽5克蚝油（莊记）10克胡椒粉适量裙带菜虾仁鲜肉饺子的做法面团材料混合揉到...
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简单易学的裙带菜虾丸汤美食做法

  • 裙带菜虾丸汤

  • 用料裙带菜1把虾4只胡萝卜1根鸡蛋1个玉米淀粉3勺高汤块1块裙带菜虾丸汤的做法准备食材鲜虾去壳，姜片腌制去腥裙带菜用热水泡开，切碎备用。裙带菜是一种高营养的藻类，适合给宝宝做汤煲粥用。胡萝卜洗净去皮切碎，和鸡蛋，虾，玉米淀粉倒入料理机打成泥，大月龄宝宝可以加点盐把虾泥装...
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虾仁裙带菜的做法和图解 好吃的虾仁裙带菜家常做法

  • 虾仁裙带菜

  • 海带和裙带菜可以说是亲戚，因为他们的外形上非常的相似，但他们的营养上是有海带和裙带菜还是很有区别的。同是都是含碘的食物，但对碘需求高的，比如孕期的准妈妈，还有哺乳期的妈妈们，可以选择海带。海带的含碘量要比裙带菜高出近10倍，而裙带菜的钙含量是海带的1.5倍，在镁、锌、铁...
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简单易学的虾丸裙带菜汤美食做法

  • 虾丸裙带菜汤

  • 喜欢吃虾家里刚好还有一袋虾仁也有一些裙带菜哈哈哈就凑合一下用料裙带菜1小把豆腐1小块虾仁1人份（30个左右）胡萝卜1小节香菜1根淀粉1小勺盐适量蒜3瓣虾丸裙带菜汤的做法将裙带菜泡发，10分钟以上即可。等待裙带菜泡发的时间，用刀剁虾仁，胡萝卜和香菜切成末（如图所示）加入适量盐...
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鲜掉眉毛的鲜虾裙带菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的鲜虾裙带菜汤做法

  • 鲜掉眉毛的鲜虾裙带菜汤

  • 用料裙带菜1把鸡蛋1个盐少量生抽1勺葱花少量蒜瓣1瓣虾5-8只鲜掉眉毛的鲜虾裙带菜汤的做法裙带菜凉水泡发洗净备用葱花切好蒜切片备用将虾头掰下来不粘锅放一点点油将蛋液倒入煎成蛋饼将蛋饼切条备用锅中放入新的油放入葱蒜和虾头炒至虾头变色炒出虾油后放入适量的水水开...
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汤品系列——裙带菜丸子虾皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——裙带菜丸子虾皮汤做法

  • 汤品系列——裙带菜丸子虾皮汤

  • 这是个简单的滚汤老火汤也不能老喝呀但是作为广东人不能不喝汤所以滚汤就是一个选择裙带菜自带的鲜味虾皮补钙丸子纯粹就是过嘴瘾用料裙带菜10克虾皮1小撮丸子适量葱适量盐1克如果有香菇粉可以放一点，没有不放也行汤品系列——裙带菜丸子虾皮汤的做法冷水和丸子一起下锅（丸...
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裙带菜墨鱼丸（虾丸）豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的裙带菜墨鱼丸（虾丸）豆腐汤做法

  • 裙带菜墨鱼丸（虾丸）豆腐汤

  • 春天就是小朋友们长高高的季节，是补钙的最佳时节。我这道汤用的墨鱼丸，非常鲜美，同样的做法用虾丸补钙也是棒棒哒！用料墨鱼泥（或虾泥）150克裙带菜一小把（6克）内脂豆腐1盒鸡蛋1个小虾头10只蒜瓣1瓣胡萝卜小半根（20克）小葱1根料酒半勺黑胡椒粉少量淀粉1勺盐少量裙带菜墨鱼丸（虾丸）豆腐...
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鲜虾内脂豆腐裙带菜的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾内脂豆腐裙带菜做法

  • 鲜虾内脂豆腐裙带菜

  • 鲜味合集，好吃不长肉，操作简单，健康低糖😋用料鲜虾仁10个裙带菜（干）一小把内脂豆腐1盒蟹味菇30克橄榄油2勺+2勺食盐3克鲜虾内脂豆腐裙带菜的做法裙带菜温水浸泡20分钟，洗净改刀，内脂豆腐切块。虾仁去虾线，加入少许盐、料酒、姜片腌制十分钟。蟹味菇洗净。备好食材锅中倒入2勺橄榄...
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胡萝卜裙带菜鲜虾圈的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜裙带菜鲜虾圈做法

  • 胡萝卜裙带菜鲜虾圈

  • 金黄酥脆，翠绿点点，带着虾仁的鲜味，胡萝卜的清甜……看着这个封面图就要流口水啦～这道胡萝卜裙带菜鲜虾圈，绝对能让宝宝一个手指套一个，吃到停不下来。食谱By伊一妈用料胡萝卜1段虾1只裙带菜少许鸡蛋1只淀粉，调味粉（可不加）少许胡萝卜裙带菜鲜虾圈的做法裙带菜泡发，胡萝卜切片焯水；...
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裙带菜海鲜丸子杂汤的做法步骤及图解,美味正宗的裙带菜海鲜丸子杂汤做法

  • 裙带菜海鲜丸子杂汤

  • 快手汤，不用久煮，不加鸡精，食材的原味混合出来鲜味，浓郁香甜～用料裙带菜一小把冰冻蛤蜊肉一小抓猪肉沫一小块沙虫干（没有可不放）6根海霸王鱼丸7个海霸王鱼豆腐5块大白菜三片叶子白胡椒粉小半勺盐适量生抽1/3勺裙带菜海鲜丸子杂汤的做法准备好食材，裙带菜一小抓可以泡出很多，泡十分...
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裙带丸子汤的做法和图解 好吃的裙带丸子汤家常做法

  • 裙带丸子汤

  • 用料裙带菜1小把丸子适量盐适量醋2勺白糖1勺生抽1勺裙带丸子汤的做法丸子拿出来解冻，切开这样易熟干裙带菜，加热水泡开（一小把可以泡很多）锅热油下丸子炸至金黄，是不是看着很诱人😍下裙带菜，翻炒几下，加水没过食材加入，一勺糖、两勺醋、一勺生抽、适量盐，一勺老抽（不喜欢颜色深可以...
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简单易学的裙带菜海鲜丸美食做法

  • 裙带菜海鲜丸

  • 裙带菜可真是减脂期很好的食材，营养丰富，低卡饱腹，做成丸子分装好，可以配蘸料，可以放面条里，也可以放烤箱烤下配烧烤料，真是减脂也快乐呀！用料裙带菜，辣白菜巴沙鱼，虾仁鸡蛋淀粉，料酒，盐，花椒粉，香油姜裙带菜海鲜丸的做法所有食材切小块加一个鸡蛋清放料理机打碎，因为怕口味太单一又加了...
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