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蔬小肉的做法食谱

简单易学的紫碗杂蔬小肉美食做法

  • 紫碗杂蔬小肉

  • 紫甘蓝剥到内部的时候有小小的叶子好可爱～～不想撕…那就变成小碗吧喜欢蔬菜的清香还要蛋白质？【杂蔬小肉】满意之选！用料紫甘蓝叶片小的-两三片胡萝卜任意量、切丁杭椒任意量、小滚刀鸡脆骨切丁葱、姜、黑胡椒些许盐、生抽、蚝油些许紫碗杂蔬小肉的做法蔬菜、鸡脆骨切丁备用...
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蔬菜小肉饼的做法和图解 好吃的蔬菜小肉饼家常做法

  • 蔬菜小肉饼

  • 本来想做藕饼，没有买到藕，就用金针菇和胡萝卜凑合一下，也很好吃哦用料猪肉300克鸡蛋1个盐适量金针菇一小把胡萝卜半个白糖适量耗油一小汤匙葱一根胡椒粉适量生抽适量芝麻油适量蔬菜小肉饼的做法胡萝卜、金针菇、肉切碎，放入葱碎、鸡蛋清、盐、胡椒粉、芝麻油、耗油、白糖、生...
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婴儿蔬菜小肉丸（10+）的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿蔬菜小肉丸（10+）做法

  • 婴儿蔬菜小肉丸（10+）

  • 宝宝10个多月，8颗牙了，第一次尝试肉丸，放了点蔬菜既营养均衡又好咬，一口一个。用料胡萝卜一小块（去皮）西蓝花一小朵猪肉适量（用了大概150克）姜六小片淀粉一勺婴儿蔬菜小肉丸（10+）的做法准备食材，猪肉切块，姜切片，西蓝花胡萝卜焯水备用除淀粉全部放入料理机打成如图。加入淀粉，用手抓匀，...
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鸡肉蔬菜小饼，小孩子的最爱的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉蔬菜小饼，小孩子的最爱做法

  • 鸡肉蔬菜小饼，小孩子的最爱

  • 用料鸡胸肉500克玉米粒大约半个的量胡萝卜半根西兰花切3-4小棵（就是平时炒着吃一口一个那种就要3-4个就够了）淀粉3勺盐少许生抽一勺耗油少许黑胡椒粉少许食用油鸡肉蔬菜小饼，小孩子的最爱的做法将鸡胸肉清洗沥干，切小剁成肉沫，加三勺淀粉，少许盐，一勺生抽，拌匀后，将肉沫摔打几下上...
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鱼肉蔬菜小丸子，，的做法步骤及图解,美味正宗的鱼肉蔬菜小丸子，，做法

  • 鱼肉蔬菜小丸子，，

  • 二宝马上八个月了，跟我一样，不爱吃鱼，之前蒸鱼，鱼泥，鱼粥，都不咋来电，今天试了这个丸子，特别爱吃，记录下，都说一孕傻三年，不记录下，估计过几天就忘了咋做的了，😄用料海鱼1块鸡蛋黄1个姜汁几滴耗油或者海鲜酱油少许面粉适量菠菜，或者胡萝卜，南瓜都可以少许鱼肉蔬菜小丸子，，的做法忘了拍步骤...
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宝宝鲜肉时蔬小饺子的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝鲜肉时蔬小饺子做法

  • 宝宝鲜肉时蔬小饺子

  • 随着宝宝的一天天成长，单一的食物已经无法满足她成长的营养需求，那么麻麻们就要想方设法选择更多的食材为宝宝补充营养喽！饺子应该是个不错的选择，一个人口味可随意添加自己喜欢的食材，还可以让宝宝吃肉肉蔬菜的同时也吃了面食，多好！用料里脊肉鸡蛋胡萝卜香菇芹菜豆腐小香葱盐生...
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小麦仁时蔬炒牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的小麦仁时蔬炒牛肉粒做法

  • 小麦仁时蔬炒牛肉粒

  • 用料腌制牛肉洋葱1/4盐，老抽，干辣椒菜心梗小麦仁彩椒半只小麦仁时蔬炒牛肉粒的做法小麦仁洗净，预先泡在热水里。正式开烧时放入水中煮，煮的时间越长越软。煮小麦的同时开始切配——牛肉粒是在钱大妈买的，已经切好腌制好的黑椒味。彩椒，洋葱，菜心的梗切成大丁。起油锅，小火将牛肉...
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蔬菜小肉圆的做法和图解 好吃的蔬菜小肉圆家常做法

  • 蔬菜小肉圆

  • 简易小肉圆家常做法，放了一些胡萝卜和山药用料猪肉200克鸡蛋1个山药50g胡萝卜50g姜1片老抽3勺盐2克生抽2勺冷馒头半个蔬菜小肉圆的做法拌肉酱的照片忘记拍了，简单说下，把胡萝卜和山药切很小的丁，越小越好，拌入肉酱，加入一个鸡蛋，生抽，黄酒，姜末顺一个方向搅拌，再加入冷馒头，冷馒头要...
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牛肉小炒时蔬的详细做法大全,简单又营养的牛肉小炒时蔬做法

  • 牛肉小炒时蔬

  • 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉片150g胡萝卜180g荷兰豆150g腌制牛肉生抽5g老抽5g盐1g淀粉3g黑胡椒粉1g其它生抽10g盐1g牛肉小炒时蔬的做法牛肉用生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。锅中水煮沸，放入荷兰豆，焯水30秒后捞出。油锅烧热，倒入牛肉，翻炒至牛...
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小小安辅食之鲜虾鸡肉蔬菜肠的做法步骤及图解,美味正宗的小小安辅食之鲜虾鸡肉蔬菜肠做法

  • 小小安辅食之鲜虾鸡肉蔬菜肠

  • 八个月之后宝宝已经不是抢勺子抢碗那么简单了，她特别排斥被喂饭，直接拒绝吃，于是我开始给她准备手指食物。这次做了鲜虾鸡肉蔬菜肠，选了鸡胸肉，这部分的鸡肉比较细嫩，适合咀嚼、也好消化。自制的鸡肉肠没有添加剂和防腐剂，也没有食物凝胶，而且添加胡萝卜后，更加营养健康。用料鸡胸...
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蔬菜牛肉小方的详细做法大全,简单又营养的蔬菜牛肉小方做法

  • 蔬菜牛肉小方

  • 我知道为宝宝做辅食是一个很需要花心思的一件事，10个月到12个月的宝宝尤其要注重咀嚼能力、手眼协调能力的培养！但是很多宝宝咀嚼能力不强，尤其是给宝宝做肉食，不能像大人一样加酱油加各种调味，就更容易让做出来的肉食又柴又没有味道了。这时候与肉食搭配的食材就很重要了。以...
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宝宝辅食蔬菜小肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食蔬菜小肉丸做法

  • 宝宝辅食蔬菜小肉丸

  • 补铁补钙补维生素小肉丸，给宝宝吃太营养了，蒸胡萝卜还能缓解便秘哦用料胡萝卜半根西葫芦适量木耳适量葱10公分料酒少许猪肉一小块淀粉3勺盐适量生抽适量（可不放）宝宝辅食蔬菜小肉丸的做法木耳泡软切碎西葫芦、胡萝卜切碎猪肉、葱、淀粉、料酒、盐放入搅拌机中打成肉泥放入切...
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对付不爱吃蔬菜的小朋友时蔬小肉丸好吃的烹饪方法 对付不爱吃蔬菜的小朋友时蔬小肉丸的地道做法和步骤

  • 对付不爱吃蔬菜的小朋友时蔬小肉丸

  • 背后的故事……就是想尽办法让宝宝能多吃点蔬菜🥬用料卷心菜一片切丝胡萝卜几片切丝猪肉50克打碎虾皮粉适量对付不爱吃蔬菜的小朋友时蔬小肉丸的做法卷心菜胡萝卜切丝，焯水猪肉切碎（宝宝最好用黑猪肉或者牛肉）切碎食材放入一点香菇虾皮粉、一点点玉米淀粉拌匀团成小团子，入蒸...
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👩🏻‍🍳黑椒牛肉粒炒小蔬的做法步骤及图解,美味正宗的👩🏻‍🍳黑椒牛肉粒炒小蔬做法

  • 👩🏻‍🍳黑椒牛肉粒炒小蔬

  • 我认识的小孩子好像都比较喜欢吃牛排🥩，因为肉质细嫩易嚼，而且他们吃多了家里平时的家常炒菜，对牛排的新鲜感更是增加了对牛排的喜爱～我今天做这道菜既满足了家常菜方便易做的优点，又满足了小孩子挑剔的味蕾！好吃又营养，点赞👍🏻用料牛肉300克胡萝卜1根黄瓜1根大米辣1个蚝油1勺...
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宝宝肉松蔬菜小馒头的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝肉松蔬菜小馒头做法

  • 宝宝肉松蔬菜小馒头

  • 用料馒头胡萝卜西兰花鸡蛋菌菇粉盐肉松宝宝肉松蔬菜小馒头的做法馒头去皮切块胡萝卜西兰花焯水，打碎切碎。2颗鸡蛋打散加入胡萝卜碎西兰花碎加入菌菇粉、盐、馒头块。翻拌均匀油热倒入锅中，翻炒至8分熟。加入适量肉松。...
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便当-鸡肉时蔬小炒的做法步骤及图解,美味正宗的便当-鸡肉时蔬小炒做法

  • 便当-鸡肉时蔬小炒

  • 新入手了Monbento的黑色便当盒粉色的用久了突然想换个风格，这一款容量很大，之前说吃不饱的男孩子们，我不信这个还不够吃！有单层双层两款绑带，很贴心Monbento除了便当盒，还有餐具，水杯，酱料杯，配齐一套很炫酷▫️懒得做好几个菜，直接来个时蔬丼，放好多种自己喜欢的菜，大家也可以根据自己...
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蔬菜小肉丸的做法和图解 好吃的蔬菜小肉丸家常做法

  • 蔬菜小肉丸

  • 用心，只为你健康成长！用料猪肉克胡萝卜根鸡蛋个青菜虾皮粉蔬菜小肉丸的做法里脊肉、青菜、胡萝卜，分别剁成泥搅拌一起，放入虾皮粉（之前做好的生虾皮粉）、鸡蛋黄（宝宝小所以没用蛋清），搅拌！小肉丸成型！水煮的，宝宝太小没有油炸！凉了，装盒，放入冰箱冷冻！小贴士宝宝10个月，无盐、无辅料！...
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小小安辅食之鸡肉杂蔬粥的做法步骤及图解,美味正宗的小小安辅食之鸡肉杂蔬粥做法

  • 小小安辅食之鸡肉杂蔬粥

  • 今天做一道简单的杂蔬粥吧不仅炖煮的粘稠软烂，营养丰富南瓜和鸡肉的完美融合萝卜青菜的点缀让宝宝一口接一口，完全停不下来用料鸡胸肉1/5块胡萝卜1/5根南瓜5克青菜1颗大米1/5杯小小安辅食之鸡肉杂蔬粥的做法准备好食材大米一小把洗净，放入水中提前浸泡30分钟左右鸡肉洗净切...
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小美-清洗蔬果/生肉的做法步骤及图解,美味正宗的小美-清洗蔬果/生肉做法

  • 小美-清洗蔬果/生肉

  • 用料蔬果/生肉适量水末过食材小美-清洗蔬果/生肉的做法蔬果/生肉放入网锅,网锅放入主锅,加水至末过食材底部为宜,设置5分/50度/正转5,时间结束后拿出网锅简单冲洗一下食材即可...
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宝宝蔬菜虾仁小肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝蔬菜虾仁小肉饼做法

  • 宝宝蔬菜虾仁小肉饼

  • 里脊肉，虾，芹菜，香菇，胡萝卜，小葱，娃娃菜，蛋清用料里脊肉约40克虾3只蛋清1个香菇1朵芹菜1段娃娃菜2片叶胡萝卜1小块宝宝蔬菜虾仁小肉饼的做法一点葱白加姜和里脊肉和处理好的虾仁加入蛋清打碎，然后把所有菜切碎也可以打碎也可以，我的肉和菜比例是1比1，然后把菜放到肉里加点盐，如果宝...
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时蔬小炒肉的做法和图解 好吃的时蔬小炒肉家常做法

  • 时蔬小炒肉

  • 用料五花肉适量香菇3朵黑木耳若干胡萝卜小半根山药半根莲藕小节花菜小朵荷兰豆若干小碗酱料汁步骤1时蔬小炒肉的做法准备食材：五花肉+香菇+黑木耳+胡萝卜+山药+莲藕+花菜+荷兰豆+小碗酱料汁。把五花肉+香菇+莲藕切片；黑木耳浸泡软洗干净切段；胡萝卜+山药切菱形片；荷兰豆头尾...
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蔬果午餐肉（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬果午餐肉（小美版）做法

  • 蔬果午餐肉（小美版）

  • 用料猪梅肉500克蚝油10克淀粉30克糖20克鸡蛋1个蔬果粒80克盐4克味好美胡椒粉3克蔬果午餐肉（小美版）的做法肉丝放入主锅，2分钟/速度10加入所有调味料，1分钟/速度41分钟/反转速度3，让肉上劲加入蔬果粒，1分钟/反转速度小勺碗里抹上油，肉泥倒入模具中，盖上保鲜膜，放入蒸锅开水入锅，40分...
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宝宝牛肉丸蔬果小面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝牛肉丸蔬果小面做法

  • 宝宝牛肉丸蔬果小面

  • 超级简单的自制牛肉丸，肉质很嫩，搭配蔬菜小面，早餐的不错选择哦用料牛里脊180克菠菜面一小包小葱适量淀粉10克鸡蛋1个盐生抽适量青菜1颗宝宝牛肉丸蔬果小面的做法1，准备食材，牛肉加小葱剁细，加入淀粉，一个蛋清，适量生抽和盐，顺时针搅拌上劲2，锅中放水烧开，用勺子沾点水，将丸子放入锅...
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培根时蔬肉松小面包的做法步骤及图解,美味正宗的培根时蔬肉松小面包做法

  • 培根时蔬肉松小面包

  • 手揉版面包女儿爱吃咸口面包，特意做来给她吃。这个用量能做四个小面包，赶紧试试吧！用料高筋面粉100克水70～75克酵母1.5克糖7克盐1克黄油5克培根一片肉松20克沙拉酱1勺什锦玉米粒适量番茄酱适量培根时蔬肉松小面包的做法除黄油外将称好的高筋面粉、酵母、盐、糖、水混合活成面...
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鲜虾猪肉蔬菜小混沌的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾猪肉蔬菜小混沌做法

  • 鲜虾猪肉蔬菜小混沌

  • 迷你小混沌，荤素搭配均匀，宝宝一口一个用料鹌鹑蛋两只胡萝卜一小段西兰花两朵黑虎虾3只（其他虾也可以）猪肉馅适量蚝油少量香油少量淀粉少量面粉适量鲜虾猪肉蔬菜小混沌的做法虾剁泥，猪肉剁泥，西兰花焯水剁碎，胡萝卜擦丝剁碎，加入淀粉，鹌鹑蛋，蚝油香油混合均匀如图面粉和成光滑面团，...
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