当前位置：烹调屋 >

韩式香煎鸡胸肉的做法食谱

简单易学的韩式香煎鸡胸肉美食做法

  • 韩式香煎鸡胸肉

  • 轻脂期吃的最多的就是鸡胸肉，但有时候总觉得太干或者没味道觉得不好吃，所以尝试了不同的做法，这次用的韩式辣酱做的香煎鸡胸肉，多汁又入味让轻脂期的菜品不再味同嚼蜡，简单易做哟用料鸡胸肉1块料酒2勺韩式辣酱1勺生抽2勺米醋1勺蜂蜜（可选）1勺黑胡椒粉1勺韩式香煎鸡胸肉的做法将...
  • 29591
香煎鸡胸肉（韩式风味）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉（韩式风味）做法

  • 香煎鸡胸肉（韩式风味）

  • 用料鸡胸肉2块橄榄油1勺金针菇半把料酒1勺白芝麻适量香煎鸡胸肉（韩式风味）的做法两块鸡胸肉洗净切片金针菇洗净备用关键是这个大喜大的腌肉酱，孩子吃，我买的孜然口味（烧烤，麻辣等很多口味，我在家家悦超市买的）鸡胸肉放一勺料酒，一包酱，腌制半小时。平底锅烧热，加入一勺橄榄油放肉，中...
  • 28641
美式炒蛋➕香煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的美式炒蛋➕香煎鸡胸肉做法

  • 美式炒蛋➕香煎鸡胸肉

  • 运动减肥更注重健康，早早起床运动后开始琢磨花样早餐哈哈！用料鸡蛋1个牛奶15克黄油5克鸡胸肉1块美式炒蛋➕香煎鸡胸肉的做法平底锅文火15秒，放黄油融化后，将打散的牛奶蛋液倒入锅，（这时候已经开始有凝固现象，关小火）用铲子将鸡蛋往中间推，等看到凝结成块可以关火继续推，用余温继续...
  • 30286
无油版韩式蒜香煎鸡胸肉（减肥大餐）的做法步骤及图解,美味正宗的无油版韩式蒜香煎鸡胸肉（减肥大餐）做法

  • 无油版韩式蒜香煎鸡胸肉（减肥大餐）

  • 是本人减肥期间发现的美味佳肴~_^，鲜嫩的肉肉，配上鲜香的酱汁，用摩飞多用锅，不需要刷油，腌制好的鸡胸肉直接上盘煎，绝对实力派烤/煎鸡胸肉～(￣▽￣)家里有平底不粘锅的小伙伴也可以尝试哦～芝麻油只是调味料，煎的时候不用加油～用料鸡胸肉750g生姜4片大蒜5瓣生抽3勺蜂蜜4勺韩式辣椒酱4勺...
  • 29511
韩式鸡胸肉的做法和图解 好吃的韩式鸡胸肉家常做法

  • 韩式鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉两块葱1根酱蒜辣椒粉辣椒粒韩国辣酱香油蜂蜜生抽料酒芝士韩式鸡胸肉的做法鸡胸肉两块，切块~大蒜，生姜切末，葱切段辣椒粒1勺，韩国辣酱2勺，辣椒粉1勺，蜂蜜2勺，生抽1勺，香油1勺，黑胡椒。腌制30min下油，鸡肉炒至变色，料酒1勺，加入适量水，煮10min铺上芝士，200°，5min融化...
  • 27226
土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉做法

  • 土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉

  • 一个人也要好好吃饭用料鸡胸肉2块土豆2个土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉一块切薄片、一块切开变成“小蝴蝶”加入生抽2勺、料酒2勺、蚝油2勺、黑胡椒适量、葱香菜2根腌制土豆切片，开水煮熟捞出锅中适量油烧热，将鸡胸肉倒入炒变色盛出锅中倒入蒜姜炒香下土豆并调味（盐...
  • 8701
鸡胸肉版·韩式春川鸡的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉版·韩式春川鸡做法

  • 鸡胸肉版·韩式春川鸡

  • 像是部队火锅与三汁焖锅的集合。肉管饱的那种。按个人喜好改良·佛系方子非正宗用料鸡胸肉1块橄榄油不粘锅底即可淀粉腌肉时可放可不放料酒1勺盐一丁点酱油小半勺韩式辣酱3大勺黑胡椒用量看个人口味蒜2瓣洋葱半颗大葱1段胡萝卜4根鱼豆腐4块球菜4片马苏里拉奶酪想吃多少铺...
  • 21891
韩式烤鸡胸的做法和图解 好吃的韩式烤鸡胸家常做法

  • 韩式烤鸡胸

  • 减脂期花样吃鸡胸用料鸡胸肉一大块大概200g韩国辣酱2勺番茄酱1勺生抽1勺料酒1勺韩式烤鸡胸的做法鸡胸肉切薄片小块，加辣酱番茄酱生抽料酒，拌匀腌制半小时烤箱提前预热，烤盘垫油纸，肉铺均匀上下火250度烤十分钟小贴士1、减脂吃所以没加油和淀粉，高火短时间烤制，鸡肉有汁水不柴，味...
  • 11942
嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）的做法步骤及图解,美味正宗的嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）做法

  • 嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）

  • 鸡胸肉蛋白质含量丰富，脂肪含量也比较低，特别适合轻食类的人群，这样做鸡胸肉无比好吃，不柴！用料鸡胸肉一块橄榄油1勺生抽一点点5毫升左右蛋清1个大蒜6瓣盐3克玉米淀粉8克黑胡椒碎3-5克蜂蜜/细砂糖5克嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）的做法鸡胸肉切片，放入盘中，把所有的调味料放入，拌匀...
  • 26597
鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼做法

  • 鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼

  • 给鸡胸肉换种做法，添加了笋和青椒，味道真不错用料鸡胸肉1块青椒半个笋一条葱姜蒜适量生抽耗油料酒各一汤匙生粉一汤匙盐一小勺黑胡椒适量油比平时炒菜少一点鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼的做法1.鸡胸肉清洗后切成丁。2.青椒、笋、葱姜蒜切成丁，和鸡胸肉一起剁。（忘记拍照啦）添加调味...
  • 10823
韩式辣鸡胸的详细做法大全,简单又营养的韩式辣鸡胸做法

  • 韩式辣鸡胸

  • 时间：约40-45分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡大胸1个土豆200g胡萝卜100g洋葱丝150g红糖10g生抽10g香油3g韩式辣酱30g熟白芝麻5g蒜片8g姜末4g盐1g料酒5g白胡椒粉1g玉米淀粉2g小葱5g韩式辣鸡胸的做法土豆、胡萝卜去皮，香菇去蒂，切块。鸡胸切成大块。鸡胸块放入碗中，加白胡椒粉...
  • 32256
韩式「苏子叶煎饼」鸡胸肉土豆泥版的做法步骤及图解,美味正宗的韩式「苏子叶煎饼」鸡胸肉土豆泥版做法

  • 韩式【苏子叶煎饼】鸡胸肉土豆泥版

  • 我把金枪鱼豆腐换成了鸡胸肉跟土豆泥😂各有千秋～我家孩子特别喜欢建议做给孩子吃哦～用料鸡胸肉80克土豆泥60克苏子叶10张盐少许黑胡椒少许海鲜酱油半勺鸡蛋1个面粉适量韩式【苏子叶煎饼】鸡胸肉土豆泥版的做法挑选巴掌大小且饱满的叶片水中放少许苏打浸泡10分钟，现在的苏子...
  • 22139
韩式鸡胸的做法和图解 好吃的韩式鸡胸家常做法

  • 韩式鸡胸

  • 用料鸡胸肉1块味好美部队火锅酱50克盐2克蒜末1瓣油少许黑胡椒少许韩式鸡胸的做法鸡胸肉挤入部队火锅酱，放入盐、蒜末、油调料，腌制20分钟。一夜更加好，比较容易入味腌制好的鸡胸，放入平底锅慢煎两面金黄，此时的鸡胸是没有熟的，鸡胸肉不要太厚。煎好的鸡胸、用锡纸包裹，放入烤箱...
  • 6555
法式香煎鸡胸肉（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的法式香煎鸡胸肉（超简单）做法

  • 法式香煎鸡胸肉（超简单）

  • 用料桃花酒4勺孜然粉3勺橄榄油1勺芝麻1克黑胡椒粉1勺法式香煎鸡胸肉（超简单）的做法添加黑胡椒粉一勺，加一点点盐，继续煎至全熟。热锅冷油下鸡肉，两面各煎15秒。起锅，不要关火，倒入4勺桃花酒，关上盖子，等待6秒。关火，把锅里剩下来的汁水倒入小碗中。拿一个平底盘，在中间摆上鸡肉，把汁...
  • 9923
香煎鸡胸肉的做法和图解 好吃的香煎鸡胸肉家常做法

  • 香煎鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉2块蚝油3勺酱油5勺黑胡椒5勺盐10克料酒3勺淀粉5勺生抽5勺孜然一小把生姜五六片香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切条，腌制✔倒入老抽、生抽、料酒、黑胡椒面、淀粉、食盐、生姜片，给鸡胸肉做按摩，让鸡胸肉充分吸收倒入材料的味道✔腌制20分钟左右腌制完成✔不要加水，不然煎...
  • 12631
香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉做法

  • 香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉2块六月鲜鲜酱油自定义料酒少许黑胡椒碎自定义百里香（电烤放）自定义香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉的做法过程都没有拍摄！把鸡胸肉切的差不多不超过1.5cm厚度，加料酒，加鲜酱油，加黑胡椒碎，手撸肉大约两分钟。然后放冰箱。腌制的越久越入味。不过觉得隔夜就咸了，所以建议几个小...
  • 8958
韩式拌鸡胸的详细做法大全,简单又营养的韩式拌鸡胸做法

  • 韩式拌鸡胸

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料盐5g鸡胸肉200g小葱2根黄瓜1根酱料韩式辣酱100g温水20ml糖10g蒜末10g香油5g韩式拌鸡胸的做法做一锅开水，放入两根小葱，放入鸡胸肉，煮开2分钟后，加盖锅盖，浸泡20分钟，这是鸡肉不会老的秘诀。鸡肉捞起，放在一个密封袋内，用擀面棍敲几下，轻...
  • 30877
香煎鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡胸肉做法

  • 香煎鸡胸肉

  • 不用一滴油，教你香煎鸡胸肉的做法，低脂低卡，营养又好吃。用料鸡胸肉1块香煎鸡胸肉的做法不用一滴油，教你香煎鸡胸肉的做法，低脂低卡，营养又好吃。...
  • 18258
韩式煎鸡肉的做法和图解 好吃的韩式煎鸡肉家常做法

  • 韩式煎鸡肉

  • 用料鸡腿肉，切块2磅酱油1/4杯白糖1/4杯醂2大勺麻油2小勺洋葱，切碎1个小葱，切碎1根蒜，切末6瓣姜，切末1大块食用油适量韩式煎鸡肉的做法把酱油，白糖，味醂，麻油，洋葱，小葱，蒜，姜混合到一起。和鸡肉块混合好，腌至少30分钟，最好放冰箱腌过夜。煎锅加油中火，油热后加鸡肉，锅里要摆平。煎3-5分钟...
  • 21923
「今日份Brunch」韩式饭团+土豆鸡蛋饼+香煎滑嫩鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「今日份Brunch」韩式饭团+土豆鸡蛋饼+香煎滑嫩鸡胸肉做法

  • 「今日份Brunch」韩式饭团+土豆鸡蛋饼+香煎滑嫩鸡胸肉

  • 不上班的日子，一觉起来都中午12点了，连吃个早饭的资格都没有。那么，不如叫上小姐妹，来个brunch吧(*^o^*)，一边聊用料米饭9人份包饭酱1盒青豆粒适量玉米粒适量土豆丝少许芦笋少许胡萝卜丝少许鸡蛋6个盐适量胡椒粉适量酱油适量鸡胸肉9块料酒适量「今日份Brunch」韩式饭团+土豆鸡...
  • 4651
韩式甜辣香酥炸鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的韩式甜辣香酥炸鸡胸肉做法

  • 韩式甜辣香酥炸鸡胸肉

  • 昨天做的炸鸡有吃剩下的今天又不想吃和昨天一样的所以给炸鸡穿了外套👇食谱主要记酱料鸡怎么炸见上一份菜谱噢用料韩式甜辣酱2勺韩式豆瓣酱半勺薄酱油（李锦记）勺白砂糖适量蜂蜜适量大蒜3瓣韩式甜辣香酥炸鸡胸肉的做法甜辣酱酱油糖和蜂蜜搅拌中火油锅起油倒入芝麻和碎大蒜爆...
  • 22882
香煎鸡胸肉的做法视频 香煎鸡胸肉的做法步骤

  • 香煎鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块老姜1小块蒜2-3瓣生抽1勺料酒1勺蚝油1小勺赤藓糖醇少许辣翅腌料1勺玉米淀粉少许橄榄油少许黑胡椒少许海盐少许香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉剖开，用松肉锤拍打，使肉质更细嫩。鸡胸肉中加入姜、蒜、生抽、料酒、蚝油、赤藓糖醇、辣翅腌料、玉米淀粉，搅拌混合均匀后，盖...
  • 24707
香煎鸡胸肉饼的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡胸肉饼做法

  • 香煎鸡胸肉饼

  • 用料鸡胸肉1块玉米粒30g胡萝卜半根白胡椒（黑胡椒）少许盐1勺蚝油1勺生粉1勺生抽1勺香煎鸡胸肉饼的做法鸡胸肉、胡萝卜切块鸡肉块、胡萝卜块和玉米粒加入主锅，设置1分/速度6打碎加入生粉，盐，胡椒粉，蚝油，生抽，设置1分/速度3搅拌均匀,用刮刀刮出至碗中把鸡胸肉开始用手轻轻揉成这样...
  • 25299
韩式拌饭（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式拌饭（鸡胸肉）做法

  • 韩式拌饭（鸡胸肉）

  • 闷热的午后，倦怠的胃口，一份拌饭唤醒味蕾，侵汁的鸡胸，适口的米饭，大快朵颐的生活！！用料米饭3碗鸡蛋3个鸡胸肉0.5块菠菜1把西葫芦0.5个香菇5朵蕨菜1把胡萝卜0.5根葱0.5根姜3片雪碧3勺香油5勺白芝麻2勺白糖1勺蚝油1勺拌饭酱5勺料酒2勺黑胡椒酱2勺韩式拌饭（鸡胸肉）的做法鸡胸切片葱丝...
  • 30188
花式香煎鸡胸肉（多种口味）的做法步骤及图解,美味正宗的花式香煎鸡胸肉（多种口味）做法

  • 花式香煎鸡胸肉（多种口味）

  • 之前鸡肉总是扔进咖喱，或者是和土豆萝卜各种丁炒一炒，是时候换换口味了!!提前一天腌制，第二天要吃的时候8分钟搞定!----------此处啰嗦可跳过-----------------🌟🌟🌟🌟菜谱的重点在腌制用料和煎鸡肉的一点小技巧。这是我从小某书上看来的菜谱哈哈哈放来下厨房里，就是想集中...
  • 23214

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接