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满满的胶原蛋白的做法食谱

简单易学的满满的胶原蛋白美食做法

  • 满满的胶原蛋白

  • 用料桃胶10克燕窝1盏薏米30克纯牛奶一盒银耳（可选）1朵满满的胶原蛋白的做法提前一个晚上泡发桃胶燕窝提前一小时泡发银耳先放少量水将桃胶和薏米仁先煮一个小时再放入燕窝煮40分钟最后放入牛奶可以根据自己喜欢放几颗红枣出锅！...
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秘制鸡爪，满满的胶原蛋白，拒绝不了的卤味拼盘，卤鸡翅卤鸡爪卤鹌鹑蛋，好吃到停不下来！的做法步骤及图解,美味正宗的秘制鸡爪，满满的胶原蛋白，拒绝不了的卤味拼盘，卤鸡翅卤鸡爪卤鹌鹑蛋，好吃到停不下来！做法
满满的胶原蛋白，红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的满满的胶原蛋白，红烧猪蹄做法

  • 满满的胶原蛋白，红烧猪蹄

  • 女人要对自己好一点，一定要哦~用料猪蹄1只冰糖10克老抽1勺八角1个花椒一小把桂皮1块料酒3勺葱1根姜2片生抽3勺盐适量香叶1片蒜5瓣满满的胶原蛋白，红烧猪蹄的做法猪蹄洗净备用冷水中放入葱，姜，蒜，料酒，猪蹄开锅大概5分钟后捞出，洗净锅中放油，八角，花椒，香叶，葱，姜，冰糖，小火，炒制冰糖融化...
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比起酸辣柠檬鸡爪，更爱西洋菜炖鸡爪汤，满满的胶原蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的比起酸辣柠檬鸡爪，更爱西洋菜炖鸡爪汤，满满的胶原蛋白做法

  • 比起酸辣柠檬鸡爪，更爱西洋菜炖鸡爪汤，满满的胶原蛋白

  • 鸡爪除了做柠檬味的酸辣鸡爪，无骨鸡爪等，还可以试试西洋菜顿鸡爪汤，简单易做还能美容养颜。西洋菜有消炎，清热润肺和降燥的功效。鸡爪含有丰富的胶原蛋白，能令皮肤更加紧致。用料西洋菜300克鸡爪8只盐适量生姜3～5片比起酸辣柠檬鸡爪，更爱西洋菜炖鸡爪汤，满满的胶原蛋白的做法选鸡...
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一人食桃胶红枣银耳汤，满满的胶原蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的一人食桃胶红枣银耳汤，满满的胶原蛋白做法

  • 一人食桃胶红枣银耳汤，满满的胶原蛋白

  • 都说女生25岁是道坎，过了25岁，胶原蛋白会慢慢流失，身体新陈代谢也会逐渐变慢。当发现晚上水肿全消的时候开始有眼窝了，胶原蛋白得慢慢补充起来了，桃胶、银耳富含丰富的胶质物，红枣可以补充气血，这道美容养颜的甜汤对女性真的十分友好。用料银耳半朵桃胶6颗红枣2个冰糖6个一人食...
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酸酸甜甜的柠檬鸡爪，满满的胶原蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜的柠檬鸡爪，满满的胶原蛋白做法

  • 酸酸甜甜的柠檬鸡爪，满满的胶原蛋白

  • 既有柠檬的清香气又有小米辣火辣的热情，酸辣爽口，咸淡适中，还能补充维生素C和胶原蛋白，尤其适宜女性食用。用料泡小米椒35克小米椒5个蒜4瓣洋葱100克生姜5片香菜1颗白醋5汤匙柠檬1个鸡爪8只水450毫升香油0汤匙生抽2汤匙料酒2汤匙白糖1茶匙盐2汤匙酸酸甜甜的柠檬鸡爪，满满的胶...
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桃胶银耳，满满的胶原蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳，满满的胶原蛋白做法

  • 桃胶银耳，满满的胶原蛋白

  • 用料银耳2朵桃胶10克桃胶银耳，满满的胶原蛋白的做法10克桃胶放水里泡发；24小时后的桃胶已经在水里泡发得非常膨胀了，捡掉粘附在桃胶上的杂质；把银耳放入桃胶中继续泡发；把泡发好的银耳剪碎；锅中加水，倒入桃胶银耳，大火烧开；1:转中小火（电磁炉炖汤键300℃）炖煮30分钟，炖煮的时候锅盖不...
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懒人版炖猪蹄，软糯Q弹，满满的胶原蛋白好吃的烹饪方法 懒人版炖猪蹄，软糯Q弹，满满的胶原蛋白的地道做法和步骤

  • 懒人版炖猪蹄，软糯Q弹，满满的胶原蛋白

  • 猪蹄含有丰富的胶原蛋白，美容养颜，女生吃有很多的好处。猪蹄最常见的做法就是清炖了，不用过多的制作，只需绰一遍，放高压锅就能做出一道美食。厨房小白都能制作。炖好后，先啃个骨头，慢慢的胶原蛋白，想到多吃猪蹄，皮肤变好就能开心到飞。😂😂再来碗猪蹄汤，鲜而不腻，完美！😋😋用料猪蹄2...
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鱼鳞冻，满满的胶原蛋白，美女们的最爱好吃的烹饪方法 鱼鳞冻，满满的胶原蛋白，美女们的最爱的地道做法和步骤

  • 鱼鳞冻，满满的胶原蛋白，美女们的最爱

  • 鱼鳞冻是啥玩意来着哈？一脸懵逼地看着我家老公，他说：简单，我来安排！满足你们女人们的胶原蛋白用料鱼磷一条十斤多青鱼葱数根盐随意姜几片鱼鳞冻，满满的胶原蛋白，美女们的最爱的做法十几斤一条青鱼、活鱼、宰杀，宰杀现场有点血腥。就放了这张洗干净的一整条鱼搜集鱼鳞放入菜篮盐清...
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满满的胶原蛋白，芸豆猪脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的满满的胶原蛋白，芸豆猪脚汤做法

  • 满满的胶原蛋白，芸豆猪脚汤

  • 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。一般人都可以吃，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。关注《碗里碗外》公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦用料猪脚500g（剁块）姜片15g料酒20g水1800g芸豆120g（泡发4小时）大...
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烩里脊（山东临沂吃酒必备菜，满满的胶原蛋白）的做法步骤及图解,美味正宗的烩里脊（山东临沂吃酒必备菜，满满的胶原蛋白）做法

  • 烩里脊（山东临沂吃酒必备菜，满满的胶原蛋白）

  • 用料里脊肉半斤西红柿2个银耳1朵木耳适量朵包头菜1颗葱姜蒜若干花椒粉1勺胡椒粉一勺花生油若干芝麻油适量醋一勺耗油一勺鸡精半勺烩里脊（山东临沂吃酒必备菜，满满的胶原蛋白）的做法里脊切条炸成小酥肉备用，因为要看孩子我这个炸的有点过了银耳木耳泡发，摘成小朵包头菜切好备用...
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啤酒🍻炖大猪蹄子，美容神器，满满的胶原蛋白，肥而不腻，老婆又哭啦😄😄的做法步骤及图解,美味正宗的啤酒🍻炖大猪蹄子，美容神器，满满的胶原蛋白，肥而不腻，老婆又哭啦😄😄做法
奶香浓郁🐄、醇厚，糯糯稠稠🍡，“🐮奶香莲子炖🌸胶”，满满的胶原蛋白，再加几粒红枣补气血的做法步骤及图解,美味正宗的奶香浓郁🐄、醇厚，糯糯稠稠🍡，“🐮奶香莲子炖🌸胶”，满满的胶原蛋白，再加几粒红枣补气血做法
「花胶海参扣花菇」😋 ，操作方便，鲜香四溢，满满的胶原蛋白，营养丰富的做法步骤及图解,美味正宗的「花胶海参扣花菇」😋 ，操作方便，鲜香四溢，满满的胶原蛋白，营养丰富做法

  • 【花胶海参扣花菇】😋 ，操作方便，鲜香四溢，满满的胶原蛋白，营养丰富

  • 花胶，简直是造物主对女人的恩赐😊花胶，不单单可以炖汤，还可以做菜哦！用料花胶50克姜两三片海参几个花菇若干个【花胶海参扣花菇】😋，操作方便，鲜香四溢，满满的胶原蛋白，营养丰富的做法泡发花胶，海参，花菇放油，将姜葱蒜爆香，放花菇先入，煸炒致微黄。放入鲍汁，高汤，将花胶，海参放入炖煮，焖一...
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满满的胶原蛋白好吃的烹饪方法 满满的胶原蛋白的地道做法和步骤
满满的胶原蛋白，不用泡发的不腥不燥的养颜鱼胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的满满的胶原蛋白，不用泡发的不腥不燥的养颜鱼胶汤做法

  • 满满的胶原蛋白，不用泡发的不腥不燥的养颜鱼胶汤

  • 秋天到了，天气凉了，滋阴养颜又下奶的美颜汤妈妈搭配好的菜单用料鱼胶随手抓一把红枣3颗干山药片1把玉竹30克黄芪10克枸杞10克鸡腿1只满满的胶原蛋白，不用泡发的不腥不燥的养颜鱼胶汤的做法鱼胶泡40分，其他材料洗干净备用。泡发好之后，全部扔锅里，加入1000毫升的水。电压锅炖煮，...
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满满的胶原蛋白，让你整个夏天美美哒的做法步骤及图解,美味正宗的满满的胶原蛋白，让你整个夏天美美哒做法

  • 满满的胶原蛋白，让你整个夏天美美哒

  • 用料猪皮半斤生姜一块料酒两勺葱花适量香菜适量酱油适量醋适量白糖一点点花椒油适量油辣椒适量切碎的小米辣（可不加）适量满满的胶原蛋白，让你整个夏天美美哒的做法1、猪皮买回来洗净，切小块加入生姜料酒，水开后煮十分钟。煮好后捞出来趁热去掉多余的肥肉和剩余的猪毛弄干净后...
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糯糯的猪蹄，一点也不腻，满满的胶原蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的糯糯的猪蹄，一点也不腻，满满的胶原蛋白做法

  • 糯糯的猪蹄，一点也不腻，满满的胶原蛋白

  • 用料猪脚克料酒粒盐克香叶片八角个姜片桂皮块白糖糯糯的猪蹄，一点也不腻，满满的胶原蛋白的做法猪脚准备茴香，桂皮，香叶，生姜冷水下锅煮猪脚，水开再煮5-8分钟一直煮煮好过凉水油下锅，放白砂糖煮到冒泡，就是熬好糖色了，下猪脚嫌弃我烧饭太吵，来把门关掉了😦翻炒均匀，下配料，炒出香味然...
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桃胶炖奶~「满满的胶原蛋白」的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶炖奶~「满满的胶原蛋白」做法

  • 桃胶炖奶~【满满的胶原蛋白】

  • 廿一是个喜欢美食的姑娘，简单分享一下这道桃胶炖奶，希望可以帮到元气少女们~下面食材中里的银耳还有九制话梅，因为临时决定po菜谱，所以食材没有展示出来，宝贝们加不加都可以，今天展示的是这几种简单食材做出来的用料桃胶4颗皂角米一小把雪燕适量红枣（片）适量葡萄干适量枸杞适量冰...
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胶原蛋白满满的【三文鱼头豆腐汤

  • 胶原蛋白满满的【三文鱼头豆腐汤】

  • 平时特别爱吃三文鱼，鱼头总烤着吃，做汤也不错，与鲜嫩的豆腐是绝配哦～～我家这次是三人食，做了俩鱼头，平时1人OR俩人吃的话1个鱼头➕1小块豆腐就够啦！这次用的双立人32cm不锈钢炒锅做的，水量大概半锅，最后三人一人一大碗刚刚好～～用料三文鱼头2个豆腐1小块盐少量白胡椒粉少量姜5片料酒适...
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牛奶桃胶🌹满满胶原蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶桃胶🌹满满胶原蛋白做法

  • 牛奶桃胶🌹满满胶原蛋白

  • 用料桃胶30来颗红枣5-6颗枸杞10粒牛奶250ML白糖适量牛奶桃胶🌹满满胶原蛋白的做法取桃胶倒入杯子里，用温水泡至5小时以上。（泡至中间没有硬块）或者可以晚上泡，第二天开始煮泡发后，滤去里面的杂质，洗干净锅中倒入适量的清水，把桃胶和红枣扔进去烧至半小时，烧的期间，要搅拌下以防锅...
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满满胶原蛋白的「花胶奶冻」的做法步骤及图解,美味正宗的满满胶原蛋白的「花胶奶冻」做法

  • 满满胶原蛋白的【花胶奶冻】

  • 刚刚生完宝宝，汕头的朋友给送来了两斤鱼胶，真的救我狗命‼️补气血杠杠的，最直观的感觉是眼冒金星的情况好多了🤩这个花胶奶冻真的超快手，每天每天都在吃，相信最容易坚持的就是最好的🌺🌺🌺用料花胶20克红枣3颗红豆10克葡萄干5克牛奶500毫升满满胶原蛋白的【花胶奶冻】的做法准...
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胶原蛋白满满的鱼胶做法的做法步骤及图解,美味正宗的胶原蛋白满满的鱼胶做法做法

  • 胶原蛋白满满的鱼胶做法

  • 朋友送了几只鱼胶，我用最简单的方法烹饪，感觉味道不错，记录下来和大家一起分享。(这是两人的分量)用料鱼胶泡四个(只用一个量剩下三个放到速冻)各种中药材：适量当归一小片，桂圆肉，红枣，枸杞，党参，黄芪各少许。酒一勺姜二片盐1克柠檬二片排骨一小块冰糖约5克胶原蛋白满满的鱼胶做法...
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满满胶原蛋白桃胶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的满满胶原蛋白桃胶银耳羹做法

  • 满满胶原蛋白桃胶银耳羹

  • 用料桃胶10克银耳1朵红枣8颗莲子20克冰糖克满满胶原蛋白桃胶银耳羹的做法桃胶银耳莲子提前浸泡。把所有的材料放进闷锅。小贴士糖自己添加。每星期一次，胶原蛋白满满的。美美的。...
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满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶的做法步骤及图解,美味正宗的满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶做法

  • 满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶

  • 用料花胶一条牛奶500克桃胶适量（个人不是很喜欢，喜欢的可以多加）红枣10颗枸杞20粒冰糖适量白莲子50克满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶的做法来个大合照花胶剪开，把里面洗干净。花胶剪碎（没拍到照又用大合照这张）材料全部洗净，红枣去核切碎，桃胶提前浸泡，没有硬心，体积变大就ok啦，莲子泡...
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