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茶香清炖月子鸡的做法食谱

简单易学的茶香清炖月子鸡美食做法

  • 茶香清炖月子鸡

  • 日常饮食中建议大家白肉和红肉交替食用，鸡肉属于白肉，相对于红肉来讲口感软烂，说明蛋白质结构松散易于消化吸收，对于消化系统薄弱的人群非常适合。另外鸡肉的脂肪中单不饱和脂肪酸含量较丰富，这份清炖鸡的量适合全家一起食用。用料老母鸡500克香菇30克葱30克枸杞5克桂圆15克姜...
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清炖蛏子的做法和图解 好吃的清炖蛏子家常做法

  • 清炖蛏子

  • 用料蛏子适量当归适量党参适量生姜适量枸杞适量清炖蛏子的做法整备个有盖子的小锅清洗蛏子洗好后一个一个摆好，插紧放上枸杞，党参，生姜，当归。盖上盖子隔水炖起锅，可以加点黄酒小贴士1:蛏子要多洗几遍，不然有土2:不需要加盐，味精什么的蛏子本身就有味道的...
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下奶月子茶的做法和图解 好吃的下奶月子茶家常做法

  • 下奶月子茶

  • 我哺乳期吃五红汤没啥效果，虽然花生煮的软软的我很喜欢吃，但是对于我的体质不下奶，喝这个黄芪党参月子茶反倒下奶，喝五红汤没效果的宝妈们可以试试这个用料大红枣3颗枸杞十几粒黄芪八片党参一小段下奶月子茶的做法放入一升左右的水烧开晾温后当水喝。我是直接用恒温壶煮的，很...
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简单易学的月子餐-清炖猪蹄美食做法

  • 月子餐-清炖猪蹄

  • 用料猪蹄1个葱花少许生姜少许胡椒少许盐一丢丢月子餐-清炖猪蹄的做法先把猪蹄洗干净，加生姜、胡椒，放入清水中炖…（待汤炖白后即可）将炖好的猪蹄从锅中捞出后，切块…（大小自定）将切好的猪蹄盛入碗中，浇汤，放入葱花和盐即可食用。小贴士注：此方没有下奶功效，涨奶的宝妈们也可食用…...
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椰香清炖鸡的做法和图解 好吃的椰香清炖鸡家常做法

  • 椰香清炖鸡

  • 这是一道创意菜，椰子不光可以喝，还可以入菜，而且这道菜清香营养健康，关键是简单好做，零失败！用料椰子2个鸡半只枸杞若干粒海鲜菇根据喜好胡萝卜1根椰香清炖鸡的做法1.椰子去顶，先把椰汁倒出来，椰肉全部挖出切条2.半只鸡剁成小块儿放入冷水锅中，加料酒、葱、姜，大火煮开，撇去浮沫捞出...
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月子茶的做法和图解 好吃的月子茶家常做法

  • 月子茶

  • 这个茶作为一个记录。用料黑米250克糙米250克大米250杯黑豆250克月子茶的做法糙米，需要13分钟黑米需要15分钟以上大米需要13分钟以上黑豆需要10分钟，尝一粒里面熟了即可。黑豆为青仁小黑豆体质为痰湿体质，不可加黄芪...
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清炖兔子的做法和图解 好吃的清炖兔子家常做法

  • 清炖兔子

  • 兔肉在国外享有盛名，被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。其性味甘凉，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用，可长...
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月子红枣茶的做法和图解 好吃的月子红枣茶家常做法

  • 月子红枣茶

  • day01晚餐用料党参1根干红枣十几颗枸杞15克月子红枣茶的做法:党参、大枣、枸杞放入锅中煲水，文火煲大概一个小时多，煲成深红色有浓厚的大枣味就可以...
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清炖月牙骨-清炖排骨-让排骨不再油腻的做法步骤及图解,美味正宗的清炖月牙骨-清炖排骨-让排骨不再油腻做法

  • 清炖月牙骨-清炖排骨-让排骨不再油腻

  • 8大碗饭店关门了，最爱吃的月牙骨也没了着落，哎，自己动手，丰衣足食。月牙骨指的是动物的前腿夹心肉与扇面骨相连处的一块月牙形软组织(俗称“脆骨”),它连着筒子骨、扇面骨,上面有一层薄薄的瘦肉,骨头为白色的脆骨软脆的独特口感和略带雪花的贴骨瘦肉，舍弃红烧的那种浓郁口感，略...
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清炖童子鸡的做法和图解 好吃的清炖童子鸡家常做法

  • 清炖童子鸡

  • 疫情期间带饭成了问题，每天做菜真头大，人也越来越懒。所以汤类成了首选。用料童子鸡只黄酒三分之一瓶葱带葱须姜片糖克盐克生抽勺竹笋2支咸肉厚百叶清炖童子鸡的做法童子鸡半只切块，半小时泡去血水，再过水。童子鸡，竹笋，百叶，咸肉放在一起，加水摸过，生姜，葱结，三分之一瓶黄酒，大火煮...
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清炖茄子的做法和图解 好吃的清炖茄子家常做法

  • 清炖茄子

  • 上大学之前，这是我吃过的唯一茄子的做法，这也是我们小县城的家常做法，家家户户都是这样做，出了家门我才知道茄子还可以油炸，这么油腻的东西。。。现在我茄子只有两种做法，一是这个菜谱的清炖，二是隔水蒸熟后凉拌，这两种都油少不长胖，如果你想给家人做一盘健康的茄子，试试呗用料茄子...
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栗子炖鸡「4月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的栗子炖鸡「4月北鼎蒸炖锅食谱」做法

  • 栗子炖鸡【4月北鼎蒸炖锅食谱】

  • 【4月北鼎打卡参考食谱】*本食谱出自@费费费奥娜4月打卡领价值199元的北鼎泡茶随手杯，活动规则戳用料栗子500g鸡翅根10个红枣9颗姜1块小葱4根枸杞10颗盐1勺料酒2大勺栗子炖鸡【4月北鼎蒸炖锅食谱】的做法姜切片，放2～3片在冷水锅中，放入鸡翅根，中火煮沸，撇去血沫后捞出。将焯水...
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茶香鸡 tfs爱尔兰早餐茶炖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的茶香鸡 tfs爱尔兰早餐茶炖鸡做法

  • 茶香鸡 tfs爱尔兰早餐茶炖鸡

  • 用料鸡半只盐少许tfs爱尔兰早餐茶1-2袋陈绿茶少量葱姜若干八角桂皮香叶若干茶香鸡tfs爱尔兰早餐茶炖鸡的做法鸡块冷水入锅，加葱姜酒去腥沸腾后取出鸡块放入冰糖融化后放入鸡块炒糖色加酒水葱姜生抽少许煮至沸腾沸腾后去浮沫，加入香料加入tfs爱尔兰早餐茶一袋，加入其余可卤的...
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三七炖鸡（月子餐）-5G的做法步骤及图解,美味正宗的三七炖鸡（月子餐）-5G做法

  • 三七炖鸡（月子餐）-5G

  • 1-3人份，时长67分钟用料母鸡500g斩成5-6厘米的块三七片10.0克生姜15g切片盐5.0克料酒15.0克清水1500.0克三七炖鸡（月子餐）-5G的做法备料：母鸡500.0克斩成5-6厘米的块生姜15.0克切片...
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清蒸童子鸡（月子餐）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸童子鸡（月子餐）做法

  • 清蒸童子鸡（月子餐）

  • 用料黄酒少许葱2根盐少许糖一勺姜少许童子鸡半只清蒸童子鸡（月子餐）的做法童子鸡洗净切块葱，姜，老酒，糖，盐一起放洗净的童子鸡拌匀腌制半个小时锅里水开放进去隔水蒸，大火🔥先蒸5分钟，然后小火蒸15分钟叫可以出锅码盘完成...
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简单易学的月子餐：香菇炖鸡美食做法

  • 月子餐：香菇炖鸡

  • 用料童子鸡1只香菇5-10朵老姜10g大葱半截米酒40ml盐2ml热水120ml月子餐：香菇炖鸡的做法童子鸡去掉屁股和脖子头，用冷水下锅，焯一下香菇加水烧开泡软，从中间劈开铸铁锅小火炒香葱姜转大火，加入鸡块，翻炒均匀，略干的时候倒入米酒加入香菇，盐，翻炒均匀，最后沽热水用最小的火盖锅焖，30分...
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清香柚子茶的做法和图解 好吃的清香柚子茶家常做法

  • 清香柚子茶

  • 冬季正是柚子上市的季节，家里也好多柚子，就那么吃感觉胃冷冰冰的，索性就拿来做柚子茶，早晨来一杯，胃暖暖的还能润肺ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”用料柚子2个冰糖300g纯净水300ml蜂蜜适量清香柚子茶的做法用盐擦拭柚子皮，因为外面买的柚子皮上或多或少都会有腊(¯ᒡ̱¯)و自家...
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清炖鸭子的详细做法大全,简单又营养的清炖鸭子做法

  • 清炖鸭子

  • 鸭子想要吃到鲜美的味道，清炖最好，没有多余调料，做法简单，味道绝美。用料鸭半只胡萝卜1根线椒2根生姜4片大蒜2瓣盐，生抽，蚝油适量木耳10克清炖鸭子的做法木耳泡发，胡萝卜切滚刀块，线椒切圈。生姜，大蒜切片。鸭子不用焯水，把生姜大蒜煸香后直接入锅炒。炒至水分干，鸭子油脂出来后加水...
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［月子餐］真菌炖老鸡的做法步骤及图解,美味正宗的［月子餐］真菌炖老鸡做法

  • ［月子餐］真菌炖老鸡

  • 月子餐里老鸡只能用公鸡，母鸡雌激素高会造成回奶。用料老公鸡1只虫草花适量（干鲜均可）牛肝菌适量大枣2颗枸杞数粒老姜数片料酒数量［月子餐］真菌炖老鸡的做法老公鸡斩小块，凉水下锅加葱姜料酒焯水15分钟，冲洗备用。除枸杞外所有食材加三片姜下凉水煮汤，大火撇去浮沫，砂锅小火煲1小...
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人参炖鸡汤（月子餐）的做法步骤及图解,美味正宗的人参炖鸡汤（月子餐）做法

  • 人参炖鸡汤（月子餐）

  • 用料鸡腿1只枸杞适量红枣适量玉竹适量水适量人参一人份可以是小支的人参炖鸡汤（月子餐）的做法把鸡腿洗干净，放进炖忠把红枣，枸杞，人参，玉竹都放进去，把水加满。隔水小火炖两小时就可以了，可以不用加调味料，看个人口味。...
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懒人清香炖锅茶叶蛋的做法步骤及图解,美味正宗的懒人清香炖锅茶叶蛋做法

  • 懒人清香炖锅茶叶蛋

  • 懒人简单茶叶蛋。用料炖肉料小包1个/5克老抽1茶匙红茶茶包3个鸡蛋9个盐1茶匙铁制汤勺1个冰块1量杯炖锅1个（花椒）（少许）懒人清香炖锅茶叶蛋的做法先煮白煮蛋（待水沸腾后再煮10-15分钟）煮好后放入一量杯冰块浸泡至冰块完全融化。（这一步能使茶叶蛋的鸡蛋衣脱离得更干净。）用汤勺均...
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月子餐胡萝卜炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐胡萝卜炖鸡汤做法

  • 月子餐胡萝卜炖鸡汤

  • 煲汤的诀窍：冷水下锅。慢火长时间，最后放盐。用料鸡只老姜片胡萝卜盐克葱根砂锅月子餐胡萝卜炖鸡汤的做法鸡肉切块放入沸水煮几分钟，捞出，倒掉水。胡萝卜用刮刨去皮，胡萝卜切块。姜片和食材放入砂锅慢火煲大半个小时左右，捞出泡沫，最后面放盐，放葱花，出锅。至于煮汤的时间不规定的...
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温州月子茶的做法和图解 好吃的温州月子茶家常做法

  • 温州月子茶

  • 月子茶是温州这边流行的姜茶，祛风除湿去寒气暖宫暖胃，同时具有补气血的作用。平常例假都可以吃。用料腰果300克花生300克红糖100克菜籽油适量核桃300克老姜9块枸杞适量芝麻50克温州月子茶的做法把食材烤熟碾碎锅里倒适量菜籽油，把老姜先炒一下再把其他食材倒入翻炒一下注意...
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月子茶饮的做法和图解 好吃的月子茶饮家常做法

  • 月子茶饮

  • 配方主要系参考书上、大家可以参考哦！用料黄芪红枣枸杞生姜月子茶饮的做法材料准备注意事项...
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清炖鸽子的做法和图解 好吃的清炖鸽子家常做法

  • 清炖鸽子

  • 用料鸽子2只枸杞15粒姜2片盐15克清炖鸽子的做法鸽子肉切小块，洗净，焯水一下放入炖锅，倒入开水，放生姜，炖一个小时后，放入枸杞，炖煮3小时后，汤沸完成...
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