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鸡蛋杯沙拉定妆照的做法食谱

简单易学的鸡蛋杯沙拉定妆照美食做法

  • 鸡蛋杯沙拉定妆照

  • 鸡蛋杯沙拉的做法请移步至用料鸡蛋金枪鱼洋葱西兰花鸡蛋杯沙拉定妆照的做法洗...
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沙拉鸡蛋杯—减脂饱腹营养餐的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉鸡蛋杯—减脂饱腹营养餐做法

  • 沙拉鸡蛋杯—减脂饱腹营养餐

  • 因为疫情的原因，自己长胖了许多，为了能够减重，特为自己制定出的减肥食谱，希望一个月后能减到原来体重用料鸡蛋2个金枪鱼10克丘比千岛酱10克黑胡椒少许盐少许西兰花或者薄荷叶3朵紫皮洋葱10克沙拉鸡蛋杯—减脂饱腹营养餐的做法鸡蛋煮熟剥去外壳对半切开取出蛋黄洋葱切末加入盐...
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闻鸡起舞-照烧鸡胸蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的闻鸡起舞-照烧鸡胸蔬菜沙拉做法

  • 闻鸡起舞-照烧鸡胸蔬菜沙拉

  • 色拉系音译，即Salad，又译作沙拉、沙律。主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。蔬菜沙拉源自于西方，由绿色有叶生菜制成的一道菜，常加有萝卜、黄瓜或西红柿，并加调味品食用。沙拉(SALAD)源于拉丁文,意思是SALTED,加了盐的意思.原来沙拉最早出现于古罗马时,当时主要是...
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梅子海盐鸡蛋沙拉杯的做法步骤及图解,美味正宗的梅子海盐鸡蛋沙拉杯做法

  • 梅子海盐鸡蛋沙拉杯

  • 酸爽的梅子搭配清爽的海盐，给食材带来清爽开胃，独具一格的风味，研磨一些在沙拉杯上，那口感实在让人沉醉.鸡蛋用黑枸杞水泡过，变成美丽的蓝色，不仅营养翻倍，颜值还翻倍了哦！用料鸡蛋2个黑枸杞6颗温水适量沙拉酱适量梅子海盐适量梅子海盐鸡蛋沙拉杯的做法白水煮蛋，煮好后对切两半，掏...
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简单易学的鸡蛋香肠沙拉杯美食做法

  • 鸡蛋香肠沙拉杯

  • 春，万物复苏的季节，也我们的美食也跟着季节变化，吃清爽的春季小菜，而拉沙是最好选择，春季减脂，夏季露肉，沙拉口感清爽而且能饱腹，选择鸡蛋和珍馐珍妮的肉肠做沙拉杯，颜值小清新，而且还能减脂。用料鸡蛋3个香肠2根洋葱半颗青柠沙拉汁1勺沙拉酱半勺鸡蛋香肠沙拉杯的做法准备好材料冷...
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照烧鸡肉🥭芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的照烧鸡肉🥭芒果沙拉做法

  • 照烧鸡肉🥭芒果沙拉

  • 最爱的沙拉营养又低脂耗时五分钟味道却令人惊艳哦！用料去骨鸡腿肉（减脂期可换成鸡胸肉）2只盐/味淋/酱油/黑胡椒腌制鸡肉一丢丢青芒果1个牛油果1个玉米粒少许新鲜蔬菜包一小把意大利沙拉醋少许照烧鸡肉🥭芒果沙拉的做法腌制鸡肉青芒果切丝，不需太细牛油果切片鸡皮部分先下锅，煎...
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健康低脂鸡蛋沙拉杯的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂鸡蛋沙拉杯做法

  • 健康低脂鸡蛋沙拉杯

  • 减肥好菜又好吃适合不喜欢吃草的亲用料鸡蛋2只金枪鱼罐头少许青瓜少许小番茄少许西兰花末少许黑胡椒少许盐（可不放）少许健康低脂鸡蛋沙拉杯的做法把鸡蛋煮熟.水煮.约5分钟鸡蛋熟后稍微凉一下.剥壳对半切开把蛋黄挖出备用.鸡蛋白底部稍微切一下让它可以立着.鸡蛋黄加入金枪...
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桂冠沙拉酱食谱，鸡蛋葱花烘煎芝麻沙拉创意杯的做法步骤及图解,美味正宗的桂冠沙拉酱食谱，鸡蛋葱花烘煎芝麻沙拉创意杯做法

  • 桂冠沙拉酱食谱，鸡蛋葱花烘煎芝麻沙拉创意杯

  • 鸡蛋沙拉杯，大人小孩都宜吃用料鸡蛋4个，沙拉酱适量勺葱花少许桂冠沙拉酱食谱，鸡蛋葱花烘煎芝麻沙拉创意杯的做法将鸡蛋洗净，放入蒸锅中火蒸熟透捞出用凉水浸泡，捞出沥干，剥掉鸡蛋売，一定小心剥，外面才能完美，剥完后，用刀切成两半，挖出蛋黃放入碗中，加入葱花和沙拉酱搅拌均匀，取出裱花...
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鸡蛋沙拉杯的做法和图解 好吃的鸡蛋沙拉杯家常做法

  • 鸡蛋沙拉杯

  • 用料鸡蛋3只西蓝花少量金枪鱼罐头色拉酱黑胡椒粉鸡蛋沙拉杯的做法1.西蓝花焯水备用2.鸡蛋煮熟后拨壳，对半切开后把蛋黄挖出，蛋白备用3.蛋黄中加入金枪鱼和色拉酱搅拌均匀4.把沙拉用小勺盛入蛋白中并用西蓝...
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比煮鸡蛋好吃一百倍 鸡蛋沙拉杯的做法步骤及图解,美味正宗的比煮鸡蛋好吃一百倍 鸡蛋沙拉杯做法

  • 比煮鸡蛋好吃一百倍 鸡蛋沙拉杯

  • 楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满一岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的个人VX：shengnan0212煮鸡蛋有营养但有时候蛋黄会有些噎得慌把蛋黄做成沙拉再装进蛋清中一口吃下去营养又美味最主要的是它适合...
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鸡蛋杯沙拉的做法和图解 好吃的鸡蛋杯沙拉家常做法

  • 鸡蛋杯沙拉

  • 用料鸡蛋3个沙拉酱适量盐适量金枪鱼适量黑胡椒适量玉米粒适量鸡蛋杯沙拉的做法鸡蛋煮熟对半切开，蛋黄掏出来碾碎加入沙拉酱、玉米粒、黑胡椒粉、金枪鱼搅拌均匀备用，蛋白去底立于盘中，拌好的沙拉装进去，煮少许西兰花装饰。最后碾碎的蛋黄撒上面点缀一下！...
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满杯沙拉的做法和图解 好吃的满杯沙拉家常做法

  • 满杯沙拉

  • 纵观大多数上班族的一日三餐，营养结构不合理，蔬菜摄入不足已成为普遍性问题。蔬菜、水果、谷物、豆类等元素齐全的沙拉虽好，但也不是人人都能接受。但如果是像果汁一样可以喝的沙拉呢？一杯解决一餐营养所需，保证肠胃顺畅，活力满满。而你所需要的，只是一台破壁料理机而已。传统的...
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🔹减肥餐｜苹果沙拉鸡蛋杯的做法步骤及图解,美味正宗的🔹减肥餐｜苹果沙拉鸡蛋杯做法

  • 🔹减肥餐｜苹果沙拉鸡蛋杯

  • 💛嗨~今天想吃清爽的沙拉~我想…🍎➕🥚应该是不错的搭配~用料鸡蛋3苹果大概用到四分之一浓稠酸奶适量海盐少许🔹减肥餐｜苹果沙拉鸡蛋杯的做法准备材料。鸡蛋煮熟剥壳，对半切。（底部记得削掉一点点，让🥚可以站稳。准备一个空碗取出蛋黄。苹果洗净切小丁，放入蛋黄碗中（苹果怕洗不...
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鱼糕沙拉鸡蛋杯好吃的烹饪方法 鱼糕沙拉鸡蛋杯的地道做法和步骤

  • 鱼糕沙拉鸡蛋杯

  • 家里来了客人，女主人是不是最担心没有拿得出手的高颜值美味？鱼糕沙拉鸡蛋杯，其实就是一款不错的选择，只要3个鸡蛋、3片鱼糕、50g胡萝卜和两勺沙拉酱，15分钟就能完成这道美味，入口有鱼糕的鲜香，偶尔还能吃到几粒脆爽的胡萝卜丁，抿嘴时还有沙沙的蛋黄在舌尖，这口感，大人和小孩都非常...
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沙拉鸡蛋杯（转自陛下开饭了）的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉鸡蛋杯（转自陛下开饭了）做法

  • 沙拉鸡蛋杯（转自陛下开饭了）

  • 用料鸡蛋西兰花金枪鱼罐头沙拉酱洋葱盐沙拉鸡蛋杯（转自陛下开饭了）的做法西兰花洗净切成小朵，洋葱切末备用。鸡蛋冷水下锅，水面没过鸡蛋，中火，水开后转小火，再煮五分钟即可。煮好的鸡蛋冷却后剥壳对半切开。取出蛋黄碾碎备用。金枪鱼罐头、蛋黄（单独留一点装饰备用）、沙拉酱、盐、...
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「美貌上照早餐」鸡蛋沙拉火腿三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「美貌上照早餐」鸡蛋沙拉火腿三明治做法

  • 【美貌上照早餐】鸡蛋沙拉火腿三明治

  • 便利店的三明治没有买到合心意的，对我来说肉都太少不够美貌。为了和朋友相约春天的某一次野餐，双休日就开始捣鼓这个啦。简单、方便、美貌。（漏拍了点步骤，大家有问题留言哟）配方都是一人份用料鸡蛋1个面包2片火腿2片沙拉酱适量黑胡椒适量盐适量生菜一片番茄2片小葱一根【美貌...
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沙拉鸡蛋杯的做法和图解 好吃的沙拉鸡蛋杯家常做法

  • 沙拉鸡蛋杯

  • 看之前小羽滴菜谱滴鸡蛋沙拉杯馋了好久..不方便买金枪鱼..又混合了那个夺命土豆泥的做法..自己创新更改了下..鸡蛋真的是好吃滴东西哇...无论是苦瓜、虾仁、芦笋、还是传统的鸡蛋、黄瓜反正鸡蛋各种包容哇...做翻转寿司切的胡萝卜和西兰花碎末拌入鸡蛋沙拉口感蹭蹭蹭升级...
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家常烩豆腐的定妆照的做法步骤及图解,美味正宗的家常烩豆腐的定妆照做法

  • 家常烩豆腐的定妆照

  • 成品菜及做法请看：用料豆腐黄瓜胡萝卜家常烩豆腐的定妆照的做法洗洗洗，切切切。...
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橄榄菜炒四季豆的定妆照的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜炒四季豆的定妆照做法

  • 橄榄菜炒四季豆的定妆照

  • 橄榄菜炒四季豆的做法请移步至：用料四季豆橄榄菜橄榄菜炒四季豆的定妆照的做法洗洗洗，切切切...
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红酒渍圣女果的定妆照的做法步骤及图解,美味正宗的红酒渍圣女果的定妆照做法
味好美～照烧鸡腿沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的味好美～照烧鸡腿沙拉做法

  • 味好美～照烧鸡腿沙拉

  • 减脂期～快手沙拉用料鸡腿只料酒勺苦菜一把生菜2片小番茄6玉米粒适量鸡腿肉1只藜麦少许味好美照烧酱适量味好美亚麻籽油沙拉汁适量味好美～照烧鸡腿沙拉的做法鸡腿肉用生姜料酒照烧汁腌制过夜更入味哦～洗切煮煎，拌在一起就好了。是不是省事又美味？颜值还在线。搭配开放吐司，水果...
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野米照烧鸡腿鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的野米照烧鸡腿鲜虾沙拉做法

  • 野米照烧鸡腿鲜虾沙拉

  • 控制体重期很爱的一款：照烧鸡腿野米羽衣甘蓝海鲜沙拉减肥的时候总是吃蔬菜沙拉和鸡肉海鲜，嘴里很寡，就尝试把各种粗粮都加进去，没想到这么好吃！话说这是一款很奢侈的沙拉～话说封面是第一次做的没有去皮用料去骨去皮鸡腿2只基围虾10个野米一杯糙米一杯羽衣甘蓝一把罗马生菜一颗...
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意式烩香肠的定妆照的做法步骤及图解,美味正宗的意式烩香肠的定妆照做法

  • 意式烩香肠的定妆照

  • 意式烩香肠的做法请移步至：用料香肠胡萝卜土豆洋葱西红柿意式烩香肠的定妆照的做法洗...
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芝士洋葱汤的定妆照的做法步骤及图解,美味正宗的芝士洋葱汤的定妆照做法

  • 芝士洋葱汤的定妆照

  • 芝士洋葱汤的做法请移步至：用料法棍面包洋葱芝士洋葱汤的定妆照的做法切。...
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鸡蛋色拉杯的做法和图解 好吃的鸡蛋色拉杯家常做法

  • 鸡蛋色拉杯

  • 用料鸡蛋一人一个（大点的）沙拉酱适量（多些）自己想要的配料若干肉松若干鸡蛋色拉杯的做法鸡蛋冷水下锅，水开后煮5min捞出，浸冷水自己喜欢的配料，弄熟切丁鸡蛋对半切，蛋黄取出（鸡蛋头尾稍切一些以立）蛋黄、配料加沙拉酱拌匀塞入蛋白，撒肉松点缀...
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