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蒜薹肉末盖浇饭的做法食谱

简单易学的蒜薹肉末盖浇饭美食做法

  • 蒜薹肉末盖浇饭

  • 用料蒜苔肉末胡萝卜木耳葱花海鲜酱油蚝油料酒盐鸡精米饭熟黑芝麻蒜薹肉末盖浇饭的做法所有的材料准备好，切好。油热开始炒肉末，肉末变色后依次加入料酒，海鲜酱油和蚝油。然后放入蒜苔，炒到蒜薹色彩油亮倒入胡萝卜丁然后放入木耳和鸡精最后放入葱花和少许的淀粉水。汤汁浓稠可...
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肉末蒜薹的做法和图解 好吃的肉末蒜薹家常做法

  • 肉末蒜薹

  • 用料猪肉末2两蒜薹一把葱花少许生抽少许老抽少许糖少许肉末蒜薹的做法肉末中放入一点料酒，生抽和老抽搅拌一下。锅中油热加入肉末翻炒片刻到肉末散开，加入葱花再炒几下，加入蒜薹翻炒2分钟左右，中间加入少许生抽老抽和糖即可。...
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蒜薹肉末的做法和图解 好吃的蒜薹肉末家常做法

  • 蒜薹肉末

  • 用料蒜苔一把肉末适量生抽4勺料酒1勺豆瓣酱1勺蒜薹肉末的做法蒜薹切末，肉加料酒酱油腌制一下锅里放油加肉末炒熟，加1勺子豆瓣酱炒出香味加蒜薹加酱油出锅小贴士不用放盐，酱油和豆瓣酱都有盐味，最后加酱油加到你自己咸淡合适就行，超级下饭...
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简单易学的蒜蓉肉末盖浇米线美食做法

  • 蒜蓉肉末盖浇米线

  • 用料1(卤肉末)肉末蒜蓉姜碎耗油老抽用料2卤肉末一份青菜四片米线一份花生碎一点蒜蓉肉末盖浇米线的做法1(肉末的卤制方法)肉末入油锅翻炒肉色发白时加入蒜蓉、姜碎再倒入蚝油和老抽稍加一点热水煮开后小火四十分钟即可蒜蓉肉末盖浇米线的做法2青菜切条榨菜切丝青菜入油锅...
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蒜薹炒肉盖饭的详细做法大全,简单又营养的蒜薹炒肉盖饭做法

  • 蒜薹炒肉盖饭

  • 周末最应该考虑的是什么？对于上班族来说那一定是中午吃什么，起来已经半上午，中午吃什么就成了起床后第一难题！今天给大家安利蒜薹炒肉盖饭，步骤简单，用来拌饭特别好吃。一个人的午餐也能吃的很丰盛。要注意提前给肉丝腌制一会，这样的肉丝又嫩还入味；而且在炒蒜薹的时候放一些姜丝...
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牛肉盖浇饭的做法和图解 好吃的牛肉盖浇饭家常做法

  • 牛肉盖浇饭

  • 用料牛肉片洋葱西兰花盐冰糖粉老抽生抽味淋清水牛肉盖浇饭的做法盐一小勺，冰糖粉两小勺，淀粉一小勺，蚝油一汤勺，生抽一汤勺半，老抽半汤勺。味淋一汤勺半，清水五汤勺，搅拌均匀待用。热锅加油炒洋葱丝。牛肉片沸水焯水后放入锅内，倒入酱汁，翻炒均匀立即关火。白米饭盛入碗中，放上牛肉...
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简单易学的土豆肉末盖浇饭美食做法

  • 土豆肉末盖浇饭

  • 盖浇饭的特点是饭菜结合，食用方便，米饭能迅速吸收炒菜里的汤汁，吃起来更入味，很适合一人食，食用中一个盘子一个饭勺就够了，之后清洗碗筷也是相当省心。所以赶上一人食的午餐，我多半就会用冰箱里所剩不多的边角料做道盖浇饭，方便快捷美味。这道土豆肉沫盖浇饭，所用食材还蛮丰富的，化...
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肉末盖浇面的做法和图解 好吃的肉末盖浇面家常做法

  • 肉末盖浇面

  • 一个人就吃这个用料猪肉肥瘦随意鸡蛋挂面随意黑胡椒粉随意料酒随意酱油一小勺老抽两小勺蒜一大瓣肉末盖浇面的做法把猪肉切丁，最好肥瘦分开，也能随意拍一个蒜把面煮熟，捞起，过冷开水（煮的时候放一点盐）锅里放一点点油，将肥的肉丁和蒜末放进去，等香味出来了，再放瘦肉丁一起炒。炒的...
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肉末炒蒜薹的做法和图解 好吃的肉末炒蒜薹家常做法

  • 肉末炒蒜薹

  • 用料蒜薹400g肉馅50g豆瓣酱、瘦肉酱，或其他爱吃的酱2-3勺酱油1-2勺生粉1勺白砂糖，精盐适量食用油适量肉末炒蒜薹的做法蒜薹去掉根部和梢部的花苞，切粒。肉馅调入酱油及生粉腌制，轻轻打散混匀，勿转圈搅拌。锅烧热，下适量食用油，下蒜薹粒及瘦肉酱（或者其他酱）大火翻炒。油太少后面放...
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简单易学的茄子肉末盖浇饭美食做法

  • 茄子肉末盖浇饭

  • 家里的蔬菜只剩下一根茄子🍆怎么办！快速的做个茄子盖浇饭解决晚饭吧！超香超下饭！谁吃谁知道！😋用料茄子1个肉末适量蒜10瓣料酒1勺蚝油1勺酱油2勺糖半勺盐5-8克淀粉1勺青椒2个小米辣3-4个茄子肉末盖浇饭的做法备料：1、茄子去皮切条。2、葱蒜切末。3、青椒切成小块。4、小米辣切...
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鸡肉盖浇饭的做法和图解 好吃的鸡肉盖浇饭家常做法

  • 鸡肉盖浇饭

  • 航空公司同款用料鸡肉260克左右土豆1个料酒1勺奶香味块状调理1盒（90克）白胡椒2克米饭1碗鸡肉盖浇饭的做法鸡腿肉切成小丁洗土豆腌鸡肉，加料酒，加白胡椒加入米饭和准备好的食材加入奶香味块状调料，搅拌溶化，变稠即可小贴士可以加一些东西。如：胡萝卜、西兰花...
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番茄肉末炒蛋盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄肉末炒蛋盖浇饭做法

  • 番茄肉末炒蛋盖浇饭

  • 用料西红柿1个鸡蛋2个盐半小勺肉（瘦肉、五花肉）50克小葱1根姜2片糖半小勺蚝油1勺生抽1勺米饭1碗玉米淀粉1勺番茄肉末炒蛋盖浇饭的做法先煮米饭，一人食半杯米，饭量大的一小杯米。水位在手指插在米上方，半节指甲盖位置。西红柿一面划4道，不要切，泡热水，等会好去皮。鸡蛋打散备用。...
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超超下饭的蒜薹肉末～的做法步骤及图解,美味正宗的超超下饭的蒜薹肉末～做法

  • 超超下饭的蒜薹肉末～

  • 非常大众简单易做的菜！！！用料蒜苔一小把肉末100克生抽1勺料酒1勺盐一克半蚝油1勺葱花少许味极鲜1勺超超下饭的蒜薹肉末～的做法我弄的是肉馅，蒜薹切成小小段（为了和肉末相符合大小）～国内油热下肉末，放入少许味极鲜料酒花椒面翻炒三分钟左右再加蒜薹段翻炒几下之后加入一小勺盐再翻...
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蒜薹炒肉末的做法和图解 好吃的蒜薹炒肉末家常做法

  • 蒜薹炒肉末

  • 快手又下饭用料蒜薹220克肉丁150克姜2-3片生抽2勺老抽1勺盐适量油适量蒜薹炒肉末的做法1、蒜薹切丁，肉切丁，姜切丝，放一边备用2、锅热放油，放肉丁翻炒加入姜丝，翻炒断生加入生抽老抽翻炒均匀，加入蒜薹，翻炒均匀！3、炒至蒜薹断生，加入适量盐，出锅...
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牛肉盖浇饭的详细做法大全,简单又营养的牛肉盖浇饭做法

  • 牛肉盖浇饭

  • 一个人对于热腾腾的白米饭，或于对肉的鲜美入味，所有的幻想都能在这一碗中得到满足。酱汁浓郁，肉条鲜嫩，跟米饭充分拌开，每一口都欲罢不能。用料大米3杯牛肉500克洋葱1个鸡蛋（可要可不要）2只番茄适量酱油10ml料酒10ml盐5g牛肉盖浇饭的做法食材准备妥当取3杯米倒入饭煲内胆加适量...
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羊肉盖浇饭的做法和图解 好吃的羊肉盖浇饭家常做法

  • 羊肉盖浇饭

  • 用料鸡蛋1羊肉300g酱油料酒蚝油白糖葱花胡萝卜半个洋葱1个香菇/蘑菇7、8个羊肉盖浇饭的做法煮白饭稍微干一点炒鸡蛋一个鸡蛋加一点料酒和盐炒嫩放在饭的一边羊肉用沸水烫熟别过了捞出待用配料：料酒、酱油、蚝油1：1：1调配好混合白糖待用配菜：胡萝卜切丝香菇切片洋葱切细待用锅...
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肉碎盖浇饭的做法和图解 好吃的肉碎盖浇饭家常做法

  • 肉碎盖浇饭

  • 我用的是糙米，所以米饭的颜色很是不白哈用料米肉馅油香葱蒜酱油料酒胡椒粉糖五香粉肉碎盖浇饭的做法锅热油，炒香葱、蒜末，放入肉馅，炒至水分将尽加酱油，料酒，胡椒粉，糖，五香粉，水煮开后转小火继续焖煮至入味，最后汤汁太多的话，可开大火略收汁，然后把烧好的肉碎连汁水一起浇在米饭上即...
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土豆茄子肉末盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的土豆茄子肉末盖浇饭做法

  • 土豆茄子肉末盖浇饭

  • 自从工作之后十分想念大学食堂的黑暗料理啊😭感觉以前只花十块钱就能买到非常好吃的饭了，虽然价格便宜可是一些饭菜的出品却不必现在有些快餐店的差🤟让我最念念不忘的应该就是盖浇饭了吧，几十种浇头的选择，一个月都可以换着花样吃😋那今天就来教大家做一道最有代表性的土豆...
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肉末盖浇饭的做法和图解 好吃的肉末盖浇饭家常做法

  • 肉末盖浇饭

  • 用料米饭适量肉末100克花雕酒12克蛋液25克老抽2克味极鲜6克盐0.5克鸡精2克胡椒粉0.5克十三香0.5克香葱末5克豆豉7克香菜末5克肉末盖浇饭的做法肉末加入除豆豉、香菜外所有调料搅拌至调料全部被肉末吸收加入清水200克稍微拌一下，放入豆豉盖锡纸放入锅中蒸熟取出浇在米饭上，...
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日式茄子猪肉末盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式茄子猪肉末盖浇饭做法

  • 日式茄子猪肉末盖浇饭

  • 梅子能够做成盖浇饭调料用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量茄子（洗净，切成1.5cm厚圆形片）200g青椒（洗净，切成片）2个猪肉末150g食油适量A梅子(去掉种子，切成末）10g左右A味噌（日本）1勺A白料酒1勺A味淋2勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融...
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素肉末蒜薹的做法和图解 好吃的素肉末蒜薹家常做法
猪肉盖浇饭的做法和图解 好吃的猪肉盖浇饭家常做法

  • 猪肉盖浇饭

  • 用料猪肉片米饭鲜香菇6朵油菜3棵洋葱小半个鸡蛋一个红酒（料酒）酱油糖1大匙猪肉盖浇饭的做法先把米饭煮上，然后准备其他的材料。因为比较讨厌切肉，所以我用的是买来的火锅用的猪肉片，不需自己来打理，只要准备其他的配料：鲜香菇6朵，切粗条，油菜3棵，逐片洗净并且把菜梗和菜叶分开，洋葱...
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香菇土豆肉末盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的香菇土豆肉末盖浇饭做法

  • 香菇土豆肉末盖浇饭

  • 便当首选🍱用料香菇3朵里脊肉50克土豆2个胡萝卜0.3根葱蒜少许白糖1勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺水少许土豆淀粉1勺辣椒2只香菇土豆肉末盖浇饭的做法香菇/土豆/胡萝卜/里脊肉切丁，葱蒜辣椒切丝或丁白糖少许/生抽一勺/老抽一勺/蚝油一勺加适量水，搅拌成糖醋汁，淀粉勾芡热油下肉末...
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简单易学的肉末茄子盖浇饭美食做法

  • 肉末茄子盖浇饭

  • 用料茄子1-2个猪肉500克玉米淀粉2克酱油3勺盐3克蒜6瓣葱3根老抽1勺肉末茄子盖浇饭的做法准备1-2茄子切段装盘，上锅蒸10分钟左右（根据火候调整），煮熟。蒸茄子的间隙，切好葱花，蒜末，备用一块适量瘦猪肉剁成沫，放点老抽（上色），放2勺淀粉（肉质会比较嫩），搅拌均匀腌制15分钟左右。（不腌制也可...
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甘蓝菜猪肉末盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的甘蓝菜猪肉末盖浇饭做法

  • 甘蓝菜猪肉末盖浇饭

  • 用剩余材料做盖浇饭用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉末150g大蒜泥1/6勺以上甘蓝菜（洗净，切成小片）150g韭菜（洗净，切成3cm长）50gA蚝油2/3勺A酱油1/3勺A白砂糖1/3勺A胡椒粉少量芝麻油适量米饭适量甘蓝菜猪肉末盖浇饭的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。...
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