![海参玉米羹的做法和图解 好吃的海参玉米羹家常做法]( "海参玉米羹的做法和图解 好吃的海参玉米羹家常做法")
- 海参含人体所需的18种氨基酸，属于温补产品，适于各类人群.海参中的牛磺酸、赖氨酸等在植物性食品中几乎没有.尤其是春秋两季进补，用来护肝养胃是极好.亦富有【降三高】，美容养颜的营养价值.然而海参之腥成为我烹饪这一味天然补品的痛处，望这道海参羹能够奔走相告，代代传承.用料...
- 13767
![海参蛋羹的做法和图解 好吃的海参蛋羹家常做法]( "海参蛋羹的做法和图解 好吃的海参蛋羹家常做法")
- 最简单的料理也可以好吃到超乎预料。用料海参1只鸡蛋3个香油适量小葱1根海鲜酱油适量纯净水适量海参蛋羹的做法新鲜鸡蛋打入空碗，搅打成蛋液后倒入等量或比等量稍多的水搅打均匀（水越多鸡蛋羹越嫩，但是不要超过1.5倍，水过量会不成型哦）。取滤网将蛋液过筛后倒入蒸碗，用筷子头或...
- 32852
![开胃海参羹的做法和图解 好吃的开胃海参羹家常做法]( "开胃海参羹的做法和图解 好吃的开胃海参羹家常做法")
- 海参羹的吃法，是我们全家最爱的一种吃法，方便又美味，每次都喝到一口不剩，这个菜谱也是为了提鲜，准备了一些汤底食材，让这碗羹的口味层次更丰富！用料墨西哥八角参1只干贝5粒活皮虾数只圆蛤数只冬笋1颗鸡蛋1个芹菜数根老姜数片生粉2勺料酒1勺盐适量开胃海参羹的做法海参提前泡发好...
- 13011
![鸡汤海参羹的做法和图解 好吃的鸡汤海参羹家常做法]( "鸡汤海参羹的做法和图解 好吃的鸡汤海参羹家常做法")
- 家里都是煲汤，很少做羹，一般都是饭店才能吃到。今天突发奇想做份海参羹，有鸡汤做汤底，羹才显的很醇厚。家里炖汤时，都可以随时来一份羹汤换一下口味。用料高汤适量海参5只鸡胸脯肉1块玉米淀粉适量胡椒粉适量枸杞10粒盐适量鸡汤海参羹的做法把高汤准备好，鸡胸脯肉用手撕成细丝，海...
- 27248
![海参羹的做法和图解 好吃的海参羹家常做法]( "海参羹的做法和图解 好吃的海参羹家常做法")
- 特点：汤汁黏稠滑润，海参鲜嫩香醇。操作提示：鸡蛋液要慢慢淋入汤锅内，而且要快速搅散。用料水发海参150g瘦猪肉50g冬笋、水发香菇30g葱、姜各10g鸡蛋2个料酒15g酱油10g沙茶酱5g盐、油、味精、胡椒粉适量湿淀粉20g鸡汤700g白糖5g海参羹的做法1.将海参治净。冬笋、香菇、海参、...
- 28066
![玉米爆炒海参的详细做法大全,简单又营养的玉米爆炒海参做法]( "玉米爆炒海参的详细做法大全,简单又营养的玉米爆炒海参做法")
- 疫情原因我在家经常做的一些菜。💁🏻♀️家常菜-#02海参怎么做？玉米爆炒海参美颜养生。新鲜食材👌🏻简单的搭配😋玉米搭配海参。鲜甜美味。真的太好吃了《减脂餐》海参营养价值很高。提示：海参煮熟备用。用料海参6只玉米2根酱油2勺料酒2勺糖少许鸡精少许大蒜2瓣玉米爆炒海...
- 6969
![海参鲜羹的做法和图解 好吃的海参鲜羹家常做法]( "海参鲜羹的做法和图解 好吃的海参鲜羹家常做法")
- 用料海参3只芹菜1根鲜蘑3个香葱若干香菜少许淀粉勾芡少许勺海参鲜羹的做法所有材料洗干净，芹菜去茎条，均切成细条或丁热锅倒入冷油，放入蒜头，鲜蘑丁爆炒至变色变香放入芹菜丁放入海参丁加入黄酒，爆香，倒入适量热开水烧开在烧开的锅里加入少许调好的淀粉水烧开至浓稠状态，倒入醋，...
- 17581
![海参鸡蛋羹的做法和图解 好吃的海参鸡蛋羹家常做法]( "海参鸡蛋羹的做法和图解 好吃的海参鸡蛋羹家常做法")
- 海参鸡蛋羹，可以是一道菜，也可以是一道点心，可以能量补给，也可以解馋不胖，堪称完美！用料黑小米刺参1只鸡蛋1个虾仁适量玉米适量胡萝卜适量青豆适量生粉2勺美味鲜1勺盐适量海参鸡蛋羹的做法海参提前泡发好，准备好食材小米参切片，虾仁拨壳挑线，鸡蛋打开将鸡蛋筋挑出不用，剩余打散，是完...
- 16135
![玉米海参粥的做法和图解 好吃的玉米海参粥家常做法]( "玉米海参粥的做法和图解 好吃的玉米海参粥家常做法")
- 用料脱皮粘玉米粒半斤小白菜一小把海参一根盐适量白胡椒粉适量玉米海参粥的做法提前解冻玉米粒放入锅中加水，可以多点水，熬的越久玉米的淀粉和糖分越会融合到粥里小白菜洗净，海参解冻小白菜切碎海参切块粥熬制黏稠下入小白菜和海参，出锅点少量白胡椒粉和盐...
- 16244
![海鲜玉米羹的做法和图解 好吃的海鲜玉米羹家常做法]( "海鲜玉米羹的做法和图解 好吃的海鲜玉米羹家常做法")
- 海鲜玉米羹在很多广东的餐馆都可以见到，他们一般喜欢用甜玉米罐头煮成。楼煮从小就很爱喝玉米羹，一个人可以搞定一锅！无奈从前不懂得自己做，只能到外面下馆子。后来自己研制的方法也能做出好喝的玉米羹，甚至比餐馆的还香甜浓郁！重点是，经济实惠，想喝就喝！本羹汤还有一个特点，快手制...
- 20367
![海参豆腐羹的做法和图解 好吃的海参豆腐羹家常做法]( "海参豆腐羹的做法和图解 好吃的海参豆腐羹家常做法")
- 前几天泡发了一些海参今天切好一准备给X先生蒸蛋，临时接到电话说要陪客户不回来吃饭，所以就临放学时做成海参羹，小X当点心了，清淡柔和的羹也适合X先生酒后养胃用料海参1只豆腐半块料酒1勺鸡蛋1个水淀粉3勺盐1勺香菜3根海参豆腐羹的做法海参泡发后切丁香菇三朵切丁（没有可以不...
- 15295
![金汤野米煨海参（南瓜野米海参羹）好吃的烹饪方法 金汤野米煨海参（南瓜野米海参羹）的地道做法和步骤]( "金汤野米煨海参（南瓜野米海参羹）好吃的烹饪方法 金汤野米煨海参（南瓜野米海参羹）的地道做法和步骤")
- 这是一道滋补养生的菜品，这道菜有野米，有南瓜，有红腰豆，还有海参，真正做到了营养均衡，用来滋补养神真是不错的选择！用料海参4只鸡汤适量野米半杯（量米杯）南瓜适量红腰豆适量芹菜粒适量金汤野米煨海参（南瓜野米海参羹）的做法准备鸡汤小半锅（我通常用鸡壳加水煲，煲好的鸡汤用来做金汤底）...
- 9193
![海参鱼肚羹的做法和图解 好吃的海参鱼肚羹家常做法]( "海参鱼肚羹的做法和图解 好吃的海参鱼肚羹家常做法")
- 鲜美的汤头，加上质感如一软软糯糯的海参和鱼肚、豆腐，营养丰富，老少皆宜。用料水发海参、水发鱼肚、熟冬笋、虾仁、嫩豆腐、熟火腿、韭黄、清鸡汤、蛋清、葱、姜、香菜调味料：盐、鸡粉、绍酒、胡椒粉、麻油、水溶生粉海参鱼肚羹的做法分别将海参、鱼肚放入加有葱段、姜片、绍...
- 12637
![海参蔬菜羹的做法和图解 好吃的海参蔬菜羹家常做法]( "海参蔬菜羹的做法和图解 好吃的海参蔬菜羹家常做法")
- 🌹其实蔬菜品种不必强求，喜欢什么放什么就可以了，主要是要颜色搭配漂亮一些🌹附上如何泡发干海参的菜谱链接：用料海参(发好的)一只香菇(中等大小)4朵胡萝卜(中等大小)半根碗豆一大把黄瓜(中等大小)半根盐按各人口味生抽(可不加)一小勺白胡椒粉按各人口味淀粉两大勺香油5～10ml...
- 4383
![海参鹅蛋羹的做法和图解 好吃的海参鹅蛋羹家常做法]( "海参鹅蛋羹的做法和图解 好吃的海参鹅蛋羹家常做法")
- 用料海参一只鹅蛋一颗香油适量生抽适量小葱适量海参鹅蛋羹的做法鹅蛋打入碗盅里蛋均匀打混合注入蛋液二倍的开水搅拌均匀放入蒸锅蒸十分钟，放入泡发好的海参和葱花。再整五分钟取出。加入香油，生抽，开吃啦!...
- 25482
![海 参 玉 米 粒的做法步骤及图解,美味正宗的海 参 玉 米 粒做法]( "海 参 玉 米 粒的做法步骤及图解,美味正宗的海 参 玉 米 粒做法")
- 玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物，具有极佳的滋补作用，同时它还含有大量满足人体需求的微量元素，所以，海参是适合孕妇食用的。用料水发北极海参1只200克玉米200克火腿1根豌豆少许胡萝卜少许海鲜酱油●料酒●蚝油●盐适...
- 6546
![小米海参羹的做法和图解 好吃的小米海参羹家常做法]( "小米海参羹的做法和图解 好吃的小米海参羹家常做法")
- 用料小米适量海参只盐适量姜片胡椒粉适量鲍鱼汁只小米海参羹的做法小小海参乌黑干硬经三次泡发时隔3到5日入水中煮沸至熟放凉初试滑软再试弹牙嫩姜片去腥一片足够参切片小米沁州黄也水过一遍清洗浮尘入开水中煮至开花加盐黑胡椒粉调味有香气袭来米油出甚好勾鲍鱼汁...
- 25716
![海参蒸蛋羹的做法和图解 好吃的海参蒸蛋羹家常做法]( "海参蒸蛋羹的做法和图解 好吃的海参蒸蛋羹家常做法")
- 简单易上手的海参蒸蛋，真的是老少皆宜，营养容易吸收。制作方法如下，如果有不明白的可以加我VX18665808121用料香葱香油一品鲜海参蒸蛋羹的做法准备三颗鸡蛋，两根已经泡发好的海参，我家一直吃的朝鲜野生淡干海参鸡蛋打到准备好的碗里准备一碗温水备用，一定要温水哦把鸡蛋打匀后...
- 30781
![金汤海参羹的做法和图解 好吃的金汤海参羹家常做法]( "金汤海参羹的做法和图解 好吃的金汤海参羹家常做法")
- 前几年，父母和我们一起在广州过年，妈妈会交代年夜饭要有好意头的汤羹，如果我不想动脑筋，那就是发财蚝豉瘦肉汤羹。去年在上海过年，妈妈说：“年夜饭必须要丰盛。”于是，我和蜗牛一起操持的年夜饭大大小小十几个菜肴，印象最深就是一个海鲜汤羹。如果还是我负责今年的年夜饭，我会奉上...
- 29294
![金汤野米煨海参 南瓜红参野米羹的做法步骤及图解,美味正宗的金汤野米煨海参 南瓜红参野米羹做法]( "金汤野米煨海参 南瓜红参野米羹的做法步骤及图解,美味正宗的金汤野米煨海参 南瓜红参野米羹做法")
- 加拿大🇨🇦带回来的一系列美食，不可辜负！红参泡发后个头特别大特别肿...野米号称植物鱼子酱，有多少营养不说，真的挺好吃滴！用料海参2~3只野米1/2杯南瓜100克鸡汤300g盐适量金汤野米煨海参南瓜红参野米羹的做法准备食材！海参我用的是加拿大红参，野米这东西貌似也只有加拿大有！南瓜...
- 5908
![海参粟米羹的做法和图解 好吃的海参粟米羹家常做法]( "海参粟米羹的做法和图解 好吃的海参粟米羹家常做法")
- 小主们不太爱吃海参，切碎后和绞碎的粟米一起煮成海参粟米羹，一煲妥妥的给干掉✌✌食谱出处：厨友公仔思乐冰食谱使用机器（💖促销活动中...）下厨房官方旗舰店2年质保免费换新用料海参4条粟米400g盐、糖适量家乐西湖牛肉羹汤料1包汉美驰料理机1台海参粟米羹的做法准备泡发好的海...
- 4701
![海参肉羹汤的做法和图解 好吃的海参肉羹汤家常做法]( "海参肉羹汤的做法和图解 好吃的海参肉羹汤家常做法")
- 用料海参一条肉碎半碗花菇2个竹笙1条木耳5朵鸡蛋1个葱花少量蒜干少量玉米一条海参肉羹汤的做法海参肉羹汤🥣这次用的是即炖海参免泡发还是很方便的[斜眼R]材料：海参肉碎花菇竹笙木耳鸡蛋玉米❶海参切成粒状❷花菇竹笙木耳切成丝❸鸡蛋煎成鸡蛋饼切成鸡蛋丝❹玉米一半切碎...
- 14439
![鹅蛋海参羹的做法和图解 好吃的鹅蛋海参羹家常做法]( "鹅蛋海参羹的做法和图解 好吃的鹅蛋海参羹家常做法")
- 处于孕期的妈妈们偶尔吃吃鹅蛋可以多方面补充各种氨基酸，而且海参也富含丰富的氨基酸，两者结合更是1+1＞2的营养！用料海参1只鹅蛋1个胡萝卜1/4根食盐3克葱花适量橄榄油3滴左右鹅蛋海参羹的做法将鹅蛋打散在一个稍深一点的盘子里(看自己怎样好操作怎样来😉)，加入食盐，用打蛋器稍...
- 22616
![海参汤羹的做法和图解 好吃的海参汤羹家常做法]( "海参汤羹的做法和图解 好吃的海参汤羹家常做法")
- 用料海参4只浮皮冬菇木耳猪肉韭黄马蹄粉20克姜海参汤羹的做法把海参、冬菇、木耳、猪肉、浮皮切成丝。韭黄切断把海参冬菇丝滚15分钟，然后把木耳丝和浮皮丝滚5分钟后放猪肉丝，5分钟后开马蹄粉，半碗水开20克马蹄粉，一边搅拌一边慢慢下马蹄粉，慢慢成汤羹，最后放韭黄，关火简单美味...
- 7140
![香香海参羹的做法和图解 好吃的香香海参羹家常做法]( "香香海参羹的做法和图解 好吃的香香海参羹家常做法")
- 跟老友偷师学回来的，好好吃…用料海参4只山菇一把木耳一把瘦肉100克姜5片鲜金针菇一把白胡椒粉0.5勺盐3克水1000克香香海参羹的做法提前6天泡发海参。提前60分钟泡发木耳、山菇。将瘦肉、海参、姜、木耳、山菇，切切切，切丝。炒姜+肉。放山菇、木耳、金针菇炒香，放海参炒。炒...
- 13358
烹调屋
