![月饼季审美疲劳，学姐带你制作和风日式和菓子好吃的烹饪方法 月饼季审美疲劳，学姐带你制作和风日式和菓子的地道做法和步骤]( "月饼季审美疲劳，学姐带你制作和风日式和菓子好吃的烹饪方法 月饼季审美疲劳，学姐带你制作和风日式和菓子的地道做法和步骤")
- 临近中秋，小伙伴们应该被各款式月饼“迷”的不知所措？今天学姐给大家制作一款日式和果子月饼，它淡雅的颜色加上柔美的造型说是艺术品也一点不过分吧？（今天给大家演示一个和果子月饼造型，小伙伴们也可以用自己巧手来完成更多造型哦）用料饼皮原料25g／个纯净水24G白豆沙300G糯米粉30...
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![月子餐：木瓜牛奶露（镇痛解疲劳）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：木瓜牛奶露（镇痛解疲劳）做法]( "月子餐：木瓜牛奶露（镇痛解疲劳）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：木瓜牛奶露（镇痛解疲劳）做法")
- 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，另一种是肽类，肽类会让人感到更舒适，有利于解除疲劳并入睡，对于产后体虚而导致神经...
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![月饼季的做法和图解 好吃的月饼季家常做法]( "月饼季的做法和图解 好吃的月饼季家常做法")
- 生活要有仪式感，每一个节日不是为了要什么礼物，而是每一个仪式感，都让我们感受到爱与被爱月饼季偶遇教师节，用浅尝厚爱的方式来表达一下，对老师的敬重和感激之情——教师节快乐！中秋节快乐！用料中筋面粉200克转化糖浆140克枧水4克花生油50克奶粉5克（没有可不加），适当减少粉量月饼季...
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![山药五宝甜汤，调节眼疲劳的做法步骤及图解,美味正宗的山药五宝甜汤，调节眼疲劳做法]( "山药五宝甜汤，调节眼疲劳的做法步骤及图解,美味正宗的山药五宝甜汤，调节眼疲劳做法")
- 山药有补中益气、益心安神莲子、银耳明目两眼、滋补元气百合配银耳一起滋润身心，卸下疲劳元肉配合鸡心枣双重补血安神此汤有补中益气、明目养眼的作用，适合眼部疲劳的人食用此食谱源于：《四季养生，这样吃就对了》——吴剑坤，北京中医医院副主任药师用料山药15克银耳15克百合10...
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![消除疲劳的山楂荷叶香蕉汤的做法步骤及图解,美味正宗的消除疲劳的山楂荷叶香蕉汤做法]( "消除疲劳的山楂荷叶香蕉汤的做法步骤及图解,美味正宗的消除疲劳的山楂荷叶香蕉汤做法")
- 香蕉中含有可以让人心情舒畅的物质，山楂性微温，微酸有消食健胃的功效。但胃酸过多的人要少食。用料山楂干20克香蕉1根干荷叶6克冰糖20克消除疲劳的山楂荷叶香蕉汤的做法准备好所有的食材。香蕉切片，荷叶，山楂洗净，全部放入锅内，加1000毫升清水。大火烧开转小火20分钟。加入冰糖...
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![简单易学的横扫疲劳鲜鸡汤美食做法]( "简单易学的横扫疲劳鲜鸡汤美食做法")
- 最近要考试，白天学习效率低，只有半夜才高，所以熬夜熬的黑白颠倒，虚弱啊没力气啊气色差啊一个也逃不掉，夏天又热，少喝冷饮吧，多喝各种汤类补补气血，这个汤没有味精鸡精酱油，就是原汁原味的鲜美，而且是傻瓜式操作，家里有电饭锅就行了，又不用看着。推荐给你们。用料鸡半只蘑菇少许个玉米...
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![清肺火、去疲劳—西洋参茶的做法步骤及图解,美味正宗的清肺火、去疲劳—西洋参茶做法]( "清肺火、去疲劳—西洋参茶的做法步骤及图解,美味正宗的清肺火、去疲劳—西洋参茶做法")
- 西洋参：性凉，味甘、微苦，入肺、心、脾经；有气阴双补之功；补肺气，又能养肺阴、清肺火；还能补心气，兼能养心阴；益脾气，并滋脾阴。西洋参的补虚作用集中在益气养阴，且补阴作用强于补气。适用于那些舌头比较红、嘴巴比较干，气阴两虚的人。它的最大优点为补气养阴，润养五脏，补气而不燥，养阴而...
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![益气养血茶（提神抗疲劳）的做法步骤及图解,美味正宗的益气养血茶（提神抗疲劳）做法]( "益气养血茶（提神抗疲劳）的做法步骤及图解,美味正宗的益气养血茶（提神抗疲劳）做法")
- 朋友让我给他老婆配制补血气的茶。于是就有了下面这个作品。用料西洋参2克田七2克红枣片5克枸杞3克龙眼肉5克益气养血茶（提神抗疲劳）的做法西洋参：补气提神、抗疲劳。我用的是加拿大西洋参，这种味道甘，价格也适中，性价比高。田七：活血化瘀、改善循环、还能祛斑。红枣龙眼肉：养血...
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![金针胡萝卜-明目降脂抗疲劳的做法步骤及图解,美味正宗的金针胡萝卜-明目降脂抗疲劳做法]( "金针胡萝卜-明目降脂抗疲劳的做法步骤及图解,美味正宗的金针胡萝卜-明目降脂抗疲劳做法")
- 夏天是个大拌菜的季节啊～就喜欢各种新鲜有营养的时蔬以最自然美味的方式上桌！金针菇富含氨基酸，有抗疲劳、抗炎、降血脂、抗肿瘤、促代谢的功效，听起来好厉害的样子(◐‿◑)又好吃还能增进功力，是食林届的一大杠把子啊！胡萝卜也不用多说，明目营养好处多多，这道菜双倍营养又有益，棒...
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![杨桃小米粥·清冽香甜.缓解疲劳的做法步骤及图解,美味正宗的杨桃小米粥·清冽香甜.缓解疲劳做法]( "杨桃小米粥·清冽香甜.缓解疲劳的做法步骤及图解,美味正宗的杨桃小米粥·清冽香甜.缓解疲劳做法")
- 杨桃的清香+红枣的微甜+小米的温淳→→缓解疲劳，清奇不腻用料小米120克玉米碴30克杨桃0.5个红枣3颗枸杞子适量杨桃小米粥·清冽香甜.缓解疲劳的做法1.杨桃切片备用，红枣枸杞子等配料洗干净备用，玉米碴小米淘洗干净备用。2.所有的东西放电饭锅，放适量水，煮粥功能煮40分钟就好了...
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![「缓解疲劳」柠檬蜂蜜的做法步骤及图解,美味正宗的「缓解疲劳」柠檬蜂蜜做法]( "「缓解疲劳」柠檬蜂蜜的做法步骤及图解,美味正宗的「缓解疲劳」柠檬蜂蜜做法")
- 微博和下厨房都有小伙伴问到柠檬蜂蜜的做法，那我就写一下吧。柠檬富含丰富的柠檬酸，是柑橘类水果中产生的一种天然防腐剂，可以有效的帮助恢复疲劳。蜂蜜具有很强的杀菌能力，富含维生素B1、B2和葡萄糖其中葡萄糖能够提高营养的吸收率和转化率，也有恢复疲劳的功效。这个方子做出...
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![孕期疲劳-麦芽蜜枣瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕期疲劳-麦芽蜜枣瘦肉汤做法]( "孕期疲劳-麦芽蜜枣瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕期疲劳-麦芽蜜枣瘦肉汤做法")
- 用料猪瘦肉100克蜜枣20克麦芽6克盐适量孕期疲劳-麦芽蜜枣瘦肉汤的做法将麦芽用锅炒至微黄。将蜜枣洗净；猪瘦肉洗净，切成片。将蜜枣、炒麦芽放入砂锅中，用小火煮45分钟。再将猪瘦肉片放入，转大火煮熟，出锅前放盐调味。...
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![月饼季～的做法和图解 好吃的月饼季～家常做法]( "月饼季～的做法和图解 好吃的月饼季～家常做法")
- 用料手工月饼～月饼季～的做法打包装盒～...
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![「营养月子餐」小米南瓜藜麦鸡肉饭-缓解疲劳的做法步骤及图解,美味正宗的「营养月子餐」小米南瓜藜麦鸡肉饭-缓解疲劳做法]( "「营养月子餐」小米南瓜藜麦鸡肉饭-缓解疲劳的做法步骤及图解,美味正宗的「营养月子餐」小米南瓜藜麦鸡肉饭-缓解疲劳做法")
- 相比普通女性，孕期和哺乳期的妈妈们更需要全面的营养和充分的休息，然而现实生活中晚上频繁起夜，白天按时上班，让经常处于熬夜状态的妈妈们疲惫不堪，免疫力也随之降低。这时候煮一锅小米南瓜藜麦鸡肉饭，软糯可口，清香宜人，补充B族维生素，缓解疲劳的同时还能提高母乳的分泌量。除了...
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![零厨艺系列——白灼鱿鱼（贫血、解毒排毒、缓疲劳、美肤、）的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺系列——白灼鱿鱼（贫血、解毒排毒、缓疲劳、美肤、）做法]( "零厨艺系列——白灼鱿鱼（贫血、解毒排毒、缓疲劳、美肤、）的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺系列——白灼鱿鱼（贫血、解毒排毒、缓疲劳、美肤、）做法")
- 1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。（贫血人士选它）2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；（熬夜、电脑族选它）3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用（同上）现代医学通过...
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![好柿花生月饼，美美哒月饼，月饼季做个不一样的月饼的做法步骤及图解,美味正宗的好柿花生月饼，美美哒月饼，月饼季做个不一样的月饼做法]( "好柿花生月饼，美美哒月饼，月饼季做个不一样的月饼的做法步骤及图解,美味正宗的好柿花生月饼，美美哒月饼，月饼季做个不一样的月饼做法")
- 月饼季了，做一个不一样的月饼吧，寓意好，别出心裁。还很简单好上手用料易小焙广式月饼粉200g转化糖浆150g花生油50g黄金芝士粉10g抹茶粉1g易小焙流心馅料50g易小焙白豆沙200g易小焙五仁馅料200g好柿花生月饼，美美哒月饼，月饼季做个不一样的月饼的做法转化糖浆，花生油称量一起并...
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![养颜、缓解视疲劳的南瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的养颜、缓解视疲劳的南瓜炒肉做法]( "养颜、缓解视疲劳的南瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的养颜、缓解视疲劳的南瓜炒肉做法")
- 南瓜能够促进肠道蠕动、防便秘、养颜、缓解视疲劳。用料盐少许老南瓜500克五花肉500克生抽1勺葱1根蒜1瓣清水200克养颜、缓解视疲劳的南瓜炒肉的做法五花肉煮熟后切片。像回锅肉的做法。主要是我当时忘了拍照片。南瓜去皮切片。大蒜去切片，这是备好的食材。锅中放入少量的...
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![抗疲劳汤，熬夜必喝的做法步骤及图解,美味正宗的抗疲劳汤，熬夜必喝做法]( "抗疲劳汤，熬夜必喝的做法步骤及图解,美味正宗的抗疲劳汤，熬夜必喝做法")
- 霜降时节，特别注意不要熬夜。熬夜非常伤肝血。肝血不足，夜里更难人睡，形成恶性循环。熬夜伤肝血后，还容易引起一系列后遗症，比如脾气急躁、上火、眼睛发红、皮肤干燥、便秘等。一旦熬夜伤了肝血，可以喝莲藕墨鱼汤调理身体。莲藕的清甜粉糯，搭上提升鲜味的墨鱼一碗鲜美十足的汤品...
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![抗疲劳*养胃*养心快手汤的做法步骤及图解,美味正宗的抗疲劳*养胃*养心快手汤做法]( "抗疲劳*养胃*养心快手汤的做法步骤及图解,美味正宗的抗疲劳*养胃*养心快手汤做法")
- 用料排骨500克西洋参5克石斛5克杞子10克莲子10克玉竹20克抗疲劳*养胃*养心快手汤的做法材料备好，洗净。这里还有排骨没有照上去。养心养胃，生津止泻，抗疲劳。...
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![脾虚易疲劳常喝紫米山药枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的脾虚易疲劳常喝紫米山药枸杞粥做法]( "脾虚易疲劳常喝紫米山药枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的脾虚易疲劳常喝紫米山药枸杞粥做法")
- 由于生活工作压力大，不少人都脸色不好、脾胃虚弱、易疲劳。早餐可煲山药枸杞紫米粥长期食用，能补中益气、健脾养胃、止虚汗，适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短者食用。用料山药一段紫宝米一杯枸杞20粒脾虚易疲劳常喝紫米山药枸杞粥的做法⭕准备好食材，选用紫宝米，铁...
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![简单易学的抗疲劳的墨鱼干汤美食做法]( "简单易学的抗疲劳的墨鱼干汤美食做法")
- 老公昨天熬夜打游戏，凌晨才睡觉。炖个墨鱼干汤，抗疲劳。墨鱼干汤，夏季祛湿，抗疲劳，营养丰富，养肝血，维生素多。用料墨鱼干1+只牛骨（排骨也可以）生姜丝瓜料酒盐抗疲劳的墨鱼干汤的做法墨鱼干提前一晚浸泡。将墨鱼干黑色膜，眼睛等去掉，切1厘米粗的条。墨鱼干中间的骨头不用扔，一起煮补...
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![舒缓压力抗疲劳就吃它的做法步骤及图解,美味正宗的舒缓压力抗疲劳就吃它做法]( "舒缓压力抗疲劳就吃它的做法步骤及图解,美味正宗的舒缓压力抗疲劳就吃它做法")
- 紫甘蓝这种蔬菜，我想很多人很少吃它吧。最常见的应该就是在自助餐的水果沙拉里😁。我最早对它的吃法一窍不通，很久很久很久以前竟然炒着结果黑的一塌糊涂😂以至于后来再没有吃过这个。现在工作的环境是跟一堆蔬菜打交道，没事就百度各种蔬菜怎么做好吃。这才知道紫甘蓝跟豆腐...
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![预防神经疲劳、润肺止咳、防止便秘的香蕉披萨饼的做法步骤及图解,美味正宗的预防神经疲劳、润肺止咳、防止便秘的香蕉披萨饼做法]( "预防神经疲劳、润肺止咳、防止便秘的香蕉披萨饼的做法步骤及图解,美味正宗的预防神经疲劳、润肺止咳、防止便秘的香蕉披萨饼做法")
- 香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制纳离子升压及损坏血管...
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![恢复疲劳的蒜香四季豆红椒炒肉—低脂减肥、健康美容的做法步骤及图解,美味正宗的恢复疲劳的蒜香四季豆红椒炒肉—低脂减肥、健康美容做法]( "恢复疲劳的蒜香四季豆红椒炒肉—低脂减肥、健康美容的做法步骤及图解,美味正宗的恢复疲劳的蒜香四季豆红椒炒肉—低脂减肥、健康美容做法")
- 梅雨这个季节，天气变幻无常。时而阴雨连绵，时而烈日当头。很多人在这个季节里烦躁不安、睡眠不足，从而引起各种身体的不适。在这个季节里，也是各种细菌最活跃的时期，很容易引起食物中毒、胃肠感冒。大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小...
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![养生零食－－蜂蜜泡坚果（健身.美容.恢复疲劳）的做法步骤及图解,美味正宗的养生零食－－蜂蜜泡坚果（健身.美容.恢复疲劳）做法]( "养生零食－－蜂蜜泡坚果（健身.美容.恢复疲劳）的做法步骤及图解,美味正宗的养生零食－－蜂蜜泡坚果（健身.美容.恢复疲劳）做法")
- 曾经只做为日本模特儿和影星的零食－－蜂蜜泡坚果，近些年来逐渐流行于整个日本。甚至有一些日本人把它视为养生食品，成为餐桌上不可缺少的一品。最近两个女儿（一个为了工作，一个为了学业）都显得很疲惫，内分泌有一些失调，脸上也起了一些小痘痘，而且经常腰酸背疼的。总想找个方法，让她们...
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烹调屋
