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茄子这么做的做法食谱

茄子这么做，少油健康，美味停不下嘴的做法步骤及图解,美味正宗的茄子这么做，少油健康，美味停不下嘴做法

  • 茄子这么做，少油健康，美味停不下嘴

  • 一直觉得茄子挺好吃，但是真吸油，除非特别馋的时候才敢点一次红烧茄子、肉沫茄子、茄子煲什么的呀解解馋，但是，我终于找到少油烧茄子又很美味的方法了，好激动，以后可以常做了，就说我棒不棒哈，分享给爱吃茄子又怕油的美食家们！用料茄子个肉沫少许蒜6-8瓣姜末少许指天椒2个葱花少许糖...
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茄子这么做，少油又美味——蒜蓉风味茄子「孔老师教做菜」好吃的烹饪方法 茄子这么做，少油又美味——蒜蓉风味茄子「孔老师教做菜」的地道做法和步骤

  • 茄子这么做，少油又美味——蒜蓉风味茄子【孔老师教做菜】

  • 做过茄子的你应该会发现，茄子真的太能吸油了，跟海绵有的一比。每次炒茄子不到几秒，锅里的油就会被吸的一滴也不剩，再放多少油都没用，全被茄子吸干！想要吃到少油美味的茄子，那我们不妨试试这道烤茄子。现在很多家庭都有烤箱了，烤出来的茄子软软糯糯，加上香喷喷的蒜末，每一口都是满足...
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天哪怎么这么好吃手撕茄子的做法步骤及图解,美味正宗的天哪怎么这么好吃手撕茄子做法

  • 天哪怎么这么好吃手撕茄子

  • 夏天超适合吃凉拌菜爽口不油腻～下饭神器用料茄子1个蒜瓣醋勺生抽勺小葱根盐克小米椒个豆瓣酱1勺姜末天哪怎么这么好吃手撕茄子的做法茄子切段上锅隔水蒸软大概10-15分钟。然后在一边放凉后，用手撕成一条条。葱，姜，蒜，小尖椒都切的碎碎的重点是要够碎，然后均匀铺在撕好的茄子上...
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茄子这样做吃了还想吃，香酥茄子的做法步骤及图解,美味正宗的茄子这样做吃了还想吃，香酥茄子做法

  • 茄子这样做吃了还想吃，香酥茄子

  • 用料茄子1个脆炸粉60克水70克大豆油3克脆炸粉部分面粉40克生粉6克吉师粉4克泡打粉2克糯米粉3克茄子这样做吃了还想吃，香酥茄子的做法茄子去皮茄成条60克脆炸粉，加70水搅拌均匀在加人3克的油搅拌均匀茄子加入调好的糊里拌匀下锅炸炸到垫起来声音清脆就可以出锅了小贴士脆炸...
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空气炸锅还能这么茄子的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅还能这么茄子做法

  • 空气炸锅还能这么茄子

  • 芝士烤茄子低油版用料茄子1个芝士片2片蔬菜适量干盐2克胡椒粉1克自制烤肉酱1勺沙拉酱1勺空气炸锅还能这么茄子的做法蔬菜选择喜欢的就好，洋葱青椒胡萝卜等，230度15分钟...
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茄子肉末面 这样做茄子孩子超爱吃的做法步骤及图解,美味正宗的茄子肉末面 这样做茄子孩子超爱吃做法

  • 茄子肉末面 这样做茄子孩子超爱吃

  • 茄子肉末绝对是最佳的搭配，做成拌面的卤子更是绝了！满满吃了一大碗还没够，对于从小不太喜欢吃茄子的孩子，真的出乎了预料。如果您家孩子也不喜欢茄子，这样做给他试试吧（好像不喜欢吃茄子的孩子还挺多的）更多视频食谱抖音：满妈厨房用料茄子1-2个肉馅300克青椒适量胡萝卜适量生抽1...
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茄子这样做！好吃到起飞的销魂烤茄子的做法步骤及图解,美味正宗的茄子这样做！好吃到起飞的销魂烤茄子做法

  • 茄子这样做！好吃到起飞的销魂烤茄子

  • 撸串必点！工具:海氏c40粉色烤箱用料茄子1个蒜5瓣盐适量老干妈一勺色拉油2勺味极鲜2勺孜然粉适量茄子这样做！好吃到起飞的销魂烤茄子的做法烤箱预热200度，烤盘铺锡纸，茄子洗净擦干，表面刷一层油，放入烤箱烤20分钟烤茄子期间把蒜拍一下然后切小丁，把剩下的材料全部混合到一起烤好...
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茄子不要只知道红烧，这么做保你0差评！--酱汁蒸茄子的做法步骤及图解,美味正宗的茄子不要只知道红烧，这么做保你0差评！--酱汁蒸茄子做法

  • 茄子不要只知道红烧，这么做保你0差评！--酱汁蒸茄子

  • 葱花酱汁蒸茄子六月的天气，闷闷热热，这样的天气最容易影响食欲，来道清淡点的下饭菜吧！---葱花酱汁蒸茄子，清新爽口，香而不腻！用料农家自种茄子2-3个葱1根蒜头2粒蚝油生抽2-3汤匙茄子不要只知道红烧，这么做保你0差评！--酱汁蒸茄子的做法茄子去蒂洗净葱分葱头葱尾分别切葱花蒜头剁成...
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茄子这样做不用去烧烤店吃了，蒜香茄子的做法步骤及图解,美味正宗的茄子这样做不用去烧烤店吃了，蒜香茄子做法

  • 茄子这样做不用去烧烤店吃了，蒜香茄子

  • 这个菜的做法，用蒸锅蒸或用烤箱烤都可以。用料茄子4个蒜末5瓣姜末15克葱白半段小米辣4个白芝麻1勺东古一品鲜酱油3勺香醋1勺盐2勺白糖半勺鸡精半小勺孜然粉2勺香菜1根热油3大勺油克茄子这样做不用去烧烤店吃了，蒜香茄子的做法准备四个茄子洗净。蒸锅里烧开水，将茄子上锅蒸熟...
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圆茄子这么做，鲜香好吃的做法步骤及图解,美味正宗的圆茄子这么做，鲜香好吃做法

  • 圆茄子这么做，鲜香好吃

  • 用料圆茄子1个鸡蛋1个韭菜1小把面粉适量酱油适量食用油，盐适量耗油适量水适量圆茄子这么做，鲜香好吃的做法圆茄子洗净去皮切成俩张薄片，中间不要切断，备用韭菜切小段，先放食用油，之后放盐，生抽，五香粉，耗油搅拌均匀用茄子夹住面粉加鸡蛋，加酱油，加水，调成面糊调成这种面糊，把茄子夹韭...
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这样烧茄子真的香惨了！进阶版肉沫烧茄子的做法步骤及图解,美味正宗的这样烧茄子真的香惨了！进阶版肉沫烧茄子做法

  • 这样烧茄子真的香惨了！进阶版肉沫烧茄子

  • 惦记了一周终于吃到了！肉沫没有了所以换成了鸡肉丁，碳水怪因为来不及做米饭又加入了土豆丁，谁知道，效果好的惊人！！！这么好吃的烧茄子不能只有我自己才吃的到，快跟我一起一起做起来！用料茄子1个小点的土豆1个鸡肉50-100克豆瓣酱一大勺蒜两瓣姜少许葱1根耗油少许糖两勺酱油一大勺耗...
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茄子这样做比烧烤店里的茄子都好吃的做法步骤及图解,美味正宗的茄子这样做比烧烤店里的茄子都好吃做法

  • 茄子这样做比烧烤店里的茄子都好吃

  • 用料茄子1个蒜子2颗红椒2个生抽2勺蚝油1勺盐适量葱适量茄子这样做比烧烤店里的茄子都好吃的做法1、茄子从中间切成两半，放盘中上锅蒸十分钟，（我买的茄子比效大，我分成两碗蒸的）2、蒜子除皮、红椒、葱切碎末备用。3、锅中烧油，油热后下蒜子、红椒、葱末关火，加生抽、蚝油、盐翻炒...
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简单下饭家常土豆酱茄子（烧茄子 肉末茄子我都这么做）的做法步骤及图解,美味正宗的简单下饭家常土豆酱茄子（烧茄子 肉末茄子我都这么做）做法

  • 简单下饭家常土豆酱茄子（烧茄子 肉末茄子我都这么做）

  • 用料土豆1个茄子1个香其酱适量简单下饭家常土豆酱茄子（烧茄子肉末茄子我都这么做）的做法茄子洗净备用，一定要擦干水分，不然一会儿有你受的😂，土豆切块放水里防止表面氧化（因为我这锅小我就切成块了也可以整个煎）油八九分热转中小火下茄子煎煎到软放酱加水水开放土豆。等土豆熟了...
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茄子这么做超级下饭：蒜香肉丝茄子煲的做法步骤及图解,美味正宗的茄子这么做超级下饭：蒜香肉丝茄子煲做法

  • 茄子这么做超级下饭：蒜香肉丝茄子煲

  • 七步之内让你做出惊艳众人的茄子煲，隔壁家的邻居都馋哭了👊用料肉丝150克细茄子3个小米椒1个大葱1段蒜2瓣姜3片料酒1勺淀粉4勺玉米油1勺酱油3勺蚝油1勺陈醋1勺白砂糖1勺小葱1根茄子这么做超级下饭：蒜香肉丝茄子煲的做法准备材料：3个细茄子切块，葱姜蒜小米辣切沫，肉丝加3勺淀粉...
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茄子也可以这样吃，煎茄片的做法步骤及图解,美味正宗的茄子也可以这样吃，煎茄片做法

  • 茄子也可以这样吃，煎茄片

  • 在炸串那来的灵感，不穿串，不油炸，只要一点点油，就可以完成的低油低热量而且好吃的茄子用料茄子4个油1汤匙葱半根蒜1瓣姜2片鸡精半勺盐半勺自然鲜酱油1勺面包糠半盘蒜蓉辣酱2勺孜然1勺辣椒面半勺十三香半勺茄子也可以这样吃，煎茄片的做法茄子洗净去皮切片加，葱、姜、蒜、十三香...
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茄子这样做，你试过吗？的做法步骤及图解,美味正宗的茄子这样做，你试过吗？做法

  • 茄子这样做，你试过吗？

  • 今天翻冰箱，发现还有两根茄子，那就来个牛肉酱茄子吧！用料茄子2个盐一勺辣椒1个大蒜3瓣牛肉酱1勺茄子这样做，你试过吗？的做法茄子滚刀切成小块，加入清水浸泡，防止氧化变黑。辣椒切成小块，大蒜拍碎锅中倒油，待油热后加入拍碎的蒜爆香，加入一大勺牛肉酱。（一定要小火，不然牛肉酱容易糊）加...
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「茄子」东北人这样吃茄子，蒜你狠！好吃的烹饪方法 「茄子」东北人这样吃茄子，蒜你狠！的地道做法和步骤

  • 【茄子】东北人这样吃茄子，蒜你狠！

  • 茄子吃法多种多样，东北人自有一套，不同茄子得不同吃法，相同的是都可以用上好搭档——大蒜，长长的紫皮茄子拿来盐和蒜蓉腌制，做成佐餐小咸菜，搭配馒头、清粥美滋滋；胖胖的布茄子，皮厚肉厚，拿来烧烤才不浪费，剖开后塞上蒜蓉烤一烤，吃着乐呵呵！用料蒜茄子茄子6根大蒜5头盐适量烤蒜泥茄子...
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肉沫茄子，平淡无奇的茄子也能做的这么好吃的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫茄子，平淡无奇的茄子也能做的这么好吃做法

  • 肉沫茄子，平淡无奇的茄子也能做的这么好吃

  • 很多人不知道茄子怎么做好吃，买菜时对茄子望而却步，其实非常简单，下饭神器，胃口不好的时候可以试试这道菜～用料茄子2个肉末20克鸡精1勺生抽1勺蒜2瓣酱油1勺姜2片盐适量豆瓣酱1勺葱适量胡萝卜一小段肉沫茄子，平淡无奇的茄子也能做的这么好吃的做法胡萝卜切丁，我做菜喜欢放胡萝卜，...
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茄子这么吃绝对健康美味！！试试蒜蓉肉末蒸茄子吧的做法步骤及图解,美味正宗的茄子这么吃绝对健康美味！！试试蒜蓉肉末蒸茄子吧做法

  • 茄子这么吃绝对健康美味！！试试蒜蓉肉末蒸茄子吧

  • 老公说他不喜欢吃蒸茄子，我就不信这个邪，一定要让他臣服。结果当然我赢了，他吃得赞不绝口，说我给了他一个大大的surprise。用料茄子2个大蒜1粒瘦肉适量生抽盐鸡精葱小尖红椒茄子这么吃绝对健康美味！！试试蒜蓉肉末蒸茄子吧的做法茄子洗净，冷水上锅蒸15分钟左右大蒜切末，小红尖椒切...
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茄子盒（这样做的茄子好吃哟）的做法步骤及图解,美味正宗的茄子盒（这样做的茄子好吃哟）做法

  • 茄子盒（这样做的茄子好吃哟）

  • 一起做用料茄子1个肉末100克生抽1勺姜2片葱1根蒜3瓣鸡蛋1个面粉50克茄子盒（这样做的茄子好吃哟）的做法茄子切片中间开口不切断葱、姜、蒜、香菇切碎肉切碎葱、姜、蒜、香菇、肉末拌匀，调料盐、生抽、花椒面、耗油鸡蛋加面粉调成糊状（不加水，加水会贱油，尽量多调一些以免不够）内...
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蒜香茄子这么做才诱人的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香茄子这么做才诱人做法

  • 蒜香茄子这么做才诱人

  • 降低血压＋降胆固醇茄子富含维生素P，有软化血管的作用，可降血压。另外，茄子还含有葫芦巴碱及胆碱，在小肠内能与过多的胆固醇结合，排出体外，以保身体血液循环正常，降低胆固醇。用料茄子2个蒜头半个香葱1根生抽2勺白糖1小勺盐1小勺高汤1大勺（没有则开水）油1大勺蒜香茄子这么做才诱人的...
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蒜泥茄子——就是这么简单的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥茄子——就是这么简单做法

  • 蒜泥茄子——就是这么简单

  • 制作简易度：★制作时间：15分钟材料简单，调料简单，做法简单，味道却不简单。软嫩的茄条饱含了汤汁，配上生蒜和调料汁的香味让人食欲大开。小时侯我是个标准的食肉族，不爱吃青菜，但茄子和空心菜还能接受，觉得像在吃肉的感觉。湖南的茄子比广东的茄子细嫩，随便怎么做都很好吃。爸爸最喜...
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茄子这么做特别下饭！鱼香茄子煲的做法步骤及图解,美味正宗的茄子这么做特别下饭！鱼香茄子煲做法

  • 茄子这么做特别下饭！鱼香茄子煲

  • 用料茄子郫县豆瓣酱葱姜淀粉蒜醋生抽盐糖老抽猪肉沫茄子这么做特别下饭！鱼香茄子煲的做法茄子洗净，去皮茄子切条状锅中加油，切好的茄子下锅炸，炸至金黄捞出备用葱姜蒜切好备用，喜欢吃辣可以放点辣椒，调好鱼香酱备用（糖，醋，生抽，老抽，盐，淀粉，水）锅中留少量油，油热下葱姜蒜炒香，肉沫下锅肉...
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茄子肉丁面，这样做茄子最省油！的做法步骤及图解,美味正宗的茄子肉丁面，这样做茄子最省油！做法

  • 茄子肉丁面，这样做茄子最省油！

  • 茄子肉丁面是个家常美味，这样做的茄子滑嫩、省油。不会水水的、也不会软趴趴。口感很好！🍆用料茄子1个土豆1/2个五花肉60g尖辣椒1/2个油40g蒜末6瓣生抽2勺蚝油2勺淀粉1勺盐5g白糖少许酱油（老抽1/2勺豆瓣酱1勺料酒2勺茄子肉丁面，这样做茄子最省油！的做法茄子、土豆、辣椒切块。...
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茄子还可以这么蒸着吃的做法步骤及图解,美味正宗的茄子还可以这么蒸着吃做法

  • 茄子还可以这么蒸着吃

  • 用料茄子1个青椒2个小米椒1个蒜4瓣葱2根芝麻油适量陈醋1勺酱油2勺茄子还可以这么蒸着吃的做法茄子切成条状，青椒不用切。我是放烤箱烤熟20分钟，实际上蒸也是很好的，蒸软一些。葱蒜小米椒切碎。再放入2勺酱油，一勺陈醋，一勺芝麻油，搅拌均匀。蒸熟或烤熟的青椒去掉籽，切碎。茄子撕...
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