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秋天滋补活血补气的做法食谱

「秋天滋补」活血补气，浓香温补台式麻油鸡好吃的烹饪方法 「秋天滋补」活血补气，浓香温补台式麻油鸡的地道做法和步骤

  • 【秋天滋补】活血补气，浓香温补台式麻油鸡

  • 今儿楠瓜姐给大家介绍一份综艺《中餐厅》赵薇所做的一道网红菜--麻油鸡。麻油鸡是一道中国名肴，属于川菜。按照地方风味分两种：川式麻油鸡（四川风味）；台式麻油鸡（台湾风味）。它是以鸡腿为主料，加入芝麻油烹制而成，成菜色泽红润、鸡肉酥软，令人食欲大增。现在开始动手做菜吧！用料鸡腿...
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催经 活血化瘀补气养血的做法步骤及图解,美味正宗的催经 活血化瘀补气养血做法

  • 催经 活血化瘀补气养血

  • 用料米酒5勺鸡蛋1个红糖30克枸杞50粒红枣5颗龙眼6个藏红花1撮西洋参1克催经活血化瘀补气养血的做法准备红枣龙眼红糖枸杞适量如果有西洋参也可以加一点鸡蛋一个米酒适量锅烧水将盘子里的都倒在锅里烧开打入鸡蛋划开成蛋花加米酒藏红花我是直接用的藏红花泡的酒开吃小贴士...
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滋补牛尾汤（补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的滋补牛尾汤（补气血）做法

  • 滋补牛尾汤（补气血）

  • 用料牛尾两块山药半根胡萝卜半根大枣2颗枸杞5粒滋补牛尾汤（补气血）的做法牛尾浸泡3小时（中间换三次水），凉水下锅放入姜片、蒜瓣、大料、料酒，煮开袪血末，捞出牛尾（只捞牛尾）放入盘中备用山药、胡萝卜滚刀切，当归、黄芪适量以上食材装入炖锅，炖3小时，最后撒点枸杞成品，出锅前放一点点盐...
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牛奶黑米粥：秋天补气血，气色更好的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶黑米粥：秋天补气血，气色更好做法

  • 牛奶黑米粥：秋天补气血，气色更好

  • 不知道你有没有这样的感觉，夏天时身体强壮，精力充沛，但到了秋天，就变得浑身无力，手脚冰冷，总是感冒。这时候的身体状况特别符合一句古语“一夏无病，入秋三分虚”。这是因为，夏天阳气充沛，不易生病，而秋天温度降低，由阳转阴，在人身上就往往表现为手脚冰凉。而对于女性来说，这种阳气虚弱...
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补气补血阿胶汤。滋阴养血，手脚冰凉。的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血阿胶汤。滋阴养血，手脚冰凉。做法

  • 补气补血阿胶汤。滋阴养血，手脚冰凉。

  • 女人经期过后的第二天开始喝滋补阿胶汤，对手脚冰凉的女生特别好，宫寒气血虚月经量少都非常好，简单易做。就算不喜欢阿胶味，但这个完全可以喝几碗，爱了爱了，你们可以试试。用料红糖1勺阿胶6克枸杞10粒红枣4颗鸡蛋1个当归一小片桂圆2颗补气补血阿胶汤。滋阴养血，手脚冰凉。的做法...
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简单易学的补气养血滋补汤美食做法

  • 补气养血滋补汤

  • 冬天天气较冷，血液循环不好，就需要多吃一些补气血的食物，红豆和红枣对身体都非常有好处。好好照顾身体，身体也会回馈给你更好的自己。用料红枣3～5颗红豆二分之一杯红糖适量大米二分之一杯补气养血滋补汤的做法准备好所有物料，红枣去核清洗干净，清洗干净所有食材后，➕两块红糖，选择...
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补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法

  • 补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

  • 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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秋季补气补血养生鱼胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季补气补血养生鱼胶汤做法

  • 秋季补气补血养生鱼胶汤

  • 用料小鱼胶5、6只瘦肉100克红枣3颗枸杞一小把桂圆3颗当归2大片盐一点点（按照自己口味）洋参5、6片秋季补气补血养生鱼胶汤的做法用温开水泡鱼胶至软化，而后清洗干净。当归、红枣、枸杞等冲洗一下。把所有材料放入炖锅➕入开水，隔水炖熟即可。我用的是天际炖锅，直接按炖汤功能就...
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秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补做法

  • 秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补

  • 相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12克党参10克桂圆11克鸡蛋2-3个（不去壳）黄糖1-2片秋冬补血...
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『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤的做法步骤及图解,美味正宗的『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤做法

  • 『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤

  • 生地、熟地配搭同用补血效果更好，体质偏于血虚者熟地比例可加大，偏于血热者生地比例加大，根据个人体质调整。血虚/阴虚体质的女性最适用常见症状为，经常感到头晕眼花、脸色淡白、月经量少色浅淡、舌淡白。四季都适用。忌用：✘脾虚泄泻者慎用；✘湿热者慎用。请辩证使用。图片为...
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冬天靓汤推荐「滋补药膳鸽子汤」滋补养颜，补气活血，冬天必煲之汤！好吃的烹饪方法 冬天靓汤推荐「滋补药膳鸽子汤」滋补养颜，补气活血，冬天必煲之汤！的地道做法和步骤

  • 冬天靓汤推荐「滋补药膳鸽子汤」滋补养颜，补气活血，冬天必煲之汤！

  • Hello大家好，我是Isaac阿贤！天气转涼了，又是一个煲汤的好时候！今日阿贤跟大家推荐一个冬天必煲靓汤-「滋补药膳鸽子汤」，滋补养颜，补气活血，温暖身心～食材：1.2只鸽子2.1斤瘦肉3.20克当归4.10颗红枣5.20克干淮山6.10克枸杞7.20克沙參8.20克玉竹9.1块姜贴士:1.干淮山和玉竹在风干的...
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补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤做法

  • 补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤

  • 自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干7g鸡肉或者瘦肉150-200g鹿茸2g补血补气血汤-红参鹿茸...
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三伏天进补、补气补血—人参鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的三伏天进补、补气补血—人参鸡汤做法

  • 三伏天进补、补气补血—人参鸡汤

  • 前几天进伏了，很多朋友都开始时令养生，希望通过艾灸等方式调理身体，增强免疫力，让自己往后整年都是健健康康的。其实调理身体除了用到艾灸等日常外用的方法，我们还可以选择内服。通过食补来提升免疫力，从而调理自身的身体状况。今天给大家分享一道大补气血的人参鸡汤，女性更适合...
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补气补血的做法和图解 好吃的补气补血家常做法

  • 补气补血

  • 用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。功效：补血养血。主治血虚型...
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24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)的做法步骤及图解,美味正宗的24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)做法

  • 24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)

  • 霜降是秋天最后一个节气，此时天气转冷，暑气消退。由于气候干燥，容易出现呼吸道疾病，汤水宜生津润躁。此方分量4-6人用料熟地50克当归25克白芍25克川芎15克枸杞子50克乌鸡🐔1只(或者猪🐷瘦肉500克)(也可不放)24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)的做法将所...
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简单易学的滋补糊补血益气美食做法

  • 滋补糊补血益气

  • 用料红枣6颗黑芝麻10克血糯米20克核桃2个黑豆15克大米15克水1200ml滋补糊补血益气的做法将准备好的材料清洗放入破壁机中，红枣去核放入添加1200ml水，按滋补糊健，没有此键的也可按五谷浆即可，香甜好喝...
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天气冷了，内调才是主力！女性驱寒暖宫，补气血，活血化瘀的膏滋的做法步骤及图解,美味正宗的天气冷了，内调才是主力！女性驱寒暖宫，补气血，活血化瘀的膏滋做法

  • 天气冷了，内调才是主力！女性驱寒暖宫，补气血，活血化瘀的膏滋

  • 我喝了两年多才敢推荐，调理好姨妈，宫寒痛经，成功备孕，怀姜膏，墙裂推荐给小仙女们！关键是！！！不需要自己熬制，有成品哦！了解加V❤️:wyt1716用料怀姜阿胶枸杞黑糖土蜂蜜红枣天气冷了，内调才是主力！女性驱寒暖宫，补气血，活血化瘀的膏滋的做法我每天早上喝一杯，温水泡即可，不要怕口味不合适，就没...
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补气补血茶的做法和图解 好吃的补气补血茶家常做法

  • 补气补血茶

  • 红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞，山楂，桂圆，菊花，煮费离火，放入红糖即可...
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冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法

  • 冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

  • 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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活血补气粥的做法和图解 好吃的活血补气粥家常做法

  • 活血补气粥

  • 用料小米红米紫米大枣莲子红糖活血补气粥的做法小米、紫米、红米、莲子提前浸泡2小时，红枣泡发后去核；把食材放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转中小火继续煮至开花；起锅前加入红糖搅拌均匀。...
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补血益气，冬天女生一定要多喝的滋补汤！的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气，冬天女生一定要多喝的滋补汤！做法

  • 补血益气，冬天女生一定要多喝的滋补汤！

  • 十女九寒，女生天生体质可能就比较偏寒性的，尤其到了寒冷的冬天，身体更是怕冷，而且还容易脸色发黄，气色不佳，这都是气血不足的表现！补充气血对于女性来说非常重要，这个冬天来一碗暖暖的五红汤，好吃又健康！用料红豆50克红皮花生50克红糖30克枸杞25粒红枣7颗补血益气，冬天女生一定要多...
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补气血追奶的滋补糊好吃的烹饪方法 补气血追奶的滋补糊的地道做法和步骤

  • 补气血追奶的滋补糊

  • 用料枸杞8粒红枣3颗黑米少量黑豆少量黑芝麻少量花生少量核桃1个红豆少量山药四分之一根冰糖适量补气血追奶的滋补糊的做法每样食材都少量，滋补糊太浓稠口感不好，不好喝食材直接加入破壁机，注意水量不要超过预警的指示线我家选用的这款破壁机有滋补糊选项，没有的可以选择豆浆...
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糖水|五红水|补气血|滋补的做法步骤及图解,美味正宗的糖水|五红水|补气血|滋补做法

  • 糖水|五红水|补气血|滋补

  • 五红水，补气血。顾名思义里面的材料基本上都是红色的～对女生来说是很不错的～用料花生20克红枣8颗红豆30克枸杞10粒红糖10克糖水|五红水|补气血|滋补的做法我是比较喜欢软糯口感的。所以在做五红水之前会先将红枣、花生、红豆浸泡两个小时以上，这样做出来的五红水才比较地软糯...
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养颜滋补益气补血的蒸大枣的做法步骤及图解,美味正宗的养颜滋补益气补血的蒸大枣做法

  • 养颜滋补益气补血的蒸大枣

  • 分享一道养颜滋补、益气补血的大枣食用方法:将红枣清洗干净后装入平底盘中均匀铺开，尽量留点空隙，水开锅后蒸20分钟，关火晾凉，再次蒸20分钟之后晾凉，如此反复三次，一次可以蒸一周的量，每天食用三、四颗足矣，其余的装盒放入冰箱。红枣中富含铁元素，经常食用蒸过的红枣可以加快机体...
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活血补气茶的做法和图解 好吃的活血补气茶家常做法

  • 活血补气茶

  • 家里常备着党参，而且有时血脉觉得不太畅快时，就会加点玫瑰~而且看着美丽的色泽，心情也会越来越好~用料甜叶菊0.3g党参7g玫瑰2g开水活血补气茶的做法用开水冲泡一会儿即可小贴士玫瑰的香~甜叶菊的甜美~加上党参并不那么药味的补益~不仅适合猫妈的体质，猫妈还特别喜欢这款饮品...
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