凉拌菠菜, 凉菜 关注:2.91W次 菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。 用料 菠菜 把 醋 勺 蒜 瓣 油辣子, 生抽 勺 凉拌菠菜,的做法 锅里烧热水放小撮盐,水烧开把摘洗干净的菠菜放进去,煮熟捞出,不要煮太久。 捞出,放盐,油辣子,生抽,醋拌匀下馒头面条米饭都好吃。 标签: 凉拌菠菜 凉拌 菠菜 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/liangcai/2x45jm.html