![简单易学的生酮版网红奶盖茶美食做法]( "简单易学的生酮版网红奶盖茶美食做法")
- 奶盖是奶泡的进化版，奶泡的主要成分是牛奶，而奶盖一般是淡奶油和奶油芝士打发而成。和通常的奶泡相比，奶盖同样丝滑细腻，入口有气泡感，奶香十足，而加入奶油芝士的重型奶盖，味道更醇厚饱满，让人一尝就无法自拔地爱上它~用料乌龙三角茶包1个淡奶油110克奶油奶酪20克喜马拉雅粉盐1克...
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![简单易学的生酮奶盖红茶美食做法]( "简单易学的生酮奶盖红茶美食做法")
- 生酮之前总是在外面的奶茶店点奶盖红茶就算是半糖也很甜现泡的红茶店也少之又少生酮以后喜欢琢磨饮品就做出了生酮小伙伴也能喝的奶盖红茶冬日里喝些红茶是暖胃的一层厚厚的芝士乳酪奶盖伴随着红茶喝到嘴里非常满足现在就教大家做用料红茶5克奶油奶酪50克海盐2克赤藓糖醇...
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![奶盖红茶的做法和图解 好吃的奶盖红茶家常做法]( "奶盖红茶的做法和图解 好吃的奶盖红茶家常做法")
- 用料糖克红茶包牛奶克水克奶盖红茶的做法奶泡机打好奶泡，倒进泡好的红茶...
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![网红芝士满满草莓奶盖茶的做法步骤及图解,美味正宗的网红芝士满满草莓奶盖茶做法]( "网红芝士满满草莓奶盖茶的做法步骤及图解,美味正宗的网红芝士满满草莓奶盖茶做法")
- 最近草莓季节，外面各大网红奶茶店都退出草莓芝士奶盖，一杯最少25大洋。。。还是自己做安全卫生便宜大杯，哈哈哈哈用料绿茶随便自己喜欢，我用的是川宁绿茶两茶包，大概泡了600ml水克草莓大草莓六个，大概半斤吧，我做了四杯个糖10克海盐3克奶油200克炼奶60奶油奶酪60克网红芝士满满...
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![生酮奶茶的做法和图解 好吃的生酮奶茶家常做法]( "生酮奶茶的做法和图解 好吃的生酮奶茶家常做法")
- 用料淡奶油100克红茶包1包(海)盐1点点生酮奶茶的做法200ml开水泡茶.（水量视自己杯子大小和口味决定.也可以煮茶）淡奶油.有条件可以打发成奶盖.加(海)盐or其他调料.倒在红茶上！小贴士我的淡奶油是常温的打不起来.倒上去就和茶混合了.但是有奶沫.上面➕了奥利奥碎.生酮宝宝可...
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![「生酮」低碳可可奶盖红茶的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」低碳可可奶盖红茶做法]( "「生酮」低碳可可奶盖红茶的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」低碳可可奶盖红茶做法")
- 每天早上都一定要有仪式感的！超快手的早起奶茶~用料奶油适量代糖多来几克红茶可可粉适量撒上去【生酮】低碳可可奶盖红茶的做法淡奶油提前加糖打发放冰箱冷藏，我一般晚上弄好起床泡一杯红茶，奶油直接盖上去然后撒上可可粉，超级香而且不腻超级好看早起还能摆个盘哈哈...
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![自制网红白玉丸子豆乳奶盖茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制网红白玉丸子豆乳奶盖茶做法]( "自制网红白玉丸子豆乳奶盖茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制网红白玉丸子豆乳奶盖茶做法")
- 早就想拔草半仙豆夫的豆乳奶茶，可惜天津还没有，喜茶的同款也是买了几次都没有货，或者要排大队。排队俩小时，趁着宅在家，不如自己做一次，其实操作起来不难哦！用料黄豆100克红茶包2-3包糯米粉150克白糖适量内酯豆腐1盒奶油奶酪30克奶油120克炼乳24克自制网红白玉丸子豆乳奶盖茶的...
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![网红奶茶❤️还有芝士奶盖哦的做法步骤及图解,美味正宗的网红奶茶❤️还有芝士奶盖哦做法]( "网红奶茶❤️还有芝士奶盖哦的做法步骤及图解,美味正宗的网红奶茶❤️还有芝士奶盖哦做法")
- 爱喝奶茶，又被传说的很可怕，感觉每次外面买来的都是犯罪！自己做过很多次，但是都忘了拍照，今天把加奶盖的方子也补进来！儿童版本把红茶换黑糖水！用料黑糖珍珠木薯淀粉（澳洲没有可以树薯粉代替）50克黑糖20克水40克制作奶茶红茶15克牛奶500克冰糖适量网红奶茶❤️还有芝士奶盖哦的做法...
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![简单易学的生酮奶盖绿茶冻美食做法]( "简单易学的生酮奶盖绿茶冻美食做法")
- 转用料见图片生酮奶盖绿茶冻的做法见图片见图片见图片见图片...
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![生酮keto海盐芝士奶盖茶的做法步骤及图解,美味正宗的生酮keto海盐芝士奶盖茶做法]( "生酮keto海盐芝士奶盖茶的做法步骤及图解,美味正宗的生酮keto海盐芝士奶盖茶做法")
- 用料A奶油奶酪20克淡奶油50克BMct15毫升黄油10克赤藓糖醇适量A6克+B10克海盐1克红茶包3袋生酮keto海盐芝士奶盖茶的做法奶油奶酪放室温融化10分钟加淡奶油加盐加代糖打发成奶油霜红茶包加300毫升水奶锅煮10分钟把煮好的红茶倒进称好mct+黄油和赤藓糖的杯子用手持打奶泡的...
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![「快手生酮」抹茶奶盖的做法步骤及图解,美味正宗的「快手生酮」抹茶奶盖做法]( "「快手生酮」抹茶奶盖的做法步骤及图解,美味正宗的「快手生酮」抹茶奶盖做法")
- 用料奶油抹茶克「快手生酮」抹茶奶盖的做法冰过的奶油＋抹茶粉，勺子搅一搅就好了...
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![生酮版芝士奶盖红茶的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版芝士奶盖红茶做法]( "生酮版芝士奶盖红茶的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版芝士奶盖红茶做法")
- 用料奶油奶酪20克牛奶20克海盐1克甜菊糖10克淡奶油100克立顿红茶包2包生酮版芝士奶盖红茶的做法1、软化的奶油奶酪室温软化后打发30秒打至顺滑，加入牛奶，低速搅打均匀2、加入海盐和甜菊糖，加入淡奶油，打发奶油3、杯中放两包茶，5可甜菊糖，开水冲泡3分钟4、去掉茶叶包，用勺子挖几...
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![生酮版网红脆皮五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版网红脆皮五花肉做法]( "生酮版网红脆皮五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版网红脆皮五花肉做法")
- 用料五花肉800克生抽白醋蒜粉洋葱粉孜然粉盐生酮版网红脆皮五花肉的做法1.焯水2.根据个人口味放入调料，腌制半小时3.用锡纸包裹好，牙签扎在肉皮上扎洞洞，然后在肉皮上涂一层白醋，撒一层盐4.烤箱200度20分钟5.取出去除上面那层盐，在扎一次洞洞，涂白醋6.烤箱200度20分钟7.取出将...
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![真正不会胖的生酮奶盖茶的做法步骤及图解,美味正宗的真正不会胖的生酮奶盖茶做法]( "真正不会胖的生酮奶盖茶的做法步骤及图解,美味正宗的真正不会胖的生酮奶盖茶做法")
- 瘦龙的方子，方便操作味道不错！为了方便使用，搬运整理到这里，所有图片、动图、视频均为原图，保留水印，侵删用料红茶20克淡奶油适量奶油奶酪适量肉桂粉适量赤藓糖醇愿意喝甜奶盖，酌情增减（可不放）海盐喜欢咸奶盖酌情增减（可不放）真正不会胖的生酮奶盖茶的做法水烧开后倒入红茶，略煮沸，滤...
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![生酮 草莓奶盖 水果茶的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 草莓奶盖 水果茶做法]( "生酮 草莓奶盖 水果茶的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 草莓奶盖 水果茶做法")
- 非常喜欢喝奶茶和奶盖之前开过奶茶店所以对饮料有一点点研究这款一杯是500ml的量赤藓糖醇品牌不同，甜度不同。歌瑞的糖不太好溶，甜度也没有爱乐甜甜，用完了就换回爱乐甜啦！用料水果茶绿妍茶包1个草莓（可以换成蓝莓或者树莓，或者对半）100g赤藓糖醇20克（品牌不同甜度不同，自己做调整...
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![生酮版网红肉松麻花的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版网红肉松麻花做法]( "生酮版网红肉松麻花的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版网红肉松麻花做法")
- 可以满足生酮期间对碳水的渴望，脂肪比也非常生酮。麻花面包胚用的是这个方子哦_title_a用料沙拉酱30克无糖肉松20克麻花面包胚60克生酮版网红肉松麻花的做法我嫌麻烦就直接按方子进烤箱做了，应该也可以煎炸，这样会更像。面包撕碎。加入肉松。加沙拉酱然后拌匀放入冰箱，冷藏后...
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![网红奶盖茶饮（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的网红奶盖茶饮（小美版）做法]( "网红奶盖茶饮（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的网红奶盖茶饮（小美版）做法")
- 主锅无油无水擦干1.常温奶油奶酪35g牛奶65g炼乳50g（也可不加换成糖加牛奶）玫瑰盐少许1分钟/速度102.插上蝴蝶棒放入250g冷藏淡奶油40秒/速度3.5盖在茶饮或果汁上即刻享用用料奶油奶酪36克牛奶65克炼乳50克玫瑰盐2克淡奶油250克网红奶盖茶饮（小美版）的做法准备好奶茶，主锅无油...
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![超快手生酮奶茶带芝士奶盖的做法步骤及图解,美味正宗的超快手生酮奶茶带芝士奶盖做法]( "超快手生酮奶茶带芝士奶盖的做法步骤及图解,美味正宗的超快手生酮奶茶带芝士奶盖做法")
- 有超级快手版和一般快手版用料基础版茶包2个淡奶油60毫升赤藓糖醇你喜欢的甜度PLUS版奶油奶酪125克黄油40克赤藓糖醇0.7甜度40克粉盐1克淡奶油30克超快手生酮奶茶带芝士奶盖的做法奶油奶酪黄油代糖隔温水40度左右打到细腻加入淡奶油打到六分我打到了八分可以裱花的状态茶...
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![简易版奶盖红茶（红茶玛奇朵）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版奶盖红茶（红茶玛奇朵）做法]( "简易版奶盖红茶（红茶玛奇朵）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版奶盖红茶（红茶玛奇朵）做法")
- 最近奶盖茶比较火，但是市面上的奶盖参差不齐，很多并没有使用淡奶油，有些甚至会用奶盖粉。我们在家自己做，吃着放心，热量也低。配方打发的淡奶油大约可以做3杯的量，如果1次只做1杯，剩下的可以放冰箱冷藏哦，但最好第二天使用完！赶紧试试吧。用料淡奶油150g糖/糖粉10g盐3g红茶包1包简...
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![网红奶盖茶：咸芝士奶盖的做法步骤及图解,美味正宗的网红奶盖茶：咸芝士奶盖做法]( "网红奶盖茶：咸芝士奶盖的做法步骤及图解,美味正宗的网红奶盖茶：咸芝士奶盖做法")
- 咸芝士奶盖茶去年着实大火，到如今也并不稀奇，但趋势却并未见衰，虽然是不同的茶底+香而不腻的咸芝士奶盖而已，却能用一杯清香创造两种滋味，如果你也热爱它，在家自制即可，茶底随意切换，加奶盖就OK~我们也做了其他网红茶哦~coco网红奶茶：鲜芋薏米奶茶；做法链接：网红脏脏茶：黑糖珍珠奶茶；...
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![红茶奶盖的做法和图解 好吃的红茶奶盖家常做法]( "红茶奶盖的做法和图解 好吃的红茶奶盖家常做法")
- 没有用称称材料，我是一边搅拌一边尝的，当尝到“嗯，对了，这个味道不错”。就完成了🌝用料红茶金骏眉淡奶油克盐克奶油奶酪克糖克炼乳红茶奶盖的做法这个口味是咸的原味的加了一点绵白糖淡奶油，这个不甜全部材料搅勻后，加入打到6成发的淡奶油搅拌均匀，茶叶我用的金骏眉，这个是红茶...
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![生酮版｜海盐芝士奶盖的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版｜海盐芝士奶盖做法]( "生酮版｜海盐芝士奶盖的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版｜海盐芝士奶盖做法")
- 用料奶油奶酪30克淡奶油170克赤藓糖醇（可选）15-20克海盐一小撮生酮版｜海盐芝士奶盖的做法奶油奶酪室温软化，倒入淡奶油，将混合物打发至浓稠但有流动性，加入赤藓糖吃，甜度满意后，最后再加海盐稍稍搅打几下。小贴士1、茶底可以用咖啡、各种绿茶红茶。2、奶盖冷藏保鲜膜贴面可以保存...
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![网红奶盖茶︱芒果雪绒好吃的烹饪方法 网红奶盖茶︱芒果雪绒的地道做法和步骤]( "网红奶盖茶︱芒果雪绒好吃的烹饪方法 网红奶盖茶︱芒果雪绒的地道做法和步骤")
- 芒果雪绒奶盖茶，年轻消费者的最爱。咸咸的口感，在搭配芒果的香甜，味道真的很赞哦！用料芒果果酱30毫升果糖25毫升绿茶水/四季春200毫升冰块225克芒果肉50克雪绒铺满网红奶盖茶︱芒果雪绒的做法加入四季春茶加入芒果果酱加入果糖加入冰块启动机器加入芒果肉再次启动机器出杯雪绒...
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![简单版红茶奶盖/奶盖奶的做法步骤及图解,美味正宗的简单版红茶奶盖/奶盖奶做法]( "简单版红茶奶盖/奶盖奶的做法步骤及图解,美味正宗的简单版红茶奶盖/奶盖奶做法")
- 自己比较喜欢在家琢磨吃的，把所有东西简单化，大家就可以在家里做出一杯美味又可口的冷饮用料红茶（泡好红茶）300ml奶油50ml糖按个人甜度冰块少许简单版红茶奶盖/奶盖奶的做法用红茶泡好的茶水，加入冰块奶油加糖打发出现纹路就可以了（我个人不爱放盐就没放）把奶油放入茶中，一杯红茶...
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![生酮零食——抹茶椰奶冻 网红饮品的做法步骤及图解,美味正宗的生酮零食——抹茶椰奶冻 网红饮品做法]( "生酮零食——抹茶椰奶冻 网红饮品的做法步骤及图解,美味正宗的生酮零食——抹茶椰奶冻 网红饮品做法")
- 喜欢吃甜食的减肥宝宝福音！夏天吃的冰冰凉也能满足味觉简单好上手零失败！用料椰奶200克吉利丁片1片赤藓糖醇20克抹茶粉3克生酮零食——抹茶椰奶冻网红饮品的做法所有用到的材料汇总准备工作：冷水泡吉利丁片5分钟，泡软。1.把所有材料都放到一个盆里减半均匀（担心抹茶粉和糖没办...
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