生酮版网红脆皮五花肉

用料  

生酮版网红脆皮五花肉的做法  

1. 
   1.焯水
   2. 根据个人口味放入调料，腌制半小时
   

2. 3. 用锡纸包裹好，牙签扎在肉皮上扎洞洞，然后在肉皮上涂一层白醋，撒一层盐
   
   

3. 4. 烤箱200度20分钟

4. 5. 取出去除上面那层盐，在扎一次洞洞，涂白醋
   
   

5. 6. 烤箱200度20分钟

6. 7. 取出将五花肉平放在烤盘上，200度20分钟，10分钟翻一次面，两面焦脆。