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咸蛋黄蒸野苋菜的做法食谱

简单易学的咸蛋黄蒸野苋菜美食做法

  • 咸蛋黄蒸野苋菜

  • 野苋菜有抗菌消炎、凉血止血、解毒消肿等功效。在火龙果农场里边地都是野苋菜，拔了一大扎回家。苋菜平常煮汤、炒吃得多，今次来试试蒸的保留原汁原味，加入咸蛋黄增加风味，嗯~又一瘦身健康餐的不错选择！用料野苋菜1扎咸蛋黄4个鸡蛋1个蒜盐3g油少许全麦面粉或面粉3勺子咸蛋黄蒸...
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咸菜蒸黄鱼的做法和图解 好吃的咸菜蒸黄鱼家常做法

  • 咸菜蒸黄鱼

  • 用料咸菜一点点小黄鱼1条料酒1勺盐2克酱油1勺蒜1瓣咸菜蒸黄鱼的做法把黄鱼去鳞去内脏，把鱼背切刀，用盐腌制半小时，把蒜切片夹在刀口上倒入料酒，生抽，放上咸菜，锅中倒入清水烧开，把鱼放入锅中蒸8分钟，稍闷五到十分钟即可出锅出锅撒上葱花即可...
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野苋菜菜窝窝#菜窝头的做法步骤及图解,美味正宗的野苋菜菜窝窝#菜窝头做法

  • 野苋菜菜窝窝#菜窝头

  • 野菜玉米，都是健康的食材，我减肥期间的主食哦～以下三种面的量可以根据个人口味自己调配，喜欢吃玉米面味道的可以多放，如果都是玉米面口感会比较粗。水的量也是要根据面和菜的量加入，最终可以团成团即可。用料玉米面250克黄豆面125克小米面125克常温水适量野苋菜300克盐适量蒜适...
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野苋菜馅饼的做法和图解 好吃的野苋菜馅饼家常做法

  • 野苋菜馅饼

  • 最近济南频繁的下雨，山上正经种的菜没多大起色，野菜倒是泛滥很多，早早上去，摘了些苋菜，马齿苋。。。就有了这款早餐馅饼。面粉用了250克，60％水的比例，这个比例是黄金比例几乎适合一切面食。用料苋菜把盐克虾皮五香粉胡椒粉鸡蛋野苋菜馅饼的做法现摘的苋菜，不多，但二个人吃，足够。特...
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苋菜蒸饺的做法和图解 好吃的苋菜蒸饺家常做法

  • 苋菜蒸饺

  • 苋菜，纯野生哟！至于苋菜的功效和作用，嘻嘻😊自己百度，哈哈！！！野菜嘛，大家都知道是好东西，吃了肯定没错，不忽悠你哟！用料苋菜随意苋菜蒸饺的做法苋菜，俗名西天谷，一个地方一个叫法，反正就图片上就对了开水炤半熟，然后过凉水，攥干水分，剁成馅子，如果喜欢肉的可以放肉，像平时和馅子一样。香喷喷...
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野苋菜盒子的做法和图解 好吃的野苋菜盒子家常做法

  • 野苋菜盒子

  • 春天野苋菜田野里很多，用它来做盒子，好吃，也很简单。。用料面粉野苋菜盐适量鸡蛋3个花生油适量干红辣椒适量野苋菜盒子的做法面粉加水和成软硬适中的面团。野苋菜洗净切碎，加盐，干辣椒，花生油拌匀。每次放一个鸡蛋拌匀够一个盒子的量。把面团揪成小剂子，擀成薄皮。把苋菜馅放到...
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「蒸」苋菜的做法和图解 好吃的「蒸」苋菜家常做法

  • 【蒸】苋菜

  • 用料苋菜1把生抽盐食用油玉米面其它可选：祘、辣椒、素松茸鲜调味料、酱油（我没加这些）【蒸】苋菜的做法苋菜洗净加入盐、食用油（及其他调料）腌几分钟。腌出来的水倒掉。铺在蒸锅里，上面撒上玉米面粉，蒸10分钟。软烂之后就可以盛盘开吃。口感劲道，味道独特，连不爱吃菜的孩子也吃了...
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白焯野苋菜的做法和图解 好吃的白焯野苋菜家常做法

  • 白焯野苋菜

  • 用料野苋菜1把花生油适量蒜3瓣盐少许生抽适量白焯野苋菜的做法将苋菜收拾干净，沥干水份备用。煮一锅开水，加入一点点盐，一点点油在开水里，继续开大火，下苋菜，待开水煮开，就可以捞起苋菜沥干水装盘备用。热锅下油(比平时炒菜的油多点)，下蒜片，小火爆香，关火，将蒜片油倒到苋菜上，再倒入...
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苋菜滚咸蛋的做法和图解 好吃的苋菜滚咸蛋家常做法

  • 苋菜滚咸蛋

  • 爱吃的菜用料苋菜1把咸蛋1-2个,生的蒜2-3瓣盐适量油适量苋菜滚咸蛋的做法1.蒜拍碎，锅烧干水2.下油，烧热放蒜子、盐，翻炒。然后加水放苋菜，煮熟了放咸蛋。蛋白易熟，熟了捞起不然会老。用锅铲切碎蛋黄。煮到差不多出味了，捞起上碟。汤可以喝。小贴士蛋白易熟，熟了捞起不然会老。...
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皮蛋咸蛋苋菜汤(熬白汤)的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋咸蛋苋菜汤(熬白汤)做法

  • 皮蛋咸蛋苋菜汤(熬白汤)

  • 健康美味，夜宵好伴侣。用料苋菜2包(份量随意)皮蛋2颗生咸蛋1颗史云生盒装清鸡汤(或清水+鸡精替代)2小盒(500克)蒜3瓣皮蛋咸蛋苋菜汤(熬白汤)的做法准备:苋菜洗净去根，蒜拍压，皮蛋用手捏碎成小块，咸蛋蛋液分离，咸蛋黄用手捏碎成小块。皮蛋咸蛋苋菜汤(1)锅烧开水，烫熟苋菜，捞出待...
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野菜马齿苋（xian）早餐鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的野菜马齿苋（xian）早餐鸡蛋饼做法

  • 野菜马齿苋（xian）早餐鸡蛋饼

  • 包了块菜地，打算实践一下华德福的活力农耕，还没开始耕种，地里长了满满一层的野菜，马齿苋，又名蚂蚱菜、长命菜、五行草，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用；增强视网膜感光性能，和参与体内许多氧化过程。这么好的东西当然有很多吃法，今天介绍一款简单又好吃的快手早餐饼...
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简单易学的咸菜野笋蒸黄鱼美食做法

  • 咸菜野笋蒸黄鱼

  • 用料笋15克小黄鱼3条咸菜15克料酒2勺姜5片六月鲜生抽10克盐5克葱2根猪油少量咸菜野笋蒸黄鱼的做法鱼洗干净，厨房纸擦干，鱼身抹一点盐，料酒，放入烘焙纸，备用焯过水的野笋，15克，turbo键0.5秒，切碎鱼身抹适量猪油，均匀铺上野笋末，没有猪油的话，用家里的常用油都可以均匀铺上咸菜，葱，姜片...
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简单易学的妈妈蒸的野苋菜美食做法

  • 妈妈蒸的野苋菜

  • 现在的年轻人大多不会，也没有时间去田里摘野菜，小时候可能吃过，现在蒸野菜只在回忆中了。今天回家正好碰上妈妈早上摘来了新鲜的苋菜，一起做了蒸菜，刚蒸好的苋菜味道那么鲜嫩，美味的不止是蒸菜……用料早上刚摘的野生苋菜一盆植物油三勺普通面粉一碗盐一小勺醋、生抽、香油少许...
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上汤野苋菜的做法和图解 好吃的上汤野苋菜家常做法

  • 上汤野苋菜

  • 野苋菜别称野苋、光苋菜、银子菜、人旱苗等，为苋科植物反枝苋、皱果苋、凹头苋等多种苋属植物的嫩茎叶，生长在丘陵、平原地区的路边、河堤、沟岸、田间、地埂等处。野苋菜的药用功效【性味】味甘、淡，性微寒。【归经】大肠经【功效】清热利湿。用于细菌性痢疾，肠炎，乳腺炎，痔疮...
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蒸苋菜的做法和图解 好吃的蒸苋菜家常做法

  • 蒸苋菜

  • 苋菜洗净沥水～取面粉拌均匀～蒸15分钟左右～准备好蒜末汁姜末用味极鲜调味倒入小磨油蒸菜出锅将准备好的酱汁均匀撒在菜上搅拌均匀就可以吃啦～用料苋菜1把蒸苋菜的做法沥水备用...
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野苋菜饺子的做法和图解 好吃的野苋菜饺子家常做法

  • 野苋菜饺子

  • 特别喜欢吃野菜，尤其是包饺子用料苋菜把盐克野苋菜饺子的做法摘得野苋菜洗干净过水后剁碎炒鸡蛋调馅，放点盐和十三香就可以了我是买的饺子皮煮熟就可以吃了...
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粉蒸苋菜的做法和图解 好吃的粉蒸苋菜家常做法

  • 粉蒸苋菜

  • 网上看到的教程，还没做过，先收着后面参考。用料苋菜1把粘米粉500克蒜瓣3瓣胡辣椒面食用油盐生抽鸡精粉蒸苋菜的做法苋菜摘洗好后，放在淡盐水里浸泡一会儿，蒜切末；苋菜捞出沥干水分放盆里，加入盐，蒜末，鸡精，食用油，用筷子拌匀腌渍一会儿；腌过后的苋菜用筷子扒到蒸笼里，在上面撒上一层...
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霉野苋菜梗的做法和图解 好吃的霉野苋菜梗家常做法

  • 霉野苋菜梗

  • 想做臭豆腐，顺便做了霉野苋菜梗，越王勾贱那时浙江绍兴传下来的民间菜品，风味独特。汁水我留着另外发酵好准备再做臭豆腐。用料野苋菜一把油5克盐若干霉野苋菜梗的做法野苋菜可以去野外采集，也可以去某宝购买。先把野苋菜梗切成小段，洗净。泡在自来水里，夏天大约24小时，秋冬季时...
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野老苋菜汤的做法和图解 好吃的野老苋菜汤家常做法

  • 野老苋菜汤

  • 这个汤清热解毒用料老苋菜约1000克大骨约800克绿豆约100克陈皮3片盐适量野老苋菜汤的做法把大骨焯水后，放进所有的材料，加入清水煲大约两小时，最后放盐调味...
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素.野苋菜的做法和图解 好吃的素.野苋菜家常做法

  • 素.野苋菜

  • “六月苋，如鸡蛋；七月苋，金不换”，野苋菜同苋菜的营养价值在民间都受到肯定。孩子食用野苋菜对身体也特别好。农村老话说，“野苋菜，孩子的钙”。药书中曾有记载：“取叶茎煎饮，清热解毒，散血消肿，治痢；煎水洗痔疮，消水肿；又捣烂以之擦血癣”，说的就是野苋菜的功效。我每天上班都比较早，那...
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凉拌人荇菜（野苋菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌人荇菜（野苋菜）做法

  • 凉拌人荇菜（野苋菜）

  • 我们老家叫人荇菜，百度了一下才知道学名叫野苋菜。我特别喜欢这个野菜的味道，所以每年到了时节都会采点吃，焯水后冻冰箱一部分，随吃随拿用料野苋菜适量醋适量味达美适量花生酱或麻适量油炸花生米碎适量蒜末适量凉拌人荇菜（野苋菜）的做法采集野览菜的头部，注意要没有张杆子的，如果...
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蒸苋菜菜卷的做法和图解 好吃的蒸苋菜菜卷家常做法

  • 蒸苋菜菜卷

  • 凉水和面：找一个碗，放入面粉，加点盐，一边倒水一边搅拌，没有干面粉后停止加水，和成小面团，盖上保鲜膜醒发用料面粉200克盐6克苋菜1把蒸苋菜菜卷的做法苋菜清洗干净控干水分切断接着装入大盆中，撒入盐搅拌一下备用这时取出醒发好的面团案板上撒一层干面粉，把面团四周沾上干面粉省的...
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简单易学的咸蛋黄肉沫苋菜汤美食做法

  • 咸蛋黄肉沫苋菜汤

  • 用料咸蛋黄2个苋菜1把五花肉100克葱白3段姜2片盐少许咸蛋黄肉沫苋菜汤的做法苋菜去根洗净，备用。腩肉，剁沫，备用。咸鸭蛋，取蛋黄，剁碎备用。姜片，葱段，备用。放入适量的水，多少个人喝就放多少水，水开后，放入姜片，肉末蛋黄。肉沫、蛋黄，在水中沸腾两分钟后，放入苋菜，汤沸腾后煮两分钟，放...
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野苋菜二吃的做法和图解 好吃的野苋菜二吃家常做法

  • 野苋菜二吃

  • 春天万物丛生，野苋菜当吃时候。吃野苋清热去湿,春天的野苋菜最茂盛又最有吃疗效果。由于一直以来误将野苋菜为马齿苋菜,非常抱歉!马齿苋的好处可寻度娘求解又可以浏览：了解。用料野苋菜1扎（约500克）鲫鱼2条（约700克）水豆腐1块生姜3片蒜头3-4瓣香葱2棵盐适量野苋菜二吃的做法野...
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凉拌野苋菜的做法和图解 好吃的凉拌野苋菜家常做法

  • 凉拌野苋菜

  • 最近菜地里長出來密密麻麻好多野苋菜，新鮮、健康又美味！用料生抽2勺香油1勺盐1勺苋菜把白芝麻1把生姜1只干紅辣椒适量醋2勺白糖2勺凉拌野苋菜的做法蓝天白云☁️，美麗的終南山腳下，新鮮的野苋菜！美景亦美味😋你若盛开，蜂蝶自来。美味佳肴来自勤劳的双手👐。清水洗净。开水焯一下...
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