![「精力汤」元气大补的做法步骤及图解,美味正宗的「精力汤」元气大补做法]( "「精力汤」元气大补的做法步骤及图解,美味正宗的「精力汤」元气大补做法")
- 疲惫不堪，补充元气用料甜菜根半个紫甘蓝一大叶青柠半个圣女果五颗西芹三段水320g【精力汤】元气大补的做法洗净切块制作...
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![补脑藜麦莲藕精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的补脑藜麦莲藕精力汤做法]( "补脑藜麦莲藕精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的补脑藜麦莲藕精力汤做法")
- 用料藜麦适量莲藕5片玉米碎小米混合适量杏仁5g核桃10g莲子5g补脑藜麦莲藕精力汤的做法材料准备清洗食材倒入料理杯这时煎个鸡蛋翻滚中开启水龙头雪白丝滑留香来一杯精华露配个鸡蛋杠杠的...
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![补筋骨补气血：牛大力巴戟栗子红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的补筋骨补气血：牛大力巴戟栗子红枣汤做法]( "补筋骨补气血：牛大力巴戟栗子红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的补筋骨补气血：牛大力巴戟栗子红枣汤做法")
- 功效:补肾、补筋骨、舒筋活络、补气血。适合秋冬滋补靓汤，此汤补而不燥，适合任何人群。（谢谢婵婵的分享）用料牛大力250克栗子300克大红枣10粒巴戟2条猪尾骨500克或者老鸡半只水盐补筋骨补气血：牛大力巴戟栗子红枣汤的做法煲法:将上述材料洗净，放8ooomI水入煲内煲上2个小时便成...
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![补肾气 增活力 冬日元气小茶方—黄精玛咖茶的做法步骤及图解,美味正宗的补肾气 增活力 冬日元气小茶方—黄精玛咖茶做法]( "补肾气 增活力 冬日元气小茶方—黄精玛咖茶的做法步骤及图解,美味正宗的补肾气 增活力 冬日元气小茶方—黄精玛咖茶做法")
- 现代社会压力与传统社会相比，肾元不足以及气虚不再被认为是一件小事了。它不仅影响自己的身体，如果是女人，还会影响到下一代，造成宝宝天生个子矮小，体弱多病。黄精玛咖茶，是传统医学中一种补肝肾，补阳培本的滋补茶饮食材。它的配方是依据《神农本草经》里记载的宫廷茶疗配方，根据...
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![十全大补姜酒鸡（适合女人大补元气的汤）的做法步骤及图解,美味正宗的十全大补姜酒鸡（适合女人大补元气的汤）做法]( "十全大补姜酒鸡（适合女人大补元气的汤）的做法步骤及图解,美味正宗的十全大补姜酒鸡（适合女人大补元气的汤）做法")
- 最能恢复女人元气的汤，身体虚的女人可以经常炖这个汤喝，或者连续喝一个月，会对身体恢复有很大帮助。鸡肉吃腻了，可以喝汤酒为主。用料鸡半只约600g当归10g黄芪10g桂圆18颗茯苓10g熟地10g白芍10g甘草10g川穹5g党参10g白术10g生姜50g红枣30颗黄酒410克十全大补姜酒鸡（适合女人大...
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![补气养元、养颜补血药材鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气养元、养颜补血药材鸡汤做法]( "补气养元、养颜补血药材鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气养元、养颜补血药材鸡汤做法")
- 北芪有补气健脾、清热、解毒、等功效杜仲对于各种腰椎疾病，骨质疏松、骨关节疼痛、风湿痹痛，都有很好的效果当归能补血，又能活血，既可通经，又能活络。月经不调、痛经、血虚闭经、面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血、产后瘀血、贫血等都可以适当喝一点当归煲的汤（以前来源于百度）用料...
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![藜麦番薯补脑精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦番薯补脑精力汤做法]( "藜麦番薯补脑精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦番薯补脑精力汤做法")
- 红薯中含有丰富而特殊的维生素和微量元素。其中维生素C能明显增强人体抵抗力，维生素E则能延缓衰老，钾元素能有效防止心血管病的发生。用料番薯一小个藜麦5g杏仁10个核桃5个莲子10个藜麦番薯补脑精力汤的做法材料准备把食材倒入料理杯一键开启五谷键好了水龙头开启好诱惑😋...
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![鲜鸽子汤·元气大补汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜鸽子汤·元气大补汤做法]( "鲜鸽子汤·元气大补汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜鸽子汤·元气大补汤做法")
- 十鸽九补，比鸡汤更补~孕期一周喝3次~4次汤，羊水一直很好!也并没有因为减少每餐米饭，影响宝宝发育，相反的宝宝长势也很健康哦！用料🎀清鲜软烂🎀🎀2人份🎀鸽子1只姜2块（约16片左右）红枣2~3颗大葱1根（切段）花椒一把（约60颗）糖藕半根~1跟盐5勺（约20克左右）鲜鸽子汤·元气大补汤的做法鸽子...
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![甲鱼乌鸡汤大补元气精神气的做法步骤及图解,美味正宗的甲鱼乌鸡汤大补元气精神气做法]( "甲鱼乌鸡汤大补元气精神气的做法步骤及图解,美味正宗的甲鱼乌鸡汤大补元气精神气做法")
- 补元气是现代人的通用用料乌鸡半只甲鱼1只盐3克姜5片花椒5粒大料1粒葱1根蒜3瓣甲鱼乌鸡汤大补元气精神气的做法乌鸡，甲鱼过水后放入炖锅。花椒大料用油炸后放入炖锅。其他材料加入炖锅。小贴士花椒大料用油炸味道特别突出。...
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![简单易学的补气血养颜精力汤美食做法]( "简单易学的补气血养颜精力汤美食做法")
- 用料西洋参10片黄芪5片茯苓5个红豆5克花生10克核桃2个红莲子10克红枣2个枸杞20个藜麦8克红米糙米燕麦混合5克水1000克补气血养颜精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键经过三煮三破壁倒计时5分钟开启独有专利设计水龙头暖暖的一杯早餐的仪式感...
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![补体虚气血不足汤——天地人补元汤的做法步骤及图解,美味正宗的补体虚气血不足汤——天地人补元汤做法]( "补体虚气血不足汤——天地人补元汤的做法步骤及图解,美味正宗的补体虚气血不足汤——天地人补元汤做法")
- 为体虚气血不足的瘦弱女性，提供一道益精养血的清补靓汤作为日常保健膳食！C小姐，17岁，形体瘦弱，深受月经问题困扰。确实，人群中有这么一类，“体型或高或矮的瘦弱女性”，“能吃却难以增重”，“既有动辄汗出的怕热又见手足凉的怕冷”，“经行腹中冷痛却又易出现口疮，咽喉、牙龈肿痛等不...
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![气虚困倦，精力不足，当用黄芪补气的做法步骤及图解,美味正宗的气虚困倦，精力不足，当用黄芪补气做法]( "气虚困倦，精力不足，当用黄芪补气的做法步骤及图解,美味正宗的气虚困倦，精力不足，当用黄芪补气做法")
- 转自“活法儿”朱良春粥方，步骤尚未添写全。—————————分割线—————————步骤尚未填写完全，需要用的，一定注意黄芪的用量，方子是用黄芪煮出来的水，煮粥，可以喝三天／人。补太过也不可以，黄芪除了感冒、孕妇不能用以外，都可用用料黄芪/气虚困倦，精力不足，当用黄芪补气...
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![固元补气汤的做法和图解 好吃的固元补气汤家常做法]( "固元补气汤的做法和图解 好吃的固元补气汤家常做法")
- 闺蜜月子没坐好，今天就炖个汤给她补一补气血。她体质易燥，所以不用当归。用料红枣5颗阿胶半片黄酒250ML北芪3克黄芪5克薑2片花胶2只固元补气汤的做法放了一克西洋参去燥炖煲开炖，无需放盐！小贴士我放了花胶是因为想吃，哈哈哈~...
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![补血益气的女生元气汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气的女生元气汤做法]( "补血益气的女生元气汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气的女生元气汤做法")
- 用料鸡蛋1个去核红枣6颗姜片3-6片桂圆肉6粒红糖适量枸杞10粒水适量补血益气的女生元气汤的做法将红枣、姜片、桂圆肉、红糖放进小一点的煮锅。在锅中放入适量清水，至少要没过以上食材，放在火上煮开后，小火焖煮10分钟。打入鸡蛋一枚，撇去浮沫，放入几粒枸杞（我这次忘记放了，枸杞先...
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![养精固元精力沛 气郁美人必备的做法步骤及图解,美味正宗的养精固元精力沛 气郁美人必备做法]( "养精固元精力沛 气郁美人必备的做法步骤及图解,美味正宗的养精固元精力沛 气郁美人必备做法")
- 用料盐克黑豆养精固元精力沛气郁美人必备的做法如果你不勤奋勇敢智慧热情坚定自信的豁出去走出去活得肆意无忌，永远不知道世界有多大，景色多美好。活出真我自我，活出精彩圆满。如初如实如梦如幻astateofmind清亮鲜爽多汁...
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![补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾做法]( "补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾做法")
- 减肥必须注意补气。补血。补肾。补钙😌😌😌用料牛骨一斤多姜片五片牛大力一根（手掌长）芡实十克黄精十克黄芪十克红枣五颗补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾的做法如图牛骨要先焯水放六碗水，然后全部材料放进砂锅大火滚沸，文火煲40分钟到一个小时，完成✅特别香～特别补能量😌😌...
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![辅助断食的元气精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的辅助断食的元气精力汤做法]( "辅助断食的元气精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的辅助断食的元气精力汤做法")
- 最近到处都是薄荷的广告。尹正看起来真的很惨，吃那种牢饭一样的零食都会两眼发光瞳孔缩小。一眼万年能预见到他深夜在冰箱前饿得发慌又啥都不敢吃的样子。我现在已经很习惯每天进食窗口在3-6h以内了，吃得营养密度很高，心情也很好，不需要刻意控制是自然地吃饱了不会想再塞点啥...
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![简单易学的养颜补气血精力汤美食做法]( "简单易学的养颜补气血精力汤美食做法")
- 用料白木耳4/1朵莲子适量黄芪适量茯苓适量玉米碎适量枸杞适量红米适量莲藕适量藜麦适量水800克养颜补气血精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键就是这么帅开启水龙头释放精华一杯满满的精华，满足早餐的仪式感丝滑细腻留香...
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![「元气补血汤」好吃的烹饪方法 「元气补血汤」的地道做法和步骤]( "「元气补血汤」好吃的烹饪方法 「元气补血汤」的地道做法和步骤")
- 一直吐槽广东的冬天太热，深冬居然还有二十多度！但夏天的二十多度跟冬天的二十多度，其实还是有壁的。我在路上走，脖子跟指尖能明显的feel到丝丝冷意。像我这种体质偏虚偏寒的人，还得多感谢广东二十多度的冬天。看天气预报说下周又要降温，我还是提前给自己回一波血先！做这款元气补...
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![大补元气的野山参鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的大补元气的野山参鸡汤做法]( "大补元气的野山参鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的大补元气的野山参鸡汤做法")
- 现代社会的人，工作压力大，需要更多的精气神，野山参对于男性而言也是伟大的存在。食用野山参能补元气，而且能强化各个器官功能，起到生津止渴，生精壮阳的作用，不育的男性可以试试。困了累了炖点野山参，能让人精力倍增，缓解疲劳。对于上班族没有什么比脑洞大开更令人兴奋的了。上了年...
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![男士滋补汤「增精补气」的做法步骤及图解,美味正宗的男士滋补汤「增精补气」做法]( "男士滋补汤「增精补气」的做法步骤及图解,美味正宗的男士滋补汤「增精补气」做法")
- 💄第5弹来了！今天给大家介绍一款适合男士的大补汤，现在男士在外工作压力大，其实也很需要滋补，贤惠女友，老婆，妈妈们看过来吧，喜欢就关注我哦，各种保养秘籍，微信号:loveyourself-zhen，有什么问题，可以随时交流😊💄一提保养，很多人说吃点鸡蛋，吃点肉不就好了，燕窝、海参什么的成分和鸡蛋...
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![滋补元气汤的做法和图解 好吃的滋补元气汤家常做法]( "滋补元气汤的做法和图解 好吃的滋补元气汤家常做法")
- 用料紫玉米一根莲子15克芡实20克淮山20克枸杞10克滋补元气汤的做法红豆浸泡一夜，加入切成段的紫玉米，加入1500ml的水红豆和紫玉米一起煮到沸腾沸腾后，加入芡实和淮山再次煲到沸腾，转文火煲30分钟最后加入枸杞，大火煮5分钟小贴士对缓解头痛、关节痛、腰腿痛有很好的益处。...
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![补气三元汤的做法和图解 好吃的补气三元汤家常做法]( "补气三元汤的做法和图解 好吃的补气三元汤家常做法")
- 天这道补气三元汤就是中医养生专家推荐的，里面有藕，桂圆和红枣，可以说是比较廉价的养生佳品，那么是不是人人都适合吃呢？对的。但要注意一点：体质内热，上火便秘的人选择后放藕，稍微煮一下，这样藕是脆的，这时藕的性能是清热去火的；如果你是体虚虚寒便溏的那么就记得把藕多煮点时间让其...
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![补脾肺补气血汤：牛大力莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的补脾肺补气血汤：牛大力莲藕花生汤做法]( "补脾肺补气血汤：牛大力莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的补脾肺补气血汤：牛大力莲藕花生汤做法")
- 吃厌了祛湿汤的朋友，不防试下这款补脾润肺，补气补血汤。这款汤味道鲜美，可斋煲可肉煲同样美味。用料牛大力3根左右莲藕1节花生100克红枣一小把鸡脚/猪骨少许水适量补脾肺补气血汤：牛大力莲藕花生汤的做法材料有：牛大力几根，莲藕1节，花生2两，红枣1小把，鸡脚或猪骨少许，这款汤味道鲜...
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![「补充精气神」花菇黄精花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的「补充精气神」花菇黄精花胶汤做法]( "「补充精气神」花菇黄精花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的「补充精气神」花菇黄精花胶汤做法")
- 非常香甜的汤，没有花胶腥味，也没有药材味道，只有清甜的黑豆香味用料花胶10克（提前泡好）花菇1朵黄精一小块（30克左右）黑豆15克淮山15克汤骨或者鸡肉半斤水800ml盐适量「补充精气神」花菇黄精花胶汤的做法汤骨煮掉血水备用花胶提前泡好，后面有泡花胶的方法，可以一次泡多一点，泡好捞出...
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烹调屋
