![简单易学的超简单花菜炒肉美食做法]( "简单易学的超简单花菜炒肉美食做法")
- 一个人住，没有多少调料，只想简单的炒个菜，怎么办，看这里。用料花菜1颗猪肉150克葱适量姜适量蒜2瓣盐适量白砂糖适量生抽2勺郫县豆瓣酱1勺超简单花菜炒肉的做法猪肉切丝，放入生抽（因为我没有老抽😭），盐，糖腌制花菜放入开水煮3-5分钟捞出锅入油，放入姜蒜炒香放入腌好的肉丝、葱头、一...
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![花菜炒鸡肉，简简单单又美味的一道菜的做法步骤及图解,美味正宗的花菜炒鸡肉，简简单单又美味的一道菜做法]( "花菜炒鸡肉，简简单单又美味的一道菜的做法步骤及图解,美味正宗的花菜炒鸡肉，简简单单又美味的一道菜做法")
- 花菜超好吃的~变着法子想出来各种做花菜的办法。用料花菜250克鸡翅根4个（剁块）冰糖若干盐若干生抽1勺蚝油1勺料酒1勺葱姜蒜若干生粉一点花菜炒鸡肉，简简单单又美味的一道菜的做法花菜切块。鸡翅根剁块，加入一勺生抽，一勺料酒，一点盐，还有一点点生粉腌制。【注：这里可以用鸡肉代替...
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![超简单西红柿炒菜花的做法步骤及图解,美味正宗的超简单西红柿炒菜花做法]( "超简单西红柿炒菜花的做法步骤及图解,美味正宗的超简单西红柿炒菜花做法")
- 妈耶简直太easy了!用料西红柿1个散菜花半个葱少许猪肉丝50克生抽半平铲盐健康勺半勺油少许超简单西红柿炒菜花的做法菜花一定要选择散菜花，口感更好更入味。菜花切块，西红柿切小块，葱切丝，猪肉切丝。倒油，中火，倒入葱和猪肉丝。炒香后，倒入西红柿翻炒。倒入菜花和少量水，加盖炖。...
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![简单易学的炒炒超简单菜花美食做法]( "简单易学的炒炒超简单菜花美食做法")
- 哈哈哈哈哈哈我都会了还有谁不会吗用料花菜1个葱很小一根盐适量炒炒超简单菜花的做法洗菜，切菜开火，烤干水倒油把葱扔进去，稍稍翻炒，此时噼里啪啦的油you不要害怕把菜花放进去倒上半碗水，让菜花熟一熟水快没了的时候，撒盐翻炒翻炒翻炒判断咸淡的超有效方法：尝一尝如果淡了再加点...
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![爆炒五花肉（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒五花肉（超简单）做法]( "爆炒五花肉（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒五花肉（超简单）做法")
- 简简单单就好吃！用料五花肉牛角椒朝天椒蒜头葱生抽爆炒五花肉（超简单）的做法五花肉洗净，用水煮到七分熟，然后切片。牛角椒和蒜头切片，葱切成段，喜欢辣的可以再加些朝天椒。把切好的五花肉下锅煎至金黄色（下一点点油就可以，千万不要多，因为五花肉本来就会出油），再把切好的佐料下锅。最...
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![超简单辣白菜五花肉炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单辣白菜五花肉炒饭做法]( "超简单辣白菜五花肉炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单辣白菜五花肉炒饭做法")
- 用料辣白菜100克五花肉100克盐克葱根生抽韩国辣酱勺黑芝麻鸡蛋海苔碎超简单辣白菜五花肉炒饭的做法步骤一，所有食材切块五花肉用平底锅煎至两面焦黄，不放油煎锅中放油，油热，放辣白菜，葱等翻炒最后放肉炒放入米饭，生抽少许，烧烤酱翻炒，出锅后撒上海苔碎，黑芝麻，鸡蛋荷包蛋提前煎好备...
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![超简单清爽可口好吃的花菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单清爽可口好吃的花菜炒肉做法]( "超简单清爽可口好吃的花菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单清爽可口好吃的花菜炒肉做法")
- 花菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钙、磷、铁等矿物质。质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，有清热解渴、利尿通便之功效。用料花菜300克红辣椒2个葱2根蒜2瓣姜2片盘中餐纯正菜籽油2勺厨邦生抽1...
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![咸菜蒜苗炒五花肉（超级简单的下饭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的咸菜蒜苗炒五花肉（超级简单的下饭菜）做法]( "咸菜蒜苗炒五花肉（超级简单的下饭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的咸菜蒜苗炒五花肉（超级简单的下饭菜）做法")
- 好饿，想吃两大碗白米饭🍚，还想吃肉，就是这个菜了！用料五花肉200g老抽1勺老干妈豆豉1勺姜两片蒜1瓣青椒三个蒜苗四根咸菜蒜苗炒五花肉（超级简单的下饭菜）的做法1.买来的五花肉直接冷水下锅，水开了煮10分钟捞出，洗干净放凉。2.五花肉切成片、准备好蒜和姜。3.开小火，入五花肉，煸炒出...
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![辣白菜炒五花肉（超级简单）的做法步骤及图解,美味正宗的辣白菜炒五花肉（超级简单）做法]( "辣白菜炒五花肉（超级简单）的做法步骤及图解,美味正宗的辣白菜炒五花肉（超级简单）做法")
- 用料辣白菜190克五花肉300克洋葱1个菜籽油2勺蚝油1勺辣白菜炒五花肉（超级简单）的做法准备好所有食材放2勺油，中火将五花肉慢慢煎黄，下锅时不要有水进锅，不然油会到处炸，很危险…放入切好洋葱，我喜欢白洋葱，因为切的时候味道没有那么厉害。等洋葱炒到快透明了，整罐辣白菜连汁倒入锅...
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![梅菜五花肉（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的梅菜五花肉（超简单）做法]( "梅菜五花肉（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的梅菜五花肉（超简单）做法")
- 记录下来，以后开店必做的一款，嘎嘎～既简单还超好吃～用料梅干菜100克五花肉500克盐2克油20克酱油3勺梅菜五花肉（超简单）的做法1、梅菜干用漏勺清洗3遍，用开水烫一遍捞出备用。2、猪肉切块放入锅倒入水刚满过猪肉即可，大火煮开后放入梅菜干煮5分钟，再放入所有调味料拌匀，調中小火煮15...
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![「简单易做」花菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的「简单易做」花菜炒肉做法]( "「简单易做」花菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的「简单易做」花菜炒肉做法")
- 饭店1盘炒花菜几十元，自己在家做道花菜用料花菜1颗猪肉500克蒜末适量盐适量红椒1根老抽少许鸡精适量【简单易做】花菜炒肉的做法准备蒜末和红辣椒，猪肉切片。花菜掰成小朵，用盐或者专门的蔬果洗洁剂浸泡几分钟，冲洗干净。锅中烧水，水开后倒入花菜焯水，加盐和适量油保持花菜的翠...
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![超级简单的五花肉泡菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的五花肉泡菜炒饭做法]( "超级简单的五花肉泡菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的五花肉泡菜炒饭做法")
- 看步骤就知道有多简单～用料蒜末葱花隔夜饭白糖辣白菜食用油超级简单的五花肉泡菜炒饭的做法热油，下蒜末，下五花肉，翻炒，下辣白菜，翻炒，加点白糖，翻炒，加米饭，翻炒，怕糊锅可以关火翻炒，然后开火，出锅前加入葱花，翻一下。出锅～实在是不需要第二步了～...
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![超饱腹超简单的Keto炒饭：花菜炒饭🥦的做法步骤及图解,美味正宗的超饱腹超简单的Keto炒饭：花菜炒饭🥦做法]( "超饱腹超简单的Keto炒饭：花菜炒饭🥦的做法步骤及图解,美味正宗的超饱腹超简单的Keto炒饭：花菜炒饭🥦做法")
- 花菜这种蔬菜这是我最喜欢的吃法了！很饱腹、很满足、无负担！快做起来吧～😬用料花菜4朵鸡蛋2个青红椒看心情蒜瓣4瓣小香葱1根海盐适量蚝油适量橄榄油适量超饱腹超简单的Keto炒饭：花菜炒饭🥦的做法花菜切碎，有料理机就丢进去就好，我没有！只能刀切（很需要耐心了😐）我是把花菜杆杆的部...
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![超简单年夜菜「爆炒花蛤」的做法步骤及图解,美味正宗的超简单年夜菜「爆炒花蛤」做法]( "超简单年夜菜「爆炒花蛤」的做法步骤及图解,美味正宗的超简单年夜菜「爆炒花蛤」做法")
- 炒花蛤是大众最最喜爱的一道菜，年夜饭桌上绝对受欢迎，别怕炒不好吃，按我的步骤一定惊艳你用料花蛤2斤姜半块蒜半个大葱一段洋葱半个葱花少许小米辣5个生抽1勺蚝油1勺糖1小勺料酒1勺豆瓣酱1勺超简单年夜菜【爆炒花蛤】的做法花蛤泡水里，加一小把海盐，隔夜就这样了，吐水吐的很欢...
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![超简单，超好吃的韭菜花炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超简单，超好吃的韭菜花炒蛋做法]( "超简单，超好吃的韭菜花炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超简单，超好吃的韭菜花炒蛋做法")
- 一道超简单的家常菜，而且也不需要太多时间就可以完成。如果平常有小伙伴没有太多时间做饭，这倒是不错的选择。菜色也很养眼哦，饱和度高的绿色和黄色碎蛋的撞色，吃的时候也眼福满满的～用料韭菜花2把鸡蛋2个蒜3个调料🧂生抽2勺蚝油适量油少量盐少量超简单，超好吃的韭菜花炒蛋的做...
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![超简单五花肉炒泡菜的做法步骤及图解,美味正宗的超简单五花肉炒泡菜做法]( "超简单五花肉炒泡菜的做法步骤及图解,美味正宗的超简单五花肉炒泡菜做法")
- 我知道肯定会有人问为什么不是泡菜炒五花肉，因为这道菜里面泡菜才是主角啊，五花肉只是个配角哦……用料泡菜250克五花肉150克大葱半根超简单五花肉炒泡菜的做法五花肉洗干净后切薄片，半根大葱切片。平底煎锅烧热后放入五花肉，小火慢慢煎，把五花肉里的油脂煎出来，直到五花肉变成...
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![超简单辣白菜炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单辣白菜炒五花肉做法]( "超简单辣白菜炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单辣白菜炒五花肉做法")
- 用料五花肉200g辣白菜200g洋葱半颗韩式辣酱适量姜少许糖少许盐少许超简单辣白菜炒五花肉的做法五花肉切薄片姜切丝洋葱切成习惯的样子放和炒菜一样多的油油热后先将切好的洋葱煸炒一下洋葱变软一些了盛出备用因为还留有底油直接放入姜丝稍微煸炒一下放入五花肉炒到看不到...
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![泡菜五花肉（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜五花肉（超简单）做法]( "泡菜五花肉（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜五花肉（超简单）做法")
- 去了延吉，学了这个家常菜。简单下饭。用料泡菜200克五花肉300克糖5克生抽1勺韩式辣酱1勺蒜片5片泡菜五花肉（超简单）的做法超市买的泡菜。五花肉切成薄片，薄片口感好。大蒜切片超市买的韩式辣酱。锅里少许油。烧热放入五花肉，炒出猪油来。这样不腻。放入料酒，去除腥气。放入韩式...
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![超简单懒人花菜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超简单懒人花菜炒蛋做法]( "超简单懒人花菜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超简单懒人花菜炒蛋做法")
- 用料花菜半颗鸡蛋2个葱姜蒜辣椒适量油盐20克超简单懒人花菜炒蛋的做法准备材料起油炒鸡蛋。起锅，不用炒太熟。再起油锅，炒花菜。放入葱姜蒜，真的怕被油溅，武装到手指。盖上锅盖好多了。煎炒花菜。加入鸡蛋。翻炒鸡蛋和花菜，煎炒至熟，可以起锅。我觉得我切的花菜太大块，可以闷一...
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![超简单干锅腊肉花菜的做法步骤及图解,美味正宗的超简单干锅腊肉花菜做法]( "超简单干锅腊肉花菜的做法步骤及图解,美味正宗的超简单干锅腊肉花菜做法")
- 时常感叹饭店点几个素菜，也让人好吃得津津有味。所以啊厨艺得提高提高才是正道。这样儿饭桌天天是天堂，可以省下不少去饭店进贡的钱。虽然我们没有饭店的火力大灶、也没有这什么香那什么素可以添加，但是依然味道可以做得很好吃，而且特别健康。用料花菜适量腊肉少许香辣酱2勺...
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![超级简单下饭菜-五花肉炒辣白菜的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单下饭菜-五花肉炒辣白菜做法]( "超级简单下饭菜-五花肉炒辣白菜的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单下饭菜-五花肉炒辣白菜做法")
- 想吃五花肉了，买了半块不带皮的五花肉，冰箱里还有辣白菜，辣白菜时间有点久了，发酵的比较酸，正好做一道辣白菜炒五花肉，消化一下冰箱冷藏库存。辣白菜是咸的，所以烹饪过程中无需放盐。用料辣白菜半碗五花肉200克葱半根蒜4瓣冰糖1把老抽2勺青椒半个姜3片胡萝卜3片八角3个超级简单...
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![超简单还好吃辣白菜炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单还好吃辣白菜炒五花肉做法]( "超简单还好吃辣白菜炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单还好吃辣白菜炒五花肉做法")
- 用料辣白菜一小碗五花肉适量葱半根姜2片糖半勺生抽1勺料酒1勺超简单还好吃辣白菜炒五花肉的做法准备一小盘肉，葱姜油热加入葱姜爆香下入五花肉，加入一勺料酒，一勺生抽，炒至变色微微发焦的状态，我喜欢这种有点焦的口感，要不然肥肉吃着会很腻。下入辣白菜翻炒均匀，加入半勺糖中和...
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![简单炒花菜的做法和图解 好吃的简单炒花菜家常做法]( "简单炒花菜的做法和图解 好吃的简单炒花菜家常做法")
- 今早做了秋葵蒸蛋，本来打算歇息会，傍晚刚好爸妈出去，又得轮到我下厨，翻遍冰箱，也不见啥东西，然后发现了一颗花菜，嘿嘿，不过配料都没有，只好简单地炒一炒，凑活着吃呀。用料花菜一些五花肉十片盐适量酱油2勺蒜两瓣简单炒花菜的做法把花菜削好，洗净。为了不用炒很久，我选择先将花菜烫一...
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![超简单炒合菜的详细做法大全,简单又营养的超简单炒合菜做法]( "超简单炒合菜的详细做法大全,简单又营养的超简单炒合菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡蛋2个韭菜100g绿豆芽200g胡萝卜0.5根粉丝（干）50g植物油30ml花椒8粒生抽30ml醋15ml料酒15ml盐3g香油7ml超简单炒合菜的做法干粉丝倒入热水泡15分钟，之后用厨房剪刀剪短，过凉水备用。胡萝卜擦成丝，韭菜洗净切约5cm小段。热锅加入15ml...
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![超级简单又下饭的五花肉炒榨菜的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单又下饭的五花肉炒榨菜做法]( "超级简单又下饭的五花肉炒榨菜的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单又下饭的五花肉炒榨菜做法")
- 用料榨菜2包五花肉200克超级简单又下饭的五花肉炒榨菜的做法五花肉切薄片，下锅煎出油五花肉煎到两面金黄放榨菜放了榨菜再炒一下，榨菜本身带有咸味，炒出香味就可以出锅了，超级无敌下饭！！...
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