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补血养心安神的做法食谱

健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神做法

  • 健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神

  • 用料猪心1个灯芯草1把瘦肉一大块健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神的做法把全部用料放入炖汤盅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，即可食用！孩子多喝，有补血安神的作用...
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西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|的做法步骤及图解,美味正宗的西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|做法

  • 西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|

  • 年底压力大，工作烦恼，熬夜加班，可以给自己泡一杯洋参玫瑰茶，补气提神，改善疲劳！✔️西洋参，具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”，故补而不燥是西洋参的特别之处。对于因阴虚而上火的人来说，喝西洋参水能...
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养血安神膏的做法和图解 好吃的养血安神膏家常做法

  • 养血安神膏

  • 此膏方开始是没有桑椹在里面的，因为家里有自己做的桑椹酱，所以就加了进去。此膏方的重点就在红莲，百合和酸枣仁的配比。此配比是黄金配比。做膏方相当费时费力，建议大家选好的食材。讲究道地食材！！用料带芯红莲（白莲也可以）50克百合100克酸枣仁150克桑椹酱180克（可要可不要，也可以...
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『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤做法

  • 『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤

  • 大姨妈刚走，每次大姨妈完了就觉得特别疲劳，整天都很困，没干什么活都觉得乏力疲劳，这是血气不足的表现，昨晚出去前准备好材料丢小炖盅，回家就有得喝了，回来的时候很晚了，来一碗就睡觉，今天睡醒就觉得特舒服，原地满血🌝昨天还脸色还蜡黄蜡黄的，黑眼圈，眼袋😩气虚脾虚……月经前就好开始...
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安神补血，健脾养胃的红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的安神补血，健脾养胃的红枣汤做法

  • 安神补血，健脾养胃的红枣汤

  • 用料红小豆一杯桂圆3颗冰糖适量红枣六颗清水适量安神补血，健脾养胃的红枣汤的做法红枣切碎，把核去掉用豆浆机自带的量杯，装一满杯红豆，和红枣桂圆肉混合一起放入豆浆机内，加入清水到水位线，喜欢浓稠的就加水到最低水位线，喜欢稀一点就加水到最高水位线。盖上盖子，接上电源，选择杯...
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安神补血粥的做法和图解 好吃的安神补血粥家常做法

  • 安神补血粥

  • 用料红豆40克花生40克红枣5颗赤小豆40克大米1杯红糖适量桂圆干10颗安神补血粥的做法把原材料洗干净提前泡一晚大米洗净沥干水然后把原材料全部倒入电饭锅里加入红糖和适量的水盖上盖子点击煮粥键就可以启动煮到一半不够水可以加点开水去继续煮，煮到豆子开裂就可以出锅这个...
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鸡心，补心，安心养神，理气疏肝的做法步骤及图解,美味正宗的鸡心，补心，安心养神，理气疏肝做法
小米红枣豆浆（养心安神，补虚）的做法步骤及图解,美味正宗的小米红枣豆浆（养心安神，补虚）做法

  • 小米红枣豆浆（养心安神，补虚）

  • 👉功效：小米能够益气安神，滋阴养血。红枣具有益脾健胃，改善心肌营养的功效。二者结合养护心肌，安神养阴。用料黄豆45克小米25克红枣15克生命之源800毫升小米红枣豆浆（养心安神，补虚）的做法黄豆清水浸泡10小时左右；小米洗净，浸泡2小时；红枣洗净，去核，切碎；将食材放入破壁机中，加水至800...
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桂花蒸红枣——补血安神养颜哦的做法步骤及图解,美味正宗的桂花蒸红枣——补血安神养颜哦做法

  • 桂花蒸红枣——补血安神养颜哦

  • 今天上传个做法简单又很营养的桂花蒸红枣吧。桂花蒸红枣——补血安神养颜哦-这道甜品还是前几天在电视上看到的，红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜...
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补血安神汤的做法和图解 好吃的补血安神汤家常做法

  • 补血安神汤

  • 最近经常失眠，睡眠浅，醒来睡不着，晚上吃了桂圆红枣枸杞水之后发现睡的特别好，值得一试用料红枣适量桂圆适量枸杞少许补血安神汤的做法龙眼干去壳，红枣撕开方便煮出味道，加入少许枸杞，倒入适量水，用普通的煮锅就可以煮了，通常煮十分钟左右就可以了，也可以用电饭锅，按煮饭键跳闸就可以...
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补血养心汤的详细做法大全,简单又营养的补血养心汤做法

  • 补血养心汤

  • 来例假了用料红枣6颗红豆10克莲子15克骨头80克盐2克补血养心汤的做法搭配汤料洗好汤料放入炖盅加入满盅的水放入电炖盅炖3小时美味诱人的补血养心汤出锅啦小贴士加入的水最好用xx矿泉水...
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（养生食谱）美容养颜安神补血补气安神助眠汤心慌心悸失眠胸闷-酸枣仁猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的（养生食谱）美容养颜安神补血补气安神助眠汤心慌心悸失眠胸闷-酸枣仁猪心汤做法
猪心安神补血补气汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪心安神补血补气汤做法

  • 猪心安神补血补气汤

  • 猪心有养心补血、安神定惊、补虚等功效～加上当参黄芪可以补气。用料红枣颗猪心个黄芪克枸杞粒盐克瘦肉克姜片当参猪心安神补血补气汤的做法切好猪心，我习惯用盐水泡洗一下，怕太上火可以加点瘦肉把准备好的汤料洗干净大概4碗水就可以炖了炖好的样子小贴士广东人比较喜欢炖老...
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养血安神汤的做法和图解 好吃的养血安神汤家常做法

  • 养血安神汤

  • 女生经期必备，气血不够会导致排污不够，长期脸黄长斑，女生就这时候补最合适。生姜红枣米酒最好，喜欢喝酒的，出锅前加一点纯米大吟酿也是不错的。用料红枣10颗枸杞5粒红糖10克鸡蛋1个米酒生姜半块养血安神汤的做法开水煮开加生姜红糖煮开同时去打鸡蛋，切红枣，红枣去核，否则容易上火...
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安神养心补血汤——麦冬莲子桂圆花旗参红枣炖猪心的做法步骤及图解,美味正宗的安神养心补血汤——麦冬莲子桂圆花旗参红枣炖猪心做法

  • 安神养心补血汤——麦冬莲子桂圆花旗参红枣炖猪心

  • 汤的营养功效：养心补血，健脾益气、宁心安神、健脑益智，对心火燥，失眠，食欲不振，健忘等的症状均有食疗作用，最适宜孩子和女性饮用，男性亦可。如常心跳不安，汗多，失眠，夜寐不宁，精神疲乏，食欲不振，健忘，以此汤作食疗效果颇佳！对于调节紧张工作、考试压力大、疲劳心累的情况大有裨益，推荐美妈...
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养心安神、补肾养血、美容养颜的淮山药瘦肉蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的养心安神、补肾养血、美容养颜的淮山药瘦肉蛋卷做法

  • 养心安神、补肾养血、美容养颜的淮山药瘦肉蛋卷

  • 鸡蛋滋阴润燥、养心安神、养血安胎、延年益寿；淮山药健脾益胃、益肺止咳、能让身体里的酶活性降低、固肾益精；猪瘦肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、钙元素、钾元素、纳元素、镁元素、锌元素、铁元素、硒元素等营养，可以提供有...
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补气补血养心安神鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血养心安神鸡汤做法

  • 补气补血养心安神鸡汤

  • 噜啦啦噜啦啦～用料乌鸡半只香菇6朵红枣8颗玉米1根胡萝卜1根生姜6片葱段2—3段补气补血养心安神鸡汤的做法买一只乌鸡，切块备料（因为不喜欢动刀，选择让老板切好）将玉米、胡萝卜切块、红枣香菇清洗备用，生姜切片，大葱打结锅中加少许油，放入姜片炒香，加入鸡块大火翻炒3～5分钟，关火（因为...
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滋阴补肾,养血宁心~安神助眠丸的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾,养血宁心~安神助眠丸做法

  • 滋阴补肾,养血宁心~安神助眠丸

  • 因为很多朋友都有睡眠不好的问题，多次被催促要出针对失眠的丸子，经过一段时间的试制和疗效测试，发现食用此丸再加上中药泡脚睡眠确实有改善，本人也很开心能给到大家一些帮助。因为每个人体质不同，所以食材用量不能一概而论，菜谱中用适量表示。中医认为桑葚味甘酸、性微寒，入心、...
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补益心脾、养心安神的桂圆红茶的做法步骤及图解,美味正宗的补益心脾、养心安神的桂圆红茶做法

  • 补益心脾、养心安神的桂圆红茶

  • 桂圆性温，味甘，可补益心脾，养血安神。红茶性温，养胃，边煮边喝，香甜温暖用料桂圆6颗红茶3克水1000克补益心脾、养心安神的桂圆红茶的做法干桂圆剥皮、茶叶放入玻璃煮茶壶中煮煮开倒入茶壶来一颗桂圆尝尝，嗯，味道好极了...
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灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)做法

  • 灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)

  • 用料枸杞1小把灵芝干片10片瘦肉或排骨200克无花果干3个党参3条姜片2片果皮一小块红富士苹果1个纯净水或农夫山泉水2500克瓦汤煲半煲水灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)的做法先灵芝和党参（切粒）泡水半小时！不要泡久了不然灵芝会走味的！猪肉或排骨飞下水去血腥味！苹果🍎去心...
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健脾养胃 养心安神补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃 养心安神补血汤做法

  • 健脾养胃 养心安神补血汤

  • 要想睡眠好山药莲子少不了百合莲子可以养心安神、润肺以及美容养颜等功效。山药，味甘，性平归肺、脾、肾经。补脾养肺固肾益精。红枣中含有丰富的铁元素以及维生素，其具有健脾养胃、补血益气、延缓衰老、美白祛斑、防癌抗癌、滋阴补肾、强身健体、补血养血以及滋补身体等作用...
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寒冬暖心汤 温暖安神补血的做法步骤及图解,美味正宗的寒冬暖心汤 温暖安神补血做法

  • 寒冬暖心汤 温暖安神补血

  • 寒冷的冬季，寒气缭绕的傍晚，锅中咕嘟咕嘟冒着热气的暖心汤。匆忙疲惫的人，结束了一天的工作，带着满身的寒气回到这个能安放他全部归属感与安全感的小世界。盛上一碗，喝上一口，幸福感油然而生。用料猪心一个姜三片料酒一勺（汆水时用，煮汤不用料酒）小葱几根盐一小勺左右（根据自己口味...
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补中益气养血安神茶的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气养血安神茶做法

  • 补中益气养血安神茶

  • 冬日补钙大家都知道，但吸收的好不好只有腰酸背痛才知道，冰糖红枣茶特别适合体虚、中老年者以及骨质疏松人群。用料黄冰糖拇指大小1块红枣约20粒补中益气养血安神茶的做法红枣洗净与冰糖一并直饮水下锅（冰糖量按照个人斟酌，最好用陶瓷锅，我是因为陶瓷锅里已经煲了菜😂）大火煮开，...
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变废为宝补气养血安神茶🍵的做法步骤及图解,美味正宗的变废为宝补气养血安神茶🍵做法

  • 变废为宝补气养血安神茶🍵

  • 端午节做粽子时留下一些枣核，最近做姜枣膏又积攒下了一些桂圆核和枣核，拿来煮水喝，美味又好睡。用料红枣核200克桂圆核200克水1200克变废为宝补气养血安神茶🍵的做法准备好枣核和桂圆核加水小火煮20分钟，喝完还可以继续加水再煮，一直到没有味道，可以喝两天，晚上放冷藏。热饮好喝...
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养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)做法

  • 养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)

  • 黄豆黑豆红枣豆浆营养价值比较丰富。其中除了含有丰富的大豆卵磷脂、纤维素以外，还可以起到补铁、补血的功效，能够增强人体的免疫力。其中的维生素e含量非常丰富，具有很强的抗氧化物质，能够消除颜面部位的色素沉着，对于气血亏虚导致的头晕头痛，也有辅助治疗功效，还可以安神助眠，...
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