![[早餐]香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的[早餐]香蕉鸡蛋饼做法]( "[早餐]香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的[早餐]香蕉鸡蛋饼做法")
- 香蕉缓解肌肉疲劳。鸡蛋补充蛋白质。牛奶增加钙质促进代谢。所以这个饼饼真是增肌减脂的好伙伴呀~~快手，早饭10分钟搞定。香蕉半根50大卡+牛奶20大卡+全麦面粉17大卡+鸡蛋70大卡总共157大卡，还有很多的余地吃其他东西哟~~用料香蕉0.5根牛奶2汤勺全麦面粉2茶勺鸡蛋1个[早餐]...
- 28431
![简单易学的早餐香蕉鸡蛋饼美食做法]( "简单易学的早餐香蕉鸡蛋饼美食做法")
- 用料鸡蛋个香蕉根盐少许油少许早餐香蕉鸡蛋饼的做法鸡蛋打散放入香蕉丁搅拌均匀。锅热加少许油开小火，放入鸡蛋香蕉液摊平整。一分钟左右可以晃动把饼用锅铲卷起来。煎饼两面金黄切小段，宝宝早餐很爱吃。...
- 17143
![营养早餐：香蕉鸡蛋燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐：香蕉鸡蛋燕麦饼做法]( "营养早餐：香蕉鸡蛋燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐：香蕉鸡蛋燕麦饼做法")
- 我喜欢早餐吃燕麦和鸡蛋，也喜欢香蕉，平时都是煮燕麦加鸡蛋，香蕉另外吃，现在把这些组合起来煎饼，另有一番滋味！用料燕麦3小匙香蕉2根鸡蛋2个白糖适量营养早餐：香蕉鸡蛋燕麦饼的做法香蕉剥皮，用汤匙压成泥。打两个鸡蛋搅匀。加入3小匙燕麦，要快熟或者免煮的那种。所有材料搅拌均匀，按...
- 29924
![「早餐」蛋饼香蕉卷的做法步骤及图解,美味正宗的「早餐」蛋饼香蕉卷做法]( "「早餐」蛋饼香蕉卷的做法步骤及图解,美味正宗的「早餐」蛋饼香蕉卷做法")
- 早餐儿子吃不多，得换花样，这里是2人份的，胃口大一个大人应该也能吃得下用料面粉1饭勺鸡蛋2个水大概1饭勺胡萝卜半指-1指香蕉1根白芝麻1-2茶勺蜂蜜1-2茶勺油适量【早餐】蛋饼香蕉卷的做法鸡蛋打散，面粉过筛，胡萝卜切碎和芝麻一起撒入，再加点蜂蜜，加水搅拌。胡萝卜这么弄会生一点，...
- 17720
![早餐香蕉饼的做法和图解 好吃的早餐香蕉饼家常做法]( "早餐香蕉饼的做法和图解 好吃的早餐香蕉饼家常做法")
- 小孩饿不着用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶70克面粉80克盐，糖一些早餐香蕉饼的做法准备食材将香蕉捣烂牛奶香蕉面粉盐糖一起搅小火预热1分钟大勺舀混合物烧至定形表面有小孔可出锅前面忘发图了😓...
- 28998
![快手早餐香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐香蕉鸡蛋饼做法]( "快手早餐香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐香蕉鸡蛋饼做法")
- 零失败的美味用料香蕉半根鸡蛋1个面粉50克牛奶10克白糖3克快手早餐香蕉鸡蛋饼的做法一个鸡蛋。一节香蕉。料理机打糊状碗里少量面粉。加入打好的香蕉鸡蛋汁及白糖拌成糊状。可加少量水或者牛奶。加点白糖用勺盛入平底锅里待定型翻面两面金黄盛出小贴士平底锅不要用油。直...
- 10756
![香蕉鸡蛋饼&果汁早餐的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鸡蛋饼&果汁早餐做法]( "香蕉鸡蛋饼&果汁早餐的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鸡蛋饼&果汁早餐做法")
- 有小美百变早餐做起来用料香蕉鸡蛋饼鸡蛋1个（50克左右）香蕉1根（50克左右）中筋面粉65克水100克糖15克盐1克果汁苹果1个橙子2个开水适量香蕉鸡蛋饼&果汁早餐的做法你香蕉去皮后和其他材料一起放进主锅盖上量杯改。设定12秒/速度5打匀。我用的是多样屋6圆盘，中低火加入少量油...
- 13384
![三分钟快手早餐香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟快手早餐香蕉鸡蛋饼做法]( "三分钟快手早餐香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟快手早餐香蕉鸡蛋饼做法")
- 在抖音看到的方子，三分钟搞定的好吃又快手早餐，你值得拥有！用料香蕉1根鸡蛋1个黑芝麻少许三分钟快手早餐香蕉鸡蛋饼的做法取一根熟透的香蕉用勺子捣成泥，打入一个鸡蛋，再加入黑芝麻搅拌均匀。平底不粘锅小火加热后将香蕉泥倒进去，用勺子整好形，摊薄一点，小火加热1分钟，盖盖子焖2分...
- 20292
![早餐之香蕉燕麦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐之香蕉燕麦鸡蛋饼做法]( "早餐之香蕉燕麦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐之香蕉燕麦鸡蛋饼做法")
- 早餐不知道吃什么？有了香蕉就能让单调的食材有了更多种做法而且非常方便用料燕麦随意克香蕉1根鸡蛋1个早餐之香蕉燕麦鸡蛋饼的做法一根香蕉掰成块儿搅拌机来打成泥加入你喜欢的即食麦片搅拌再加入一颗可爱的鸡蛋继续搅拌热锅加入少许橄榄油倒入混合糊慢慢的小饼上面的气泡...
- 6158
![「快手早餐」3分钟香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「快手早餐」3分钟香蕉鸡蛋饼做法]( "「快手早餐」3分钟香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「快手早餐」3分钟香蕉鸡蛋饼做法")
- 小朋友很喜欢吃的香蕉鸡蛋饼，做起来简单快捷，很适合早餐吃。鸡蛋饼用黄油煎，内馅儿还有香蕉和芝士，非常香，早餐再搭配点牛奶水果，很健康～用料鸡蛋2个面粉or淀粉1勺（也可不加）香蕉半根芝士片1片黄油5克「快手早餐」3分钟香蕉鸡蛋饼的做法平底锅烧热，放入黄油融化，锅底涂均匀再倒入鸡...
- 5373
![摩飞锅早餐--香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的摩飞锅早餐--香蕉鸡蛋饼做法]( "摩飞锅早餐--香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的摩飞锅早餐--香蕉鸡蛋饼做法")
- 用料香蕉1根鸡蛋1个面粉250克牛奶适量糖30克奶粉30克摩飞锅早餐--香蕉鸡蛋饼的做法备料将香蕉尽量碾碎鸡蛋打匀将香蕉、蛋液、和糖倒入面粉中逐步倒入牛奶，均匀搅拌是成面糊即可倒入摩飞锅中，中火烘焙，1分钟翻一次面，至金黄色出锅，香蕉味奶香味实足小贴士如果家里有奶粉的也可...
- 27865
![香蕉早餐饼的做法和图解 好吃的香蕉早餐饼家常做法]( "香蕉早餐饼的做法和图解 好吃的香蕉早餐饼家常做法")
- 家里香蕉快坏了，鸡蛋买多了…味道出奇的惊艳，香香甜甜的，又不那么甜～用料香蕉1根鸡蛋2个奶粉一勺黄油一勺面粉四勺香蕉早餐饼的做法把鸡蛋面粉香蕉奶粉放进搅拌器里搅拌均匀，成稀稀的糊状。我不喜欢太甜的，没有放糖。下次给大猪蹄子做个加蜂蜜的，回来更新～平底锅小火放黄油，倒进去...
- 31455
![早餐鸡蛋饼+香蕉蓝莓奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的早餐鸡蛋饼+香蕉蓝莓奶昔做法]( "早餐鸡蛋饼+香蕉蓝莓奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的早餐鸡蛋饼+香蕉蓝莓奶昔做法")
- 2018年6月6日，因汀宝幼儿园有手足口疫情而停课的第一天。汀宝独立为我做了第一顿早饭…虽然吃到了蛋壳，依然喜欢…用料面粉一小碗玉米淀粉半小碗鸡蛋2个水2小碗盐少许香葱少许早餐鸡蛋饼+香蕉蓝莓奶昔的做法把面粉、淀粉依次放入大碗中。打入鸡蛋加水，加盐（汀用了一手心窝的...
- 17668
![快手早餐 香蕉鸡蛋面饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐 香蕉鸡蛋面饼做法]( "快手早餐 香蕉鸡蛋面饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐 香蕉鸡蛋面饼做法")
- 每天睡前都在研究怎么最快速度给孩子做一份营养早餐，香蕉鸡蛋面饼既好吃又营养，15分钟就搞定了！用料香蕉1根鸡蛋1个面粉5勺牛奶或者清水看着加快手早餐香蕉鸡蛋面饼的做法用叉子压烂一根香蕉，就这样，我喜欢颗粒感，也可以只切片就好加入鸡蛋牛奶搅拌，喜欢甜一点可以加糖（我没加）倒...
- 26928
![五分钟早餐：香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟早餐：香蕉鸡蛋饼做法]( "五分钟早餐：香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟早餐：香蕉鸡蛋饼做法")
- 有些爱美的宝宝早起不吃油，所以这款饼很适合你们哦！用料鸡蛋1个香蕉1根普通面粉若干克五分钟早餐：香蕉鸡蛋饼的做法香蕉捣碎，可以用搅拌机（我觉得麻烦）或者直接把香蕉脱皮后放保鲜袋里面，挤个几下就完成了，如图所示（适合上班族的粗暴放式）。香蕉捣烂后放入碗里加入鸡蛋搅匀。如图所...
- 8540
![香蕉鸡蛋饼（8+宝宝辅食）早餐的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鸡蛋饼（8+宝宝辅食）早餐做法]( "香蕉鸡蛋饼（8+宝宝辅食）早餐的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鸡蛋饼（8+宝宝辅食）早餐做法")
- 因为宝宝和我们一起吃，不加糖，不加牛奶用料香蕉2根鸡蛋3个低筋面粉适量食用油适量香蕉鸡蛋饼（8+宝宝辅食）早餐的做法鸡蛋两根，研成糊打入鸡蛋，我打的三颗，两颗也可以加入低筋面粉搅拌成略稠的糊锅小火涂油，一面煎到推煎锅饼可以移动就翻面第一次出锅我做的全部分量，三人份小贴士慢...
- 21104
![香蕉鸡蛋手抓饼（快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鸡蛋手抓饼（快手早餐）做法]( "香蕉鸡蛋手抓饼（快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鸡蛋手抓饼（快手早餐）做法")
- 嗨，大家好！今天小翠跟大家分享香蕉鸡蛋手抓饼的做法，不到10分钟，简单美味的早餐轻松搞定～🙃👇🏻用料鸡蛋1个香蕉1根手抓饼一片香蕉鸡蛋手抓饼（快手早餐）的做法手抓饼皮一般在超市有卖，如果找不到可以在某宝买～锅里放少许油，开小火铺上饼皮，将切好的香蕉片摆上去，再打上一个鸡蛋～（用不粘...
- 12426
![香蕉鸡蛋饼（减脂期完美早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鸡蛋饼（减脂期完美早餐）做法]( "香蕉鸡蛋饼（减脂期完美早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鸡蛋饼（减脂期完美早餐）做法")
- 减脂期早餐需要完美包含淀粉，蛋白质和蔬果。这个饼一举三得！完美～用料香蕉1根鸡蛋1个面粉2勺橄榄油适量香蕉鸡蛋饼（减脂期完美早餐）的做法面粉两勺➕适量的水敲入一个鸡蛋，搅拌均匀加入香蕉，捣成泥搅拌搅拌至顺滑拿出锅子，放入适量油，倒入面粉糊糊煎2分钟左右成型！！加入适量的蜂蜜和...
- 11393
![（一人食早餐）香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的（一人食早餐）香蕉鸡蛋饼做法]( "（一人食早餐）香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的（一人食早餐）香蕉鸡蛋饼做法")
- 这个真的只是想试试，没想到意外的好吃，像甜点一样，吃完了会开心一个早上呢。用料鸡蛋1个香蕉一根淀粉适量（一人食早餐）香蕉鸡蛋饼的做法准备食材，淀粉差不多一勺就够了。淀粉放三勺水调成水淀粉。把鸡蛋打到水淀粉里。搅拌。香蕉切成片，我用了大半根香蕉。锅中烧少许油，不粘锅可...
- 14579
![简单易学的早餐 鸡蛋香蕉饼美食做法]( "简单易学的早餐 鸡蛋香蕉饼美食做法")
- "辅食制作"婴幼儿辅食"宝宝辅食复制此消息，打开【快手】直接观看！用料个鸡蛋个香蕉根早餐鸡蛋香蕉饼的做法第一步第二步...
- 5886
![「快手早餐」香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「快手早餐」香蕉鸡蛋饼做法]( "「快手早餐」香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「快手早餐」香蕉鸡蛋饼做法")
- 来自妈妈的食谱😋用料鸡蛋2个面粉3勺香蕉1根盐葱【快手早餐】香蕉鸡蛋饼的做法两个鸡蛋打散加适量水搅拌均匀加入面粉搅拌至无颗粒状加入切片的香蕉和葱，加入少许盐小火下锅（大约一半的面糊可以做一个），边上金黄之后翻面，等两面金黄就可以出锅啦小贴士盐别加多饼甜甜的很好吃...
- 4308
![「早餐」香蕉玉米鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「早餐」香蕉玉米鸡蛋饼做法]( "「早餐」香蕉玉米鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「早餐」香蕉玉米鸡蛋饼做法")
- 快捷！利用香蕉的甜度，不必加糖了！用料熟透香蕉（中个）2个鸡蛋（大个）1个熟玉米粒一把面粉（品种任选）50g奶粉20g盐1g玉米油10ml【早餐】香蕉玉米鸡蛋饼的做法熟透香蕉捣泥所有材料放入（我没放水）。手动打蛋器，充分打匀、无颗粒！放入玉米粒拌匀。平底锅刷油、预热！中小火、选适量大小的勺（75...
- 9136
![简单的香蕉鸡蛋早餐饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单的香蕉鸡蛋早餐饼做法]( "简单的香蕉鸡蛋早餐饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单的香蕉鸡蛋早餐饼做法")
- 香蕉牛奶鸡蛋面粉的完美组合，简单到有手就能做。用料鸡蛋2个香蕉1根面粉50克牛奶100ML盐1克简单的香蕉鸡蛋早餐饼的做法准备鸡蛋、香蕉、牛奶。一根香蕉2个鸡蛋半盒牛奶放进搅拌杯加三小勺面粉约50克左右，加一点点盐。搅拌成糊。如果没有搅拌机也可以放在大碗里手动搅拌。...
- 31397
![香蕉鸡蛋饼～快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鸡蛋饼～快手早餐做法]( "香蕉鸡蛋饼～快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鸡蛋饼～快手早餐做法")
- 用料鸡蛋2个面粉50克盐5克香蕉1根香蕉鸡蛋饼～快手早餐的做法香蕉放碗里压碎，搅拌成香蕉泥，香蕉越多越甜加入两个鸡蛋，搅拌，加入面粉，继续搅拌，越细腻越好滴少量油，倒入泥糊糊，小火，记得翻面完成营养早餐小贴士小火，用木铲翻面，不然容易破坏整体造型...
- 7555
![营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼做法]( "营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼做法")
- 每天早上不知道吃啥，可以试试动手做个饼吧！营养又方便！用料香蕉2根鸡蛋2个面粉50克牛奶100克糖适量营养早餐——香蕉鸡蛋饼的做法先将2根香蕉剥皮，压烂；打入两个鸡蛋；加入50克面粉搅拌均匀；加入100克牛奶继续搅拌，此处牛奶的量可以自己调节一下，拉起搅拌器使面糊可以连续即可，喜欢...
- 16835
烹调屋![[早餐]香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的[早餐]香蕉鸡蛋饼做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c43b/9c6d/c43bd76bf38678bc0c7bd08c904143a8e608677411a10e04614a8a7a87632e1c16d5c8f95e71b4c3-s.jpg "[早餐]香蕉鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的[早餐]香蕉鸡蛋饼做法")
