![家常海带汤的做法和图解 好吃的家常海带汤家常做法]( "家常海带汤的做法和图解 好吃的家常海带汤家常做法")
- 用料猪肉适量蒜3瓣儿姜2片儿海带一小瓷盆排骨汤2大勺水适量排骨适量海米适量盐适量酱油2勺冻豆腐一小碗家常海带汤的做法海带泡好，洗净[超级难洗]，[洗好后，百度了一下，泡开之后可以加面粉或淀粉搅拌之后用水洗净，跟洗葡萄的方法差不多]，控干水切丝；冻豆腐热水泡开备用。姜、蒜切...
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![家常熬带鱼(海边人简单的家常做法)的做法步骤及图解,美味正宗的家常熬带鱼(海边人简单的家常做法)做法]( "家常熬带鱼(海边人简单的家常做法)的做法步骤及图解,美味正宗的家常熬带鱼(海边人简单的家常做法)做法")
- 家里比较平常的熬带鱼，开海季，各种鱼类都比较多，也很新鲜，买上32斤，熬两盘子，够两顿吃了😄新鲜的带鱼，不用过多调料，做出来的就很美味，鱼肉又嫩又香，忍不住吃了一块大饽饽又加了半碗米饭🍚☺鱼一定要吃新鲜的，鱼肉才嫩，不新鲜的鱼口感会大打折扣😉用料带鱼条姜片蒜瓣料酒2勺干辣椒2个...
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![清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师的做法步骤及图解,美味正宗的清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师做法]( "清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师的做法步骤及图解,美味正宗的清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师做法")
- 清海带汤和牛肉海带汤的差别在，牛肉用料清海带汤海带半量杯四人份香油适量酱油2汤匙鱼露适量蒜蓉半汤匙盐适量牛肉海带汤牛肉适量海带半量杯四人份香油3汤匙酱油3汤匙蒜蓉半勺鱼露适量盐适量清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师的做法如图如图如图用2.5杯水泡十分钟，然后...
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![家常绿豆海带猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常绿豆海带猪骨汤做法]( "家常绿豆海带猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常绿豆海带猪骨汤做法")
- 原来海带绿豆不止可以是糖水还可以是汤用料绿豆适量猪骨适量猪骨适量姜适量家常绿豆海带猪骨汤的做法先把猪骨用热水过一遍然后锅里放水放所有材料一起下去煮我是用电磁炉煲了慢火煲了两个多小时（可以用压力锅半个小时左右就够了）最喜欢煲汤了简单哈哈哈小贴士我是记录下来...
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![[家常海鲜]想念家的味道——家常带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的[家常海鲜]想念家的味道——家常带鱼做法]( "[家常海鲜]想念家的味道——家常带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的[家常海鲜]想念家的味道——家常带鱼做法")
- 食物挑逗味蕾味蕾缠绵思绪五感相通愿你身处异地之时看到不同的色彩伴有一技总有熟悉的味道抚慰你的灵魂用料葱半根花椒20粒白糖15克酱油2大勺带鱼15段蒜10瓣醋1勺面粉50克食用油适量料酒2勺姜5片鸡蛋2个盐6克[家常海鲜]想念家的味道——家常带鱼的做法化冰，清理带鱼，开膛破...
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![简单易学的海带汤（家常版）美食做法]( "简单易学的海带汤（家常版）美食做法")
- 看同床异梦就觉得海带汤啊，土豆汤啊，炸酱面啊都好吃的不得了，自己尝试做一下，味道还不错用料裙带菜3克大蒜5颗酱油两汤勺香油1汤勺海米适量淘米水喝多少汤用多少淘米水海带汤（家常版）的做法大蒜切末备用用淘米水把裙带菜泡发，一般泡十分钟即可，注意：干的裙带菜泡发率大概是1比10，所...
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![「20款家常老火汤」冬瓜海带猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「20款家常老火汤」冬瓜海带猪骨汤做法]( "「20款家常老火汤」冬瓜海带猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「20款家常老火汤」冬瓜海带猪骨汤做法")
- 【海带】是随处可见的海产食物，炎炎夏日出汗多，海产本身所含盐分是很好的补充。现各大医院人群甲状腺问题越来越多海带含碘和碘化物，缺碘甲减影响内分泌和生育，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。海带中的碘还可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，纠正内分泌失调，改善乳腺增生。丰...
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![简单易学的家常海带丝瓜汤美食做法]( "简单易学的家常海带丝瓜汤美食做法")
- 用料海带随意鸡蛋2个肉100克猪油适量盐少许味精少许丝瓜一根家常海带丝瓜汤的做法在锅里放适当的水将海带切成段，放入水中，烧开将肉切成片，放入水中，烧开将丝瓜切成片，倒入锅中最后，放入猪油，盐，鸡蛋起锅！！！小贴士在快要烧好的时候可以尝尝汤汁味道。...
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![凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝做法]( "凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝做法")
- 用料海带丝400克醋1勺蒜泥1勺酱油2勺糖1勺青梅汁1勺辣椒油3勺香油1勺芝麻1勺凉拌海带丝家常下饭小菜酸辣海带丝的做法海带丝尽量选粗的，薄的没有咬感用剪刀剪成段放入锅中焯水15秒，太久的话会泡开很面不好吃捞出来过凉水沥干水分放入调料凉拌撒上芝麻完成...
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![「家常美味海鲜餐」之冬瓜蛤蜊海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的「家常美味海鲜餐」之冬瓜蛤蜊海带汤做法]( "「家常美味海鲜餐」之冬瓜蛤蜊海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的「家常美味海鲜餐」之冬瓜蛤蜊海带汤做法")
- 清新便捷用料海带250g冬瓜500g蛤蜊500g【家常美味海鲜餐】之冬瓜蛤蜊海带汤的做法白开水放入姜和料酒煮沸，蛤蜊洗干净倒入沸水中煮约15秒。这一步是为了去腥和去细菌。这样可能导致海鲜汤的味道减淡，但是，卫生第一。捞出沸水消毒去腥的蛤蜊，放在一边。注意不要把蛤蜊煮开口了...
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![最容易的家常菜之——排骨海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的最容易的家常菜之——排骨海带汤做法]( "最容易的家常菜之——排骨海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的最容易的家常菜之——排骨海带汤做法")
- 海带是厨房里面最常见，也是日常囤货必备的食材，耐存又营养，好做又百搭，口感能软糯可脆嫩，可荤可素～我最喜欢的是海带结，一口下去超满足～用料海带结200克脆骨排300克姜3片盐5克生抽3勺最容易的家常菜之——排骨海带汤的做法我喜欢这种全部都是脆骨的肉，这是排骨最前面的一段，最好吃...
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![简单易学的家常海带排骨汤美食做法]( "简单易学的家常海带排骨汤美食做法")
- 过节睡觉抽筋了，感觉可能缺钙，马上进行食补。最简单的就是排骨汤，现在远没有我小时候容易买的大棒骨了，只能先挑些带脆骨的猪小排，现在猪肉也贵啊。用料排骨800克海带适量盐少许姜片适量料酒适量玉米1根家常海带排骨汤的做法直接买的超市速冻猪小排，没有解冻，入凉水，煮开洗净，去了...
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![「家常版」凉拌海带的做法步骤及图解,美味正宗的「家常版」凉拌海带做法]( "「家常版」凉拌海带的做法步骤及图解,美味正宗的「家常版」凉拌海带做法")
- 1. 海带，软坚化痰，清热利水，故有益于头晕目眩，肝火上升，痰饮带浊、疳胀疝瘕、水肿、黄疸、脚气、瘿瘤癝疠的康复与辅疗。2. 海带富含各种微量元素，又是纤维素和碱度较高的食品，能强化人体免疫力，调节营养成分的吸收，具有把内脏的脂肪、胆固醇、过多的盐分、致癌物质排泄出体外的...
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![最家常——海带炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的最家常——海带炒肉丝做法]( "最家常——海带炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的最家常——海带炒肉丝做法")
- 用料海带丝适量肉丝适量红菜椒适量盐适量姜2片蚝油1小勺蒜头3瓣糖适量水淀粉适量最家常——海带炒肉丝的做法海带泡发洗净切丝备用。红菜椒去籽洗净，焯水后切丝备用。姜切片，蒜头拍扁备用。里脊肉切丝，用适量的糖，酱油，蚝油，水淀粉和姜片拌匀腌制一会儿备用。热锅凉油，下入姜片，...
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![带汤家常鱼的做法和图解 好吃的带汤家常鱼家常做法]( "带汤家常鱼的做法和图解 好吃的带汤家常鱼家常做法")
- 在国内一直吃活鱼，到了这边海鱼极少能见到。做了一次红烧鱼后发现肉质偏硬，这次的午餐改做带汤的家常鱼，口感偏软比较喜欢😊用料姜3片香菜2根料酒2勺醋少许勺盐6克酱油半勺鱼1条葱少许蒜4瓣干红辣椒3个带汤家常鱼的做法冰箱取出解冻洗干净后斜刀切开，正反面注意不可切断撒盐，...
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![盐帮家常菜———海带鸭子汤的做法步骤及图解,美味正宗的盐帮家常菜———海带鸭子汤做法]( "盐帮家常菜———海带鸭子汤的做法步骤及图解,美味正宗的盐帮家常菜———海带鸭子汤做法")
- 海带炖鸭子好多地方都吃，有吃肉不带汤的，有喝汤也吃肉的，而我就是炖汤吃想喝鲜那种，所以鸭肉一半都是留起来做小炒鸭肉吃，就剩下骨头为主的拿来取味儿烧汤。用料鸭子半只海带适量老姜，八角，香叶，花椒各少于料酒1勺盐帮家常菜———海带鸭子汤的做法半片鸭，夹干净毛庄后，再烧一篇，这...
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![海带烧肉(家常版）的做法步骤及图解,美味正宗的海带烧肉(家常版）做法]( "海带烧肉(家常版）的做法步骤及图解,美味正宗的海带烧肉(家常版）做法")
- 以前高三在外面租房住的时候，房东叔叔很会烧饭，每次有好吃的都不忘给我乘一勺，最难忘的就是海带烧肉，好好吃，哈哈😄。便顺着记忆里的口感，尝试做了下，感觉还可以。😁用料五花肉200克姜可以拍个整得，拍散老抽2勺京葱半根八角1或2个盐根据食材的量决定红薯粉丝30克冰糖4-6颗干红辣...
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![家常炒海带的做法和图解 好吃的家常炒海带家常做法]( "家常炒海带的做法和图解 好吃的家常炒海带家常做法")
- 如果我说小时候唯一吃到的海鲜是虾皮海带和带鱼，会不会有点不可思议。不过貌似印象中就是这么个情况用料海带适量克肥肉适量克蒜5瓣姜5片瘦肉（可不放）适量克小米辣（可不放）3个盐适量克蚝油1小勺家常炒海带的做法我用的是这种干海带，需要剪部分下来提前在冷水里泡发，泡的时间大约...
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![家常菜-海带玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜-海带玉米汤做法]( "家常菜-海带玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜-海带玉米汤做法")
- 简单快手好吃低脂用料玉米半根海带一小把香菇1朵蒜1瓣盐，胡椒粉适量葱花适量家常菜-海带玉米汤的做法所有食材准备好锅内热油先炒香蒜片，再下香菇炒软加入海带翻炒半分钟加入适量的水，大火煮开放入玉米，小火煮5分钟出锅前加适量盐和胡椒粉，出锅后撒葱花小贴士我还加了点虾皮提...
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![家常海带包的做法和图解 好吃的家常海带包家常做法]( "家常海带包的做法和图解 好吃的家常海带包家常做法")
- 用料海带500克左右大蒜一头肉500克佐料花生油160克左右盐少许十三香适量酱油适量发酵粉3克家常海带包的做法发酵粉3克用温水冲来放置一分钟倒入面粉继续倒入适量温水，调成软和的面团放置发酵海带丝用水提前泡好去盐切成小块肉剁碎放十三香和酱油腌制半小时入味大蒜切碎将...
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![韩式家常海带(裙带菜)汤的做法步骤及图解,美味正宗的韩式家常海带(裙带菜)汤做法]( "韩式家常海带(裙带菜)汤的做法步骤及图解,美味正宗的韩式家常海带(裙带菜)汤做法")
- 在韩国，海带汤平时也吃得很多。做起来非常简单，材料也只需要三种。随手做。喜欢什么就多放些～用料海带(裙带菜，薄的。厚的不易入味)适量酱油适量蒜1瓣盐适量牛肉(没筋，瘦肉)适量香油适量韩式家常海带(裙带菜)汤的做法泡牛肉。泡出血水倒掉。选择没筋，瘦肉。泡海带。新鲜海带不...
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![简单易学的家常版海带排骨汤美食做法]( "简单易学的家常版海带排骨汤美食做法")
- 寒冷冬天，一碗妈妈牌热气腾腾的海带排骨汤，温暖人心。用料海带20克排骨500克姜3片盐5克料酒2-3勺香菇10个香菜3棵豆皮1张香醋2-3勺八角2个花椒粉2勺胡椒粉2勺桂皮2个香叶3片家常版海带排骨汤的做法清洗排骨，焯水捞出。备菜：海带、豆皮、香菇冲洗干净切丝，香菜切碎，备用。清水放...
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![减脂家常必备的海带豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂家常必备的海带豆腐汤做法]( "减脂家常必备的海带豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂家常必备的海带豆腐汤做法")
- 海带豆腐汤，好吃不说，还特别有营养，最关键卡路里超级低，就看你怎么做的了！一起学起来用料海带一包豆腐一块鸡精半勺盐3克葱段1段减脂家常必备的海带豆腐汤的做法如图，准备好海带和豆腐海带用水煮一下先，煮开就不用煮了正在煮，煮开过冷水备用锅里加一点油葱段爆香倒入过滤好的海带...
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![家常炒海带的详细做法大全,简单又营养的家常炒海带做法]( "家常炒海带的详细做法大全,简单又营养的家常炒海带做法")
- 用料海带适量葱3、4根姜2片蒜5瓣小米辣3个盐适量生抽适量蚝油适量家常炒海带的做法海带洗净切丝，葱姜蒜切成末，小米辣切丁。热锅放油，下葱姜蒜，小米辣炒香放海带翻炒放点生抽蚝油调味，加点点水，防止烧干了加盐出锅，撒葱花！...
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![家常海鲜汤的做法和图解 好吃的家常海鲜汤家常做法]( "家常海鲜汤的做法和图解 好吃的家常海鲜汤家常做法")
- 一锅鲜物用料虾20只蛤蜊250克豆腐半块西红柿2个平菇200克胡萝卜半根香菜2根油10克盐10克家常海鲜汤的做法洗净切好番茄蛤蜊敲下防止有坏平菇基围虾平菇洗净撕碎豆腐切好备用香菜切好蛤蜊焯下，开口捞出，汤也留下。蛤蜊焯下，开口捞出，汤也留下。食材以此是番茄平菇胡萝卜碎炒好...
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![[家常海鲜]想念家的味道——家常带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的[家常海鲜]想念家的味道——家常带鱼做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c967/c53a/c9678e3cf5d52abc507885d3954510ffe5023f7711a70c50314a8f2ed4662a1911d3c8be1d74b29e542f-s.jpg "[家常海鲜]想念家的味道——家常带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的[家常海鲜]想念家的味道——家常带鱼做法")
