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茭瓜炒香肠木耳的做法食谱

简单易学的茭瓜炒香肠木耳美食做法

  • 茭瓜炒香肠木耳

  • 用料西葫芦两个木耳适量香肠1只葱适量干辣椒两个味极鲜3勺醋1滴老抽1滴耗油半勺茭瓜炒香肠木耳的做法茭瓜洗干净切好香肠洗干净切好木耳泡干洗干净葱干辣椒切好热锅放油，待油热好放葱，煸炒两下，放茭瓜木耳香肠，煸炒中放两滴醋，味极鲜，一滴老抽，盐，煸炒三分钟，出锅前放耗油再煸炒一...
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黑木耳苦瓜炒腊肠 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳苦瓜炒腊肠 by wqy做法

  • 黑木耳苦瓜炒腊肠 by wqy

  • 用料苦瓜1根腊肠1根黑木耳10朵盐克糖克料酒勺蒜瓣枸杞（可不加）8粒油克黑木耳苦瓜炒腊肠bywqy的做法黑木耳洗净加适量水泡发苦瓜洗净去两头对半切开用勺子🥄刮掉囊切片取一口锅加适量水加1小勺盐加入苦瓜滚煮断生关火取出晾凉枸杞水冲一下洗净泡发好的黑木耳去水取出蒜瓣去...
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木耳茭白炒鸡蛋（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳茭白炒鸡蛋（减脂）做法

  • 木耳茭白炒鸡蛋（减脂）

  • 每日给自己做的减脂晚餐用料木耳10朵茭白1根鸡蛋2个胡萝卜很小半根盐适量生抽一小勺油适量木耳茭白炒鸡蛋（减脂）的做法木耳浸泡好之后，焯水茭白、胡萝卜切好，焯水鸡蛋加少许盐，打散锅洗净，烧热，加适量油，炒一下锅中放油，加入木耳、茭白、胡萝卜、翻炒两下，放入一小勺酱油加入鸡蛋，放...
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茭白木耳炒肉的做法的做法步骤及图解,美味正宗的茭白木耳炒肉的做法做法

  • 茭白木耳炒肉的做法

  • 茭白的营养丰富，不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；含有维生素K，能减少血...
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清肠胃快手-青瓜炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的清肠胃快手-青瓜炒木耳做法

  • 清肠胃快手-青瓜炒木耳

  • 简单健康快手炒用料木耳适量青瓜适量蒜适量盐适量工研醋适量清肠胃快手-青瓜炒木耳的做法干木耳泡发后，过热水青瓜削皮去子切细片备用加油爆香蒜，加入青瓜青瓜切细片更易熟，加入木耳调味即可小贴士这道菜清淡，沾着这个工研醋真的好喜欢...
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香肠炒茭白的做法和图解 好吃的香肠炒茭白家常做法

  • 香肠炒茭白

  • 茭白味道清淡，炒的时候可以搭配鸡蛋、肉、香肠等荤素搭配用料茭白2根香肠1根木耳毛豆米香肠炒茭白的做法茭白剥去外皮，切掉老根，纵向破开切片；木耳、毛豆米焯过水香肠煮熟切片锅里放一点油，先煸香肠在下入茭白、木耳、毛豆米翻炒，加一点盐和生抽，茭白炒熟就可以出锅了...
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香肠黑木耳的做法和图解 好吃的香肠黑木耳家常做法

  • 香肠黑木耳

  • 以前儿子是不吃黑木耳的，一点都不吃。有一次在外面吃盒饭，里面有个黑木耳红烧肉，从此以后就爱上了黑木耳。当然，一定是特别有味道的黑木耳，才会得到他的认可。黑木耳的选择很重要，肉头要厚实，能够饱饱的吸进肉汁。黑木耳要挑选大的肉头厚的，洗干净后泡48小时，冰箱冷藏。泡发好的黑...
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黄瓜炒鸡蛋炒香肠炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜炒鸡蛋炒香肠炒木耳做法

  • 黄瓜炒鸡蛋炒香肠炒木耳

  • 加里只剩两根黄瓜、就炒了这道菜、不过、感觉不错哦、大家一起做起来吧～用料黄瓜2根鸡蛋一个香肠一根木耳一小把盐适量海鲜酱油适量料酒适量黄瓜炒鸡蛋炒香肠炒木耳的做法切黄瓜打鸡蛋、搅匀泡木耳切香肠将油倒入锅内、不必太多、太少会糊、待油热了后、放鸡蛋、待鸡蛋马...
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简单易学的茭瓜炒木耳火腿肠美食做法

  • 茭瓜炒木耳火腿肠

  • 用料茭瓜火腿肠黑木耳味极鲜盐醋葱花茭瓜炒木耳火腿肠的做法茭瓜和火腿肠分别切片黑木耳泡发，如果太大可以切一下热锅凉油下葱花炒香倒入茭瓜片火腿肠片木耳一起翻炒，过程中茭瓜会杀出水，如果没有的话也可以少放一点水防止干锅按自己口味放味极鲜、盐、鸡精，因为火腿肠本身有...
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茭白炒木耳的做法和图解 好吃的茭白炒木耳家常做法

  • 茭白炒木耳

  • 夏天来了，吃点茭白祛热除湿，加上瘦肉木耳，既爽口，又下饭。用料茭白4根木耳20朵瘦肉20克红椒半个葱1根生抽1勺盐1勺生抽1勺淀粉1勺茭白炒木耳的做法瘦肉切小块，放生抽，淀粉腌制。茭白削皮切片，木耳泡发。把锅烧热，下3勺油，把火关小，下腌好的肉羹煎制。两面煎好后，盛起备用下葱花爆香...
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清肠-冬瓜木耳香菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肠-冬瓜木耳香菜汤做法

  • 清肠-冬瓜木耳香菜汤

  • 网红汤，据说谁喝谁瘦清肠排毒，治便秘，疗效好用料冬瓜切薄片香菜切段木耳泡好生抽两勺蔬菜自己喜欢的配菜清肠-冬瓜木耳香菜汤的做法第一种：水烧开，加入切好的冬瓜，木耳，豆腐，豆腐皮，香菜煮开，加入生抽调味即可第二种：冬瓜，木耳，香菜，鸡蛋，鸡蛋可以补充蛋白想清肠的，减肥期间，不要方盐，生抽...
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茭瓜炒香肠的做法和图解 好吃的茭瓜炒香肠家常做法

  • 茭瓜炒香肠

  • 用料茭瓜2个香肠2根盐1匙茭瓜炒香肠的做法茭瓜洗净切片。香肠切片。热锅下油，炒香肠入味。下茭瓜，翻炒至软。出锅前加盐。完美！小贴士1.调料充足的情况下，可以用十三香热锅。2.翻炒时可根据喜好，添加蚝油，酱油，生抽等。3.不怕麻烦的话，可以再拍些蒜沫，出锅前洒上。...
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香肠黑木耳炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的香肠黑木耳炒荷兰豆做法

  • 香肠黑木耳炒荷兰豆

  • 疫情隔离居家办公的日子，囤菜时老公买了荷兰豆，貌似我们家是第一次买，绞尽脑汁想着该怎么烧，翻了下厨房作品，原来这么简单。用料荷兰豆250克香肠2根胡萝卜半根黑木耳若干盐、料酒、生抽、蚝油适量蒜3瓣香肠黑木耳炒荷兰豆的做法水里放盐将荷兰豆先焯水两根香肠切片泡发好的黑...
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简单易学的黄瓜,木耳炒香肠美食做法

  • 黄瓜,木耳炒香肠

  • 用料茶干一块港式香肠一根泡发的黑木耳5朵左右黎巴嫩小黄瓜半根黄瓜,木耳炒香肠的做法材料切好锅里加一teaspoon葡萄籽油。把香肠煸炒一下，变色就好。倒入茶干略炒，倒入其他两样食材。加入少量酱油和水，翻炒后盖上锅盖焖一下。起锅前加入虾皮，拌匀再焖一分钟。加葱花起锅。...
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简单易学的黄瓜木耳炒香肠美食做法

  • 黄瓜木耳炒香肠

  • 用料黄瓜1根香肠2根木耳一小把胡萝卜半根生抽1勺蚝油1勺生粉少量糖少量黄瓜木耳炒香肠的做法一小把木耳泡热水黄瓜香肠胡萝卜切片木耳泡20分钟后切小，焯水两分钟两勺蚝油，一勺生抽，少量生粉、白糖、水，搅拌均匀热油后倒入香肠，炒至变色加入胡萝卜炒大概两分钟倒入黄瓜和木耳炒...
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莴笋炒鸡蛋香肠木耳的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋炒鸡蛋香肠木耳做法

  • 莴笋炒鸡蛋香肠木耳

  • 材料和做法都很简单用料莴笋半根鸡蛋2个木耳适量香肠2根盐适量糖适量醋半勺酱油适量莴笋炒鸡蛋香肠木耳的做法莴笋切条也可以切丝香肠切片木耳泡发后撕成小朵两个鸡蛋加一勺水搅匀先热油炒鸡蛋然后装在碗里下木耳香肠炒一会儿下莴笋炒熟后放入鸡蛋开始调味盐糖一点酱油半...
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简单易学的茭瓜木耳炒牛肉美食做法

  • 茭瓜木耳炒牛肉

  • 用料茭瓜牛肉韩国bulgogi洋葱木耳黄椒蒜盐生抽料酒油茭瓜木耳炒牛肉的做法把牛肉切成条状，用韩式bulgogi酱，一点油腌制会茭瓜切成条状，洋葱切块黄椒切成条，木耳泡发好，蒜切好热锅下油，爆香蒜后炒牛肉，变色之后倒入一点料酒，翻炒会，加入茭瓜和洋葱炒，然后再倒入黄椒和木耳出锅前撒盐...
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香肠炒蛋和木耳香肠炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的香肠炒蛋和木耳香肠炒蛋做法

  • 香肠炒蛋和木耳香肠炒蛋

  • 最近鸡蛋超便宜，和鸡蛋杠上啦～用料小香肠数根鸡蛋数个鲜黑木耳适量葱花适量盐，糖，料酒，醋适量香肠炒蛋和木耳香肠炒蛋的做法桂冠小香肠5根，切片。鸡蛋加点盐和料酒，加几滴醋和一点点糖，打成蛋液。鲜木耳洗净后焯水。热锅加油，倒入蛋液。保持中火，把蛋液划散，加入香肠片再翻炒下。这...
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木耳香肠饭的做法和图解 好吃的木耳香肠饭家常做法

  • 木耳香肠饭

  • 用电饭煲就能做出来的美味！简单易行，居家必备！用料玉米粒2把黑椒肠/蒜茸肠1根木耳5朵米适量香菇3朵鸡蛋1只葱适量麻油适量酱油适量鸡精适量盐适量木耳香肠饭的做法选用速冻的甜玉米粒儿，冻上了也不要紧，自然解冻即可。黑椒肠或蒜茸肠味道极佳，适合做这种饭。剖两刀之后，切成丁；也...
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腊肠炒茭瓜的做法和图解 好吃的腊肠炒茭瓜家常做法

  • 腊肠炒茭瓜

  • 用料茭瓜2个大蒜4瓣腊肠2根味达美适量盐适量腊肠炒茭瓜的做法备菜：茭瓜2个切片大蒜4瓣切片腊肠2根切片1.起锅烧油，油热后放入大蒜小火慢炒2.炒出香味后放入腊肠，继续小火慢炒3.炒一会放入茭瓜，换大火爆炒4.炒两下后倒入适量味达美5.炒至断生后加入适量盐出锅...
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土豆木耳胡萝卜茭瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的土豆木耳胡萝卜茭瓜饼做法

  • 土豆木耳胡萝卜茭瓜饼

  • 用料胡萝卜半根木耳四五朵茭瓜半根土豆1个细火腿（火腿肠）1-2根鸡蛋一个葱花适量面粉适量黑胡椒适量糖适量盐适量土豆木耳胡萝卜茭瓜饼的做法木耳提前泡发切丝，胡萝卜，土豆，茭瓜用擦丝器擦成丝，火腿切丝葱切碎放盆里备用加入适量黑胡椒粉，白糖，盐，打入一个鸡蛋拌匀再加入适量面粉，不...
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青瓜炒木耳的做法和图解 好吃的青瓜炒木耳家常做法

  • 青瓜炒木耳

  • 广东做法清淡用料木耳10朵黄瓜2根（切片后黄瓜和木耳比例大致1:2）蒜头1肉片少量（调味）盐少量酱油少量生粉用于搅拌肉片油少量青瓜炒木耳的做法黄瓜切片木耳洗干净肉片切片用生粉、酱油和少量盐拌匀肉片拍三颗蒜头烧热锅加入油放入拌好的肉片炒熟捞起肉片放入蒜头大火爆炒蒜头...
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简单易学的黄瓜木耳炒茭白美食做法

  • 黄瓜木耳炒茭白

  • 用料茭白1根黄瓜1根木耳10朵黄瓜木耳炒茭白的做法黄瓜，茭白，洗净切斜刀块，待用。锅里放油，烧至7成热，加入花椒油，盐，放一小勺水，煎汁，然后将黄瓜，茭白，木耳，一起下锅翻炒，焖2分钟，起锅。小贴士一定要煎汁调味，然后倒入食材，这样茭白可以一次入味。...
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木耳茭白的做法和图解 好吃的木耳茭白家常做法

  • 木耳茭白

  • 用料茭白2根木耳8朵生抽1勺盐适量木耳茭白的做法茭白洗干净切成较粗的丝备用。木耳泡发洗干净撕成小朵，茭白丝下开水焯2分钟，木耳也焯水捞出沥干水。起锅烧油下入焯过水的茭白煸炒2分钟。下入木耳，加入盐和生抽翻炒均匀即可出锅装盘。成品。小贴士茭白草酸含量较高，焯水可去...
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简单易学的苦瓜木耳炒香肠美食做法

  • 苦瓜木耳炒香肠

  • 今天下雨，不想出门买菜了，冰箱里还有苦瓜、素腊肠、木耳，那么就把他们组合一起吧。用料苦瓜1根素腊肠1根木耳4-5朵蒜4瓣姜少许盐适量苦瓜木耳炒香肠的做法锅烧热下适量油，放入姜末爆香，再放入蒜碎炒香将苦瓜、素腊肠、木耳一起下锅炒，腊肠是甜的，所以就不用再加糖了苦瓜稍塌，加适...
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