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紫米八宝粥的做法食谱

紫米八宝粥的做法和图解 好吃的紫米八宝粥家常做法

  • 紫米八宝粥

  • 用料食材30克黑米，浸泡4小时后沥干水分15克糯米，浸泡4小时后沥干水分15克白芸豆，浸泡4小时后沥干水分15克红豆，浸泡4小时后沥干水分15克花生仁，浸泡4小时后沥干水分150克紫薯，去皮切块15克莲子，浸泡4小时后沥干水分1200克水紫米八宝粥的做法做法将浸泡好的黑米、糯米、白芸豆、...
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紫糯米粥~~营养又美味的紫糯米粥这样做更好喝，紫米八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的紫糯米粥~~营养又美味的紫糯米粥这样做更好喝，紫米八宝粥做法

  • 紫糯米粥~~营养又美味的紫糯米粥这样做更好喝，紫米八宝粥

  • 紫糯米是属于性味甘温的食物，同时还可以起到入脾肾肺经的效果，还具有很强的益气健脾、生津止汗作用，解决中气虚脾胃弱的不适情况也是非常有好处的，可以补肾补钙，黑发乌发的作用。现在超市里卖的零食种类非常多，大多都加了很多的添加剂，很伤害孩子们的脾胃，脾胃一旦受损，免疫力就会...
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紫薯八宝粥的做法和图解 好吃的紫薯八宝粥家常做法

  • 紫薯八宝粥

  • 用料八宝米量杯1/3到1/2之间紫薯半只灰枣7个水1.2升锅3上多一点紫薯八宝粥的做法全都放到电饭锅煮就好了...
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“八宝粥”桃胶皂角米薏米…的做法步骤及图解,美味正宗的“八宝粥”桃胶皂角米薏米…做法

  • “八宝粥”桃胶皂角米薏米…

  • 每口都是满满的滋润感…^_^因为除了冰糖和水之外，我用了八种材料，所以就把它叫做“八宝粥”吧，哈哈😄用料桃胶适量银耳半朵枸杞适量皂角米适量银杏（白果）适量薏米半碗桂圆肉适量鹌鹑蛋8只冰糖适量水六碗“八宝粥”桃胶皂角米薏米…的做法诺，这些就是全部材料皂角米和桃胶前一天...
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养生粥/八宝多米粥/腊八粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥/八宝多米粥/腊八粥做法

  • 养生粥/八宝多米粥/腊八粥

  • 该粥为上品粥，有温、软、淡、香、黏等特点，利于消化吸收，又增添津液，既省却炒菜煮饭之功又可滋补身体，特别是这米油(粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质)贵如参。附陆游《食粥》一首世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。PS:诗人张耒(lei)-人称宛丘...
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腊八粥/八宝粥/养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥/八宝粥/养生粥做法

  • 腊八粥/八宝粥/养生粥

  • 腊八粥，美味又营养的甜品，又可叫做八宝粥，养生粥用料红豆.绿豆.黄豆.黑米.糯米.红枣.桂圆.黑芝麻黑糖腊八粥/八宝粥/养生粥的做法先把材料1的五种食材倒入闷锅熬制2个小时，各种豆熟后，有粘稠即可再加入食材2，食材3加进去搅拌，熬制10分钟，关火美味营养的八宝粥可以吃啦小贴士在八...
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腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥做法

  • 腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥

  • 今天是搬来和晓茜姐住的第一天，收拾了房间感觉心情很好，有一种很稳妥的感觉。稳妥的安全感有一部分是因为有厨房哈哈，然后有一个非常万能的电压力锅。早上妹妹发微信说今天是腊八节一定要喝粥，过了一会儿就发来了淘宝鞋子的链接…🙄好啦，关注下厨房这么久终于要开始发菜谱了，下...
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紫薯八宝粥&紫薯泥的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯八宝粥&紫薯泥做法

  • 紫薯八宝粥&紫薯泥

  • 用料紫薯个0.3大米杯0.5水克1000薏米克0.3桂圆颗2红豆克0.3黑米克0.3葡萄干克0.2小米克0.2紫薯八宝粥&紫薯泥的做法将紫薯蒸熟。装入榨汁机。倒入牛奶。按下启动。当当当，紫薯泥做好了。畅享丝滑，口感浓郁。将紫薯切碎，放入八宝粥内，可以根据自己喜好添加。用高压锅熬的...
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紫薯八宝花生玉米片粥的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯八宝花生玉米片粥做法

  • 紫薯八宝花生玉米片粥

  • 用料比较多，属于杂粮粥，非常好喝有营养，有紫薯的甜花生的香玉米片的粘，大大推荐～用料玉米片八宝粥紫薯花生紫薯八宝花生玉米片粥的做法水煮开加入八宝原料和花生紫薯切丁放粥内粥快熟时放玉米片小贴士只是用电饭煲做的，可以多煮一会～更加香糯...
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小米八宝粥的做法和图解 好吃的小米八宝粥家常做法

  • 小米八宝粥

  • 营养丰富，简单方便，关键是味道不错😊用料小米1杯（以小米为主，其他点缀一下，适量就好）大米一点点绿豆一点点红枣16颗（我刚好吃完就没放，放了味道更好）桂圆适量莲子适量枸杞适量糯米一点点小米八宝粥的做法把所有食材放进高压锅用清水淘洗干净。加适量冷水（水量和平时煮粥差不多）放在...
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紫米八宝饭的做法和图解 好吃的紫米八宝饭家常做法

  • 紫米八宝饭

  • 用料糯米400克葡萄干10克红枣5颗豆沙馅300克糖40克黄油40克核桃2颗紫米200克红绿冬瓜糖丝适量紫米八宝饭的做法紫米加糯米一起淘洗干净，浸泡一夜沥出水份，放蒸锅篦子上蒸30分钟左右取玻璃碗，碗中间放半颗核桃，将葡萄干，红枣等坚果和果脯反放在玻璃碗中黄油融化将煮熟的紫糯米...
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宝宝腊八粥的详细做法大全,简单又营养的宝宝腊八粥做法

  • 宝宝腊八粥

  • 今天的这道宝宝腊八粥就是我精心准备的食谱。我在里面加了红米、南瓜、枸杞等6种食材，全是适合宝宝的优质谷物和蔬菜，保证宝宝吃的营养健康。在口感方面我也用了一些小心思。红枣和枸杞都是非常好的调味食材，它们带有淡淡的甜味，在煮的过程甜甜的味道会渗透在整碗粥里，不需要...
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电饭煲版八宝粥黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲版八宝粥黑米粥做法

  • 电饭煲版八宝粥黑米粥

  • 八宝粥是小朋友的命根子不知道是缺乏维生素还是什么原因我手上总脱皮吃维生素也没用但是跟着他喝了一段时间的八宝粥我手上完全不脱皮啦所以谷物还是有营养的健身的小伙伴也可以做起来用量我写的是“一小把”意思就是随意这种粥就是里面的种类越多越好用料黑米主要是原料...
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紫米紫薯杂粮吐司八宝粥植物油简易版的做法步骤及图解,美味正宗的紫米紫薯杂粮吐司八宝粥植物油简易版做法

  • 紫米紫薯杂粮吐司八宝粥植物油简易版

  • 家里有一罐紫薯粥紫米粥放了很久没人吃，看了一下配料表，里面有很多杂粮米，灵机一动干脆拿来做面包，没想到意外的好吃。用料紫米紫薯粥280g高筋粉500g酵母7g盐7g葵花籽油66g鸡蛋（中等大小）2个水80g奶粉12g紫米紫薯杂粮吐司八宝粥植物油简易版的做法我用的就是这个粥，可以等量替换...
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八宝粥。的做法和图解 好吃的八宝粥。家常做法

  • 八宝粥。

  • 吃起来非常的好吃噢。用料葡萄干适量红枣适量核桃适量黑米适量花生适量八宝粥。的做法准备好材料。把黑米倒入白米里一起洗净然后倒入高压锅里，加入葡萄干再加入红枣，核桃，花生一起打，大火打5分钟，小火78分钟完成。包...
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腊八节腊八粥八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八节腊八粥八宝粥做法

  • 腊八节腊八粥八宝粥

  • 用料黑米适量黑豆适量糯米适量薏米适量红枣适量红豆适量莲子3花生8颗左右桂圆2颗水适量小米一小把绿豆一小把红枣6颗腊八节腊八粥八宝粥的做法选好自己喜欢的就行，提前泡一夜，我是用的隔水炖，所以没有提前泡。(我这个是两个人的份)放入炖锅，普通锅熬大概需要一小时多。预约的...
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八宝杂米粥的做法和图解 好吃的八宝杂米粥家常做法

  • 八宝杂米粥

  • 相信大家也喝过也做过八宝粥也有一些人不爱吃豆类粥里只有米如:小米黑米……也尝试过各种米混合一起做粥这次我尝试了一下各种米的混合做法效果不错！味道也很棒！小编今日采购经过几番周折最终集齐八种米！来尝试一次八宝杂米粥！不同的米都有不同的营养价值米类混合营养丰富老...
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紫薯腊八粥的做法和图解 好吃的紫薯腊八粥家常做法

  • 紫薯腊八粥

  • 用料红豆蕨麻提子干红枣桂圆核桃花生绿豆紫薯大米紫薯腊八粥的做法所有的材料泡水至少一个小时之后砂锅内水烧开以后，加入所有的材料大火煮开小火焖炖，紫薯绵软后，压成紫薯泥，这样粥就变成紫色啦。小贴士紫薯可以提前蒸熟，之后压成紫薯泥，加入粥内也可以~...
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八宝粥的做法和图解 好吃的八宝粥家常做法

  • 八宝粥

  • 这个粥真要啰嗦几句：我出门在外吃饭有个基本原则，除了牛羊肉之外就是不吃带馅的东西和粥，去年和青去西安，她提前做攻略去吃好多网红小吃，但我基本不吃，（我很讨厌吧！）青带我去吃一家网红粥铺，其实我内心是拒绝的，但看见之后决定尝尝，这一尝就被惊艳到了，回来后一直心心念念要自己做一下...
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腊八粥 八宝粥 杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥 八宝粥 杂粮粥做法

  • 腊八粥 八宝粥 杂粮粥

  • 一到腊八，就想起小时候的童谣：小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三…今天是中国传统节日腊八节，恰逢大寒节气，来上一碗热乎乎的腊八粥，驱散寒冷，迎接新年🎈用料大米、小米、薏米、黑米、燕麦米、红豆、黑豆、红枣、花生、葡萄干、枸杞、桂圆、板栗、冰糖...
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黑米八宝粥的做法和图解 好吃的黑米八宝粥家常做法

  • 黑米八宝粥

  • 春季杂粮粥用料黑米八宝粥150g黄糖适量黑米八宝粥的做法黑米八宝米隔夜用水浸泡到第二天，沥掉水份后入锅，放入比米多三倍左右的水，烧开后转中小火一个小时后，开盖加入适量黄糖，继续焖煮5分钟后开盖拌匀，关火焖20分钟。出锅，八宝粥已经熟软颜色保持不错哦小贴士1.八宝米隔夜用水...
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八宝粥的详细做法大全,简单又营养的八宝粥做法

  • 八宝粥

  • 健脾益气，营养丰富用料昀蓉时光八宝粥粥料1盒八宝粥的做法-配料- 糯米，黄小米，黑米，大米，高粱米，绿豆，红小豆，荞麦米取出一份食材包，淘洗干净后，放入锅中加水1升（L）约3-4碗水。大火烧开后，小火煲至90分钟。可根据个人口味添加或不添加冰糖调味，即可食用。...
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八宝西米粥的做法和图解 好吃的八宝西米粥家常做法

  • 八宝西米粥

  • 用料八宝米西米冰糖八宝西米粥的做法先提前把八宝米用水泡上一天不然要煮好久👀泡好的八宝米投好之后放到放锅里加好水打开电源一直煮就好了😄冰糖和西米在八宝米快熟的时候放完成✅...
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板栗腊八粥（八宝粥）的做法步骤及图解,美味正宗的板栗腊八粥（八宝粥）做法

  • 板栗腊八粥（八宝粥）

  • 突然间好想喝八宝粥，参考了小时候吃的罐装八宝粥的配料，加了超喜欢的板栗君，好香好香~我用的电炖锅，大家可以按平常煮粥的习惯来。用料黑米1/3杯麦仁2勺芸豆2勺红豆2勺绿豆1勺桂圆5颗燕麦米2勺去壳板栗5个冰糖(可不放)适量糯米(或大米)适量水适量板栗腊八粥（八宝粥）的做法一个...
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紫菜枸杞八宝咸味粥的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜枸杞八宝咸味粥做法

  • 紫菜枸杞八宝咸味粥

  • 可以作为减肥粥哦用料紫菜依个人口味红豆依个人口味薏米依个人口味红高粱依个人口味麦仁依个人口味枸杞依个人口味虾仁依个人口味燕麦依个人口味紫菜调料包一小包紫菜枸杞八宝咸味粥的做法将豆子洗净，高压锅中加入适量水，依次将豆子，燕麦，紫菜放入，在加入紫菜调料包，加入虾仁和...
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