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丝瓜海带汤的做法食谱

丝瓜海带汤的做法和图解 好吃的丝瓜海带汤家常做法

  • 丝瓜海带汤

  • 海带带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。1．抗坏血病：丝瓜中维生素C含量...
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鸡丝海带汤的做法和图解 好吃的鸡丝海带汤家常做法

  • 鸡丝海带汤

  • 老公特别偏食，不爱吃那种厚的海带觉着嚼着费劲，这点很无语。但是这种裙带菜的海带他很喜欢，觉得口感好。哈哈哈哈哈😄，这绝对是一道快手菜，不管你是新手老手，味道做出来都是很OK的。用料裙带菜适量料酒适量六月鲜酱油一勺鸡腿2只食用油适量芝麻油适量鸡丝海带汤的做法这个菜谱...
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海带丝的做法和图解 好吃的海带丝家常做法

  • 海带丝

  • 用料海带丝5元醋2盖子蒜3瓣生抽适量盐适量姜3片花生油适量海带丝的做法把海带和水一起煮熟，捞出海带放凉，所有调料放在一起打碎，倒进凉的海带丝搅拌均匀完成小贴士调料越碎越入味...
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冬瓜海带汤的做法和图解 好吃的冬瓜海带汤家常做法

  • 冬瓜海带汤

  • 用料冬瓜盐海带生抽紫菜虾皮葱冬瓜海带汤的做法起锅烧水，水开放入冬瓜海带，加入适量胡椒粉，盐，生抽。煮几分钟后按自己的量放入紫菜虾皮继续煮，最后撒把小葱就好了。...
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海带丝汤的做法和图解 好吃的海带丝汤家常做法

  • 海带丝汤

  • 用料海带丝50克盐5克瘦肉海带丝汤的做法泡发的海带丝洗干净，放锅里加水煮熟中火加入调味后的瘦肉片，熟后关火，加盐和胡椒粉调味...
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生酮海带猪血丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的生酮海带猪血丝瓜汤做法

  • 生酮海带猪血丝瓜汤

  • 用料海带200g丝瓜1根猪血1块生酮海带猪血丝瓜汤的做法海带先煮20分钟变软，然后把其他材料放进去煮10分钟，我放了点辣椒，麻椒，麻麻的很好吃...
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丝瓜海螺汤的做法和图解 好吃的丝瓜海螺汤家常做法

  • 丝瓜海螺汤

  • 用料海螺1只盐1小勺鸡精1小勺丝瓜3根糊椒粉1点点淀粉1小勺蒜3瓣葱半根花椒8粒丝瓜海螺汤的做法准备食材丝瓜去皮洗净切片；蒜切片；葱切沫；海螺煮熟后洗净，切片花椒与蒜爆锅倒入丝瓜煸炒2分钟加入开水，开锅后加入海螺片开锅后加入盐，鸡精，胡椒粉淀粉加水搅匀，倒入汤中起锅倒入碗中，...
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海胆丝瓜汤的做法和图解 好吃的海胆丝瓜汤家常做法

  • 海胆丝瓜汤

  • 这个汤是俺家太后发明的，连我都觉得很惊奇，太后真是有创意啊~~~~海胆和丝瓜是绝配啊，效果比放海米好太多了用料丝瓜海胆黄葱姜鸡蛋五花肉生抽醋盐香油海胆丝瓜汤的做法丝瓜洗干净刮去皮，切成片五花肉切片，葱姜切末，鸡蛋打散备用锅里放少许油，油热后下肉片翻炒，加少许醋和生抽，下入...
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海参丝瓜汤的做法和图解 好吃的海参丝瓜汤家常做法

  • 海参丝瓜汤

  • 夏天天气一热，胃口不好，想吃素淡又营养的汤，就试试海参丝瓜汤吧！方子中是两人食量。用料海参2只丝瓜（瓠子）1根盐适量小香葱两根姜2片开水适量胡椒粉适量海参丝瓜汤的做法海参是自己泡发的（泡发方法：先将干海参泡纯净水里24～48小时，期间换一次水，然后用锅小火煮30分钟，变软，凉凉，放纯净...
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虾皮海带丝瓜疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮海带丝瓜疙瘩汤做法

  • 虾皮海带丝瓜疙瘩汤

  • 用料自发海带丝若干虾皮一小把丝瓜一根面粉好水虾皮海带丝瓜疙瘩汤的做法锅内加好水，放入虾皮，海带丝，煮好后放入丝瓜，水涨后放入面疙瘩，最后放入打散的鸡蛋液，撒上葱花香油出锅...
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祛湿靓汤～冬瓜海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿靓汤～冬瓜海带汤做法

  • 祛湿靓汤～冬瓜海带汤

  • 夏天来了，减肥瘦身的美眉们，祛湿瘦身同步进行，这汤可谓集美白防斑、祛湿减肥瘦身双重功效于一身，最适合痰湿体质一族食用。海带冬瓜汤除有减肥的功效外，还有其它的功效：1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。它含有丰富的碘和维生素，这些都是人体必须要有的微量元...
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冬瓜海带汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜海带汤做法

  • 冬瓜海带汤

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料冬瓜块200g鲜海带100g盐5g海米5g香菜20g冬瓜海带汤的做法锅里的水烧开后，依次倒入海带、冬瓜块，海米、盐，煮1-15分钟。冬瓜煮熟以后，就可以捞出了，喜欢香菜的可以撒一把香菜末哈，不喜欢的就可以不放了哦。小贴士「懒饭App」现已上线，点...
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海带丝瓜汤的做法和图解 好吃的海带丝瓜汤家常做法

  • 海带丝瓜汤

  • 这两天胃酸又犯了，前几天天天喝鸡汤，所以今晚做了丝瓜海带汤，海带对于胃酸很有用。用料丝瓜海带肥瘦都有点的猪肉蚝油盐生粉海带丝瓜汤的做法肉剁碎，加适量蚝油，生粉，盐，抓匀，放一边留着用。丝瓜切片，海带我买的泡好的海带结，所以不用切。水煮开，海带放进去。肉整成肉圆也放进去。肉...
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海带冬瓜汤的做法和图解 好吃的海带冬瓜汤家常做法

  • 海带冬瓜汤

  • 喝腻了各种养生汤，很想来碗清淡的汤来解解腻。冬瓜清热解暑，海带可以提高免疫力，加上一位美妈送的螺干，嗯，就是它了。没有螺干，用虾米，干贝，海蛎干或者文蛤，老蛏等海产品提鲜也是一样的。用料海带结10克冬瓜100克西非螺干1个姜3片盐适量海带冬瓜汤的做法西非螺干泡水，一只就够海带...
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丝瓜海鲜汤的做法和图解 好吃的丝瓜海鲜汤家常做法

  • 丝瓜海鲜汤

  • 清甜清甜，鲜！！！！！用料丝瓜1根盐3克麻虾15只鸡蛋3个葱花5克生蚝6鸡粉少量丝瓜海鲜汤的做法生蚝清水洗干净然后用淀粉抓匀把脏东西洗出来麻虾洗干净丝瓜葱花切好备用煎鸡蛋，煎到两面金黄捞出，油不用倒掉，放丝瓜下去翻炒几下，让后把鸡蛋放回去，然后加入开水，切记一定要开水鸡蛋跟丝瓜大...
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简单易学的鲜海带 带丝汤美食做法

  • 鲜海带 带丝汤

  • 最近韩剧看多了哈哈好鲜啊用料姜5片海带300克五花肉50克肉末50克洋葱少许丁花椒6粒鲜海带带丝汤的做法全部的食材就在这因为我的是生海带所以需要过一次水切丝或者其他形状都可以的过水以后捞起来备用洋葱切丁，五花肉切片，准备好热锅开始炒咯预备备先炒香肉类把油爆干汤会...
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海鲜丝瓜汤的做法和图解 好吃的海鲜丝瓜汤家常做法

  • 海鲜丝瓜汤

  • 清甜可口，营养养颜用料丝瓜2小根虾仁贝柱适量葱花适量盐适量海鲜丝瓜汤的做法丝瓜切片或细条，贝柱虾仁泡好洗净2碗水2片姜2段葱白烧开水开放盐，贝柱，虾仁，丝瓜，煮至丝瓜变软，调入花生油葱花即可...
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简单易学的家常海带丝瓜汤美食做法

  • 家常海带丝瓜汤

  • 用料海带随意鸡蛋2个肉100克猪油适量盐少许味精少许丝瓜一根家常海带丝瓜汤的做法在锅里放适当的水将海带切成段，放入水中，烧开将肉切成片，放入水中，烧开将丝瓜切成片，倒入锅中最后，放入猪油，盐，鸡蛋起锅！！！小贴士在快要烧好的时候可以尝尝汤汁味道。...
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炖汤｜冬瓜海带排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的炖汤｜冬瓜海带排骨汤做法

  • 炖汤｜冬瓜海带排骨汤

  • 你今日饮咗未？背后的故事：隔三差五就想煲这个汤来喝ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，超级鲜甜！用料排骨半斤左右冬瓜250克干海带适量干瑶柱一小把盐适量炖汤｜冬瓜海带排骨汤的做法排骨斩件，并用清水浸泡1个钟，期间换水2-3次冬瓜去皮去芯切成大大块的干瑶柱和干海带泡发（海带不用太多，因为泡发后会变大好...
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爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝做法

  • 爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝

  • 海带是一个物美价廉的好东西，而且烧制非常简单，酸酸甜甜的口味小朋友也爱吃。喜欢的就是最好的，味道也是如此，按自己的意愿调味用料海带300克醋适量2勺糖适量10克盐适量3克油50克小米椒，蒜、姜适量香菜（可有可无）2根生抽适量2勺料酒适量2勺爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝的做...
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海带肉丝汤的做法和图解 好吃的海带肉丝汤家常做法

  • 海带肉丝汤

  • 清淡可口用料海带适量猪肉一小块海带肉丝汤的做法猪肉切成肉丝，放入少量欠粉抓下肉丝海带清洗，手撕成手指宽条条，打结后分段截开过内水适量，打结后的海带放入锅内煮，水开后放入肉丝，放盐再次煮沸后起锅（根据个人买的海带薄厚决定放肉丝时间）...
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海带酱丝瓜的做法和图解 好吃的海带酱丝瓜家常做法

  • 海带酱丝瓜

  • 来自海洋的鲜味！朋友托人带了一大包干海带，若只一种料理方式就弱毙了；分类是重点，海带头脆适合辣炒，中间厚实先收着，（卤制、包馅蒸制）边缘修下来可炖汤或作“海带酱”别怀疑你没听错，此酱拌面、饭、菜皆OK用料海带软嫩部分老卤计糖海带酱丝瓜的做法食材泡水发涨后，双面洗干净切小丁...
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肉丝海带汤的做法和图解 好吃的肉丝海带汤家常做法

  • 肉丝海带汤

  • 用料海带丝段100克瘦肉丝50克胡萝卜丝20克姜片适量葱末适量盐适量白糖适量干淀粉适量鸡精适量肉丝海带汤的做法将瘦肉丝用干淀粉抓匀。锅倒水煮沸，将海带丝断、胡萝卜丝入沸水中汆烫，捞出备用。油锅烧热，放入葱末，姜片炒香，加适量水烧开。加入海带丝段，胡萝卜丝，瘦肉丝煮至材料...
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丝瓜海白汤的做法和图解 好吃的丝瓜海白汤家常做法

  • 丝瓜海白汤

  • 做了虾滑酿丝瓜，剩的头头尾尾的丝瓜没法弄扔了可惜干脆煮个汤，相当清淡鲜甜~用料丝瓜半根海白半斤葱花盐，胡椒粉丝瓜海白汤的做法海白洗干净泡水备用水开下海白，然后扔进切好的丝瓜丝，加一点盐巴胡椒粉水开煮1分钟就可以了，关火撒葱花，一点油没有，特别清淡适口跟儿子的两菜一汤~...
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海带「凉拌海带丝」的做法步骤及图解,美味正宗的海带「凉拌海带丝」做法

  • 海带【凉拌海带丝】

  • 凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品可增强机体免疫力，治疗甲状腺低下，利尿消肿，防治富贵病，减少放射性疾病，御寒，抗癌防癌。用料海带丝克醋勺香菜根生抽勺鸡精勺糖克油克小米椒个海带【凉拌海带丝】的做法海带丝晾水下锅，开锅焯水二分钟过冷水备用加入生...
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