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瑶柱冬菇鸡粥的做法食谱

简单易学的瑶柱冬菇鸡粥美食做法

  • 瑶柱冬菇鸡粥

  • 营养好味，三伏天儿喝粥也舒服用料新鲜鸡斩件（走地鸡最佳）、干瑶柱、干冬菇、潮汕咸菜（临时没买到，我用的榨菜）、姜、盐瑶柱冬菇鸡粥的做法干冬菇泡发，大米泡在水里备用，提前泡大米容易使粥绵软。中意潮汕粥水米分明的可以省略泡米这步。铸铁锅煲开水直至沸腾，等水期间将泡发的冬菇...
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瑶柱虾米耗干冬菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱虾米耗干冬菇粥做法

  • 瑶柱虾米耗干冬菇粥

  • 用料干贝30粒香菇3朵米1.5杯耗干25粒蛋皮1个姜丝随意克葱3根黑胡椒1勺瑶柱虾米耗干冬菇粥的做法做好蛋皮切丝冬菇提前泡发切丝，耗干泡发1小时。其它材料清洗干净粥煲到七分好，再加入其它材料，煲好。最后放入葱花和蛋皮黑胡椒盐调味。...
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瑶柱滑鸡粥的做法和图解 好吃的瑶柱滑鸡粥家常做法

  • 瑶柱滑鸡粥

  • 用料香菇2朵瑶柱5粒鸡¼只姜丝红枣葱油盐瑶柱滑鸡粥的做法鸡洗干净切好，加入姜丝，红枣（去核），加入油盐，拌在一起瑶柱用热水浸泡10分钟按照电饭煲的水准线，加入水，例如我是一勺米，够2-3个人吃的量，水量的话就按电饭煲的线来加。之后将之前准备好的材料，加入到锅里在粥差不多可以之前...
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广东靓汤—瑶柱冬菇鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤—瑶柱冬菇鸡汤做法

  • 广东靓汤—瑶柱冬菇鸡汤

  • 昨天晚上加班熬夜，早上五点才回到家。今天起床赶紧煲一个瑶柱冬菇鸡汤来补补。瑶柱煲汤有降血压、降胆固醇、补益健身，还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。《本草从新》说它能"下气调中，利五脏，疗消渴"之效;常用于调理头晕目眩、咽干口渴、虚痨咯血、脾胃虚弱等症。...
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花胶猴头菇瑶柱鸡粥的做法步骤及图解,美味正宗的花胶猴头菇瑶柱鸡粥做法

  • 花胶猴头菇瑶柱鸡粥

  • 花胶，大家知道功效是很多的，补肾美容增强免疫力；猴头菇，暖胃：粥，养生首选。用料猴头菇2个姜3片盐适量鸡4分1香菇4朵瑶柱8粒花胶20克淮山(生的)半条我不加其他调料，只加盐。你可以根据自己的喜好添加。花胶猴头菇瑶柱鸡粥的做法猴头菇和香菇用米水泡开，30分钟即可。花胶提前用凉水...
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瑶柱鸡蟹粥的做法和图解 好吃的瑶柱鸡蟹粥家常做法

  • 瑶柱鸡蟹粥

  • 无需厨艺。简单、营养，完胜许多餐厅的版本用料青蟹两只鸡背一副瑶柱一小把白米1.5杯姜一小块白胡椒粉1小勺小葱一根瑶柱鸡蟹粥的做法鸡背去皮，姜切片，白米淘好，按1：10的比例放水，入鸡、瑶柱和姜，高压锅或电饭锅按煮粥的程序设计煮粥。粥煮好后装入一口汤锅，烧开后入已经洗净切好...
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瑶柱烧冬瓜的详细做法大全,简单又营养的瑶柱烧冬瓜做法

  • 瑶柱烧冬瓜

  • 营养分析①补铁补锌：干贝富含铁和锌，能预防厌食；②提高免疫力：干贝和蘑菇都富含各种微量元素，能提高免疫力；③提鲜开胃：蘑菇和干贝都富含谷物酸钠，提鲜又开胃，促进食欲；烹饪指南参考月龄：10M+；烹饪方式：煮食用搭配：可以主食一起吃；食材建议：推荐低钠干贝~注意事项：①对本文食材过敏者慎食~...
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瑶柱鸡粥的做法和图解 好吃的瑶柱鸡粥家常做法

  • 瑶柱鸡粥

  • 给老公做的营养餐用料干贝20粒姜3片米适量鸡腿肉2只瑶柱鸡粥的做法用紫砂锅烧开水后放入少许米，煮开鸡腿肉加点淀粉酱油，油，盐腌制15分钟干贝泡水备用，切好姜丝，葱末，香菜末备用加入干贝姜丝，一切煮开。干贝要煮久一点快好了的时候加入腌制好的鸡腿肉鸡腿肉熟了以后加入葱花香菜...
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破壁机早餐-香滑冬菇瑶柱粥的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机早餐-香滑冬菇瑶柱粥做法

  • 破壁机早餐-香滑冬菇瑶柱粥

  • 冬天醒来吃碗冬菇瑶柱粥，窝心用料姜3片香菇7朵盐少许大米90克瑶柱7颗水1000ml破壁机早餐-香滑冬菇瑶柱粥的做法冬菇瑶柱提前浸泡，冬菇切碎所有材料洗净，先于破壁机放100ml水，再把所有材料加入，再把水满至1000ml.加少许盐，按绵粥键即可。（这水可以是浸泡香菇瑶柱的水，更香）大概有2...
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瑶柱鸡蓉香菇杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱鸡蓉香菇杂粮粥做法

  • 瑶柱鸡蓉香菇杂粮粥

  • 每天都在想给吞金兽准备什么食材，才能够有做到营养均衡……用料干瑶柱4～5粒干香菇1朵鸡胸肉1小块粳米1/4杯四色小米少许三色藜麦少许葱1小根香菜1小根香菇虾皮粉少许黑松露粉少许盐少许姜片3小片瑶柱鸡蓉香菇杂粮粥的做法粳米、四色小米、三色藜麦一起1/4杯左右洗干净放入...
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瑶柱菌菇粥的做法和图解 好吃的瑶柱菌菇粥家常做法

  • 瑶柱菌菇粥

  • 用料干贝10粒梅花菇6朵小花菇3朵瘦肉笋干瑶柱菌菇粥的做法泡发干贝，梅花菇和小花菇大米放水泡半小时水开后放干贝，姜丝，和泡干贝的水大米膨胀后放梅花菇和小花菇瘦肉切丝用生抽，盐，胡椒粉，淀粉抓匀，浆十分钟后焯水捞起备用大米开花粘稠后放入瘦肉丝出锅前放胡萝卜丝，生菜叶再熬五...
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私房瑶柱冬菇鸡肉酱的做法步骤及图解,美味正宗的私房瑶柱冬菇鸡肉酱做法

  • 私房瑶柱冬菇鸡肉酱

  • 天气渐热，很快就要到胃口欠佳的季节啦！各种下饭酱要赶快做起来了，配粥、拌面拌饭、夹馒头……完美拯救你的食欲！用料香菇10～15朵（主要看干香菇大小而定）干瑶柱20粒左右（中等个头）鸡胸肉1块生姜1小块大蒜2瓣红葱头1头指天椒3只花生碎（或芝麻）适量料酒适量老抽适量生抽适量冰糖适量红...
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瑶柱香菇粥的做法和图解 好吃的瑶柱香菇粥家常做法

  • 瑶柱香菇粥

  • 用料瑶柱香菇铁棍山药百合干玉米油盐瑶柱香菇粥的做法香菇，山药，百合浸泡3小时左右大米泡30分钟，水开后放下所有材料，大火煮开后转小火，十分钟加玉米油。熬30分钟加盐。开吃...
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冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥的做法步骤及图解,美味正宗的冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥做法

  • 冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥

  • 南方冷空气来袭，来碗暖暖的鸡粥，暖胃又暖身～首个菜谱是为了记录一下🤗用料大米一量杯满水适量干贝手抓一小把香菇7朵腐竹适量枸杞手抓一小把鸡腿鸡翼各一个盐适量鸡粉适量食用油适量冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥的做法冬菇干贝枸杞腐竹泡发，腐竹冬菇切成条状。鸡腿去骨，拿盐、油、鸡...
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冬菇瑶柱粥（加蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的冬菇瑶柱粥（加蛋）做法

  • 冬菇瑶柱粥（加蛋）

  • 用料小冬菇约10个小的就好瑶柱我只放了一小撮鸡蛋2个冬菇瑶柱粥（加蛋）的做法先洗一洗，再泡。剩下的水可以加进去粥里面，香味会很浓。小冬菇放太多可能会苦一点。我放了16个。果然还是10个左右比较安全。煮粥到沸腾的时候加入材料。然后就是漫长的等待。最后关火前2分钟添加鸡...
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虾米瑶柱红萝卜冬菇瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾米瑶柱红萝卜冬菇瘦肉粥做法

  • 虾米瑶柱红萝卜冬菇瘦肉粥

  • 这个量是我和4岁的孩子吃的用料米小半杯鲜香菇2朵虾米适量瘦肉适量瑶柱适量红萝卜适量盐适量虾米瑶柱红萝卜冬菇瘦肉粥的做法先把瘦肉加入适量白糖、酱油、生粉、食用油腌制15分钟把食材洗干净切好，虾米用水浸泡20分钟小半杯米，倒入3碗水，请必定要记住用热水下锅。煮出来的...
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简单易学的香菇瑶柱鸡粥美食做法

  • 香菇瑶柱鸡粥

  • 用料家养走地鸡¼只香菇4朵米1量杯干瑶柱适量蚝油1勺姜2片生抽1勺盐1勺料酒1勺香菜3根香菇瑶柱鸡粥的做法香菇泡热水，泡好后切薄片鸡洗干净砍块后加入生抽，蚝油，料酒，盐腌十分钟热油加姜片，鸡，大火炒至转色倒入砂锅，加水煮开后加入洗好的米，瑶柱煮40分钟后加香菇，煮20分钟关火，加香...
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瑶柱肉沫焖双冬—冬瓜冬菇的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱肉沫焖双冬—冬瓜冬菇做法

  • 瑶柱肉沫焖双冬—冬瓜冬菇

  • 夏日炎炎，暑气正浓，冬瓜解暑利尿的功效，是一款夏天的时令蔬菜。考虑到夏天以清淡为主，加上冬瓜和冬菇吸味能力强，所以把五花肉改成了瘦肉沫，再加上瑶柱，是夏天一道下饭菜。用料冬瓜500克香菇4朵蒜头2瓣油适量清水300ml干瑶柱适量盐1克瘦肉沫150克蚝油2勺姜1片瑶柱肉沫焖双冬—冬...
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香菇瑶柱花胶鸡丝粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菇瑶柱花胶鸡丝粥做法

  • 香菇瑶柱花胶鸡丝粥

  • 特别喜欢喝粥，尤其是那绵香绵香的广东粥。在微凉的天气里，煮一碗花胶鸡粥，不仅能给你温暖和力量，还能美容o～用料大米3/4量杯小麦1/4量杯花胶丝30g瑶柱25g香菇15g鸡胸肉100g鲜莲子葱花、姜片香菇瑶柱花胶鸡丝粥的做法提前泡发好香菇，切丝提前至少一个小时，洗净大米和小麦，加入适量...
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香菇瑶柱鸡肉玉米砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菇瑶柱鸡肉玉米砂锅粥做法

  • 香菇瑶柱鸡肉玉米砂锅粥

  • 用料大米3杯香菇5朵鸡胸肉1块盐3克姜3片玉米4分之一节葱花少许瑶柱8颗香菇瑶柱鸡肉玉米砂锅粥的做法第一步处理食材，鸡肉凉骨剔除，鸡肉加少许油和盐腌制。鸡骨用热水烫焯，去腥和血水。香菇泡软，玉米剥成一粒粒。珍珠米加油和盐腌制。第二步熬制汤底，玉米芯，鸡骨，瑶柱加入热水煮...
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瑶柱白粥的做法和图解 好吃的瑶柱白粥家常做法

  • 瑶柱白粥

  • 瑶柱白粥，早餐的好选择。作为广东人，我喜欢喝“开了花”的白粥，加入瑶柱后，营养、清热、饱肚子、好味道…用料干贝20-30粒大米1.5杯陈皮1片瑶柱白粥的做法将瑶柱清洗干净，然后用花生油（作用香）、料酒（作用去腥味）、糖（作用调味）将瑶柱进行腌制，时间大概半小时利用材料的腌制时间，开始...
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瑶柱冬瓜的做法和图解 好吃的瑶柱冬瓜家常做法

  • 瑶柱冬瓜

  • 怎一个鲜字了得用料冬瓜500克瑶柱适量盐适量生抽适量糖适量瑶柱冬瓜的做法冬瓜切片瑶柱泡下水油热之后放入冬瓜煸炒冬瓜半熟只会放入瑶柱，适量的生抽、盐、糖翻炒均匀，盖盖子闷3—5分钟放一点葱花，翻炒均匀装盘，太鲜了，真好吃...
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瑶柱鸡丝粥的做法和图解 好吃的瑶柱鸡丝粥家常做法

  • 瑶柱鸡丝粥

  • 用料干贝20粒大米1.2杯鸡4分1只(大腿肉)虾米15粒香菜4根葱2根姜2片鸡精几粒瑶柱鸡丝粥的做法备料：瑶柱和虾米泡水备用，鸡腿洗干净；小砂锅装满水后，把瑶柱，虾米和鸡腿放进去，先把汤熬出来。提前捞出鸡腿，撕成鸡丝，鸡皮切成条状，(鸡皮巨美味😋)，把大米放去汤中滚20分钟。最后加入鸡丝...
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鸡丝瑶柱粥的做法和图解 好吃的鸡丝瑶柱粥家常做法

  • 鸡丝瑶柱粥

  • 馋了，想念咸、鲜味道。用料干贝30克咸鸡腿1个大米半杯（一人份）小葱3根姜一块盐适量油一勺鸡丝瑶柱粥的做法米洗干净放电饭煲加油、加水开始煮（平时煮稀饭用量）葱切小段，姜切丝。开水把瑶柱泡软（几分钟就行）用手捏能成丝；米煮开加入泡好的瑶柱、咸鸡（后面分享）、盐煮20分钟，看米粒煮开...
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瑶柱粥的做法和图解 好吃的瑶柱粥家常做法

  • 瑶柱粥

  • 用料干贝50克大米半杯盐一勺葱一根蒜两瓣红椒一个黑芝麻一勺瑶柱粥的做法清洗干贝，沥干水分蒜切片，葱和红椒切末淘米后加水至煮粥的最低刻度，加葱蒜红椒，和盐一勺，干贝，按下煮粥键一小时后出锅加黑芝麻一勺...
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