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苦瓜卷的做法食谱

苦瓜卷的做法和图解 好吃的苦瓜卷家常做法

  • 苦瓜卷

  • 这几天我家妞妞刚做完手术，还不怎么能动，做饭就轮到我了，哥是第一次做这道菜，就是没有买样，味道也是一般般，我就是吃了里面的陷，因为没有浇汤，苦瓜没有味道。用料苦瓜1个长点的瘦肉差不多就行姜葱什么的差不多就行苦瓜卷的做法苦瓜切成3公分左右的小段，去掉里面的瓜瓤，稍微煮一下，不...
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苦瓜拌苦瓜的做法和图解 好吃的苦瓜拌苦瓜家常做法

  • 苦瓜拌苦瓜

  • 2.0版，终于成功了用料苦瓜半根蒜3瓣桂花香醋半勺生抽1勺香油4勺鸡精1勺糖2克蚝油1勺盐1勺葱切点就行味精一点点油橄榄油/大豆油啥油都🉑️苦瓜拌苦瓜的做法苦瓜洗好，去瓤，切片。切太薄没口感，后期可能不脆太厚不入味儿，苦上加苦各种调料备好，该切的切，该洗的洗水开下苦瓜片，锅内放...
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苦瓜鸡蛋卷的做法和图解 好吃的苦瓜鸡蛋卷家常做法

  • 苦瓜鸡蛋卷

  • 非常地好吃哦，厚厚的蛋香味，有点糯糯的口感，还有苦瓜的清香。真是非常的好吃哦～强力推荐！用料鸡蛋３个（１５０Ｇ）面粉５０Ｇ苦瓜一小根淀粉１０Ｇ盐苦瓜鸡蛋卷的做法苦瓜切片，用水煮两三分钟，起锅切粒鸡蛋打散，加入面粉、淀粉和盐，搅拌无颗粒，再放入苦瓜粒平底锅放少许油，倒入鸡蛋糊，用小火慢慢煎鸡蛋糊2/3凝...
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苦瓜炒苦瓜的做法和图解 好吃的苦瓜炒苦瓜家常做法

  • 苦瓜炒苦瓜

  • 这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...
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苦瓜虾皮卷的做法和图解 好吃的苦瓜虾皮卷家常做法

  • 苦瓜虾皮卷

  • 拯救不爱吃苦瓜的孩纸~用料苦瓜虾皮鸡蛋胡椒粉香油盐苦瓜虾皮卷的做法备料热锅放少许油，苦瓜切丁焯水后与虾皮放入锅里炒一会(虾皮记得提前泡一下水哦)蛋液加少许胡椒粉、香油和盐搅拌后倒入平底锅均匀撒上炒好的苦瓜虾皮~成品~...
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培根卷饭+清炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的培根卷饭+清炒苦瓜做法

  • 培根卷饭+清炒苦瓜

  • 一人，一食，一味…用料苦瓜1根培根4片蒜3瓣生抽适量盐适量黑胡椒粉适量孜然粉适量培根卷饭+清炒苦瓜的做法配料如上倒入油，用蒜炝锅加入青椒圈，加入盐，翻炒倒入苦瓜，如果怕苦瓜苦，可以将苦瓜在盐水了过一遍，去苦味。再加入生抽撒葱段，装盘平底锅小火一片一片煎培根边煎边根据个人喜...
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苦瓜山楂卷的做法和图解 好吃的苦瓜山楂卷家常做法

  • 苦瓜山楂卷

  • 用料苦瓜一根果丹皮10个苦瓜山楂卷的做法苦瓜洗净切小段，挖去瓜瓤。小果丹皮切两半和苦瓜段一样高果丹皮重新卷实成了，放去切好的苦瓜里。盖上保鲜膜放到冰箱里冷藏2～4个小时。拿出来就可以吃了。小贴士冷藏后的苦瓜已经没有苦味了。和果丹皮放在一起可以解暑去火...
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不苦的苦瓜的做法和图解 好吃的不苦的苦瓜家常做法

  • 不苦的苦瓜

  • 之前去同学家做客吃过一次就爱上了。做法超级简单，而且这样做出来的苦瓜一点都不苦。用料苦瓜1根咸鸭蛋2个盐适量葱适量蒜适量不苦的苦瓜的做法苦瓜洗净切开去掉种子和白色的瓤，尽量去干净一点，然后切薄片锅中烧水，加少于盐和食用油，水开后放入苦瓜焯水，捞出后放入凉水，捞出备用...
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不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧做法

  • 不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧

  • 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦瓜是有一点软的加入4个蛋，不要加盐！蛋打散，不用特别均匀，有...
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苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）做法

  • 苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）

  • 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅铲切成块状小贴士鸡蛋个数根据苦瓜大小和个人喜欢而定，...
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谁说苦瓜苦的做法和图解 好吃的谁说苦瓜苦家常做法

  • 谁说苦瓜苦

  • 夏天，苦瓜不苦。清热解毒，增进食欲、助消化。用料苦瓜500g、鸡蛋1个、盐50克g、辣椒酱2勺、味精5g、酱油2勺谁说苦瓜苦的做法1、将苦瓜洗净，去根蒂，对半切开，用勺柄刮去籽和白瓤。然后切成1-1.5厘米。2、锅内放清水，放一勺盐，几滴食用油，烧开后放入苦瓜。3、焯水两分钟捞出，放入凉...
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苦瓜炒肉卷的做法和图解 好吃的苦瓜炒肉卷家常做法

  • 苦瓜炒肉卷

  • 苦瓜清热解毒……用料肉卷一条苦瓜两根盐适量食用油适量苦瓜炒肉卷的做法苦瓜跟肉卷切片，热锅、下油、放入苦瓜、肉卷、适量盐至熟！...
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苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦的苦瓜炒肉做法

  • 苦瓜不苦的苦瓜炒肉

  • 老妈指导，我动手。好吃不苦，我炒完其他菜出来就剩小半盘了。用料苦瓜1根肉丝适量小米辣2个盐适量米酒少许（兑在水中）味精少许苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片（薄一些）小米辣切好备用苦瓜加一勺盐抓匀等待20min（时间差不多苦瓜明显变软出水）然后用水洗一下，抓出水热锅（不放...
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不苦的苦瓜的详细做法大全,简单又营养的不苦的苦瓜做法

  • 不苦的苦瓜

  • 家里有一块儿小菜园，什么蔬菜成熟的季节就见天变着花样儿吃什么蔬菜。估计最近要考试煎、炒、炖、拌苦瓜了用料枸杞几粒苦瓜2根雪碧一小瓶不苦的苦瓜的做法苦瓜对半切开，用勺子将内部的瓜子瓜瓤刮干净。特别怕苦的一定要把白色的瓜瓤挂掉。处理干净后切片，焯水。焯水前一定...
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苦瓜不苦的做法和图解 好吃的苦瓜不苦家常做法

  • 苦瓜不苦

  • 苦瓜清热解毒是一个适合夏天和上火的人吃的菜，还有消肿作用。但是因为其苦味好多孩子甚至大人都不喜欢吃，今天做道营养不苦的苦瓜炒蛋。用料苦瓜一根鸡蛋两个鲜大虾两只盐少许油少许苦瓜不苦的做法1：苦瓜破开，掏干净瓜瓤（最苦的是瓜瓤）切粹，少许盐码一会，备用。2：两只鲜大虾洗净剥...
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用超苦的苦瓜做不太苦的苦瓜煮蛋- -!!!的做法步骤及图解,美味正宗的用超苦的苦瓜做不太苦的苦瓜煮蛋- -!!!做法

  • 用超苦的苦瓜做不太苦的苦瓜煮蛋-_-!!!

  • 一个人的浪漫就是不惜付出多洗一个盘子的代价也要用盘子盛菜。用料Karelababy-超市是这么写的，怕苦可以用普通的苦瓜一条鸡蛋四只large的，其实还是要看苦瓜有多大条。最近的iceland的大鸡蛋都好小盐若干胡椒粉少许水-_-！大量蒜头（差点忘记）数瓣用超苦的苦瓜做不太苦的苦瓜煮蛋...
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苦瓜不苦之苦瓜滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦之苦瓜滑蛋做法

  • 苦瓜不苦之苦瓜滑蛋

  • 用料苦瓜1根鸡蛋2个香油1勺盐10克鸡精1勺生抽1勺苦瓜不苦之苦瓜滑蛋的做法苦瓜放大量的盐，用水抓上两分钟煮水，水开了之后放入苦瓜，汆水三分钟，捞出清水洗干净浮沫以及盐，沥干水分打两个鸡蛋炒至定型，盛出锅内放油，放入少许白糖，炒化。加入苦瓜，翻炒几分钟，加入少许的生抽（一点点就...
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苦瓜不苦汁的做法和图解 好吃的苦瓜不苦汁家常做法

  • 苦瓜不苦汁

  • 秋季上火过敏之。。。来点强降火的苦瓜。。加了其余这几样调味之后一点都不苦，降火又好喝用料苦瓜半个梨1个黄瓜半个葡萄适量，本来没想放，吃剩的就扔进了姜适量苦瓜不苦汁的做法这些都切好放原汁机真的不苦哦...
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瓤苦瓜卷的做法和图解 好吃的瓤苦瓜卷家常做法

  • 瓤苦瓜卷

  • 清热解暑，适合夏秋季。用料苦瓜两根猪肉200g胡萝卜适量葱一根姜一枚红薯淀粉适量鸡蛋一枚香辣酱汁瓤苦瓜卷的做法苦瓜洗净，切成4cm小段用水串过，去除多余的苦味，捞起备用鲜猪肉，最好买猪甲肉，比较嫩，口感更好些加入适量的淀粉、姜粒和鸡蛋拌匀即可将拌匀的馅料灌入苦瓜圈内放入...
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苦瓜不再苦的做法和图解 好吃的苦瓜不再苦家常做法

  • 苦瓜不再苦

  • 苦瓜因为本身自带的苦味，一直不是特别受欢迎。但是多吃苦瓜的好处还是多多的。因为苦瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素。苦瓜不但可以增进食欲、调节血管，还可以控制血糖、改善便秘。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，有"卵中佳品"、...
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苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦—-凉拌苦瓜做法

  • 苦瓜不苦—-凉拌苦瓜

  • 最近爱上了苦瓜入菜，凉拌，炒制皆相宜，关键就在于找到合适的方法，处理掉苦味用料苦瓜2根生抽2小勺蒜头1小瓣香油几滴蚝油2小勺糖1小勺白胡椒1小撮盐少量枸杞装饰用苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法苦瓜去籽，切薄片后，泡盐水20分钟去除苦味水中加盐烧开，投入苦瓜，汆水30秒后快速捞出苦瓜...
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苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦的豉汁苦瓜做法

  • 苦瓜不苦的豉汁苦瓜

  • 老公不爱吃苦瓜，为了让他爱上吃苦瓜真的费了老劲。终于他说这款是他能接受，还觉得好吃的一种做法。分享给不爱苦瓜的朋友用料苦瓜1根辣豆豉1勺生抽1勺鸡精少许苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片热锅凉油炒辣豆豉，炒到有点冒烟放入苦瓜中火快炒，途中加入生抽和鸡精炒至苦...
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苦瓜肉丸卷的做法和图解 好吃的苦瓜肉丸卷家常做法

  • 苦瓜肉丸卷

  • 苦瓜肉质脆嫩，清凉解毒，是夏季必不可少的瓜类蔬菜。用料苦瓜一条精选瘦猪肉250克苦瓜肉丸卷的做法苦瓜洗净切成小段。（注意：苦瓜一定要选细长的，方便包瘦肉。）把苦瓜内部用勺子去除将选好的瘦肉洗净把瘦肉剁细并把事先切好的姜放在一起继续剁，直至瘦与姜融合在一起。剁好的瘦肉...
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苦瓜并不苦的做法和图解 好吃的苦瓜并不苦家常做法

  • 苦瓜并不苦

  • 夏天来了清热解暑必备凉菜，根据家里吃的份量决定酱油和醋，我们是两个人份量用料苦瓜1根盐3小勺酱油1勺蒜3瓣小米椒2个青椒1个白糖0.5勺苦瓜并不苦的做法将苦瓜切薄片加入两勺盐，腌制10分钟左右，挤出水份，并用清水清洗两遍放置碗里备用将小米椒，大蒜，青椒切碎备用在放置苦瓜碗中...
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苦瓜蒸肉卷的做法和图解 好吃的苦瓜蒸肉卷家常做法

  • 苦瓜蒸肉卷

  • 用料苦瓜1根鸡蛋1/2个生抽半勺香油半勺白糖20克淀粉1勺料酒1勺盐5克猪肉200克酱油半勺胡椒粉少许姜少许葱少许苦瓜蒸肉卷的做法苦瓜切段，大致4公分长短去瓜瓤，刮净里面白色部分然后放清水浸泡30分钟待用五花肉剁成肉泥，放入姜末，葱末，料酒，盐，白糖，胡椒粉，生抽，半个蛋清后一起顺时...
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