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干白三文鱼的做法食谱

干白三文鱼的做法和图解 好吃的干白三文鱼家常做法

  • 干白三文鱼

  • 用料黑胡椒盐少许三文鱼腮边肉若干（鱼身子和鱼头的连接部分）黄油1块（10G）葱1根白葡萄酒1杯酱油1勺蜂蜜2勺白糖1勺干白三文鱼的做法锅里放黄油煎香三文鱼，撒黑胡椒粉和盐，一定要煎透煎熟否则会腥妈妈喜欢裹着面粉炸一遍，跟咱们熬鱼的方法似的。）煎透鱼放葱段一起煎香加白葡萄酒，酒...
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奶白三文鱼鱼头豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白三文鱼鱼头豆腐汤做法

  • 奶白三文鱼鱼头豆腐汤

  • 用料三文鱼一只豆腐1块姜3片料酒2勺香菜两把盐一勺生菜3片奶白三文鱼鱼头豆腐汤的做法三文鱼头洗净，擦干，放入一勺盐，一勺料酒，放入冰箱半小时。准备生菜香菜准备豆腐半小时后，把鱼头从冰箱中拿出来，擦干。倒入一勺油，三片生姜放入鱼头，煎五分钟。加700ml滚水，大火煮十分钟。加入...
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白汁三文鱼的做法和图解 好吃的白汁三文鱼家常做法

  • 白汁三文鱼

  • 白汁三文鱼用料三文鱼腩切片250g磨菇5朵笋5条香草适量黑胡椒碎适量盐适量橄榄油适量淡奶油200ml白汁三文鱼的做法三文鱼腩用盐用黑胡椒碎淹15分钟备用笋切段和磨菇切片洗干净后煮2分钟再用冻水过一下备用锅下橄榄油加热放三文鱼腩煎，煎8成熟后剩起备用，锅里留回些刚煎了鱼...
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三文鱼握（三文鱼寿司）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼握（三文鱼寿司）做法

  • 三文鱼握（三文鱼寿司）

  • 关于米饭还是有些小经验可以分享的用料冰鲜三文鱼寿司米寿司醋芥末日本酱油三文鱼握（三文鱼寿司）的做法煮饭。洗米之后要放在筛子里半小时，把水沥干煮饭，米水比例1比1.2,煮好后焖十分钟。一杯米（240ml）配两勺寿司醋，趁热拌匀后晾凉晾凉后切鱼，这个比较简单，只要鱼好就行。组合。正...
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「超美味三文鱼🐟双杀」培根烤三文鱼+炸三文鱼块的做法步骤及图解,美味正宗的「超美味三文鱼🐟双杀」培根烤三文鱼+炸三文鱼块做法

  • 【超美味三文鱼🐟双杀】培根烤三文鱼+炸三文鱼块

  • 故事的起源是我有一个超爱钓三文鱼🐟，并且超会料理三文鱼但是又吃不多的小伙伴～于是每到钓鱼季我都义不容辞的(迫不及待的!)去帮他消灭各式三文鱼美味料理✌️不夸张的讲他的三文鱼菜谱🧾可以出一本书了，并且每种做法都好吃。尤其是培根🥓烤三文鱼和炸三文鱼块这两道菜，每次上...
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一整块三文鱼的“超级三文鱼老干妈蛋炒饭”😘的做法步骤及图解,美味正宗的一整块三文鱼的“超级三文鱼老干妈蛋炒饭”😘做法

  • 一整块三文鱼的“超级三文鱼老干妈蛋炒饭”😘

  • 用料三文鱼1块鸡蛋2个米饭半碗老干妈2-3勺盐6克黑胡椒1勺一整块三文鱼的“超级三文鱼老干妈蛋炒饭”😘的做法分别先炒鸡蛋，再炒饭，最后把烤好的三文鱼放一起，加上自己口味的调料，炒!出锅...
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狗零食「三文鱼干」的做法步骤及图解,美味正宗的狗零食「三文鱼干」做法

  • 狗零食【三文鱼干】

  • 超市买的三文鱼边角料，一盒9块钱，两大块三文鱼皮，够烘4层。想起某宝卖的鳕鱼皮，一点肉都没有，还不如去超市买鱼，自己做，嘻嘻😜用料三文鱼2块狗零食【三文鱼干】的做法洗净，切条，我切了点红薯条，把鱼肉绕在上面75度，10小时，酥脆飘香嘻嘻满满4层鱼油都烘出来了，好浪费喜欢的不得了哦！9块...
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熊熊白白-加风红烩三文鱼腩的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-加风红烩三文鱼腩做法

  • 熊熊白白-加风红烩三文鱼腩

  • 用料三文鱼腩1斤西红柿1个黄洋葱2个罗勒番茄沙斯1/2瓶幼滑花生酱1勺熊熊白白-加风红烩三文鱼腩的做法分解三文鱼后剩下的鱼腩，无需去鳞，直接切成1厘米宽，5厘米长鱼肉条...煎锅融化一小块黄油，煎制三文鱼腩...煎制两面金黄即可关火现在制作加拿大风味的红烩汤汁，西红柿去皮切碎...
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三文鱼三做的做法和图解 好吃的三文鱼三做家常做法

  • 三文鱼三做

  • 用料TomatoPestoSalmon豆角3ounces橄榄油少许盐少许胡椒少许无皮三文鱼6ouncespesto2tablespoons西红柿若干TeriyakiSalmon胡萝卜½cup花椰菜1cup盐少许橄榄油少许胡椒少许无皮三文鱼6ouncesteriyakisauce2tablespoonsLemonDillSalmon竹笋7ounces橄榄油少许盐少许胡椒少...
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三文鱼鲜虾干贝…芦笋茭白…馄饨的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼鲜虾干贝…芦笋茭白…馄饨做法

  • 三文鱼鲜虾干贝…芦笋茭白…馄饨

  • 用料三文鱼块虾只干贝粒海米克芦笋茭白红萝卜香菇葱姜鸡蛋排骨克三文鱼鲜虾干贝…芦笋茭白…馄饨的做法步骤如图哈哈哈步骤如图哈哈哈步骤如图哈哈哈步骤如图哈哈哈步骤如图哈哈哈步骤如图哈哈哈步骤如图哈哈哈...
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煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼拼三文鱼炒饭做法

  • 煎三文鱼拼三文鱼炒饭

  • 用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
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烤三文鱼(老干妈版)的做法步骤及图解,美味正宗的烤三文鱼(老干妈版)做法

  • 烤三文鱼(老干妈版)

  • 老干妈真心是百搭女神,用来烤三文鱼毫无违和感,而且超级香超级美味用料三文鱼一条生抽盐老干妈葱末烤三文鱼(老干妈版)的做法三文鱼用刀划开,好入味。在碗里放入酱油,盐,老干妈,用手给三文鱼按摩一下,腌制10分钟。用锡纸包住三文鱼放入烤箱180度,烤20分钟撒上葱花,万事大...
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三文鱼的详细做法大全,简单又营养的三文鱼做法

  • 三文鱼

  • 1用料11三文鱼的做法1111...
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三文鱼干-健身零食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼干-健身零食做法

  • 三文鱼干-健身零食

  • 楼下超市卖过一次甜辣三文鱼干，下酒的小零食，真的好吃，但是特别不好买到，而且价格。。。£7只有100克，而鲜三文鱼100克只要£1.7。于是果断自己动手丰衣足食。自己做的少油少盐不放糖，特别健康。健身减肥的小伙伴找咸口零食不易，如果牛肉干吃腻了可以试试这个。用料三文鱼4块（约4...
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狗狗零食之三文鱼干和三文鱼皮拧丝的做法步骤及图解,美味正宗的狗狗零食之三文鱼干和三文鱼皮拧丝做法

  • 狗狗零食之三文鱼干和三文鱼皮拧丝

  • 家里多了两个狗宝贝，还小外面的实物都有添加剂狗狗吃的不安全也不卫生，所以推荐大家自己动手啊，非常非常简单的还有很多不用的方子大家可以去我的菜谱看看鱼肉需要烘干机，鱼皮可以用烤箱，看方子最后部用料三文鱼碎肉500g三文鱼皮1-2片狗狗零食之三文鱼干和三文鱼皮拧丝的做法...
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胶原蛋白满满的【三文鱼头豆腐汤

  • 胶原蛋白满满的【三文鱼头豆腐汤】

  • 平时特别爱吃三文鱼，鱼头总烤着吃，做汤也不错，与鲜嫩的豆腐是绝配哦～～我家这次是三人食，做了俩鱼头，平时1人OR俩人吃的话1个鱼头➕1小块豆腐就够啦！这次用的双立人32cm不锈钢炒锅做的，水量大概半锅，最后三人一人一大碗刚刚好～～用料三文鱼头2个豆腐1小块盐少量白胡椒粉少量姜5片料酒适...
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白酱三文鱼的做法和图解 好吃的白酱三文鱼家常做法

  • 白酱三文鱼

  • 一道家常菜，吃不完可以下面用料白酱牛奶500克黄油25克面粉25克盐1勺黑胡椒一点豆蔻一点点蛋黄（选用）1个三文鱼盐胡椒白酱三文鱼的做法黄油下锅，化了放面粉，炒至金黄加牛奶，不停搅至粘稠沸腾，按照你的喜好调粘稠度（需要经验）我一般会停在还是液体，搅起来没有阻力时停下盐和胡椒腌三...
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干锅三文鱼头和龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的干锅三文鱼头和龙利鱼做法

  • 干锅三文鱼头和龙利鱼

  • 用料三文鱼头1个盐少许白胡椒粉1勺小葱1把料酒2勺龙利鱼1条大葱1根姜5-6片洋葱1个蒜头5-6瓣干锅三文鱼头和龙利鱼的做法三文鱼头洗净擦干水分，用盐，黑胡椒（研磨的）白胡椒粉，黄酒，葱，姜腌制。洋葱，葱姜蒜切段备用。锅底涂一层油然后把洋葱，蒜葱姜平铺在锅底放入三文鱼头和龙利鱼大...
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三文鱼鱼肠的详细做法大全,简单又营养的三文鱼鱼肠做法

  • 三文鱼鱼肠

  • 建议月龄：10个月以上食材用量：三文鱼100克，软米饭30克，豆腐20克，面粉10克，鸡蛋一枚，柠檬一片，银鱼粉2克，核桃油适量关键营养素kpn：硒，烟酸，铜用料三文鱼100g柠檬一片软米饭30g豆腐20g面粉10g鸡蛋1枚银鱼粉2g核桃油适量三文鱼鱼肠的做法准备好材料三文鱼切碎用柠檬去腥腌制15分钟把以...
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三文鱼红薯猫鱼干好吃的烹饪方法 三文鱼红薯猫鱼干的地道做法和步骤

  • 三文鱼红薯猫鱼干

  • 你可能见过疯狂吸猫薄荷的猫，疯狂舔妙鲜包的猫，但是还有另外一种食物让猫咪迷之疯狂，那就是红薯！本次的小零食里面混合了三文鱼和麦片，更加美味和有营养哦。三文鱼可以让猫咪的毛发更顺滑更亮丽。红薯富含的粗纤维可帮助猫咪肠胃蠕动健康。更多自制宠物零食可关注微信公众号“...
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灼烧三文鱼（火焰三文鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的灼烧三文鱼（火焰三文鱼）做法

  • 灼烧三文鱼（火焰三文鱼）

  • 超市三文鱼打折纹路很好，家里刚好买了喷枪就试试看了…没想到意外的好吃用料三文鱼500克盐适量黑胡椒适量柠檬汁一勺灼烧三文鱼（火焰三文鱼）的做法把鱼皮和鱼肉分离（留一点肉）把骨头拔掉瘦肉（灰色部分）切掉撒上盐和胡椒粉和柠檬汁放置十分钟改刀成厚度合适大小准备喷枪（烧之前测...
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三文鱼饼干的详细做法大全,简单又营养的三文鱼饼干做法

  • 三文鱼饼干

  • 参考月龄：12M+今天我用三文鱼做了一款小饼，为了让营养更丰富还特意加了奶粉、蛋黄、土豆。小小一口，补脑补钙补蛋白质全齐了。用料土豆80克食用油5克三文鱼40克宝宝奶粉5克低筋面粉10克蛋黄1个（约20克）三文鱼饼干的做法土豆切小块。冷水上蒸锅，开大火，蒸20分钟。三文鱼切丁，挤入...
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宜家三文鱼 香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宜家三文鱼 香煎三文鱼做法

  • 宜家三文鱼 香煎三文鱼

  • 每次去宜家都会在收银外的小超市买很多冷冻三文鱼，一条是四块，自己回家做超简单，而且比宜家烤三文鱼更好吃😋用料三文鱼块盐克黄油克宜家三文鱼香煎三文鱼的做法将三文鱼自然解冻后，用清水冲洗一下，再用厨房纸蘸干水分将蘸干水分的三文鱼四面涂抹一层薄薄的盐平底煎锅或电饼铛...
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干煎三文鱼的做法和图解 好吃的干煎三文鱼家常做法

  • 干煎三文鱼

  • 好的食材只需要简单的料理，便可鲜味十足，美味的同时又不会油腻，可作为减肥期间的菜品。用料三文鱼3块柠檬半个海盐2克黑胡椒1克干煎三文鱼的做法三文鱼自然解冻撕开包装后不要冲洗，用厨房纸巾吸干水分两面撒上海盐腌制30分钟三文鱼的鱼油很丰富，锅烧干放入三文鱼干煎，不需要另...
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『蛋白质』炸锅鳕鱼／三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的『蛋白质』炸锅鳕鱼／三文鱼做法

  • 『蛋白质』炸锅鳕鱼／三文鱼

  • 用料鳕鱼1块『蛋白质』炸锅鳕鱼／三文鱼的做法①鳕鱼清洗干净，用厨房纸擦干②用盐，黑胡椒，料酒腌制20分钟③空气炸锅200°预热5分钟，倒掉腌鱼的料酒，烤盘放上锡纸和鳕鱼，空气炸锅200°烤10分钟，翻面继续烤8分钟(可适当调节)④挤上柠檬汁（可省略)。完成！...
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